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Anna-Massages bien-être & naturopathie

Thérapie systémique & narrative Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

20 Rue Masaryk, 69009 Lyon

Anna François-Taulègne, connue sous le nom Anna Taulègne, est diététicienne-nutritionniste et naturopathe dans l'agglomération lyonnaise. Diplômée d'un BTS Diététique en 1998, elle a exercé plusieurs années dans ce domaine avant de compléter sa formation par un cursus de naturopathie à l'école L'Arbre Rouge, achevé en 2019. Elle s'est ensuite formée aux massages de bien-être, élargissant sa pratique à un accompagnement plus global du corps et de l'hygiène de vie. Elle se décrit comme ayant fait le choix de se consacrer pleinement à ce qui fait sens pour elle : aider les personnes à retrouver de la qualité de vie par une approche naturelle et personnalisée. Sa pratique des massages bien-être est large : massage relaxant classique, massage ayurvédique, drainage lymphatique manuel, massage liftant japonais (technique de modelage du visage), massage anti-cellulite, massage lomi-lomi d'origine hawaïenne et massage deep tissue pour les tensions profondes. Elle propose également la réflexologie plantaire, palmaire et crânienne, ainsi que le Total Reset Method, technique visant à travailler par voie réflexe sur les intolérances et sensibilités. En naturopathie, elle s'appuie sur trois piliers : l'alimentation, considérée comme le socle d'une bonne santé, l'activité physique, pour la circulation et la gestion du stress, et l'équilibre psycho-émotionnel, les émotions étant directement liées au système nerveux et à la santé globale. Elle complète cet accompagnement par des techniques naturelles telles que l'hydrothérapie, la phytothérapie, l'aromathérapie et des techniques énergétiques. Côté diététique, elle propose un rééquilibrage alimentaire adapté à chacun. Ses accompagnements s'adressent aux adultes et adolescents souhaitant améliorer leur hygiène de vie, qu'il s'agisse d'un accompagnement autour de la grossesse, du sport, d'une transition alimentaire, de la gestion du stress ou d'un soutien en cas de maladie chronique. Elle intervient aussi en entreprise pour des temps de massage bien-être ou de sensibilisation à la nutrition. Elle se positionne comme éducatrice de santé plutôt que comme médecin, et privilégie un temps d'écoute et d'échange en début de consultation pour cerner la demande, avant de proposer un accompagnement individualisé respectant le rythme et la situation de chacun. Anna Taulègne reçoit sur rendez-vous au Centre Akeseo à Lyon 9e, le jeudi, et se déplace également à domicile et en entreprise.

« Diététicienne-nutritionniste, naturopathe et praticienne en massages bien-être à Lyon »

Bahia Massage

Soins énergétiques (général) Massage bien-être (général)

Centre Des Pieds à la Tête, 40 avenue de la Perrière, 56100 Lorient, France

Laure Clusan est praticienne en massages bien-être, installée à Lorient. Après une reconversion professionnelle, elle s'est formée successivement au massage californien (Azenday, Paris, 2020), au massage assis (Azenday, Nantes, 2021), puis a suivi une formation « Mix Massage Arts » au centre Magic Hands Massage à Paris (2022), avant de se spécialiser dans le massage lomi-lomi et le massage sportif au centre Letis Formation à Lyon (2024). Elle a plus récemment complété son parcours par une certification en Thaï Stretch - Alignement - Bodywork auprès de Georges Busutil, à Paris (2025). Elle propose un massage personnalisé qui mêle différentes techniques manuelles - californien, suédois, lomi-lomi, thaïlandais, deep tissue - pour composer une séance sur mesure adaptée aux besoins et aux tensions de chaque personne. Le massage californien privilégie des mouvements amples et enveloppants pour une détente profonde du corps et de l'esprit. Le massage lomi-lomi, d'origine hawaïenne, s'appuie sur des mouvements fluides des avant-bras évoquant le rythme des vagues. Le massage sportif combine pressions profondes et étirements ciblés pour soulager les tensions musculaires et favoriser la récupération. Elle propose également des séances de massage assis, notamment en entreprise, pour détendre dos, nuque et épaules en quelques minutes. Ses massages s'adressent à toute personne ressentant une accumulation de stress et de tensions liées au travail, à la vie de famille ou aux obligations quotidiennes, ainsi qu'aux sportifs souhaitant préparer ou récupérer d'un effort, et aux entreprises soucieuses du bien-être de leurs salariés. Laure Clusan reçoit au Centre Des Pieds à la Tête à Lorient, et se déplace également à domicile, à Lorient et Larmor-Plage, avec sa table ou sa chaise de massage, ainsi qu'en entreprise pour des interventions de massage assis ne nécessitant qu'un espace réduit.

