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Damien Ruhland

3 rue des Tuiles, 68500 Jungholtz

Damien Ruhland est praticien en massage Amma assis, installé à Jungholtz, au cœur du Haut-Rhin. Après quatorze années passées dans l'industrie papetière et de la fabrication de carton, il opère une reconversion professionnelle marquée par une vocation pédagogique : il suit une formation d'Éducateur Technique Spécialisé (titre d'État) sur trois ans, puis exerce durant neuf ans en institut médico-professionnel auprès de personnes en situation de handicap. Cette expérience du contact humain et de l'accompagnement nourrit aujourd'hui sa pratique du massage bien-être. Certifié praticien en massage Amma assis selon la méthode David Palmer par l'école Xavier Court à Paris, Damien Ruhland complète par la suite sa formation par une reconnaissance en Harmonisation Globale, délivrée par le Dr Thérèse Quillé. Il est par ailleurs membre de la FEDEFMA, la fédération qui rassemble les praticiens de cette discipline. Le massage Amma assis, d'inspiration japonaise, se pratique habillé, assis sur une chaise ergonomique spécialement conçue à cet effet. Sans huile ni contact avec la peau, il combine pressions, étirements, effleurages et percussions le long des méridiens et points d'acupuncture du dos, des épaules, des bras, des mains, de la nuque et de la tête. Les séances durent de dix à trente minutes et permettent une détente rapide, sans temps de récupération nécessaire : la personne masséee reprend immédiatement son activité. Damien Ruhland intervient dans tout le Haut-Rhin, aussi bien auprès des particuliers qu'auprès des associations, des entreprises (comités sociaux et économiques, journées bien-être, séminaires) et des structures médico-sociales. Les séances peuvent se dérouler à domicile, en cabinet à Jungholtz, ou directement sur le lieu de l'intervention : site sportif, local associatif ou entreprise. Une séance se déroule assis, tout habillé, sur une chaise de massage ergonomique : aucune préparation particulière n'est nécessaire. Le praticien adapte la durée et l'intensité de ses gestes selon les besoins exprimés et les zones de tension repérées. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par courriel ; Damien Ruhland reçoit du lundi au vendredi en journée et le samedi matin.

« Praticien certifié en massage Amma assis (méthode David Palmer), pour particuliers, associations et entreprise... »

Sylvain Ripoche

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Ayurveda

Espace Médical Rabelais, 130 route de Nouaillé, 86000 Poitiers

Sylvain Ripoche exerce comme praticien indépendant en massage bien-être et réflexologie plantaire à Poitiers depuis 2012. Installé à l'Espace Médical Rabelais, il a construit sa pratique autour d'un parcours de formation étalé sur plus d'une décennie, mêlant des techniques manuelles occidentales et des approches issues de traditions asiatiques, dont le massage traditionnel thaïlandais. Son approche du massage thaïlandais s'inspire du yoga-massage indien dont il tire son origine : le praticien travaille le long des lignes tendino-musculaires du corps (les lignes Sen), en combinant étirements passifs, mobilisations articulaires douces et pressions des pouces, des paumes et parfois des coudes. L'objectif est de relâcher les tensions chroniques, d'améliorer la souplesse musculaire et de favoriser une détente profonde, sans manipulation vertébrale ni visée médicale. Au-delà du massage thaïlandais, Sylvain Ripoche propose un ensemble de techniques manuelles de bien-être : massage ayurvédique, massage crânien et facial, massage du dos de type suédois, ainsi que la réflexologie plantaire, une technique de pressions ciblées sur le pied. Ces différentes approches peuvent être combinées ou proposées séparément selon les besoins exprimés par chaque personne reçue. Ces prestations s'adressent à toute personne souhaitant se détendre, relâcher des tensions musculaires liées au stress ou à une activité physique soutenue, ou simplement s'accorder une parenthèse de bien-être. Une séance se déroule habituellement sur table ou futon, dans une tenue confortable fournie ou personnelle selon la technique pratiquée, dans le calme du cabinet. Sa formation inclut un apprentissage du massage à Paris, des séjours de formation en Inde pour le massage ayurvédique et plusieurs stages de massage traditionnel thaïlandais, accumulés entre 2009 et 2023. Il est titulaire de la certification de la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE), référence de qualité de la profession en France. Sylvain Ripoche reçoit sur rendez-vous à son cabinet de l'Espace Médical Rabelais à Poitiers. Il propose également des interventions hors cabinet, notamment en entreprise, pour des séances de massage assis ou de courte durée destinées aux salariés.

