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Audrey Pauwels

Massage bien-être (général) Fasciathérapie Haptonomie

103 rue Charles Gounod, 59130 Lambersart

Audrey Pauwels est praticienne en massage bien-être à Lambersart, près de Lille, sous l'enseigne Plume Massage Intuitif. Après une carrière de vingt ans comme graphiste textile dans la mode enfantine, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement par le toucher et s'est spécialisée dans les massages liés à la périnatalité et aux premiers mois de vie de l'enfant. Sa pratique repose sur le massage intuitif, une approche vivante et évolutive qu'elle adapte à chaque personne plutôt que de suivre un protocole unique, en puisant dans plusieurs techniques - californien, suédois et lemniscate. Elle propose également des massages prénatals, pensés pour accompagner les femmes pendant la grossesse, ainsi que des séances d'haptonomie, une approche du toucher affectif utilisée notamment dans l'accompagnement parent-enfant. Elle anime par ailleurs des ateliers de massage bébé, individuels ou en cycle de plusieurs séances, au cours desquels elle transmet aux parents des gestes de massage à reproduire avec leur enfant, ainsi que des ateliers associant massage et langue des signes pour bébé. Ses séances s'adressent en priorité aux femmes enceintes, aux jeunes parents accompagnés de leur bébé, mais aussi plus largement à toute personne en recherche d'un massage adapté à son moment de vie. Chaque séance débute par un temps d'échange pour identifier les besoins et les éventuelles contre-indications, avant que le massage ne soit ajusté en continu selon les ressentis exprimés pendant la séance. Audrey Pauwels s'est formée à la pratique du massage intuitif et créatif à l'école F2M (2023), à l'animation d'ateliers de massage parent-bébé auprès de l'AFMB (2018), ainsi qu'à l'animation d'ateliers en langue des signes pour bébé auprès d'Éveil et Signes (2022). Elle reçoit sur rendez-vous à Lambersart.

« Massage intuitif et accompagnement périnatal à Lambersart »

Caroline Barbier

Massage bien-être (général) Yoga Ayurveda Fasciathérapie

68 Rue Danièle Casanova, 95590 Presles

Caroline Barbier reçoit à Presles, dans le Val-d'Oise, où elle propose un accompagnement bien-être conjuguant massage, yoga et conseil en nutrition. Praticienne en massage bien-être agréée par la Fédération Française de Massages Bien-Être (FFMBE), elle est également diététicienne de formation et professeure de yoga, une double casquette qui nourrit une approche globale du corps et de l'énergie. Sa spécialité en massage est le massage ayurvédique Abhyanga, un massage traditionnel indien pratiqué à l'huile tiède sur l'ensemble du corps, dans le respect des gestes et du rythme propres à cette tradition. Elle propose également le massage en Lemniscate, une technique de mouvements amples et rythmiques inspirés du symbole de l'infini, ainsi que des massages personnalisés à l'huile sur table, adaptés aux besoins exprimés par chaque personne. En parallèle des massages, Caroline Barbier anime des cours de yoga, en petits groupes ou en séances individuelles, et propose un accompagnement en diététique et nutrition : bilans, rééquilibrage alimentaire et suivi, avec une attention particulière portée à la gestion du stress. Cette combinaison lui permet de proposer un accompagnement qui ne se limite pas au temps de la séance de massage, mais s'inscrit dans une démarche plus large de mieux-être au quotidien. Ces prestations s'adressent à des adultes en recherche de détente, de reconnexion à leur corps ou d'un accompagnement plus global sur le plan de l'alimentation et de la gestion du stress, sans viser à traiter une pathologie particulière. Une séance de massage dure généralement entre 30 et 60 minutes, dans un cadre calme pensé pour favoriser la détente. Les cours de yoga et les rendez-vous de diététique font l'objet d'échanges dédiés, en amont, pour cerner les attentes de chacun. Caroline Barbier reçoit à son cabinet de Presles, à proximité de L'Isle-Adam et de Beaumont-sur-Oise. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne via Doctolib, par téléphone, SMS ou email.

