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Bénédicte Elies

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Réflexologie (général) Symptothermie

2 rue Amiral Nielly, Imm. Cap Ouest, 29200 Brest

Bénédicte Elies est naturopathe et praticienne en herboristerie, installée à Brest où elle accompagne les femmes à toutes les étapes de leur vie hormonale. Après près de dix ans passés à Paris dans le secteur de la communication, elle s'est réorientée vers les médecines naturelles et s'est formée à l'ISUPNAT (Institut Supérieur de Naturopathie), une formation certifiée par la FENA et affiliée à l'OMNES. Elle a ensuite complété ce parcours par deux années d'études à l'École Bretonne d'Herboristerie, afin de se spécialiser dans l'accompagnement des femmes par les plantes. Sa pratique s'articule autour d'un accompagnement du féminin dans sa globalité : troubles du cycle menstruel après l'arrêt d'une contraception hormonale, syndrome prémenstruel, cycles irréguliers, syndrome des ovaires polykystiques, endométriose, adénomyose ou insuffisance ovarienne prématurée. Elle propose également un accompagnement autour de la fertilité, que ce soit dans le cadre d'un projet de conception naturelle ou d'un parcours de procréation médicalement assistée, ainsi qu'un suivi pour la période de périménopause et de ménopause. Parmi les outils qu'elle transmet figure l'observation du cycle par la symptothermie, une méthode qui permet à chaque femme d'apprendre à repérer les signes de son propre corps tout au long du cycle. Pour construire ses accompagnements, Bénédicte Elies puise dans une palette d'outils issus de la naturopathie : conseils en alimentation et diététique, gestion des émotions, exercice physique adapté, phytothérapie sous forme d'huiles essentielles, de tisanes ou de teintures mères, réflexologie, massages, techniques respiratoires, hydrologie, élixirs floraux et magnétisme. Cette approche intégrative vise à donner à chacune des repères concrets et personnalisés plutôt qu'une méthode unique appliquée de façon identique à toutes. Son accompagnement s'adresse aux femmes qui souhaitent mieux comprendre le fonctionnement de leur corps, qu'elles traversent une période de déséquilibre du cycle, qu'elles préparent un projet de grossesse ou qu'elles abordent une nouvelle étape de leur vie hormonale. Les échanges se font autant autour de l'écoute du parcours de chacune que de la transmission d'outils d'observation et d'auto-connaissance. Les consultations se déroulent à son cabinet de Brest ou à distance en visioconférence, ce qui permet un suivi accessible même pour les personnes ne pouvant pas se déplacer. La prise de rendez-vous se fait en ligne, et Bénédicte Elies propose aussi bien un premier rendez-vous approfondi que des séances de suivi plus courtes, ainsi que des consultations en couple lorsque le sujet abordé concerne les deux membres du couple.

« Naturopathe à Brest, accompagnement du féminin et symptothermie »

