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Jean-Yves Cante

Médecine traditionnelle chinoise

15 Chemin du Grand Poënat, 03260 Billy

Jean-Yves Cante est praticien en médecine traditionnelle chinoise dans l'Allier, à Billy, à quelques minutes de Vichy. Son parcours est celui d'une reconversion assumée : après une vingtaine d'années passées auprès de personnes en situation de handicap, en tant qu'éducateur technique spécialisé au sein d'un ESAT, il a choisi de se consacrer pleinement à une discipline qui le passionnait depuis longtemps. Il explique avoir été attiré par une approche plusieurs fois millénaire qui considère la personne dans sa globalité et dans son environnement, tout en lui permettant de conserver le lien d'accompagnement humain qui a marqué sa vie professionnelle. Son approche s'articule autour de trois disciplines complémentaires. Deux sont directement issues de la médecine traditionnelle chinoise : l'acupression, qui travaille les points d'acupuncture sans aiguille, et le Qi Gong Tuina, un massage énergétique pratiqué le plus souvent habillé. Il utilise également les ventouses. La troisième repose sur le son et les vibrations, avec les diapasons thérapeutiques, à laquelle il s'est formé plus récemment. C'est cette association entre techniques manuelles chinoises et travail vibratoire qui constitue sa particularité. Il pratique par ailleurs quotidiennement le Qi Gong et la méditation. Il reçoit des adultes qui traversent une période difficile, sur le plan professionnel ou personnel : fatigue persistante, sommeil perturbé, tensions et douleurs, digestion déréglée, nervosité, anxiété, perte de motivation. Son accompagnement s'adresse aux personnes qui souhaitent prendre du recul, comprendre ce qui les fatigue et retrouver un équilibre au quotidien. Il précise sur son site n'être ni médecin ni masseur-kinésithérapeute : une séance ne se substitue jamais à une consultation médicale, seul le médecin étant habilité à établir un diagnostic ou à modifier un traitement. Le déroulé est explicite. Un premier échange téléphonique permet de faire connaissance et de vérifier que l'accompagnement est adapté. La première consultation débute par un bilan complet : entretien détaillé sur les maux ressentis, les habitudes alimentaires, les émotions, l'hygiène de vie et l'environnement quotidien, complété par la prise des pouls et l'observation du teint et de la langue. Vient ensuite le temps de la séance proprement dite, avec acupression et Qi Gong Tuina, accompagnés ou non des diapasons. Une séance dure généralement entre une heure et une heure trente. La fréquence des rendez-vous est ensuite ajustée avec la personne, et des points d'étape réguliers permettent d'adapter le suivi. Côté formation, Jean-Yves Cante s'est formé à l'école Kendreka, école de Qi Gong Tuina et des sagesses corporelles située dans le sud de la France : une première année consacrée à l'acupression, puis un cursus de trois ans en Qi Gong Tuina au sein du même établissement. Il complète actuellement ce socle par une formation à l'usage des diapasons thérapeutiques et au travail des vibrations sonores. Son activité est exercée en entreprise individuelle. Les séances se déroulent au cabinet de Billy, en Val d'Allier, facilement accessible depuis Vichy, Bellerive-sur-Allier, Cusset ou Saint-Germain-des-Fossés. L'accueil se fait uniquement sur rendez-vous, du lundi au vendredi en journée et en début de soirée, ainsi que le samedi matin. La prise de rendez-vous est possible par téléphone, par SMS, par e-mail, via le formulaire du site ou par l'agenda de réservation en ligne.