« Massage ayurvédique Abhyanga, massage Lemniscate, yoga et conseil nutrition à Presles »

Clément Gesquière

Massage bien-être (général) Phytothérapie & aromathérapie Médecine traditionnelle chinoise Fasciathérapie

10 rue Péterinck, 59800 Lille

Clément Gesquière est praticien en massage bien-être installé à Lille, au sein de l'espace L'Heure du massage dans le quartier du Vieux-Lille. Titulaire d'un master en Activités Physiques Adaptées (STAPS), il a d'abord exercé plusieurs années dans la mise en place de programmes d'activité physique adaptée au sein d'établissements médicaux, avant de se former au massage bien-être et d'en faire son activité principale. Cette double expérience nourrit son approche : il porte une attention particulière à la posture, au mouvement et au ressenti corporel de chaque personne reçue. Sa pratique s'articule autour du massage intuitif, une approche qui combine plusieurs techniques - californien, coréen relaxant, lemniscate et suédois - assemblées et adaptées en séance selon les besoins et les tensions repérées chez la personne massée, plutôt que suivant un protocole figé. Il propose également un massage sportif, pensé pour accompagner la récupération musculaire et la préparation à l'effort, ainsi que des séances de pressothérapie à l'aide de bottes de récupération et des soins par ventouses, utilisés en complément du massage manuel pour travailler la détente des tissus. Ses séances s'adressent aussi bien aux personnes en recherche de détente générale qu'aux sportifs amateurs ou confirmés souhaitant accompagner leur récupération. Un massage en duo, pour deux personnes en simultané, est également proposé pour vivre le moment à deux. Chaque séance démarre par un temps d'échange pour cerner les attentes, les zones de tension et les éventuelles contre-indications, avant d'adapter le déroulé du massage - durée, pression, techniques mobilisées - au fil de la séance. Clément Gesquière s'est formé au massage intuitif auprès de l'école EMPSI (décembre 2019), puis au massage sportif à l'Institut de Formation Joël Savatofski (octobre 2020). Il a complété ce parcours par une formation en traitement fascial manuel et ventousothérapie auprès de Santé Formation en 2022. Il reçoit sur rendez-vous à Lille, au sein de l'espace L'Heure du massage, dans le quartier du Vieux-Lille.

« Massage intuitif et sportif à Lille, entre détente et récupération »

Arnaud Delavigne-Davia Masseur Intuitif

Fasciathérapie

27, Rue du Château d'Eau, Quartier de la Porte-Saint-Martin, Paris 10e Arrondissement, Paris, Île-de-France, 75010, France

Arnaud Delavigne-Davia est masseur bien-être et praticien Amma assis à Paris, agréé FFMBE (Fédération Française des Massages Bien-être) et FEDEFMA. Après une première carrière de plus de vingt-cinq ans dans le design et la synthèse d'image 3D, il s'est réorienté vers le soin par le toucher et formé pendant plusieurs années aux techniques du massage intuitif. Sa pratique s'appuie depuis 2004 sur la fasciathérapie, approche centrée sur les tissus conjonctifs, enrichie ensuite de nombreuses techniques complémentaires. Son massage intuitif repose sur trois principes : ressentir, soulager et équilibrer, avec un toucher enveloppant guidé par l'écoute du corps plutôt que par un protocole figé. Il propose un répertoire de gestes issus de plusieurs traditions : le massage californien, aux mouvements lents et fluides contre le stress ; le massage suédois, aux frictions et pétrissages profonds pour dénouer les tensions musculaires ; la relaxation coréenne, combinant vibrations, bercements et mobilisations passives des articulations ; le Bodhypnosis, fait de compressions-décompressions lentes et de percussions rythmées ; le massage métamorphique, travaillé sur pieds, mains et tête pour accompagner les schémas émotionnels ; et le massage lemniscate, aux mouvements en forme de huit enveloppant tout le corps. Il propose aussi le massage Amma assis, pratiqué habillé sur une chaise ergonomique, pour des particuliers comme pour des entreprises (dos, épaules, bras, mains, tête, nuque). Ces massages s'adressent à toute personne en quête de détente ou d'un accompagnement du stress au quotidien, principalement des adultes. Le format Amma assis vise surtout des interventions collectives en entreprise, lors de séminaires ou de journées bien-être dédiées aux salariés. Chaque rencontre se déroule en trois temps : un échange initial pour définir le massage le plus adapté aux besoins du moment ; le massage lui-même, temps de découverte et d'harmonisation du corps et de l'esprit porté par un toucher enveloppant, accompagné de musique et d'huiles essentielles biologiques ; puis, si la personne le souhaite, un échange sur les ressentis. Arnaud Delavigne-Davia s'est formé de 2015 à 2017 à l'école de massage intuitif de Manuel Gastambide (californien, suédois, lemniscate, métamorphique, relaxation coréenne), puis au massage Amma assis auprès de Xavier Court et à la physiologie posturale au Centre Philippe Campignion. Il détient des certifications en Bodhypnosis et en Chi Nei Tsang obtenues en 2024, complétées par des enseignements de hatha-yoga, de sophrologie et de méditation de pleine conscience. Il reçoit dans son cabinet du 10e arrondissement de Paris, au sein du Centre 5, près des stations Jacques Bonsergent, Château d'Eau et République. Il se déplace aussi à domicile, en entreprise, lors d'événements, à l'hôtel ou à l'hôpital, à Paris comme en régions. Les rendez-vous se prennent en ligne, par téléphone ou par email.