Emma Salah

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

109 Rue de Saint-Gratien, 93800 Épinay-sur-Seine

Emma Salah exerce à Épinay-sur-Seine sous l'enseigne Nature Parfaite, où elle propose un accompagnement combinant naturopathie, réflexologie, massages bien-être et herboristerie. Elle a d'abord exercé comme enseignante auprès de jeunes enfants avant de se réorienter vers les approches naturelles de santé, à la suite de défis de santé personnels qui l'ont amenée à s'intéresser davantage à la prévention. Son activité s'articule autour de plusieurs pratiques complémentaires. En naturopathie, elle propose un rééquilibrage alimentaire et énergétique adapté à chacun, ainsi qu'un accompagnement du stress. En réflexologie, elle travaille sur les zones réflexes des pieds, dans une approche énergétique globale du corps. Elle propose également plusieurs techniques de massage bien-être - suédois, thaïlandais, deep tissue, drainage lymphatique, chi nei tsang, ou encore massage prénatal et postnatal - ainsi que des conseils en herboristerie. Emma Salah reçoit des adultes en recherche d'un rééquilibrage de leurs habitudes de vie, d'une meilleure gestion du stress ou d'un accompagnement plus spécifique autour de la santé féminine, notamment sur les sujets de fertilité, d'endométriose, de ménopause ou de douleurs dorsales. Elle accompagne également les femmes enceintes avec des massages adaptés à la période prénatale et postnatale. Une première séance de naturopathie débute généralement par un bilan complet du mode de vie, de l'alimentation et des habitudes de la personne reçue, afin de construire un accompagnement personnalisé et progressif. Les séances de réflexologie et de massage se déroulent quant à elles dans un cadre calme, propice à la détente physique et énergétique. Elle s'est formée à la naturopathie auprès du Cenatho et de la Fena, ainsi qu'à l'énergétique chinoise complète auprès de Tama-Do (Fabien Maman). Elle a également suivi des formations en massage bien-être, en cupping thérapeutique, en magnétisme, ainsi qu'en herboristerie auprès de l'École des Plantes de Paris. Elle est membre de l'OMNES, organisation professionnelle regroupant les naturopathes. Emma Salah reçoit sur rendez-vous à Épinay-sur-Seine, du mercredi au dimanche ; certains accompagnements en naturopathie peuvent également se faire à distance.

« Naturopathie, réflexologie et massages bien-être à Épinay-sur-Seine »

Guillaume Laclau

Phytothérapie & aromathérapie

4 Rue Martin Basse, 69300 Caluire-et-Cuire

Guillaume Laclau exerce comme herboriste dans la région lyonnaise, à Caluire-et-Cuire. Après une carrière dans le transport et l'administration, il consacre dix années à un travail personnel autour de l'herboristerie, de la sophrologie et des soins énergétiques, avant de se réorienter vers l'accompagnement thérapeutique par les plantes. Il obtient une certification d'herbaliste au terme d'un cursus de trois ans à l'École Lyonnaise des Plantes Médicinales. Sa pratique repose sur la phytothérapie et l'aromathérapie, associées à des conseils d'hygiène de vie, de gestion du stress et de respiration. Il anime également des ateliers pratiques et des sorties botaniques sur Lyon et sa région, où il enseigne à reconnaître, cueillir et transformer les plantes locales en tisanes, alcoolatures ou macérats, ainsi qu'à utiliser huiles essentielles et hydrolats pour composer une pharmacie familiale. Il accompagne aussi bien des particuliers en quête de mieux-être naturel que des entreprises, dans le cadre d'interventions de type team building, ou encore des résidences autonomie et des établissements pour seniors. Ses ateliers auprès des familles et des enfants s'inscrivent dans la même volonté de transmettre un usage quotidien et autonome des plantes. Une consultation individuelle débute par un échange destiné à cerner les besoins de la personne, avant l'élaboration d'un protocole de santé naturelle pensé pour être facile à suivre au quotidien. Guillaume Laclau se présente comme herbaliste, non médecin ni pharmacien, et situe sa pratique en complément d'un suivi médical plutôt qu'en substitution. Il reçoit en consultation à l'herboristerie Le Tizaner Toké à Lyon et propose ses rendez-vous du lundi au vendredi. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via la plateforme Liberlo.

« Herboriste certifié ELPM, phytothérapie et ateliers de plantes médicinales à Lyon et Caluire-et-Cuire »