« Praticien en médecine traditionnelle chinoise près de Vichy : acupression, Qi Gong Tuina, diapasons »

Magali Virmoux

Sonothérapie

16 rue de la Chapelle, 38630 Les Avenières-Veyrins-Thuellin

Magali Virmoux exerce la sonothérapie depuis plus de quinze ans en Isère, sous le nom Hic & Nunc. Formée entre 2009 et 2011 au Centre Med'Son, fondé par Emmanuel Comte, elle a suivi cet enseignement dans la Drôme puis dans les Alpes-de-Haute-Provence, une approche qui explore les effets du son et des vibrations sur le corps et l'état intérieur. Ses séances individuelles de massage sonore se déroulent allongé, enveloppé par les sons des bols tibétains, des diapasons thérapeutiques, des gongs et des cloches tibétaines. Elle propose aussi des séances de rééquilibrage énergétique et des moments qu'elle appelle vitalité, pensés pour redonner de l'élan après une période de fatigue. En parallèle des séances individuelles, elle anime des balades sonores conscientes et des concerts méditatifs en petit groupe, où plusieurs personnes partagent le même bain de sons. Ces accompagnements s'adressent à toute personne en recherche de détente profonde, de récupération après une période difficile, ou simplement curieuse de découvrir les bols et les diapasons. Aucune compétence particulière n'est nécessaire, il suffit de se rendre disponible et de s'installer confortablement. Une séance individuelle dure généralement entre quarante-cinq minutes et une heure. Après un temps d'échange sur l'état du moment, la personne s'allonge et Magali Virmoux fait résonner les instruments autour du corps, en ajustant les sons au ressenti de chacun. La séance se termine par un temps de retour au calme et d'échange. Magali Virmoux reçoit le vendredi à l'Espace Santé Bien-être des Avenières-Veyrins-Thuellin, en Isère, et les mercredis et jeudis à Challes-les-Eaux, en Savoie. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Sonothérapie aux bols tibétains, diapasons et gongs en Isère »

Mélissa Musialowski

Sonothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie

1 Sente du Reculy, 02300 Ognes

Mélissa Musialowski est sonothérapeute et énergéticienne, installée à Ognes, dans l'Aisne. Elle s'est tournée vers la sonothérapie après avoir vécu personnellement les effets apaisants des bols tibétains, notamment pour accompagner un proche confronté à des troubles neurologiques et à des difficultés de sommeil. Cette expérience l'a conduite à se former sérieusement à cette pratique, en Belgique, pays où la sonothérapie bénéficie d'une reconnaissance et d'une intégration plus poussées dans l'accompagnement du bien-être. Elle exerce depuis plusieurs années et a fait de sa passion pour le son et les vibrations le cœur de son activité. Elle propose plusieurs types d'accompagnement fondés sur les vibrations sonores : massages sonores individuels ou en duo aux bols tibétains et aux diapasons, séances de tambour d'unité, voyages sonores collectifs, ainsi que des accompagnements plus spécifiques comme la relaxation dédiée aux futures mamans, le recouvrement d'âme ou la respiration holotropique. Sa pratique s'appuie sur une collection d'une quarantaine d'instruments, dont vingt-cinq bols tibétains, des diapasons appliqués sur des points d'acupuncture, des instruments en cristal et de grands tambours d'unité, complétés par un travail vocal vibratoire. Ses séances s'adressent à toute personne en recherche de détente, de gestion du stress, d'accompagnement du sommeil ou de mieux-être global, ainsi qu'aux structures et collectivités - entreprises, établissements accueillant des personnes en situation de handicap ou de maladie - et aux proches aidants, notamment sur le secteur de Saint-Quentin. Les enfants comme les adultes peuvent être accompagnés, les protocoles étant adaptés à chaque profil. Une séance débute par un temps d'échange et un questionnaire permettant d'évaluer l'état physique et mental de la personne, avant l'élaboration d'un protocole personnalisé. Mélissa Musialowski consigne les fréquences utilisées, les effets observés et les retours de la personne accompagnée, et propose généralement un contact de suivi le lendemain de la séance pour faire le point sur le ressenti. Elle reçoit dans un espace atypique : une annexe circulaire en bois construite dans son jardin à Ognes, pensée comme un cocon propice à la détente. Elle intervient également deux fois par mois dans un cabinet partagé à Ham, dans la Somme voisine, ainsi qu'auprès d'entreprises et de collectivités qui souhaitent proposer des temps de bien-être à leurs équipes ou usagers. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via les réseaux sociaux de son activité, Ô Douces Énergies.

