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Eric Allemoz

Sonothérapie Massage bien-être (général) Shiatsu

2 Chemin de Lost ar C'hoat, 29000 Quimper

Eric Allemoz est masseur bien-être et sonothérapeute, installé à la Maison Canopée, à Quimper. Passionné par la biomécanique du corps, il s'est formé aux massages japonais profonds pour accompagner ses clients dans le relâchement des tensions physiques accumulées au quotidien. Musicien joueur de handpan, il intègre également le son à son approche du bien-être. Sa pratique du shiatsu s'appuie sur le shiatsu Namikoshi et la méthode Kuretake, complétés par le sokuatsu — une technique de pressions plantaires — appris auprès du maître japonais Hitoshi Tanikawa. Il s'est par ailleurs formé à la sonothérapie par les bols tibétains, qu'il associe parfois au massage dans un soin plus long. Sous l'enseigne Shisosound, il propose plusieurs formats : un massage japonais profond du corps, du visage et du crâne ; un « Head Spa Massage » centré sur les cervicales, le crâne et la nuque ; et un « Soin Signature » qui combine massage profond et bain sonore aux bols tibétains. Les séances se déroulent habillé, sans huile, sur un futon au sol ou sur une table de massage selon la préférence de la personne. Cet accompagnement s'adresse en particulier aux personnes actives professionnellement et aux sportifs réguliers, à la recherche d'un meilleur confort corporel et d'un relâchement global. Chaque rendez-vous comprend un temps d'échange avant le soin, pour ajuster la séance aux besoins du moment, puis le massage personnalisé. Eric Allemoz reçoit à Quimper, à la Maison Canopée, uniquement sur rendez-vous, réservable en ligne.

« Massages japonais profonds shiatsu-sokuatsu et sonothérapie aux bols tibétains, à Quimper »

Laura Verissimo

Massage bien-être (général) Kinésiologie Ayurveda

37 Rue du Commerce, 63200 Riom

Laura Verissimo a ouvert L Massage Bien-être, un institut exclusivement féminin installé rue du Commerce à Riom. Elle y a fait le choix d'un espace cosy et chaleureux, pensé pour que chaque cliente se sente en confiance dès son arrivée, dans une bulle à l'écart du quotidien. Certifiée à la méthode Renata França, Laura propose le drainage lymphatique brésilien, une technique de massage tonique et rythmée qui se distingue du drainage manuel classique par des mouvements plus fermes et un rythme plus soutenu. Cette approche vise à stimuler la circulation lymphatique, à réduire la sensation de rétention d'eau et à redessiner les contours du corps séance après séance. Elle complète cette spécialité par des massages californien et hawaïen, plus doux et enveloppants, ainsi que par une prestation de Head Spa, un soin du cuir chevelu et des cheveux inspiré des rituels japonais qu'elle a intégré à sa pratique en 2024. Sa clientèle vient chercher un accompagnement pour retrouver une silhouette plus tonique, soulager une sensation de jambes lourdes ou simplement s'offrir un moment de détente complète. La méthode Renata França étant plus intense que d'autres techniques de drainage, Laura prend toujours le temps d'échanger avec chaque cliente avant la séance pour adapter la pression et le rythme du massage à sa sensibilité. Une séance de drainage lymphatique dure généralement plus d'une heure. Elle débute par un temps d'échange, se poursuit par les manœuvres de drainage qui suivent le trajet du système lymphatique sur l'ensemble du corps, et se termine par un temps de repos pour que la cliente ressente pleinement les effets de légèreté du soin. L'institut, situé au 37 rue du Commerce à Riom, accueille sa clientèle du lundi au samedi, avec des horaires étendus en semaine. La prise de rendez-vous se fait en ligne, et Laura a construit au fil des années une clientèle fidèle, appréciant la qualité de son accueil autant que la technicité de son geste.

