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Laura Delineau

Yoga

11 chez Barré, 16120 Bellevigne

Laura Delineau est née en Charente. Après une quinzaine d'années passées dans le secteur bancaire à Poitiers puis à Bordeaux, elle traverse en 2018 un épisode de dépression profonde qui la pousse à revenir vivre en Charente, sur ses terres natales, pour se reconstruire au contact de sa famille et de la nature. C'est à cette période qu'elle découvre la méditation de pleine conscience, qu'elle décrit comme un outil précieux pour amorcer son chemin de reconstruction personnelle. Elle se forme alors sérieusement : certification de relaxologue en 2021, certification d'enseignante de méditation de pleine présence la même année, puis une formation complète d'enseignante de yoga kundalini entre 2021 et 2022, sanctionnée en juillet 2022 par un diplôme certifié par le KRI (Kundalini Research Institute), organisme de référence international pour cette discipline. Elle enseigne aujourd'hui le kundalini yoga, une pratique associant postures dynamiques, respirations spécifiques, chants de mantras et méditation, réputée pour son travail sur l'énergie et le mental. Pour rendre le yoga accessible au plus grand nombre, elle a également développé une pratique de yoga doux et adapté, notamment sur chaise, ainsi que du yin yoga, du hatha yoga et du vinyasa, qu'elle propose en alternance selon les groupes. Ses cours s'adressent à toute personne souhaitant renouer avec son corps et apaiser son mental, quel que soit le niveau de pratique, y compris aux personnes en reconstruction personnelle ou en recherche d'outils concrets pour gérer le stress du quotidien. Une séance de kundalini yoga alterne généralement des enchaînements dynamiques (kriyas), des exercices de respiration, des temps de relaxation profonde et un moment de méditation ou de chant de mantra. Laura Delineau anime des cours collectifs hebdomadaires sur plusieurs communes de Charente, entre Barbezieux, Angoulême, Voeuil-et-Giget et Segonzac, sur inscription à l'année, en carte de séances ou à l'essai pour découvrir sa pratique.

« Professeure de kundalini yoga certifiée KRI en Charente — yoga doux, yin yoga et méditation de pleine conscien... »

Espace B — Barbezieux L'Arche de Fontbelle — Angoulême

Marie-Pierre Chassain

Sonothérapie Yoga

522 route du Ray Pic, 07450 Burzet

Le parcours de Marie-Pierre Chassain est atypique. Elle a d'abord travaillé dans la finance internationale, puis dans l'immobilier, le tourisme et l'Éducation nationale, avant de vivre plusieurs années au cœur de l'Amazonie péruvienne. Cette période lui fait découvrir le chamanisme et nourrit un lien fort avec la nature, qui oriente la suite de son parcours vers l'enseignement du yoga. Elle enseigne le Kundalini Yoga depuis plus de trente ans et a créé la Lotus Power Académie, un cursus de formation permettant de devenir professeur certifié de cette discipline. Basée à Burzet, en Ardèche, elle anime aussi des cours à Libourne, en Gironde. À Burzet, au Domaine de Pervérange, elle propose des cours collectifs de Kundalini Yoga le lundi matin, le mercredi soir et le samedi matin, ouverts aux adultes ainsi qu'aux femmes enceintes et aux enfants. Elle y associe la sonothérapie sous forme de bains de gongs et de relaxations aux bols tibétains, ainsi que des voyages au tambour chamanique. Deux fois par an, en juillet et en août, elle organise en Ardèche une immersion de six jours et cinq nuits qui réunit Kundalini Yoga, Yoga Nidra, bains de gongs, bols tibétains et voyage au tambour. Le groupe est volontairement limité à sept personnes pour préserver un cadre propice à l'écoute et au partage. Des cours individuels sont également possibles, à domicile. Les inscriptions et réservations se font par téléphone ou par courriel, et l'hébergement pendant les stages peut se faire en chambre partagée ou en camping municipal à proximité.