« Sonothérapeute à Ognes : bols tibétains, diapasons et voyages sonores en Aisne »

Pascal Maillard

Sonothérapie Massage bien-être (général) Reiki Soins énergétiques (général)

20 rue de Heimsbrunn, 68720 Hochstatt

Pascal Maillard a passé plus de trente ans comme musicien, enseignant et chef d'orchestre avant de se tourner vers le bien-être. Cette longue pratique musicale a nourri chez lui une écoute fine et une sensibilité particulière aux besoins des personnes qu'il accompagne aujourd'hui. En observant à quel point l'état émotionnel influence la santé et la qualité de vie, il a choisi d'approfondir ses connaissances dans les pratiques énergétiques et le bien-être, à travers un parcours de formation progressif construit sur plusieurs années. Il exerce aujourd'hui à Hochstatt, près de Mulhouse, sous le nom ZenÉsenS. Sa pratique de la sonothérapie s'appuie sur deux approches complémentaires. La méthode Sonéa consiste à appliquer des diapasons thérapeutiques sur des zones réflexes du corps, dans une logique de protocole structuré. La méthode Vapa Kaïa, quant à elle, repose sur des bols tibétains harmonisés provenant du Népal, posés et mis en résonance pour un massage vibratoire. Il propose également des séances de voyage sonore et de soin sonore, individuelles ou collectives, qui associent gongs, bols et instruments vibratoires pour créer une immersion propice à la détente. Au-delà du son, Pascal Maillard pratique aussi le massage bien-être sous plusieurs formes (Massage des 5 Continents, HappyZen Massage — sa création personnelle élaborée en 2022 —, Shinzu Kansa), ainsi que des soins énergétiques (Reiki, LaHoChi, Access Bars) et des consultations en fleurs de Bach. Les séances de voyage sonore et de soin sonore s'adressent à toute personne souhaitant prendre un temps pour elle, sans prérequis ni expérience préalable. Elles se déroulent habillé, en tenue confortable, en individuel (environ une heure) ou en petit groupe à partir de quatre personnes. Le soin sonore s'ajuste à l'état émotionnel, énergétique et physique de la personne, et peut inclure un accompagnement par pressions douces ou un travail cranien léger en complément des instruments. Pascal Maillard forme également d'autres praticiens aux techniques de sonothérapie qu'il pratique (diapasons thérapeutiques et bols tibétains), en petits groupes de quatre personnes maximum, avec un format pensé pour une mise en pratique immédiate. Son approche générale privilégie la présence à la méthode : il décrit le bien-être comme un état qui commence là où l'on se sent écouté, respecté et accueilli tel que l'on est, dans un espace sécurisant et bienveillant. Installé à Hochstatt, à proximité immédiate de Mulhouse, Pascal Maillard reçoit sur rendez-vous à son cabinet et propose également des déplacements à domicile dans un rayon de vingt kilomètres, sans supplément. Les rendez-vous se prennent par téléphone, courriel ou via le système de réservation en ligne présenté sur son site.

« Sonothérapie (bols tibétains, diapasons), massage bien-être et soins énergétiques à Hochstatt, près de Mulhous... »