« Praticienne certifiée Renata França à Riom, institut exclusivement féminin »

Adèle Mellot

Massage bien-être (général) Madérothérapie

7 rue du Grand-Meaulnes, 55100 Verdun

Adèle Mellot dirige MoonDel, un espace de bien-être installé rue du Grand-Meaulnes à Verdun, dans la Meuse. Avant de se consacrer aux soins corporels, elle a passé vingt ans au sein du service de santé des armées. Cette expérience l'a habituée à accueillir chaque personne avec attention et à adapter chaque séance à ce qu'elle vit réellement, pas seulement à ce qu'elle demande au premier abord. La madérothérapie tient une place centrale dans son activité. Cette technique venue de Colombie utilise des outils en bois taillés pour épouser les courbes du corps. Les mouvements combinent des gestes toniques et des gestes drainants qui stimulent la circulation sanguine et lymphatique, aident à atténuer l'aspect de la cellulite et redessinent la silhouette. Adèle propose ces séances en individuel ou en petit groupe, sous forme de cours collectifs qui associent madérothérapie et exercices physiques légers. Le drainage lymphatique vient souvent compléter une séance de madérothérapie, ou se pratique seul, sur le corps entier et le visage. Cette technique manuelle douce et non invasive vise à relancer la circulation, réduire la sensation de jambes lourdes, atténuer les gonflements et redonner de la légèreté après une période de fatigue ou de sommeil perturbé. Adèle propose aussi un head spa d'inspiration japonaise : massage du cuir chevelu par mouvements circulaires et vibrations, exfoliation douce, masque adapté au type de cheveux, puis massage de la nuque et des épaules pour prolonger la détente. Des rituels du visage et des pieds ainsi que des massages de relaxation complètent l'offre du cabinet. MoonDel s'adresse aux hommes, aux femmes, aux adolescents comme aux enfants, sur rendez-vous. Adèle se déplace également à domicile dans un rayon d'environ 30 km autour de Verdun, ce qui lui permet d'intervenir aussi auprès de résidents d'établissements pour personnes âgées qui ne peuvent pas se déplacer jusqu'au cabinet. Pour la madérothérapie, une cure de 5 à 6 séances rapprochées est généralement conseillée, suivie d'un entretien mensuel pour maintenir les résultats dans la durée. Les premières sensations de détente et de légèreté apparaissent souvent dès la première séance, mais les effets les plus visibles se construisent avec la régularité. MoonDel reçoit du mardi au samedi, avec des horaires élargis en semaine.

« Madérothérapie, drainage lymphatique et head spa à Verdun, par Adèle Mellot, ancienne du service de santé des... »

Séverine Hanocq

Massage bien-être (général) Sophrologie Soins énergétiques (général) Madérothérapie

56 Quai de la République, 85800 Saint-Gilles-Croix-de-Vie

Séverine Hanocq a fondé Sephrobien, un espace bien-être installé quai de la République à Saint-Gilles-Croix-de-Vie. Elle y propose la sophrologie aux côtés d'autres pratiques corporelles, dans une approche globale du bien-être plutôt que centrée sur une seule méthode. En sophrologie, le travail s'appuie sur des exercices de respiration, de relaxation corporelle et de visualisation positive, pensés pour aider à mieux traverser les périodes de stress, retrouver un sommeil plus stable ou apaiser une fatigue mentale persistante. Une séance suit généralement le même déroulé : un temps d'échange en début de rendez-vous, puis des exercices respiratoires, des mouvements doux et des visualisations guidées, avant un temps final pour revenir sur ce qui a été vécu pendant la séance. À Sephrobien, la sophrologie se conjugue avec d'autres soins que propose Séverine Hanocq, comme le massage bien-être, le head spa, la madérothérapie ou les soins énergétiques. Cette diversité permet à chacun de composer un accompagnement adapté à ses besoins du moment, que ce soit une séance ponctuelle de détente pendant un séjour dans la station balnéaire ou un suivi plus régulier pour les habitants de la commune et des environs. Les personnes reçues sont principalement des adultes et des adolescents confrontés au stress professionnel ou personnel, à des troubles du sommeil, à une anxiété persistante ou à un simple besoin de recentrage émotionnel. Sephrobien est ouvert du mardi au samedi, avec un accueil supplémentaire le lundi après-midi, dans le centre de Saint-Gilles-Croix-de-Vie, à proximité du port et du quai de la République.

« Sophrologue à Saint-Gilles-Croix-de-Vie, fondatrice de l'espace bien-être Sephrobien »