« Massage intuitif par l'approche des fascias : californien, suédois, Amma assis, Bodhypnosis »

Herve Kejler

Shiatsu Massage bien-être (général)

54, Boulevard du Maréchal Juin, Mantes-la-Jolie, Yvelines, Île-de-France, 78200, France

Hervé Kejler a réorienté sa carrière après plusieurs années passées dans le secteur de la publicité, où il s'épanouissait professionnellement sans y trouver un sens plus personnel. Cette recherche l'a conduit vers le toucher thérapeutique et le massage bien-être, une reconversion assumée il y a une dizaine d'années. Il s'est formé à la Miki School, école qui envisage le massage comme un véritable art de vivre, puis a approfondi sa pratique du shiatsu thérapeutique auprès de Bernard Bouheret, référence reconnue de cette discipline d'origine japonaise. Il exerce sous l'agrément de la Fédération Française des Massages Bien-être (FFMBE), qui encadre en France la pratique des massages de bien-être à visée non thérapeutique. Sa pratique regroupe un large éventail de techniques. Le shiatsu, pratiqué au sol sur une personne habillée, s'inspire de la médecine traditionnelle chinoise et vise à restaurer la circulation de l'énergie vitale le long des méridiens du corps. Le massage suédois alterne pressions fermes et gestes plus légers pour dénouer les tensions profondes et assouplir les articulations. Le massage californien, aux mouvements lents, fluides et amples, favorise la détente nerveuse et la réduction du stress. Le massage chinois Tui Na, réalisé par des gestes profonds et enveloppants, libère les tensions musculaires et les blocages, avec une option ventouses selon les besoins. Le massage énergétique Lemniscate s'appuie sur un mouvement en forme de « huit » censé rééquilibrer les grands systèmes du corps, en particulier en cas de fatigue ou de perte d'énergie. La réflexologie plantaire, technique apparentée au shiatsu, agit par pressions ciblées sur les points réflexes de la voûte plantaire. Le massage drainant énergétique associe des mouvements toniques à des huiles essentielles pour relancer la circulation lymphatique et soulager les jambes lourdes. Hervé Kejler propose également un massage sportif, pensé pour préparer les muscles avant un effort ou favoriser la récupération après une compétition, ainsi qu'un massage dit « intuitif », qui combine plusieurs de ces techniques selon ce que le corps du client exprime au fil de la séance. Ces massages s'adressent à toute personne en recherche de détente, de récupération physique ou d'accompagnement du stress et des tensions du quotidien, qu'il s'agisse d'adultes actifs, de sportifs en phase de préparation ou de récupération, ou de personnes souffrant de troubles du sommeil ou de douleurs dorsales et articulaires. Les prestations proposées ne remplacent pas un avis médical et ne sont pas prises en charge par l'assurance maladie. Chaque séance débute par un bilan personnalisé au cours duquel le praticien échange avec le client sur son état physique, mental et émotionnel du moment, afin d'orienter le choix de la technique ou d'ajuster l'intensité et le rythme du massage. Les soins sur table se pratiquent avec des huiles, tandis que le shiatsu se déroule au sol, sur une personne habillée légèrement. L'ensemble de l'accompagnement vise à installer un moment de lâcher-prise et à restaurer un équilibre entre le corps et l'esprit. Hervé Kejler reçoit sur rendez-vous dans deux cabinets, l'un dans le 9e arrondissement de Paris, à proximité des stations Pigalle et Anvers, l'autre au sein d'un centre paramédical à Mantes-la-Jolie, dans les Yvelines. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, SMS ou via le formulaire de contact de son site.