Anaïs Delobelle

Massage bien-être (général) Reiki

15 Rue des Châtaigniers, 85190 Venansault

Anaïs Delobelle exerce à Venansault, à quelques minutes de La Roche-sur-Yon, où elle propose des séances de reiki et de massage bien-être au sein de son cabinet. Après une formation approfondie aux techniques manuelles de bien-être, elle a orienté sa pratique vers l'accompagnement énergétique par le reiki, qu'elle associe volontiers à d'autres approches complémentaires comme les bols chantants, les carillons, les diapasons thérapeutiques et la lithothérapie. Le reiki proposé ici consiste en une imposition des mains, en douceur, sur une personne habillée et allongée sur une table de massage. La séance se déroule dans un cadre calme, pensé pour favoriser la détente et le lâcher-prise. Anaïs Delobelle explique sa démarche à la personne avant de commencer, adapte le déroulé à ses attentes, puis laisse un temps d'échange en fin de séance pour recueillir son ressenti. Ses séances s'adressent à toute personne majeure ou mineure (avec l'accord d'un parent) souhaitant une parenthèse de détente et de reconnexion à soi, en complément d'un suivi médical classique lorsque cela est nécessaire. Le reiki proposé ne se substitue à aucun traitement médical et n'a pas vocation à diagnostiquer ou soigner une pathologie. Anaïs Delobelle est également formatrice certifiée Qualiopi en massage bien-être : elle anime des sessions de formation professionnelle sur une vingtaine de techniques de massage (crânien, californien, balinais, hawaïen, prénatal, maderothérapie, etc.), reconnues par un centre de formation déclaré auprès de la DREETS Pays de la Loire. Cette double casquette de praticienne et de formatrice nourrit une approche rigoureuse et pédagogique de ses soins. Elle est praticienne agréée par la Fédération Française des Praticiens Masso-Bien-Être (FFPMM), membre du syndicat national des praticiens et enseignants de reiki, et signataire d'une charte de déontologie professionnelle. Les séances se déroulent au cabinet à Venansault, à environ 13 km de La Roche-sur-Yon et 33 km des Sables-d'Olonne ; des séances à distance sont également proposées sur demande.

« Praticienne Reiki et massage bien-être à Venansault, près de La Roche-sur-Yon »

Céline Steigerwald

Sonothérapie Massage bien-être (général)

38 Rue de la Loi, 38460 Crémieu

Céline Steigerwald a bâti son cabinet C Zen Résonances à Crémieu après plusieurs années passées à explorer la pratique des bols tibétains puis celle des diapasons accordés. Elle a choisi de s'installer dans cette petite ville du nord Isère pour proposer aux habitants du secteur un lieu calme, à l'écart de l'agitation, entièrement pensé pour la détente sonore. Ses séances reposent sur les vibrations des bols tibétains et sur des diapasons de fréquences variées, posés sur ou autour du corps selon les besoins exprimés au début du rendez-vous. Elle intègre aussi des gestes inspirés du massage sonore chinois, une pratique qu'elle a approfondie plus récemment et qui vient enrichir sa manière de placer les bols et de rythmer la séance. La personne reste habillée, allongée sur une table de massage, dans une pièce tamisée où seuls les sons des instruments rythment le temps qui passe. Chaque séance dure entre trente minutes et une heure selon la formule choisie, et se termine par un court échange qui permet de revenir doucement et de partager ce qui a été ressenti. Céline s'adresse à toute personne en recherche d'un moment pour elle, sans distinction d'âge, qu'il s'agisse d'une première découverte ou d'un accompagnement plus régulier. Elle se déplace également au domicile des personnes à mobilité réduite dans un rayon de cinq kilomètres autour de Crémieu, pour rendre ces temps de pause accessibles à celles qui ne peuvent pas se rendre au cabinet. Son parcours de formation s'est construit progressivement, avec une première certification à la pratique des bols tibétains en 2022, suivie d'un apprentissage des diapasons thérapeutiques en deux niveaux, puis d'une spécialisation au massage sonore chinois. Elle poursuit aujourd'hui son perfectionnement du côté des méthodes traditionnelles tibétaines. Le cabinet se trouve rue de la Loi, à deux pas du centre de Crémieu, avec un parking à proximité pour faciliter la venue en voiture. Les rendez-vous se prennent par téléphone, SMS ou via une prise de rendez-vous en ligne.