« Massage bien-être et réflexologie plantaire à Poitiers, dont massage thaïlandais traditionnel »

Almudena Vaquerizo Gilsanz

Olfactothérapie Massage bien-être (général)

286 Rue Fontaine Vive, 40260 Castets

À Castets, dans les Landes, Almudena Vaquerizo Gilsanz reçoit au sein de son cabinet « Ma Bulle Émoi », un espace pensé comme une parenthèse de calme pour les habitants de Castets et des communes alentour comme Dax, Léon, Linxe, Magescq, Saint-Geours-de-Maremne ou Vielle-Saint-Girons. Praticienne depuis 2011, elle envisage chaque personne reçue dans sa globalité, en tenant compte à la fois du corps, des émotions et du rythme de vie de chacun. Son parcours est marqué par une double formation : d'abord dans le massage holistique, appris en Belgique, puis dans la réflexologie plantaire, qu'elle exerce en tant que praticienne certifiée par la Fédération Française des Réflexologues (FFR). Elle est également praticienne certifiée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE) et affiliée au label professionnel Label France Massage. Avant de se consacrer pleinement à ces pratiques manuelles, elle a exercé une vingtaine d'années comme médiatrice, une expérience de l'écoute et de la relation qui infuse aujourd'hui sa manière d'accompagner ses clients. Sa pratique ne se limite pas à la réflexologie plantaire : elle propose également des séances de massage holistique de différentes durées, de l'olfactothérapie, ainsi que des séances de massage assis plus courtes, pensées notamment pour des interventions en entreprise ou en institution. Un « pack découverte » associe réflexologie plantaire et massage holistique en une seule séance pour les personnes souhaitant explorer plusieurs approches. Almudena Vaquerizo Gilsanz se déplace également à domicile dans un rayon de trente kilomètres autour de Castets, une option pensée en priorité pour les personnes à mobilité réduite. Elle anime par ailleurs des ateliers de découverte olfactive et intervient ponctuellement auprès d'entreprises ou d'institutions, sur devis, pour des temps collectifs de pause et de bien-être. Sa clientèle rassemble des adultes, des seniors et des enfants, ainsi que des groupes en contexte professionnel. Plusieurs organismes de complémentaire santé proposent une prise en charge partielle de ses séances, sous réserve des conditions propres à chaque contrat de mutuelle. Les personnes intéressées peuvent la contacter directement par téléphone, par courriel ou via les réseaux sociaux de son cabinet pour connaître ses disponibilités.

« Réflexologue et masseuse holistique à Castets, praticienne certifiée FFR et FFMBE »