« Shiatsu, massages bien-être & réflexologie plantaire, sur rendez-vous à Paris 9e et Mantes-la-Jolie »

Barbara Bahr

Massage bien-être (général) Reiki Fasciathérapie

Ferme de Chèrevie, 89530 Saint-Bris-le-Vineux

Barbara Bahr reçoit à la Ferme de Chèrevie, une bâtisse bourguignonne du XIXe siècle nichée dans le vignoble de Saint-Bris-le-Vineux, à quelques minutes d'Auxerre. Dans ce cadre champêtre et silencieux, elle propose un accompagnement par le toucher pensé comme un espace de calme et d'écoute, loin de l'agitation du quotidien. Sa pratique associe la fasciathérapie, approche manuelle douce qui s'intéresse aux tissus conjonctifs du corps, à un ensemble de massages de bien-être choisis selon les besoins de chaque personne : drainage lymphatique manuel pour stimuler la circulation et soulager les sensations de jambes lourdes, massage suédois et californien pour la détente musculaire profonde, massage lemniscate aux mouvements enveloppants, ou encore des soins pensés pour les tout-petits et les futures mamans. Le reiki vient parfois compléter l'accompagnement pour les personnes en recherche d'un temps plus énergétique. Barbara construit chaque séance à partir d'un temps d'échange initial sur le rapport de la personne au toucher et sur ce qu'elle vient chercher : détente profonde, apaisement de tensions chroniques, ou simple parenthèse de bien-être. Cette approche intuitive fait qu'aucune séance ne ressemble tout à fait à une autre. La clientèle est variée : adultes en quête de récupération physique ou de gestion du stress, femmes enceintes, jeunes parents pour un massage de leur bébé. Le lieu, isolé et champêtre, se prête particulièrement bien à une parenthèse de déconnexion complète. La Ferme de Chèrevie propose également un gîte sur place, ce qui permet aux personnes venant de plus loin de prolonger leur venue par un séjour au calme. Les rendez-vous se prennent directement auprès de Barbara Bahr, au cabinet.

« Fasciathérapeute et masseuse bien-être au cœur du vignoble, à Saint-Bris-le-Vineux »

Dominique Manceau

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda Fasciathérapie

641 Avenue du Grain d'Or, 41350 Vineuil

Dominique Manceau pratique le massage bien-être depuis 2004 à Vineuil, aux portes de Blois. Formée notamment auprès de l'Institut Cassiopée, de l'Institut Joël Savatofski et de l'École de Massage Intuitif de Manuel Gastambide, elle exerce en tant que praticienne indépendante au sein du centre de thérapies Centhez'N. Elle propose une large palette de massages de bien-être inspirés de traditions du monde entier : massage intuitif, massage d'inspiration ayurvédique, massage californien, massage aux pierres chaudes, relaxation coréenne, massage chinois et massage en lemniscate. Elle propose aussi des formats spécifiques comme le massage pour femme enceinte, le massage à quatre mains, le massage en duo (à deux personnes) et le massage assis, habillé, pour les interventions en entreprise. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant s'accorder un moment de détente et de déconnexion du quotidien - individuellement, en couple, ou dans un cadre professionnel lors d'interventions en entreprise. Chaque séance débute par un temps d'accueil et d'échange, destiné à définir ensemble le massage le plus adapté aux besoins et aux envies du moment. La séance se déroule ensuite dans un cadre calme, avec une ambiance sonore et olfactive pensée pour favoriser la détente. Dominique Manceau reçoit à Vineuil, à une dizaine de minutes du centre de Blois, au sein du centre Centhez'N. Elle se déplace également en entreprise et dans des lieux d'hébergement (gîtes, chambres d'hôtes) pour des prestations de massage sur site. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Praticienne en massages du monde à Vineuil, près de Blois : intuitif, ayurvédique, californien, pierres chaude... »

