Rumérou, 29380 BannalecValentine Pugens exerce à Bannalec, à une dizaine de minutes de Quimper, sous le nom Sinnsireil. Après une formation en école de commerce (Bac+5, spécialisation création d'entreprise puis management international) et une expérience d'enseignement du français et de l'anglais au Mexique, elle a effectué plusieurs voyages initiatiques, notamment en Afrique, au Mexique, en Jordanie et en Terre Sainte, avant de s'installer en Bretagne en 2015 et de se consacrer à l'accompagnement psycho-corporel. Sa pratique associe la parole à des approches corporelles douces. Elle propose des séances individuelles de thérapie psycho-corporelle qui s'appuient sur des outils issus de la psychologie biodynamique, du travail énergétique, des thérapies cognitivo-comportementales et du Somatic Experiencing, une méthode centrée sur la régulation du système nerveux face aux effets du stress et des chocs vécus. En parallèle, elle enseigne le Yin Yoga, une pratique caractérisée par l'immobilité et des postures tenues dans la durée, ainsi que la Danse du Dragon, un mouvement dansé qui alterne les polarités de mouvement et d'immobilité. Cet accompagnement s'adresse aux adultes qui cherchent à mieux comprendre les liens entre leur vécu corporel et leurs émotions, à traverser une période de tension nerveuse ou à s'inscrire dans une démarche plus large de reconnexion à soi. Les séances individuelles de thérapie psycho-corporelle se déroulent en alternant temps de parole et travail corporel adapté à la demande de la personne ; les cours de Yin Yoga et de Danse du Dragon se pratiquent en petit groupe. Valentine Pugens a suivi une formation certifiée Qualiopi de 600 heures en psycho-traumatologie et thérapies psycho-corporelles, complétée par des formations en Yin Yoga et en Danse du Dragon avec Cécile Roubaud et Valentina Duna, certifiées par la Yoga Alliance (RYT). Elle pratique le yoga quotidiennement depuis 2007 et s'est formée au Yoga Iyengar en 2012. Les séances individuelles ont lieu à Bannalec ; les cours collectifs se tiennent également à la Mouette Rieuse, à Riec-sur-Bélon. L'ensemble des activités se déroule sur rendez-vous ou selon un planning hebdomadaire fixe, consultable sur le site du cabinet.
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