Alisson Meric

Massage bien-être (général) Sylvothérapie

99 Route de l'Ecuissière, 17550 Dolus-d'Oléron

Alisson Meric exerce sur l'île d'Oléron, en Charente-Maritime, où elle propose des séances de massage bien-être et des sorties de bain de forêt (sylvothérapie). Originaire du secteur de l'hôtellerie parisienne, elle s'est réorientée vers les métiers du bien-être et s'est installée sur l'île, où elle a grandi en partie au contact de la forêt de Vouillé, dans les Deux-Sèvres. Son parcours de formation s'étend sur plusieurs années : une première approche de l'énergiologie en 2009, puis une certification de praticienne en massage bien-être obtenue en 2019 auprès de l'École Européenne de Bien-être à Paris. Elle a poursuivi avec une formation de praticienne en aromathérapie intégrative (2020-2021, École Française d'Aromathérapie Intégrative, Paris), puis une spécialisation en massage prénatal (2022, Harmonysia Formations, Paris). Elle propose plusieurs types de massages assis et allongés — massage intuitif, massage relaxant, massage prénatal, massage bébé et enfant — ainsi que des massages en entreprise. En parallèle, elle guide des sorties de bain de forêt dans les forêts domaniales de Saint-Trojan et de Vertbois, sur l'île d'Oléron : des balades sensorielles et méditatives, au rythme lent, ponctuées d'invitations à observer, écouter et ressentir l'environnement forestier. Ces sorties s'adressent aux adultes comme aux familles avec enfants (à partir de 4 ans), en petit groupe ou sur demande pour un accompagnement personnalisé ou collectif (entreprises, associations). Aucune condition physique particulière n'est requise, le rythme de marche restant volontairement lent. Alisson Meric reçoit sur rendez-vous à son studio de Dolus-d'Oléron et se déplace également à domicile sur l'île d'Oléron. Les bains de forêt ont lieu en extérieur, dans les forêts de l'île, selon un calendrier annoncé sur son site et ses réseaux sociaux.

« Masseuse bien-être et guide de bain de forêt à Dolus-d'Oléron »

Jérôme Logez

Massage bien-être (général) Massothérapie

599 Rue de Gand, 59850 Nieppe

Jérôme Logez est praticien en massages de bien-être installé à Nieppe, dans la métropole lilloise. Il reçoit sur rendez-vous à son cabinet ou se déplace au domicile de ses clients, ainsi qu'en entreprise, dans un rayon d'environ 35 kilomètres autour de Nieppe, couvrant notamment Lille, Armentières, Bailleul, Hazebrouck, Béthune et Lens. Il propose plusieurs types de massages bien-être : le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants, et le massage sensitif, centré sur une écoute fine du corps et des sensations. Il propose également des formules à quatre mains et des massages en duo, réalisés simultanément par deux praticiens, ainsi que des séances de massage assis pensées pour les entreprises, adaptées aux pauses en milieu professionnel. Ses séances s'adressent aux adultes souhaitant s'accorder un moment de détente, seuls ou à deux pour les formules duo, ainsi qu'aux entreprises désireuses de proposer un temps de pause à leurs salariés. Une séance se déroule sur rendez-vous, au cabinet de Nieppe ou au domicile du client selon la formule choisie, dans un cadre pensé pour favoriser la détente et l'évasion du quotidien. Jérôme Logez reçoit du lundi au dimanche, aussi bien pour des rendez-vous en cabinet que pour des déplacements à domicile, avec des horaires étendus en soirée. Son cabinet est installé au cœur de Nieppe, facilement accessible depuis les communes voisines de l'arrondissement de Lille et de la Flandre intérieure. Il présente son activité comme un moment d'évasion loin des soucis du quotidien : chaque prestation est pensée pour offrir une parenthèse de calme, que ce soit lors d'un rendez-vous individuel, d'une formule à deux ou d'une intervention collective en entreprise. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via le formulaire de contact de son site, et les créneaux sont adaptés selon que la séance se déroule au cabinet ou au domicile du client.

« Massages bien-être californien et sensitif, au cabinet ou à domicile, à Nieppe. »

Nicolas Morin

Réflexologie (général)