« Kundalini Yoga et sonothérapie à Burzet, bains de gongs et bols tibétains »

Catherine Le Hen

Soins énergétiques (général)

14 Rue de Plaisance, 44840 Les Sorinières

Installée aux Sorinières, à la lisière sud de Nantes, Catherine Le Hen propose depuis 2016 un accompagnement construit autour de plusieurs techniques énergétiques, dont l'Access Bars®. Cette pratique, issue d'Access Consciousness®, consiste en une stimulation douce et symétrique de trente-deux points situés sur le crâne, chacun associé à un domaine de vie différent. Son parcours de formation est large : elle s'est formée au Reiki, à la géométrie sacrée, aux soins Sekhem, au nettoyage des mémoires cellulaires par la méthode PMT, à la Theta Healing ainsi qu'à d'autres approches énergétiques. Elle propose également des cours individuels de Kundalini Yoga et des séances utilisant la lampe Ajna Light, un dispositif de stimulation lumineuse. Les séances se déroulent à son cabinet du 14 rue de Plaisance, avec la possibilité de déplacements à domicile dans l'agglomération nantaise moyennant un supplément. Catherine Le Hen reçoit du lundi au vendredi et propose aussi bien des séances ponctuelles que des forfaits pour un accompagnement suivi dans le temps. Au-delà des soins individuels, elle anime des ateliers et conférences autour du bien-être énergétique, ainsi que des stages de jeûne sec, une pratique qui s'inscrit dans une démarche de développement personnel plus large. Son activité, qu'elle mène sous le nom D'Une Lumière à L'Autre, associe ainsi accompagnement individuel et temps collectifs. Catherine Le Hen fait partie des praticiennes qui, au sud de Nantes, proposent l'Access Bars® en complément d'un ensemble plus vaste de techniques énergétiques et corporelles, dans une approche construite au fil de plusieurs années de pratique et de formation continue.

« Access Bars et soins énergétiques aux Sorinières, près de Nantes »

Julie Faverot

Yoga Massage bien-être (général)

109 Rue de la Chaussée, 44400 Rezé

Julie Faverot enseigne le kundalini yoga à Rezé et dans l'agglomération nantaise, au sein de l'association Semences d'Harmonie. Titulaire d'une licence de philosophie et d'une maîtrise en sciences et techniques de l'intervention et du développement social, elle a d'abord travaillé dans l'animation d'ateliers de danse-thérapie en hôpital de jour, en milieu carcéral féminin et auprès de personnes en situation de handicap. Son parcours vers le yoga commence en 2001, lors d'un séjour à l'ashram d'Osho en Inde où elle découvre les méditations dynamiques. Elle débute le kundalini yoga en 2003 et se forme à l'École du Tantra à partir de 2004, obtenant sa certification d'enseignante en 2013. Une rencontre avec le sage indien Shri Tathata, en 2007, marque une étape importante dans son parcours personnel. Elle complète sa formation par un diplôme universitaire d'art-thérapie, obtenu auprès de l'AFRATAPEM et de l'université de médecine de Tours, ainsi que par une formation au massage californien en 2015. En 2016, elle devient thérapeute en relation d'aide holistique, puis se forme aux techniques de libération émotionnelle (EFT) en 2020 et à l'hypnose humaniste en 2021, auprès de l'École de l'Humain à Nantes. À Rezé, elle anime des cours collectifs de kundalini yoga et des ateliers de méditation, dans plusieurs salles de la commune, ainsi que des cours individuels à domicile pour les personnes souhaitant une pratique adaptée à leur rythme. Le kundalini yoga qu'elle enseigne associe postures dynamiques, respiration, chant et méditation. En complément de son enseignement du yoga, Julie Faverot propose un accompagnement individuel mobilisant les outils issus de ses différentes formations, ainsi que des séances de massage californien et des temps collectifs de ressourcement organisés régulièrement au fil de l'année.