« Sonothérapeute à Crémieu, bols tibétains et diapasons pour un temps de pause sonore »

Kerry Han

Sonothérapie Massage bien-être (général)

187 Rue Claude Rochas, 38510 Morestel

Kerry Han a suivi une formation d'ingénieure en chimie et génie des procédés avant de bifurquer complètement vers l'accompagnement énergétique et sonore. Attirée depuis longtemps par le monde animal et le soin du vivant, elle s'est d'abord formée à la communication animale, puis a poursuivi son chemin du côté du travail énergétique et de la sonothérapie, des pratiques dans lesquelles elle a fini par se reconnaître pleinement. Installée à Morestel, dans le nord Isère, elle a ouvert un cabinet où elle reçoit avec des diapasons de fréquences variées, des bols tibétains et des bols de cristal. Les séances associent ces instruments à la voix et à d'autres outils intuitifs, choisis en fonction de ce qui se présente au fil de l'échange avec la personne reçue. Une séance commence toujours par un temps d'écoute pour cerner ce qui amène la personne, avant le soin proprement dit, réalisé en contact direct ou à distance du corps selon les zones et les instruments concernés. Elle se termine par un court moment d'échange qui permet de revenir doucement et de mettre des mots sur ce qui a été ressenti. Kerry propose aussi des voyages sonores collectifs, un accompagnement pensé pour les femmes enceintes, ainsi que des interventions hors cabinet pour les groupes ou les personnes qui ne peuvent pas se déplacer. Elle a construit son propre parcours de formation, La Voie des Sons, qu'elle transmet aujourd'hui à Morestel à celles et ceux qui souhaitent apprendre les diapasons ou les bols tibétains et de cristal. Son parcours de formation s'est étalé sur plusieurs années, avec la communication animale et le Belvaspata en 2021, une certification en thérapie énergétique et diapason thérapeutique en 2022, une formation à la lecture des Annales Akashiques en 2023, puis une certification complète en sonothérapie portant sur les diapasons, les bols et les instruments intuitifs en 2024. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi, en matinée et en après-midi, avec un accueil pensé pour laisser à chacun le temps de s'installer avant la séance.

« Sonothérapeute à Morestel, diapasons, bols tibétains et bols de cristal »

Véronique Tillier Fournier

Sonothérapie Shiatsu

35 boulevard Louis Dupuy, 01100 Oyonnax

Infirmière depuis 1986, Véronique Tillier Fournier a découvert le shiatsu à un moment de son parcours où elle cherchait à retrouver forme et sérénité. Cette rencontre a marqué un tournant dans sa vie professionnelle et l'a conduite à se former pendant quatre ans à l'École Lyonnaise de Shiatsu, dirigée par Muriel Moulines, où elle obtient son diplôme. Elle a complété cette formation initiale par des stages auprès de praticiens reconnus, Yvan Bel et Antoine Di Novi, et poursuit une formation continue régulière. Elle est diplômée de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST). Son parcours d'infirmière lui permet d'adapter sa pratique à des contextes particuliers : elle a suivi des formations complémentaires en lien avec les cycles féminins et avec l'accompagnement de personnes suivies en cancérologie, dans le cadre de chimiothérapie ou de radiothérapie. Au sein de son cabinet Shiatsu Equilibre à Oyonnax, elle propose plusieurs formats de séances : le shiatsu classique d'une heure et quart, une version avec pierre chaude, une séance découverte de trente minutes, ainsi que des séances plus courtes sur chaise. Elle propose également des soins complémentaires : massage sonore aux bols tibétains, séance associant shiatsu et diapasons thérapeutiques, massage taoïste du ventre, et relaxation guidée olfactive. Les séances ont lieu uniquement sur rendez-vous, au cabinet situé boulevard Louis Dupuy à Oyonnax ; une intervention à domicile est également possible. Le cabinet reçoit du lundi au samedi selon des horaires variables en semaine.