Julie Arqué

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie

8 rue du Bastion, 76600 Le Havre

Julie Arqué est herboriste, certifiée depuis 2020 au terme d'une formation à l'École lyonnaise des plantes médicinales et des savoirs naturels suivie entre 2016 et 2020. Elle a fondé son activité en mars 2022 au Havre, avec l'idée de transmettre des connaissances sur les plantes et leurs usages au quotidien. Son accompagnement s'appuie sur la phytothérapie, l'aromathérapie, la gemmothérapie et les fleurs de Bach. Elle explique s'intéresser non seulement aux symptômes ponctuels mais aussi au terrain de la personne, à l'origine de ce qui l'amène en consultation et aux habitudes qui l'entretiennent. Elle prépare aussi des tisanes composées selon les besoins évoqués en séance, ou proposées prêtes à l'emploi. Elle reçoit des adultes qui souhaitent un accompagnement naturel autour de leur hygiène de vie, que ce soit pour le confort digestif, le sommeil, la gestion du stress ou le soutien de l'organisme au fil des saisons. Elle précise que son accompagnement par les plantes ne se substitue pas à un suivi médical et qu'elle n'établit ni diagnostic ni prescription. La première séance dure environ une heure et demie et permet de faire un point complet sur le mode de vie, les habitudes et les objectifs de la personne. Elle est suivie d'un mois d'échanges par téléphone ou par mail pour ajuster les conseils donnés. Les rendez-vous de suivi, plus courts, permettent de faire évoluer l'accompagnement dans le temps. Julie Arqué anime également des ateliers et des conférences sur les plantes médicinales autour du Havre. Elle reçoit à son cabinet du Havre ou à distance en visioconférence, et propose ses tisanes et compositions via sa boutique en ligne.

« Herboriste, conseils en phytothérapie et plantes médicinales au Havre »

Arlette Jacquemin

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Géobiologie

6 Route de Keruler, 29610 Plouigneau

Arlette Jacquemin est paysanne-herboriste à Plouigneau, près de Morlaix, dans le Finistère. Son parcours a bifurqué après une première vie professionnelle éloignée du monde végétal : la maladie de son mari Laurent les a poussés à repenser leur mode de vie et leur rapport à la santé. Elle suit alors, avec lui, une formation de deux ans à l'École Bretonne d'Herboristerie (Cap Santé) à Plounéour-Ménez, où elle obtient un certificat d'études sur la connaissance et l'usage des plantes aromatiques et médicinales. En 2015, elle répond à cet « appel de la terre » en commençant à cultiver une première parcelle louée, avant de développer progressivement l'exploitation qui deviendra L'Herberaie. Fin 2025, dix ans après ses débuts, elle obtient par validation des acquis de l'expérience le diplôme d'État de paysan-herboriste, une reconnaissance officielle de ce métier créée en 2023. Sur ses terres, elle cultive en agriculture biologique et biodynamique une large palette de plantes aromatiques et médicinales : romarin, angélique, pavot de Californie, calendula, lavande, verveine citronnée et bien d'autres. Elle les récolte et les transforme elle-même en tisanes, poudres de plantes, huiles aromatiques, vinaigres et sirops, vendus en direct à la ferme et sur les marchés locaux. Son mari Laurent, apiculteur, participe également à la vie de l'exploitation. Au-delà de la production, Arlette propose un accompagnement personnalisé en phytothérapie et en florithérapie holistique, en présentiel à la ferme ou à distance. Une consultation part d'un échange sur les besoins et le contexte de vie de la personne, se poursuit par un temps d'écoute plus approfondi puis débouche sur des conseils de plantes adaptés à la situation ; elle peut également composer des synergies personnalisées d'élixirs floraux à prendre en cure. Son approche puise dans un parcours plus large touchant à la kinésiologie, la radiesthésie et les soins vibratoires, qu'elle met au service de l'accompagnement par les plantes. Arlette transmet aussi son savoir à travers des formations et des modules pédagogiques organisés à la ferme ou à distance, consacrés aux grands systèmes du corps (cutané, nerveux, digestif, respiratoire, cardio-vasculaire, locomoteur, endocrinien, immunitaire) et abordés sous l'angle de la phytothérapie. Elle propose également une initiation à l'usage du pendule en radiesthésie ainsi qu'une formation à distance sur le jardinage en biodynamie, dans la continuité de sa pratique agricole. Elle reçoit à L'Herberaie, sa ferme du Trégor finistérien, où une boutique attenante permet de découvrir l'ensemble de ses préparations à base de plantes cultivées et transformées sur place. Les rendez-vous de consultation se prennent en présentiel ou à distance, selon les disponibilités et les besoins de chacun.

