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Verena Tremel

Pilates Yoga

20 rue des Grands Augustins, 75006 Paris

Verena Tremel est directrice et enseignante de Pilates, fondatrice du Studio Rituel à Paris. Danseuse professionnelle pendant treize ans à New York, elle découvre le Gyrotonic dès l'âge de 18 ans, puis le Pilates et le yoga peu après, trois disciplines qui deviendront le socle de son enseignement. Une opération à cœur ouvert en 2007 marque un tournant dans son parcours et l'oriente plus résolument vers la transmission et l'enseignement du mouvement. Elle crée le Studio Rituel en 2010 et en prend la direction pédagogique et administrative complète en 2015, en faisant l'un des tout premiers studios entièrement dédiés au Pilates à Paris. Verena Tremel est certifiée BASI Pilates, où elle occupe le rôle de Master Trainer et de membre du corps enseignant international, ce qui signifie qu'elle forme elle-même de futurs instructeurs. Elle est également certifiée en Gyrotonic, en Gyrokinesis, en yoga, ainsi qu'à la méthode Franklin, une approche de l'anatomie appliquée au mouvement fondée sur l'imagerie mentale. Elle siège par ailleurs au conseil d'administration de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP), qui structure et représente la profession en France. Le Studio Rituel propose un enseignement du Pilates sur tapis comme sur machines (Reformer, Cadillac, Chair, Barrel), complété par des cours de Gyrotonic, de Gyrokinesis et de yoga, ainsi que des ateliers de bien-être et des programmes de cardio-danse. Le studio organise également des formations professionnelles certifiantes pour de futurs enseignants et propose ponctuellement des retraites bien-être. L'approche pédagogique de Verena Tremel privilégie un travail global du corps, attentif à la respiration et à la qualité du mouvement, plutôt qu'une isolation stricte des groupes musculaires ou une recherche de correction posturale rigide. Elle articule les différentes disciplines qu'elle enseigne autour d'une même philosophie : construire, sur le long terme, une pratique du mouvement respectueuse du corps et de sa longévité. Les cours, structurés en trois niveaux (découverte, intermédiaire, confirmé), se déroulent sur réservation au studio, ouvert tous les jours de la semaine y compris les jours fériés. Le Studio Rituel propose également une application mobile permettant de suivre des séances de Pilates à distance, encadrées notamment par Verena Tremel elle-même.

« Fondatrice du Studio Rituel, Master Trainer BASI Pilates, Gyrotonic et yoga »

Béatrice Laurent

Pilates

9 Place des Ternes, 75017 Paris

Béatrice Laurent est fondatrice et directrice du Studio Béatrice Laurent, installé Place des Ternes dans le 17e arrondissement de Paris, dans un ancien espace d'écuries donnant sur une cour arborée. Danseuse classique de formation, elle s'est produite au sein du Cannes Jeune Ballet entre 1999 et 2001 puis avec la compagnie de Matthew Hawkins de 2001 à 2006, avant d'obtenir en 1999 son diplôme d'État d'enseignement de la danse classique. Elle se forme ensuite à la méthode Pilates auprès de Kelly Moriarty (Balanced Body University), obtenant sa certification en 2006, puis complète son parcours avec la certification Polestar Studio Rehabilitation en 2010, orientée vers la rééducation et l'accompagnement de publics spécifiques. Elle s'est par la suite formée au Gyrokinesis en 2011 puis au Gyrotonic, et pratique également régulièrement le yoga Iyengar, qui nourrit sa compréhension du corps et du mouvement. Membre fondatrice de la Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates (FPMP) en 2011, dont elle est aujourd'hui trésorière et membre du conseil d'administration, elle a activement participé à la démarche ayant permis la reconnaissance de la méthode Pilates par le Ministère des Sports en 2012. Sa pédagogie s'appuie sur l'idée qu'"un corps stable et fort induit un esprit stable et fort", avec un travail centré sur la connaissance et la maîtrise du corps. Le studio propose des cours de Pilates sur appareils (reformer, cadillac, chaise) et sur tapis, ainsi que des séances de Gyrotonic et de Gyrokinesis, en formats individuels, en duo ou en petits groupes collectifs limités à cinq participants selon le niveau. Des cours en ligne et des interventions en entreprise ou à domicile sont également proposés. Une séance de Pilates dure généralement une heure et se compose d'une succession d'exercices adaptés au niveau du pratiquant. Le Studio Béatrice Laurent, situé au 9 Place des Ternes, accueille sa clientèle sur rendez-vous.

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