« Professeure de kundalini yoga et accompagnement holistique à Rezé, cours collectifs et individuels. »

Pascale Fournereau

Psychopratique / psychothérapie Psychologie transpersonnelle

6 rue Montgolfier, 33000 Bordeaux

Pascale Fournereau exerce à Bordeaux comme psychopraticienne et thérapeute holistique. Après une formation universitaire à la Faculté de psychologie de Toulouse Le Mirail, elle s'est réorientée il y a une dizaine d'années vers l'accompagnement thérapeutique, à la suite d'un parcours personnel de thérapie. Son approche s'inspire de la psychologie humaniste et transpersonnelle, un courant qui considère la personne dans l'ensemble de ses dimensions - mentale, corporelle, émotionnelle, énergétique et spirituelle - plutôt que par le seul prisme du symptôme. Elle accompagne en particulier les vécus liés à l'inceste, aux abus sexuels et au deuil, des thématiques sur lesquelles elle a construit une pratique attentive à l'écoute et à l'accueil du ressenti émotionnel et corporel. Les séances sont proposées en individuel comme en groupe, en cabinet à Bordeaux ou à distance, et s'appuient sur le dialogue thérapeutique complété d'outils issus de son parcours de formation. En parallèle de son activité de psychopraticienne, Pascale Fournereau est professeure de Kundalini Yoga et de Tantra Yoga Danse, agréée par la Fédération de Tantra Kundalini Yoga (FTKY), et anime des stages au sein de l'École du Tantra. Cette double pratique - accompagnement individuel et animation collective - reflète une approche où le corps, le mouvement et la respiration sont considérés comme des voies d'accès complémentaires au travail verbal, dans la continuité de la psychologie transpersonnelle. Son cabinet est situé rue Montgolfier à Bordeaux, à proximité du Jardin public et accessible par le tramway (ligne C, arrêt Place Paul Doumer). Les premières séances permettent de poser le cadre de l'accompagnement et d'identifier, avec la personne, la direction de travail la plus adaptée à sa demande. Comme pour l'ensemble des psychopraticiens et thérapeutes holistiques, cette pratique ne relève pas d'une profession réglementée par l'État en France : elle s'appuie sur la formation suivie et l'expérience accumulée par la praticienne, et ne se substitue pas à un suivi médical, psychiatrique ou psychologique clinique lorsque celui-ci est nécessaire.

« Psychopraticienne à Bordeaux, approche holistique inspirée de la psychologie humaniste et transpersonnelle. »

Christine Boisson

Sonothérapie Yoga

14 Impasse Georges Gilerot, Bois d'Olive, 97432 Saint-Pierre

Christine Boisson enseigne le Kundalini Yoga et le Yin Yoga dans le sud de La Réunion, depuis Bois d'Olive à Saint-Pierre, sous le nom Terre Happy Yoga. Elle est également sonothérapeute, spécialisée dans les bains de gongs, et anime des cérémonies du cacao. Elle décrit le Kundalini Yoga comme le « yoga de l'émotion » : une pratique qui associe postures dynamiques, respirations et chant de mantras, et qui invite à explorer son univers intérieur en prenant de la distance avec l'agitation du quotidien. Le Yin Yoga, qu'elle enseigne également, est une pratique plus lente, où les postures sont tenues longuement au sol pour favoriser le relâchement profond des tissus et articulations ; elle le présente comme un moment de détente qui célèbre la lenteur. En complément de ses cours de yoga, elle propose des séances de sonothérapie aux gongs, individuelles ou collectives, ainsi que des cérémonies autour du cacao, qu'elle décrit comme une plante qui « ouvre le cœur et invite à la connexion ». Ses cours collectifs hebdomadaires s'adressent à toute personne adulte souhaitant découvrir ces pratiques, sans prérequis particulier. Les bains de gongs collectifs peuvent également être proposés à des groupes, y compris en entreprise. Les cours se déroulent chaque semaine dans plusieurs communes du sud de l'île : Kundalini Yoga le vendredi à Étang-Salé-les-Hauts, Yin Yoga le mercredi à Étang-Salé-les-Hauts, le jeudi à l'Entre-Deux et le dimanche au Tampon (Parc des Palmiers). Une séance combine généralement un temps d'échauffement, une série de postures ou d'exercices respiratoires, et un temps de relaxation ou de méditation en fin de cours. Christine Boisson s'est formée au Kundalini Yoga (niveau 1 international) auprès de la Fédération Française de Kundalini Yoga (FFKY) à Paris. Elle a suivi une formation de 50 heures en Yin Yoga au Studio Marga, également à Paris, ainsi qu'une formation aux gongs et au massage sonore individuel auprès de l'organisme Zen and Sounds. Elle s'est enfin formée à la médecine et à la cérémonie du cacao auprès de La Sagesse du Cœur, au Pays basque. Elle exerce depuis Saint-Pierre et se déplace dans plusieurs communes du sud de La Réunion pour ses cours collectifs.