40 Rue de l'Alma, 92600 Asnières-sur-Seine

Nicolas Morin est praticien en massage bien-être, basé au nord des Hauts-de-Seine et intervenant également à Paris et en Île-de-France. Certifié après une formation auprès de MikiSchool puis de Jaidee, il est adhérent de la FFMBE (Fédération Française de Massage Bien-être), fédération professionnelle du secteur. Sa pratique couvre un éventail de techniques de massage bien-être : massage suédois, travail en profondeur des tissus (deep tissue), drainage lymphatique, réflexologie et massage assis de type Amma, pratiqué habillé sur une chaise ergonomique. Il présente son approche comme une prise en charge personnalisée, adaptée aux besoins et aux préférences de chaque personne plutôt qu'un protocole figé. Ces prestations s'adressent à toute personne cherchant à relâcher les tensions musculaires, à récupérer après une période de fatigue ou de stress, ou à s'offrir un moment de détente régulier. Le massage assis, en particulier, est pensé pour les environnements professionnels : il permet une action ciblée sur la tête, la nuque, le dos, les bras et les mains, en quelques dizaines de minutes, sans nécessiter de matériel lourd ni de retrait des vêtements. Une séance de massage sur table se déroule en tenue légère, à l'aide d'huiles, avec un enchaînement de manœuvres adaptées à la technique choisie (suédois, deep tissue, drainage). Les séances de massage assis, elles, se pratiquent en entreprise ou lors d'événements, sur une chaise spécialement conçue à cet effet. Nicolas Morin reçoit en cabinet au sein de l'espace Terapya, dans le 10e arrondissement de Paris, se déplace à domicile dans le nord des Hauts-de-Seine ainsi qu'à l'ouest et au centre de Paris, et intervient en entreprise et lors d'événements dans toute l'Île-de-France. Sensible aux enjeux de mobilité douce, il se déplace avec son matériel à vélo cargo électrique lors de ses interventions à domicile ou en entreprise.

« Massage bien-être et massage assis en entreprise, à domicile et en cabinet, nord des Hauts-de-Seine »

Sophie Haberkorn

17 rue de Soultz, 68700 Uffholtz

Sophie Haberkorn est praticienne en massage Amma assis, installée à Uffholtz, dans le Haut-Rhin. Avant de se consacrer au bien-être, elle a passé près de vingt ans dans le secteur de l'insertion professionnelle des jeunes, un parcours qui l'a menée à vouloir donner un nouveau sens à son activité : varier ses missions, mettre à profit ses compétences manuelles et, surtout, continuer à aider les autres. Elle se forme au massage Amma assis auprès de l'école Xavier Court, une référence reconnue de la discipline en France, et obtient sa certification de praticienne. Cette formation lui permet de proposer une pratique structurée, fondée sur des gestes précis inspirés de la tradition japonaise. Le massage Amma assis se pratique habillé, sur une chaise ergonomique spécialement conçue pour ce type de séance. Sans huile ni contact direct avec la peau, il associe pressions, étirements et percussions le long du dos, des épaules, de la nuque, des bras et de la tête. Les séances peuvent durer de quelques minutes à une trentaine de minutes selon le contexte, individuel ou collectif. Sophie Haberkorn intervient dans tout le Haut-Rhin, aussi bien auprès des particuliers, à domicile, qu'auprès des entreprises : comités sociaux et économiques, journées bien-être, séminaires ou abonnements réguliers. Pour ses interventions en entreprise, elle installe sa chaise de massage dans un espace dédié, prévoit son propre matériel, et propose des créneaux individuels d'une vingtaine de minutes par personne, réalisés à la suite les uns des autres. Son approche se veut avant tout humaine : à l'écoute, bienveillante et empathique, elle cherche à accompagner chacun vers un mieux-être corporel et mental, sans discours médical ni promesse thérapeutique. Les rendez-vous se prennent par téléphone, idéalement avec un peu d'avance ; Sophie Haberkorn reçoit du lundi au vendredi, de 8h à 18h, uniquement sur rendez-vous.

« Praticienne certifiée en massage Amma assis (école Xavier Court), pour particuliers et entreprises du Haut-Rhi... »

