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Celine Peltier/KEA Music

Sonothérapie Sophrologie

6 rue du Pré, 75018 Paris

Céline Peltier est artiste, chanteuse et praticienne de la voix depuis plus de vingt-cinq ans. Après un parcours l'ayant menée du mannequinat au théâtre en passant par la musique, elle se forme à partir de 2010 à la sonothérapie et aux effets du son sur le corps et l'esprit (bols tibétains, gong, tambour, voix), puis à la sophrologie en 2016 auprès du CEAS Paris, convaincue que le corps est la porte d'entrée vers la voix. Elle est également diplômée en musicothérapie du Centre International de Musicothérapie de Noisy-le-Grand et enseignante certifiée de « La Voie de l'Acte », approche créée par Arnaud Riou. Avec son compagnon Jean-René Lourtet, elle a fondé KEA Music, dédiée au soin par le son et la voix. Elle propose un accompagnement qui mêle coaching vocal holistique, sonothérapie et sophrologie : séances individuelles de libération de la voix, soins sonores aux instruments (bols, gong, tambour), ateliers et stages « Libérez votre voix », ainsi que des immersions sonores collectives et des concerts vibratoires avec Jean-René Lourtet. Ses accompagnements s'adressent aux particuliers en recherche de mieux-être, de gestion du stress ou d'expression de soi, ainsi qu'aux entreprises, établissements de santé et structures organisant des séminaires ou des retraites. Une séance individuelle démarre généralement par un temps d'écoute et de respiration, avant l'utilisation du chant, du souffle ou des instruments de sonothérapie selon les besoins de la personne. Les ateliers et stages collectifs, plus longs, combinent cercles de chant, exercices de sophrologie et immersions sonores. Formations : diplôme de musicothérapie (Centre International de Musicothérapie, Noisy-le-Grand), diplôme de sophrologie (CEAS Paris, 2016), certification « La Voie de l'Acte » (Arnaud Riou, 2019). Les accompagnements individuels ont lieu au cabinet, dans le 18e arrondissement de Paris, ou à distance en visioconférence ; les ateliers, stages et immersions collectives se déroulent en France et ponctuellement à l'étranger.

« Sophrologue, sonothérapeute et coach vocal à Paris : libérer la voix par le son et la conscience du corps. »

Nathalie Roucou

Sophrologie

29 avenue Carnot, 19200 Ussel

Nathalie Roucou est sophrologue à Ussel, en Haute-Corrèze, et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, organisation professionnelle du secteur. Elle accompagne des particuliers autour de plusieurs thématiques : la gestion du stress au quotidien, le travail sur les émotions, le soutien à l'arrêt du tabac et, plus largement, l'accompagnement des addictions, ainsi que la préparation mentale. Sa pratique s'appuie sur un programme personnalisé construit avec chaque personne, généralement composé de huit à douze séances selon les besoins identifiés. Les séances individuelles durent habituellement une heure à une heure et quart, la première séance étant plus longue (une heure trente à deux heures) afin de prendre le temps de cerner la demande et d'expliquer la méthode. Elles reposent sur des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, mobilisées progressivement pour aider la personne à mieux réguler ses réactions face au stress et aux émotions. Elle reçoit à son cabinet d'Ussel, avenue Carnot, avec des horaires d'ouverture répartis sur plusieurs jours de la semaine (lundi, mercredi, vendredi en journée étendue, et le samedi matin), ce qui permet une certaine souplesse pour la prise de rendez-vous. Des séances à distance sont également proposées pour les personnes qui ne peuvent se déplacer jusqu'à son cabinet.

« Sophrologue à Ussel (Haute-Corrèze), gestion du stress, des émotions et arrêt du tabac »