« Enseignante de Kundalini Yoga et Yin Yoga, sonothérapeute aux gongs dans le sud de La Réunion »

Felicia Gallina

Yoga Massage bien-être (général) Reiki

335 Rue de Bègles, 33800 Bordeaux

Felicia Gallina est éducatrice sportive de formation. Un tournant personnel, vers l'âge de trente ans, l'a menée vers le Kundalini Yoga, qu'elle enseigne aujourd'hui à Bordeaux depuis une dizaine d'années sous le nom Leela Kundalini Yoga et Sonothérapie. Depuis six ans, elle intervient aussi dans un hôpital de jour, auprès de personnes traversant un burn-out, une dépression ou des états d'anxiété profonde. Elle propose des cours collectifs et des séances individuelles de Kundalini Yoga, du coaching en respiration fonctionnelle, du massage sonore, des séances de Reiki et du Tantra Yoga. Sa pratique associe mouvement, respiration, chant et travail énergétique. Ses cours s'adressent à toute personne cherchant à s'ancrer, à retrouver un équilibre intérieur ou à traverser une période de fragilité psychique, en complément de son travail en milieu hospitalier. Une séance de Kundalini Yoga alterne mouvements dynamiques, exercices de respiration, chant et un temps de relaxation profonde en fin de pratique. Felicia Gallina est certifiée en Kundalini Yoga (FTKY) et en massage sonore selon la méthode Peter Hess, en complément de son diplôme d'éducatrice sportive. Elle enseigne à Bordeaux, au Dojo (335 rue de Bègles) pour les cours collectifs et au Cabinet, en plein cœur du vieux Bordeaux, pour les séances individuelles. Les cours ont lieu selon un planning hebdomadaire, sur réservation.

« Professeure de Kundalini Yoga certifiée FTKY à Bordeaux, sonothérapie et Reiki »

Gurleen Kaur

Yoga

17 Rue François Coppée, La Providence, 97400 Saint-Denis

Gurleen Kaur est la fondatrice du Centre de Yoga Dynamique et de Méditation, installé depuis 2008 dans le quartier de La Providence à Saint-Denis de La Réunion. Née au Maroc, elle a d'abord suivi des études de finances à Paris et s'est formée au chant lyrique, avant de se tourner vers l'enseignement du yoga à la fin des années 1990. Elle enseigne le Kundalini Yoga, qu'elle a étudié auprès de Kudrat Singh et Karta Singh, le Vinyasa Yoga, qu'elle pratique et transmet depuis 1999, ainsi que le Hatha Yoga et la méditation. Ses cours associent postures dynamiques, techniques de respiration et temps de recentrage, dans une approche qu'elle situe dans la continuité d'un enseignement traditionnel du yoga. Son parcours de formation dépasse le seul cadre du yoga : elle est diplômée de la Fédération Française de Yoga (1999), s'est formée au Nuad Bo'Rarn, le massage traditionnel thaïlandais, auprès du temple Wat Pho et de l'Old Medicine Hospital en Thaïlande, ainsi qu'au shiatsu thérapeutique auprès de l'école de Bernard Bouheret et Claire Sauvajon. Elle est également diplômée en médecine traditionnelle chinoise et acupuncture, obtenue en 2012 auprès de l'Institut Sino-Franco-Vietnamien et d'un hôpital de Hô-Chi-Minh-Ville, et s'est formée à la réflexologie plantaire. Ses cours collectifs s'adressent à toute personne adulte, du débutant au pratiquant confirmé, dans une salle dédiée au centre, ouverte dix minutes avant chaque séance. Une séance type alterne postures actives, exercices de respiration et temps de relaxation ou de méditation. Le Centre de Yoga Dynamique et de Méditation propose des cours réguliers tout au long de l'année scolaire, avec une fermeture estivale (mi-juin à mi-août). Les inscriptions se font au mois ou à l'année, et le règlement des cours est possible en espèces ou par chèque, à régler d'avance. Gurleen Kaur exerce au sein de son centre, situé rue François Coppée, dans le quartier de La Providence à Saint-Denis.