« Paysanne-herboriste à Plouigneau, phytothérapie et florithérapie holistique »

L'Herberaie Consultation à distance

Florence Creac'hcadec

Phytothérapie & aromathérapie

29870 Lannilis

Florence Creac'hcadec est herboriste et ethnobotaniste bretonnante, installée à Lannilis dans le nord du Finistère. Son lien aux plantes remonte à l'enfance : élevée dans la pépinière familiale, elle s'intéresse très tôt aux plantes sauvages et commence à constituer ses premiers herbiers dès l'âge de sept ans. Elle formalise cette passion par un diplôme universitaire d'ethnobotanique appliquée obtenu en 2002 à l'université de Lille II, en lien avec l'association Jardins du Monde, dans le cadre duquel elle mène des enquêtes ethnobotaniques sur l'île d'Ouessant. Elle complète cette formation par un certificat de phytologue-herboriste délivré par l'Association pour le Renouveau de l'Herboristerie (ARH) à Paris entre 2006 et 2007. Son parcours professionnel se construit ensuite au fil de plusieurs expériences liées à la transmission et au territoire : formatrice en botanique et ethnobotanique pour le réseau Flora Armorica de 2009 à 2012, chargée de médiation culturelle à l'écomusée de Plouguerneau de 2013 à 2016, récoltante professionnelle d'algues alimentaires pour Algo'manne de 2016 à 2017, puis formatrice à l'École Bretonne d'Herboristerie (Cap Santé) à Plounéour-Ménez, où elle enseigne la botanique aux futurs herboristes. Sous le nom L'Effet Flore, elle propose aujourd'hui des balades botaniques, des ateliers d'herboristerie familiale, des formations professionnelles autour des plantes sauvages et des algues marines, ainsi que des conseils en plantes à domicile dans le nord Finistère, notamment autour de Brest, Lannilis, Plabennec et Plouguerneau. Une séance de conseil à domicile se déroule en trois temps : un premier échange pour cerner les besoins et le rapport de la personne au végétal, une balade dans son jardin ou son environnement proche pour apprendre à reconnaître les plantes présentes et leurs usages, puis un temps de restitution où Florence propose les plantes les plus adaptées à la situation observée. Elle considère la marche elle-même comme une part du soin, en tant qu'elle favorise l'observation, l'attention aux sens et la reconnexion au vivant. Cet accompagnement s'adresse à toute personne souhaitant gagner en autonomie dans l'usage des plantes sauvages pour prendre soin d'elle-même au quotidien, ainsi qu'à celles portant un projet de vie ou professionnel lié au végétal. Les balades et ateliers collectifs conviennent également aux familles souhaitant découvrir ensemble la flore locale. Florence Creac'hcadec intervient du lundi au vendredi, en journée, et se déplace pour les conseils à domicile dans les communes du nord du Finistère.

« Herboriste ethnobotaniste à Lannilis, balades botaniques et conseils en plantes sauvages »