Florence Trembleau

Massage bien-être (général) Ayurveda Fasciathérapie

9 impasse du Crucifix, 31140 Launaguet

Florence Trembleau dirige Relaxence, un institut de massages et de soins bien-être installé à Launaguet, aux portes de Toulouse. Praticienne depuis plus d'une dizaine d'années, elle s'est formée successivement à l'Institut de Médecine Chinoise de Toulouse, au Reiki auprès d'un centre de formation toulousain, puis aux techniques de massage du monde à l'école Temana. Cette diversité de formations se retrouve dans l'éventail de massages qu'elle propose au sein de son institut. Le massage californien y occupe une place de choix : réalisé à l'huile sur l'ensemble du corps, il associe fluidité des mouvements et enveloppement pour un moment de détente en profondeur. Florence Trembleau le décline également en version ayurvédique, égyptienne, ou encore en massage lemniscate, une technique inspirée de la fasciathérapie. Parmi les autres prestations proposées à Relaxence figurent le massage aux pierres chaudes, le massage crânien indien, un massage dit « du dos émotionnel », ainsi qu'un accompagnement pensé pour les femmes enceintes. L'institut propose aussi des soins du visage et des séances d'Access Bars, une technique de rééquilibrage énergétique par le toucher du crâne. Reçue dans un espace pensé comme un cocon - lumière tamisée, musique douce et parfums d'huiles essentielles -, chaque personne bénéficie d'un temps d'échange préalable permettant à Florence Trembleau d'adapter la séance à la fatigue, aux tensions ou aux envies de détente exprimées. Les séances se déroulent uniquement sur rendez-vous, du lundi au samedi. Reconnue localement pour la qualité de son accueil, Relaxence a bâti sa réputation sur la fidélité de ses client(e)s et sur la constance de la pratique de Florence Trembleau, qui continue de se former régulièrement aux techniques de massage du monde.

« Massages du monde et soins bien-être à Launaguet, aux portes de Toulouse »

Marie-Hélène Covelli

Massage bien-être (général) Magnétisme Fasciathérapie

17 En Nexirue, 57000 Metz

Marie-Hélène Covelli propose des massages de bien-être à Metz, au sein de son espace Holysma installé en plein centre-ville. Son parcours ne part pas directement du massage : c'est par la danse d'expression, qu'elle pratique depuis une vingtaine d'années selon la méthode Chantraine, qu'elle a d'abord exploré la conscience du corps, du mouvement et de la respiration. Cette expérience artistique et corporelle a nourri sa décision de se former ensuite au massage de bien-être. Elle a suivi sa formation à Paris au CENATHO, le Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique fondé par Daniel Kieffer, et est certifiée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE). Son approche se veut holistique, cherchant à harmoniser les dimensions physique, mentale et émotionnelle de la personne qu'elle reçoit, dans une démarche de mieux-être plutôt que de soin médical. À Holysma, elle propose plusieurs techniques de massage : le massage californien, le massage suédois, un massage qu'elle a nommé « lemniscate », le massage balinais, un massage indien ainsi qu'un massage des pieds au bol Kansu. Chaque séance démarre par un temps d'accueil et d'écoute : Marie-Hélène prend en compte l'histoire corporelle de la personne, ses besoins du moment, et vérifie l'absence de contre-indications avant de commencer. Les séances se déroulent dans la confidentialité de son cabinet, situé au deuxième étage de L'Impérial, en plein cœur de Metz, facilement accessible en bus ou en Mettis. Elles s'adressent à des adultes traversant des périodes de fatigue, de stress ou de perte d'élan, qui cherchent un espace pour se reconnecter à eux-mêmes et à leur corps, en dehors de tout contexte thérapeutique ou médical. Marie-Hélène reçoit uniquement sur rendez-vous, à prendre par téléphone ou via le formulaire de contact de son site.

« Massages de bien-être holistiques à Metz : californien, suédois, balinais, indien, lemniscate »

Sophie Le Feuvre

Reiki Médecine traditionnelle chinoise Fasciathérapie

Route du Marquis de Turbilly, Vaulandry, 49150 Baugé-en-Anjou

Sophie Le Feuvre propose des soins énergétiques à Baugé-en-Anjou, dans le Maine-et-Loire, sous le nom Sophie Le Soins Énergétiques. Formée au Reiki Usui Shiki Ryoho jusqu'au niveau de maître enseignante, elle a complété sa pratique par plusieurs formations en sonothérapie et en techniques manuelles énergétiques. Elle propose des soins de Reiki Usui et de Reiki Karuna®, des soins par bol tibétain et par diapasons thérapeutiques, ainsi que des séances de Chi Nei Tsang, une technique manuelle d'origine chinoise centrée sur la zone abdominale, et un soin qu'elle nomme « Lemniscate ». Elle anime par ailleurs des stages de formation au Reiki Usui, ouverts aux personnes souhaitant se former à cette pratique jusqu'au niveau de leur choix, du premier degré à l'enseignement. Ses prestations s'adressent aux adultes en recherche de détente, de rééquilibrage énergétique ou d'un accompagnement ponctuel à un moment particulier de leur vie. Chaque soin dure environ une heure et se déroule allongé : la praticienne adapte la technique choisie, imposition des mains, bol tibétain, diapason ou travail abdominal, à la demande de la personne reçue. Sophie Le Feuvre est maître enseignante en Reiki Usui Shiki Ryoho et en Reiki Karuna®, et s'est également formée aux bols chantants tibétains, aux diapasons thérapeutiques et au Chi Nei Tsang. Elle reçoit sur rendez-vous à Baugé-en-Anjou, au lieu-dit Vaulandry, dans le nord du Maine-et-Loire, et propose certaines prestations en présentiel comme à distance selon la nature du soin choisi. Les stages de formation se déroulent également sur place, en petit groupe.