« Praticienne Shiatsu diplômée FFST à Oyonnax, formée à l'École Lyonnaise de Shiatsu »

Angelique Michaut

Sonothérapie Massage bien-être (général) Shiatsu Fasciathérapie

42 rue Très-Cloîtres, 38000 Grenoble

Angelique Michaut a fondé Coeur & Sens à Grenoble en 2012, après une formation de trois ans en relation d'aide et techniques du toucher à l'École du Corps-Conscience de Montpellier. Avant de se consacrer à cette activité, elle a travaillé comme animatrice nature et comme paysagiste, un parcours qui nourrit encore aujourd'hui son approche du soin par le contact et la présence. Son activité principale reste la relation d'aide par le toucher, qu'elle complète par plusieurs formes de massage bien-être, dont le massage californien, la relaxation coréenne et le shiatsu. Elle s'est aussi formée aux soins par les diapasons auprès de Patrick Shifferling, une pratique de sonothérapie qui utilise les vibrations d'instruments accordés, posés près du corps ou sur certains points, pour accompagner la détente musculaire et le relâchement nerveux. Elle reçoit des personnes en recherche d'un espace d'écoute et de relâchement, que ce soit pour traverser une période de fatigue, de stress ou de questionnement personnel. Elle accompagne aussi les projets de vie et propose un soutien par le dialogue, en complément du travail corporel, dans une approche qui prend en compte la personne dans son ensemble plutôt qu'un symptôme isolé. Une séance commence par un temps d'échange sur ce que la personne traverse, avant un temps de toucher ou de sons selon la demande. Angelique Michaut ajuste chaque séance individuellement, sans déroulé figé, en s'appuyant sur le ressenti du moment plutôt que sur un protocole standard. Elle reçoit sur rendez-vous les jeudis et vendredis à son cabinet de Grenoble, et se déplace aussi dans le Trièves.

« Relation d'aide par le toucher, massages bien-être et soins par les diapasons »

Anne Tabakhoff

Sonothérapie Musicothérapie

118 Rue Barjot, 49300 Cholet

Musicienne depuis l'enfance, Anne Tabakhoff a d'abord suivi une formation classique au conservatoire (piano, solfège, harmonie, analyse) avant de compléter son parcours par des études de jazz à l'American School of Modern Music. Après une dizaine d'années passées comme professeure de piano, elle a choisi d'orienter sa pratique vers l'accompagnement par le son, constatant que sa présence auprès des élèves dépassait le seul apprentissage musical. Elle s'est alors formée trois ans à la musicothérapie au Centre International de Musicothérapie, avec une expérience de terrain en centre d'addictologie. Sa découverte de l'univers de la sonothérapie l'a menée vers plusieurs stages consacrés aux bols chantants, aux diapasons thérapeutiques et au handpan, puis vers une formation longue en sonothérapie suivie entre 2021 et 2022. Elle poursuit régulièrement sa formation auprès de plusieurs organismes, dont l'Anahata Gong School. Aujourd'hui, Anne Tabakhoff propose des accompagnements individuels et collectifs mêlant bols chantants, gongs, tambours, carillons de cristal, diapasons, flûtes natives et autres instruments du monde. Ses séances de relaxation sonore prennent différentes formes : massage vibratoire intuitif, gong thérapie, voyage au tambour, bain de gongs, séances en duo, trio ou quatuor, ainsi que des séances adaptées aux femmes enceintes (hors premier trimestre). Elle anime également des soirées collectives (« nuit des gongs ») et des ateliers d'initiation aux bols chantants. Une séance débute toujours par un temps d'échange destiné à cerner les besoins de la personne, avant qu'Anne Tabakhoff ne compose une proposition sonore personnalisée. Les instruments sont posés à proximité du corps, parfois directement dessus, pour que les vibrations soient perçues autant physiquement qu'émotionnellement. Les séances se reçoivent habillé, en tenue souple. Certaines contre-indications s'appliquent : grossesse au premier trimestre, épilepsie non stabilisée, troubles psychotiques ou fractures non consolidées récentes. Anne Tabakhoff reçoit à Cholet (Maine-et-Loire) ainsi qu'à Rezé (Loire-Atlantique), et se déplace également pour des séances à domicile ou en entreprise. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via le formulaire de contact de son site.