Guylaine Raphanaud

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Shiatsu Gemmothérapie

10 rue du 4 Septembre, 03200 Vichy

Installée à Vichy depuis 2013, Guylaine Raphanaud accompagne ses clients vers un mieux-être durable grâce à une approche naturopathique centrée sur les plantes et l'hygiène de vie. Après une première carrière dans le coaching santé et la cosmétique biologique, elle se forme pendant plusieurs années à la naturopathie auprès d'un organisme sous tutelle de l'État, puis complète sa pratique par des certifications en réflexologie, en shiatsu et en EFT. Après deux années d'exercice à domicile, elle ouvre son propre cabinet en 2013, portée par une demande croissante pour les approches naturelles de santé. Sa démarche repose sur l'étude du terrain de chaque personne : mode de vie, alimentation, sommeil, gestion du stress et des émotions sont passés en revue lors d'un bilan de vitalité approfondi, point de départ d'un accompagnement personnalisé et évolutif. L'objectif n'est pas de se substituer à la médecine conventionnelle mais d'offrir des outils de prévention et de soutien à la vitalité, en rendant chacun acteur de sa propre santé. Le conseil en plantes occupe une place centrale dans sa pratique. Elle oriente ses clients vers des préparations phytothérapeutiques adaptées à leur terrain — infusions, décoctions, macérations, poudres ou teintures-mères — pour apaiser le système nerveux, accompagner le confort digestif et le transit, soutenir le fonctionnement du foie, des reins, de la peau, des poumons ou des intestins, ou encore favoriser une bonne circulation sanguine. Chaque conseil tient compte des précautions d'usage propres à la situation de la personne reçue. Elle propose également des macérats de bourgeons et jeunes pousses en gemmothérapie, une approche complémentaire de la phytothérapie qu'elle mobilise pour drainer l'organisme et soutenir des fonctions organiques ponctuellement déséquilibrées ; sa pratique s'appuie sur une bonne trentaine de bourgeons régulièrement utilisés en cabinet. Les élixirs floraux de Bach viennent enrichir cette boîte à outils végétale pour accompagner les déséquilibres émotionnels. Enfin, Guylaine Raphanaud complète son accompagnement par la réflexologie plantaire et palmaire, le shiatsu et l'EFT (technique de libération émotionnelle, qu'elle pratique depuis 2022), afin de proposer un suivi à la fois corporel et émotionnel. Elle reçoit un public large — adultes, adolescents et enfants — au cabinet de Vichy ainsi qu'en visioconsultation, sur rendez-vous.

« Naturopathe et conseillère en plantes (phytothérapie, gemmothérapie) à Vichy »

Christine Tang Song

Qi Gong Médecine traditionnelle chinoise Acupuncture Pharmacopée chinoise

4b rue du Bignon, 35000 Rennes

Christine Tang Song est une praticienne franco-sino-cambodgienne en médecine traditionnelle chinoise installée à Rennes. Elle raconte avoir grandi bercée par la médecine traditionnelle chinoise et les recettes de bien-être familiales, avant qu'une rencontre avec un praticien MTC ne la décide à s'engager professionnellement dans cette voie. Depuis 2016, elle approfondit ses connaissances en herboristerie chinoise au contact d'une herboristerie du 13ᵉ arrondissement de Paris. Sa formation de base, dispensée par l'IMTC (Institut de Médecine Traditionnelle Chinoise), s'étend sur cinq années et est validée par l'UMTC de Shanghai et le HCMTC de Pékin : puncture en 2020, médecine manuelle (An Mo Tui Na) en 2021, puis acupuncture générale et pharmacopée chinoise en 2022. Elle a ensuite complété ce socle par plusieurs formations continues spécialisées : la méthode Zhen Jiu Shou Fa auprès de David Julia à Bordeaux, la méthode d'équilibre du Dr Tan auprès d'Eileen Yue-Ling Han (Taïwan), deux années de Qi Gong Liao Fa à Paris, le Xiao Er Tuina (tuina pédiatrique) à l'Institut Chuzhen auprès d'Antoine Rude, la moxibustion japonaise OKYU auprès de Félip Caudet à Bordeaux, l'acupuncture sportive auprès de Valérie Truong au Québec, ainsi qu'un lifting énergétique chinois entre 2022 et 2025. Elle exerce depuis 2021 à Rennes, où elle propose des consultations individuelles combinant acupuncture, moxibustion, massage tuina et pharmacopée chinoise, ainsi qu'un lifting facial asiatique visant à tonifier les muscles du visage. Chaque séance commence par un bilan énergétique reposant sur les outils traditionnels du diagnostic chinois : prise de pouls et observation de la langue, qui orientent le choix des techniques mobilisées. Pour la pharmacopée chinoise, elle travaille en partenariat avec BotaQi, spécialiste français de la pharmacopée chinoise, dont elle recommande les produits à ses patients. Son cabinet se situe au 4b rue du Bignon à Rennes. Les rendez-vous se prennent en ligne via Calendly.