« Maître Reiki, bols tibétains et diapasons thérapeutiques à Baugé-en-Anjou »

Anne Parisot

Sonothérapie Reiki Shiatsu Fasciathérapie

93 Grande Rue, 88110 Celles-sur-Plaine

Anne Parisot est praticienne en shiatsu et reçoit à Celles-sur-Plaine, dans les Vosges. Elle pratique le shiatsu depuis 2009, nourrie par un intérêt de longue date pour la philosophie orientale et le travail énergétique, et s'attache particulièrement à la lecture du corps et à la communication non-verbale qui s'y exprime. Son parcours de formation est riche et continu : diplôme de la FFST, la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel, en 2009, diplôme « Well Mother » en shiatsu et maternité en 2010, formation MLC selon la méthode de Marie-Lise Labonté en 2017, massage sonore aux bols tibétains en 2018, cent heures de Yin Yoga, massages lemniscate et tahitien, ainsi qu'un drainage lymphatique inspiré de la méthode Vodder en 2025. Elle propose également des séances de reiki. Son approche est personnalisée : selon les besoins, la personne peut choisir elle-même la technique qui l'appelle, ou en discuter avec Anne Parisot afin de définir l'accompagnement le plus adapté. Certaines approches trouvent leur efficacité dans une séance mensuelle, d'autres, comme la MLC, demandent un rythme plus rapproché, proche d'un accompagnement corporel suivi. Dans tous les cas, la personne reste actrice de son propre parcours, accompagnée à son rythme. La diversité de ces outils lui permet d'ajuster chaque séance à la situation de la personne reçue plutôt que de proposer un protocole unique et systématique. Anne Parisot reçoit à Celles-sur-Plaine ainsi qu'à Nancy, et propose ses séances en présentiel comme à distance selon les techniques. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par e-mail.

« Praticienne Shiatsu et Reiki à Celles-sur-Plaine, en pratique depuis 2009 »

Carine Gradel

Massage bien-être (général) Yoga Fasciathérapie Madérothérapie

14 Rue Louis Morard, 75014 Paris

Carine Gradel est praticienne en bien-être et professeure de yoga à Paris, où elle propose depuis plusieurs années un accompagnement corporel complet mêlant massages et pratiques du mouvement. Agréée par la Fédération Française des Massages Bien-Être (FFMBE), elle exerce au sein de son espace « Confiance, Détente & Bien-Être », dans le 14e arrondissement. Son offre associe plusieurs approches manuelles : massage bien-être, drainage lymphatique brésilien, madérothérapie pour affiner et tonifier la silhouette, massage lemniscate et fasciapulsologie pour relâcher les tensions profondes. Elle enseigne également le Hatha Yoga et le Yin Yoga, en cours individuels ou collectifs, qu'elle considère comme un prolongement naturel du travail corporel proposé en massage. Cette double pratique s'adresse à un public varié : personnes en recherche de détente, de rééquilibrage postural, ou souhaitant intégrer une routine régulière de soin du corps par le massage et le mouvement. La madérothérapie, en particulier, est proposée aux personnes qui souhaitent un travail ciblé sur la silhouette et la circulation. Une séance se déroule dans son espace du 14e arrondissement de Paris, accessible par les lignes de métro 4 (Alésia) et 13 (Plaisance) : après un temps d'échange sur les besoins du jour, la praticienne choisit la ou les techniques manuelles les plus adaptées et ajuste la durée de la séance en conséquence. Carine Gradel reçoit sur rendez-vous, du lundi au samedi, au sein de son cabinet parisien.

« Massage bien-être, madérothérapie et yoga à Paris 14, praticienne agréée FFMBE. »