« Sonothérapeute et musicothérapeute à Cholet, bols chantants, gongs et voyages sonores »

Caroline Bot

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

4 Rue de la Maison Blanche, 95450 Condécourt

Caroline Bot est praticienne en massage bien-être, installée à Condécourt dans le Val-d'Oise, à une dizaine de minutes de Cergy. Sous l'enseigne Evad'Massage, elle propose un accompagnement personnalisé qu'elle décrit comme mêlant précision, créativité et intuition, construit à partir d'un échange approfondi avec chaque personne pour cerner son état physique et émotionnel du moment. Sa pratique puise dans les massages du monde : massages relaxants, ayurvédiques et énergétiques chinois, massage thaïlandais traditionnel au sol, massage amma assis à la japonaise, ainsi que des techniques plus ciblées comme le massage sportif, le travail en profondeur, la réflexologie plantaire thaï et la réflexologie abdominale. Elle utilise également les diapasons thérapeutiques comme outil complémentaire de relâchement des tensions. Cette diversité de techniques lui permet d'adapter chaque séance à la demande : recherche de détente profonde, soutien après un effort physique, apaisement de tensions localisées ou simple moment de pause dans un emploi du temps chargé. Elle reçoit aussi bien des adultes que des enfants, avec des formats de séance adaptés à chacun. Caroline s'est formée à l'Institut Cassiopée à la thérapie holistique et aux massages du monde, ainsi qu'à l'Institut International SPA et à l'institut de formation de J. Savatovski, complétant son parcours par une formation en anatomie, physiologie et digitopuncture. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Condécourt et se déplace également à domicile dans les environs de Cergy-Pontoise.

« Massages du monde et réflexologie plantaire thaï à Condécourt, Val-d'Oise »

Cécile Lefeve

Pilates Yoga Sonothérapie

61 rue Alexandre Dumas, 47520 Le Passage

Cécile Lefeve exerce comme éducatrice sportive spécialisée dans les métiers de la forme et du bien-être depuis 1998, dans l'agglomération d'Agen. Son parcours l'a conduite à développer une pratique large, entre accompagnement corporel classique et approches plus sensorielles comme la sonothérapie, qu'elle a intégrée à son offre après une formation dédiée aux côtés de Dominique Emery, formatrice en sonothérapie et magnétisme. En sonothérapie, elle mobilise plusieurs instruments : bols tibétains, diapasons, carillons, cymbales, gong et bol du temple, un grand bol de plus de 45 centimètres de diamètre qu'elle présente comme l'un des outils les plus complets de sa pratique. La séance associe massage sonore et relaxation guidée : la personne reste allongée, habillée, pendant que les vibrations des instruments sont posées sur le corps ou diffusées autour de lui, dans une recherche de détente profonde et de lâcher-prise. Au-delà de la sonothérapie, Cécile propose un accompagnement plus complet autour du mouvement et de la détente : Pilates (plusieurs niveaux, y compris avec petit matériel), Yoga et Yoga-Pilates, stretching, relaxation et Postural Ball, une méthode de renforcement postural. Elle intervient également en coaching personnalisé pour des objectifs de remise en forme. Elle s'adresse à un public large et a suivi des formations complémentaires pour adapter ses séances aux seniors, aux enfants et aux femmes enceintes, en plus du public adulte général. Chaque séance démarre par un temps d'échange pour cerner les attentes de la personne avant de démarrer l'accompagnement choisi. Cécile est par ailleurs engagée dans deux associations locales du Lot-et-Garonne, Fitness Agenais (depuis 2009) et Grandfond's Gym (depuis 1995), à travers lesquelles elle anime aussi des cours collectifs. Les séances individuelles de sonothérapie et de bien-être se déroulent en cabinet privé à Agen ou à domicile, sur rendez-vous.

« Sonothérapie aux bols tibétains et bien-être corporel à Agen »