« Praticienne franco-sino-cambodgienne en médecine traditionnelle chinoise à Rennes : acupuncture, pharmacopée e... »

Cyril Bouvet

Sylvothérapie

Chef-lieu, 73340 La Motte-en-Bauges

Cyril Bouvet est herboriste, accompagnateur en montagne et éco-interprète, installé à La Motte-en-Bauges, au cœur du Parc naturel régional du Massif des Bauges (Geopark UNESCO), en Savoie. Il a fondé la structure NaturAlp pour relier connaissance du vivant et pratique de terrain, après un parcours mêlant des études de psychologie, une expérience en ferme éducative, puis une formation d'accompagnateur en montagne suivie d'une réorientation vers l'écologie et l'éducation à l'environnement. Il propose des bains de forêt, inspirés de la pratique japonaise du Shinrin Yoku, ainsi que des randonnées thématiques, des formations aux plantes sauvages et à l'herboristerie, des animations nature pour les écoles et les collectivités, des conférences et l'accès à un jardin ethnobotanique qu'il a créé sur le plateau du Semnoz. Ces activités s'adressent aux familles, aux personnes seules ou en groupe souhaitant se reconnecter à la nature, ainsi qu'aux écoles, aux centres de loisirs et aux entreprises. Les sorties bain de forêt sont accessibles à partir de 7 ans, en petit groupe de cinq à quinze personnes. Une sortie bain de forêt se déroule sous forme d'une balade lente en immersion dans la forêt, à la rencontre des arbres et des plantes rencontrés en chemin. Elle inclut des temps d'observation sensorielle, des explications sur les usages traditionnels culinaires et médicinaux des plantes, des activités ludiques, et se termine généralement par une tisane préparée par l'herboriste. Les sorties se déroulent sur une demi-journée ou une journée complète. Cyril Bouvet est éco-interprète formé par l'URCPIE de Franche-Comté, titulaire du diplôme d'accompagnateur en montagne (Jeunesse et Sports) et de plusieurs formations en herboristerie, notamment à l'Institut Français d'Herboristerie et à l'École Lyonnaise des Plantes Médicinales. Il a également suivi un BPREA plantes aromatiques et médicinales et une formation d'agroécologiste avec Terre et Humanisme, ainsi que des compléments en botanique alpine, aromathérapie et gemmothérapie. Les sorties bain de forêt ont lieu principalement sur le plateau nordique de Saint-François-de-Sales et, sur demande, dans d'autres sites du massif des Bauges. Les dates sont publiées à l'avance et les places sont limitées ; les autres activités (formations, randonnées thématiques, animations) se déroulent selon un calendrier propre, consultable sur le site de NaturAlp.

« Bains de forêt, herboristerie et découverte des plantes sauvages dans le massif des Bauges, en Savoie. »

Florence Robelet

Phytothérapie & aromathérapie Massage bien-être (général) Naturopathie Gemmothérapie

10 Rue Gambetta, 01150 Lagnieu

Florence Robelet s'est formée à l'Institut Français d'Herboristerie à Paris ainsi qu'à l'Institut Français des Sciences de l'Homme à Marseille, deux parcours qui l'ont amenée vers la naturopathie, la réflexologie plantaire et le conseil en plantes médicinales. Elle exerce aujourd'hui à Lagnieu, dans l'Ain, au sein du centre Alternative Bien-être. Sa pratique associe plusieurs outils naturels complémentaires : les plantes et l'herboristerie, les huiles essentielles, les macérats de bourgeons en gemmothérapie et les fleurs de Bach. Elle propose également des séances de réflexologie plantaire et de massage assis. Cette diversité lui permet d'adapter ses conseils selon les habitudes de vie et les attentes de chaque personne reçue, sans jamais se substituer à un suivi médical. Elle reçoit une patientèle adulte qui souhaite revoir son hygiène de vie, apaiser des tensions liées au stress ou à la fatigue, ou simplement mieux connaître les plantes et leurs usages traditionnels. Les femmes qui s'interrogent sur les variations de leur cycle trouvent aussi dans ses consultations un espace d'écoute et de conseils pratiques. Une séance commence par un temps d'échange sur le mode de vie et les besoins de la personne, avant que Florence Robelet ne propose une association de plantes, de fleurs de Bach ou de bourgeons adaptée à la situation. Un moment de réflexologie plantaire ou de massage assis peut compléter la consultation selon les cas. Les rendez-vous de suivi permettent d'ajuster les conseils dans la durée. Elle est membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie et reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi, de neuf heures à vingt heures, à son cabinet de Lagnieu.