« Fondatrice du Centre de Yoga Dynamique et de Méditation à Saint-Denis : Kundalini, Vinyasa, Hatha Yoga »

Sylvain Flipo

Yoga Méditation & pleine conscience

Chemin des Rochers, Chemin de la Cousinière, 97119 Vieux-Habitants

Sylvain Flipo enseigne le kundalini yoga à Vieux-Habitants, en Guadeloupe, sous le nom spirituel de Gurmat Ram. Marin, charpentier, jardinier et père de famille, il découvre le yoga en 2011 dans une démarche d'abord personnelle, avant que cette pratique ne devienne un axe central de sa vie. Son parcours débute par huit années de pratique du hatha yoga, dans l'esprit des écoles Shivananda et Iyengar, période durant laquelle il explore en parallèle le travail énergétique, la sonothérapie et la méditation. En 2019, il obtient le niveau 1 de formation à l'école Amrit Nam Sarovar, référence de l'enseignement du kundalini yoga en France, et commence à enseigner dès 2020. Il poursuit aujourd'hui sa formation de niveau 2 auprès de plusieurs écoles (Amrit Nam Sarovar, Ajai Alai Awakening, Ik Saran Dhian), en parallèle de l'approfondissement de techniques de travail énergétique. Son enseignement du kundalini yoga associe postures dynamiques, exercices de respiration, chants et méditation, dans la tradition transmise par Yogi Bhajan. Il propose des cours collectifs ainsi que des séances individuelles, adaptables aux besoins de chaque pratiquant, du débutant au plus expérimenté. Sylvain Flipo s'adresse à toute personne souhaitant explorer cette pratique, que ce soit pour la détente, la gestion du stress ou simplement la découverte d'une discipline yogique différente du hatha yoga classique. Les séances se déroulent à Vieux-Habitants, en petit groupe, dans un cadre qu'il souhaite convivial et accessible. Les cours ont lieu sur le site de La Guadeloupe en Yoga, à Vieux-Habitants, en formules collectives ou individuelles, ainsi qu'à l'occasion de stages ponctuels. La prise de contact se fait directement auprès de l'enseignant.

« Professeur de kundalini yoga à Vieux-Habitants, Guadeloupe »