« Massages bien-être sur mesure (californien, lomi-lomi, sportif) à Lorient, en cabinet ou à domicile. »

Florence Gherram

Coaching (général) Soins énergétiques (général)

33 Rue André Paul Leroux, 76400 Fécamp

Florence Gherram est infirmière diplômée d'État et exerce comme hypnothérapeute à Fécamp depuis 2016. Elle propose l'hypnose ericksonienne, l'hypnose spirituelle, régressive et énergétique, l'EFT (technique de libération émotionnelle), une technique de mouvements oculaires assimilable à l'EMDR qu'elle nomme NMO, un coaching en PNL, ainsi que le Holiscan et le Lahochi, deux approches énergétiques complémentaires. Son accompagnement s'adresse aux adultes, aux adolescents et aux enfants, sur des objectifs tels que l'arrêt du tabac, la perte de poids, la gestion de la douleur, le stress, les traumatismes, les phobies ou la confiance en soi. Une séance se déroule en plusieurs temps : un entretien initial, une installation confortable, un moment de relaxation guidée vers l'état modifié de conscience, puis un réveil en douceur suivi d'un échange sur le vécu de la séance. Les rendez-vous se prennent au cabinet, à domicile, ou à distance par WhatsApp ou Messenger. Sa formation comprend le diplôme d'État d'infirmière (2005), une formation à l'hypnose conversationnelle à Brest (2016), un parcours de praticienne puis de maître praticienne en hypnose ericksonienne et EFT auprès de l'organisme Axe Émergence (2018-2019), une certification EMDR auprès de Coalix (2021), une formation à l'hypnose spirituelle et régressive (2021), ainsi que des formations complémentaires en Holiscan (2022), PNL (2022) et Lahochi (2023). Règlement par chèque ou espèces.

« Hypnothérapeute à Fécamp, hypnose ericksonienne et accompagnement énergétique »

Dharma détente

Coaching (général) Hypnothérapie

1, Rue de Gravenoire, Ballainvilliers, Les Salins, Clermont-Ferrand, Puy-de-Dôme, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 63000, France

Dharma détente est l'espace massages du centre Dharma Yoga, fondé à Clermont-Ferrand par Jane Stenhouse et Tuhin Roy, tous deux professeurs de yoga et thérapeutes formés en Inde. Autour d'eux s'est constituée une équipe de praticiennes et praticiens en bien-être, formés à différentes traditions du massage du monde, dans un lieu pensé comme un refuge de ressourcement au cœur de la ville. L'offre de massages est volontairement large et puise dans plusieurs traditions : le massage balinais et le massage thaïlandais traditionnel (Nuad Bo Rarn), aux étirements et pressions rythmées, le massage californien, tout en fluidité, le deep tissue, plus profond et ciblé sur les tensions musculaires installées, l'abhyanga ayurvédique à l'huile chaude, la relaxation coréenne, le massage tibétain et le massage Tui Na inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, ainsi que le massage suédois, référence historique du massage de détente occidental. Les soins peuvent être combinés ou adaptés selon les besoins exprimés par chaque personne lors de l'accueil. Ces massages s'adressent à un public large, des adultes en quête de détente aux personnes souhaitant soulager des tensions musculaires chroniques, en passant par les entreprises qui font appel au centre pour des séances de bien-être collectives. Une séance débute par un temps d'échange sur les attentes et l'état du corps du jour, avant l'installation sur table chauffante dans une salle dédiée à l'ambiance calme. Le praticien adapte alors la pression, le rythme et la combinaison de techniques tout au long du soin, dans une approche qui associe le geste du massage à la philosophie du yoga enseignée par ailleurs dans le centre. Les praticiennes de l'équipe se forment régulièrement aux médecines douces complémentaires (yoga thérapeutique, reiki, méditation), certains ayant suivi des cursus de plusieurs centaines d'heures en Inde. Dharma détente reçoit sur rendez-vous à Clermont-Ferrand.

« Espace massages du monde (balinais, thaï, deep tissue, ayurvédique...) au sein du centre Dharma Yoga »