« Naturopathe et herboriste à Lagnieu, conseils en gemmothérapie et fleurs de Bach »

Kadija Seddik

Phytothérapie & aromathérapie

5 Rue Camille Claudel, 69800 Saint-Priest

Kadija Seddik est praticienne en herboristerie, installée à Saint-Priest, près de Lyon. Formée à l'École Lyonnaise des Plantes Médicinales, elle a grandi dans une famille où les plantes médicinales occupaient une place importante, un héritage qui a nourri son choix de faire de l'herboristerie son métier. Elle propose un accompagnement individuel autour des plantes, pensé comme un complément à un suivi médical classique. Ses conseils portent sur l'alimentation, l'hygiène de vie et l'usage des plantes pour accompagner des besoins du quotidien : digestion, sommeil, stress ou immunité. Elle anime aussi des ateliers pratiques, comme la préparation d'infusions ou de vinaigres aromatiques, ainsi que des balades botaniques pour apprendre à reconnaître les plantes sauvages. Une consultation découverte de trente minutes, gratuite, permet un premier échange sur les besoins de la personne. Un bilan complet d'une heure trente approfondit ensuite l'histoire de vie, les habitudes alimentaires et les objectifs, avant l'établissement d'un accompagnement personnalisé à base de plantes. Sa formation initiale à l'École Lyonnaise des Plantes Médicinales a été complétée par plusieurs stages en phytothérapie auprès d'Althea Provence entre 2023 et 2025. Elle est membre de la Guilde des praticiennes et praticiens en herboristerie, qui rassemble des herboristes indépendants engagés dans une pratique de terrain et une transmission directe du savoir sur les plantes. Les consultations ont lieu à son cabinet de l'Espace Ennoïa à Saint-Priest ou en visioconférence, sur rendez-vous.

« Praticienne en herboristerie à Saint-Priest, conseils personnalisés en plantes »

Laura Bridier

Phytothérapie & aromathérapie

16 Rue Jean de la Fontaine, 41350 Vineuil

Laura Bridier est herboriste diplômée, installée à Vineuil dans le Loir-et-Cher. Elle a suivi un cursus de trois ans en herboristerie et plantes médicinales à l'IMDERPLAM, l'Institut Méditerranéen de Documentation, d'Enseignement et de Recherches sur les Plantes Médicinales, école membre de la Fédération Française des Écoles d'Herboristerie. Elle propose un accompagnement personnalisé pour aider chacun à choisir les plantes adaptées à ses besoins du quotidien, qu'il s'agisse de troubles digestifs, de difficultés de sommeil, de périodes de stress ou d'un accompagnement de la préménopause. Elle privilégie les plantes françaises, cultivées localement et issues de l'agriculture biologique, et met un point d'honneur à ne pas proposer de plantes importées de qualité incertaine. Le rendez-vous d'herboristerie dure quarante-cinq minutes et se déroule en visioconférence ou par téléphone, selon la préférence de la personne. Il débute par un échange approfondi sur l'histoire personnelle, le mode de vie et les habitudes du quotidien, complété par une lecture énergétique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Laura Bridier envoie ensuite un compte rendu écrit sous 24 heures, accompagné d'un protocole personnalisé à base de plantes et de conseils d'hygiène de vie adaptés. Cet accompagnement complète un suivi médical, il ne le remplace pas. Adhérente de l'Association des Herboristeries de France, elle défend une vision du métier ancrée dans la transmission d'un savoir traditionnel et dans une relation directe avec les producteurs français. Elle propose également des guides gratuits et des contenus pédagogiques pour permettre à chacun de mieux connaître les plantes de son quotidien. Les rendez-vous se prennent en ligne, ce qui permet un accompagnement partout en France.

« Herboriste diplômée, conseils personnalisés en plantes à distance »