Charlotte Grodet

Naturopathie Yoga

305 rue Marcel Belot, 45160 Olivet

Charlotte Grodet exerce la naturopathie à Olivet, dans l'agglomération d'Orléans. Après un parcours artistique (master en Beaux-Arts obtenu à Orléans en 2000, activité d'illustratrice de livres pour enfants et fondatrice de la marque Les Gens Heureux), elle s'est formée à la naturopathie à l'Institut de Naturopathie Humaniste, fondé par Odile Chabrillac, où elle a suivi un cursus de deux ans représentant environ 1200 heures d'enseignement, obtenu en 2019. Son approche s'appuie sur les cinq plans généralement mobilisés en naturopathie : physique, énergétique, psycho-émotionnel, social et spirituel. Elle situe sa pratique dans une démarche de prévention et d'accompagnement du terrain, en complément du suivi médical habituel, et non en remplacement de celui-ci. La première séance, d'une durée d'une heure trente, comprend un questionnement détaillé sur les antécédents de santé, le mode de vie et l'alimentation, ainsi qu'une observation vitale (morphologie, structure du visage, tonicité musculaire) permettant d'identifier les points d'appui et les zones de vulnérabilité de la personne reçue. À l'issue de cet échange, un programme d'hygiène de vie personnalisé est proposé, pouvant porter sur l'alimentation, l'activité physique, la respiration, des exercices de relaxation psycho-émotionnelle, des conseils d'hydrologie ainsi que des pistes en phyto ou vitaminothérapie. Les séances de suivi, d'une heure, permettent d'ajuster ce programme dans la durée. Charlotte Grodet est également professeure certifiée de Kundalini Yoga et de Yin Yoga, deux pratiques qu'elle propose en complément de ses consultations de naturopathie. Végétarienne de longue date, elle porte une attention particulière à l'accompagnement des personnes suivant une alimentation végétarienne ou végétalienne. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 305 rue Marcel Belot à Olivet, ainsi qu'à distance par visioconférence.

« Naturopathe et professeure de yoga à Olivet, formée à l'Institut de Naturopathie Humaniste. »

Vincent Piloy

Yoga Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

10000 Troyes, France

Vincent Piloy propose des séances de yoga personnalisé à Troyes et dans l'Aube. Il découvre le yoga en 1999, alors lycéen, et se forme pendant plusieurs années comme disciple auprès d'une maîtresse de yoga avant d'être amené à enseigner à son tour. Il se décrit davantage comme un accompagnateur dédié au bien-être de ses élèves que comme un professeur traditionnel. Sa formation à la pédagogie complète de l'enseignement du yoga s'est déroulée sur quatre ans au sein de l'association Yogaêtre, couvrant les asanas, le pranayama, les mudras, les bandhas, les shatkarmas, la méditation, la philosophie du yoga et l'anatomie. Il a complété ce parcours par une formation au Centre de Yoga Satyananda de l'Aube, ancien ashram de Chesley affilié à la Bihar School of Yoga de Munger en Inde, où il a approfondi le hatha yoga, le yoga Satyananda, le nada yoga, le kundalini yoga et le yoga nidra. Il propose des séances individuelles personnalisées, des petits groupes privés, des séances thématiques, des séances en pleine nature, ainsi que des stages et formations. Membre de l'équipe enseignante de l'association Yogaêtre à Troyes, il se déplace au domicile de ses élèves ou en pleine nature, du lundi au dimanche, sur rendez-vous. En complément de ses séances de méditation et de relaxation, Vincent Piloy propose également des initiations à la flûte amérindienne, une pratique personnelle liée à son intérêt pour la spiritualité et la culture des peuples amérindiens.

« Yoga personnalisé à domicile et en pleine nature, à Troyes et dans l'Aube »

Julie Gourhant

Sonothérapie Massage bien-être (général)

17 rue de Lancry, 75010 Paris

Julie Gourhant exerce à Paris, à deux pas de République, sous l'enseigne 'Mini Ashram Panam'. Elle propose des séances de sonothérapie, des massages inspirés de plusieurs traditions du monde, ainsi que des cours de yoga Kundalini et de yoga prénatal. Sa pratique de sonothérapie s'appuie sur des chants harmoniques et un protocole aux diapasons pondérés posés le long du corps, dans une séance construite en plusieurs temps : un échange initial autour d'un thé, un travail vibratoire par le chant et les diapasons, puis un bain sonore final. Elle intervient également en entreprises et dans des écoles. Julie Gourhant s'est formée au yoga Kundalini auprès d'Amritnam Sarovar, à la sonothérapie auprès de Philippe Garnier, et à la Danse Médecine auprès de Clément Leon et Julie Jane. Elle participe régulièrement à des retraites en ashram durant l'été. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 10e arrondissement de Paris.

« Sonothérapie, diapasons et yoga Kundalini près de République, à Paris »