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Julia Bouhey

Naturopathie Nutrition & diététique Nutrithérapie

93 chemin du Creux, 69530 Orliénas

Julia Bouhey est nutrithérapeute et naturopathe, installée à Orliénas dans les Monts du Lyonnais, à une vingtaine de minutes de Lyon. Elle a orienté sa pratique vers la nutrithérapie après avoir elle-même traversé une période de fatigue chronique et de burnout, dont un test capillaire HTMA avait révélé d'importants déséquilibres physiologiques. Cette expérience personnelle l'a conduite à se former intensivement pour accompagner à son tour d'autres personnes en questionnement sur leur fatigue, leur digestion ou leur stress. Son approche s'appuie sur la nutrithérapie et sur l'analyse de tests fonctionnels, en particulier le test HTMA (analyse minérale capillaire), qu'elle utilise pour objectiver les déséquilibres en minéraux et métaux et orienter un protocole nutritionnel personnalisé. Elle s'intéresse également au fonctionnement du système digestif, thyroïdien et immunitaire, et complète son accompagnement par des tests de microbiote ou d'analyses urinaires lorsque cela est pertinent. Elle accompagne des adultes en fatigue chronique, en période de stress ou de récupération après un épisode de surmenage, qui souhaitent comprendre plus finement le fonctionnement de leur corps avant d'agir sur leur hygiène de vie. Le premier rendez-vous, plus long, permet de retracer l'historique de santé et les habitudes de vie ; les recommandations nutritionnelles et le protocole de suivi sont affinés lors des séances suivantes. Julia Bouhey s'est formée au CFNA (Centre de Formation en Nutrithérapie Appliquée, Belgique), en micronutrition et tests fonctionnels avec DFM Formation, ainsi qu'à l'interprétation du test HTMA (formations Jensen et Mineral Check). Elle a également suivi un cursus de naturopathie avec spécialisation en micronutrition. Elle forme aussi d'autres professionnels de santé naturelle à l'utilisation du test HTMA dans leur pratique. Les consultations ont lieu à son cabinet d'Orliénas ou en visioconsultation, sur rendez-vous.

« Nutrithérapeute à Orliénas, spécialiste du test HTMA pour la fatigue chronique et les troubles digestifs. »

Estelle Castellanos

Nutrition & diététique Nutrithérapie

2 Chemin de la Sablière, 31460 Saussens

Estelle Castellanos exerce en nutrithérapie et santé fonctionnelle, basée à Saussens en Haute-Garonne, avec des consultations réalisées à distance dans toute la France. Diététicienne de formation initiale, elle s'est ensuite spécialisée dans une approche fonctionnelle de la nutrition, qui cherche à relier alimentation, mode de vie et équilibre global de la personne plutôt que d'isoler chaque symptôme. Elle a complété son parcours par plusieurs formations nord-américaines en santé fonctionnelle, dont une certification FBCS (Functional Blood Chemistry Specialist), une certification IHTMA-P en mineral balancing et une certification MCS-P. Cette formation continue lui permet de croiser plusieurs paramètres liés à l'alimentation, à la digestion et au mode de vie dans l'accompagnement qu'elle propose. Son accompagnement s'adresse principalement aux femmes confrontées à une fatigue persistante, des troubles digestifs, des variations hormonales ou une période d'épuisement professionnel. Elle s'appuie notamment sur l'observation du microbiote intestinal et sur l'analyse minérale capillaire, dite HTMA, pour orienter ses recommandations nutritionnelles et son accompagnement du mode de vie. Chaque suivi commence par un échange préalable qui permet de cerner la situation de la personne avant de construire un programme d'accompagnement personnalisé, organisé autour de l'alimentation, de la gestion du stress et de l'hygiène de vie. Le suivi s'inscrit dans la durée, avec des points réguliers pour ajuster les recommandations selon l'évolution de chacune. Les consultations se déroulent uniquement à distance, ce qui lui permet de suivre des personnes partout en France. Elle reçoit sur rendez-vous les lundis et mercredis en après-midi, ainsi que les mardis, jeudis et vendredis en matinée.

« Nutrithérapeute et praticienne en santé fonctionnelle, consultations à distance »