1 Rue de la Forge, 22150 HénonSylvaine Arae, de son nom civil Sylvaine Alnot, anime des cercles de danse libre et d'ecstatic dance en Bretagne, notamment à Hénon, dans les Côtes-d'Armor. Après une vingtaine d'années passées à explorer le corps, le mouvement et la voix, elle s'est formée à l'Holisyntonie, une approche du mouvement et de l'énergie dont elle est aujourd'hui praticienne certifiée, et poursuit actuellement un parcours de formation de mentor dans cette discipline. Elle propose plusieurs formats de rencontre autour du mouvement dansé. La danse libre se pratique en petit groupe, dans un cadre intimiste limité à quatre participants, pour une exploration personnelle guidée par la musique. L'ecstatic dance prend la forme de rassemblements collectifs animés en musique, où Sylvaine Arae tient le rôle de DJ et de facilitatrice du temps dansé. Elle anime aussi des cercles de tambour et de chant intuitif, pensés comme des espaces d'expression collective par le rythme et la voix. Ces rencontres s'adressent aux adultes qui souhaitent expérimenter le mouvement et l'expression corporelle dans un cadre collectif, sans recherche de performance ni chorégraphie imposée. Aucune expérience de la danse n'est nécessaire pour y participer. Le déroulé d'une séance varie selon le format choisi. Les cercles de danse libre suivent une trame en petit groupe, avec un temps de mise en mouvement individuel puis un temps de partage. Les soirées d'ecstatic dance, plus collectives, se construisent autour d'un parcours musical continu, sans consigne verbale pendant la danse elle-même. Sylvaine Arae exerce en tant qu'indépendante depuis 2022. Ses rencontres se déroulent principalement à Hénon, notamment au jardin Un coin de paradis, ainsi que dans d'autres lieux de la région de Saint-Brieuc et Lamballe selon les événements programmés.
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