Pierre Yves Roux

Ayurveda

73-75 Avenue Marceau, 92400 Courbevoie, France

Pierre-Yves Roux est un praticien indépendant en massages de bien-être, installé à Courbevoie dans les Hauts-de-Seine. Passionné depuis le début des années 2000 par l'art du toucher et par les cultures et philosophies d'Asie et d'Inde, il s'est formé dans plusieurs écoles parisiennes reconnues, notamment le Varma Institut, centre d'étude des massages indiens et asiatiques, et The Miki School, agréée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE). Depuis 2003, il a multiplié les stages, ateliers et échanges avec des praticiens spécialisés dans diverses techniques de massage du monde et médecines alternatives. Au sein de son espace Ayurvie, Pierre-Yves Roux propose un massage ayurvédique traditionnel Kerala/Abhyanga, réalisé avec des huiles bio de qualité, adapté aux trois doshas de la médecine ayurvédique. Il propose également un massage californien, aux mouvements amples et enveloppants favorisant la détente profonde, un massage suédois plus tonique orienté vers la récupération musculaire, une réflexologie plantaire ciblant les zones réflexes des pieds, ainsi qu'un massage cachemirien, soin long et complet associant plusieurs techniques. Il intervient aussi en entreprise, avec des formules sur mesure pour le bien-être des salariés. Ses séances s'adressent aux particuliers en quête de détente et de rééquilibrage énergétique, aux sportifs souhaitant favoriser leur récupération, ainsi qu'aux entreprises désireuses de proposer un temps de bien-être à leurs collaborateurs. Chaque séance dure au minimum une heure et peut s'étendre jusqu'à deux heures pour les soins les plus complets. Pierre-Yves Roux reçoit sur rendez-vous, tous les jours de la semaine y compris le week-end et les jours fériés, dans son espace de Courbevoie, facilement accessible depuis la gare Saint-Lazare. Un supplément est appliqué pour les massages à domicile. Structuré en société (Ayurvie, SASU), le praticien précise que ses soins de bien-être et de relaxation n'ont pas de vocation médicale.

« Massage ayurvédique, massages du monde et bien-être en entreprise »

Laetitia Maillard

Massage bien-être (général)

38 rue Victorien Sardou, 92500 Rueil-Malmaison

Laetitia Maillard est praticienne en massage bien-être à Rueil-Malmaison, où elle a fondé Laetizen. Après plusieurs années passées dans des secteurs professionnels intenses et exigeants, elle entame en 2021 une reconversion et suit une formation diplômante en massages bien-être, au cours de laquelle elle acquiert des techniques professionnelles précises ainsi qu'une approche personnalisée du soin par le toucher. Laetitia propose des massages avec ou sans huile, dont un massage global chinois ONAVI® réalisé sans huile, ainsi qu'un massage signature de deux heures conçu comme un temps fort de détente complète. Elle intervient également pour des prestations collectives, en entreprise ou lors d'événements professionnels et festifs, notamment sous forme de massages assis. Elle a par ailleurs élaboré une offre spécifique pour les enfants et les adolescents, adaptée à leur morphologie et à leurs besoins. Sa philosophie professionnelle repose sur l'écoute et l'attention portée à chaque personne accueillie : chaque séance débute par un temps d'échange permettant d'ajuster la pression, la durée et la combinaison de techniques en fonction des tensions et des attentes du moment. Elle exerce à la Maison du Mieux-Être, un espace dédié aux pratiques de bien-être à Rueil-Malmaison. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par mail, et Laetitia se déplace également en entreprise sur demande.

« Massages bien-être, avec ou sans huile, à Rueil-Malmaison »

Niklas Edelstam

40 Rue Émile Zola, 92150 Suresnes

Niklas Edelstam est praticien en massage chinois Tuina, une discipline issue de la médecine traditionnelle chinoise, en activité dans les Hauts-de-Seine. Initié à cette pratique en 2015 au sein de son école de Kung-fu, il a ensuite suivi une formation certifiante de trois ans à l'Institut Chuzhen, couvrant l'anatomie, la physiologie, les fondements théoriques de la médecine traditionnelle chinoise et les techniques de massage Tuina. Le Tuina repose sur des manœuvres de pressions, d'étirements et de mobilisations articulaires, réalisées habillé ou à même la peau avec une huile. Niklas Edelstam explique s'être intéressé aux effets du stress sur la santé, ce qui l'a conduit à explorer différentes approches thérapeutiques, notamment via la pratique du Qi Gong, avant de se former plus formellement à la médecine chinoise. Sa pratique associe cette formation à son parcours en arts martiaux. Il propose également des séances de massage assis de type Amma, pratiquées habillé sur une chaise, notamment dans le cadre d'interventions en entreprise, ainsi que des massages à domicile réalisés avec des collègues praticiens pour les déplacements et les prestations collectives. Une séance de Tuina en cabinet dure une heure et cible, selon les besoins, le dos, les épaules, la nuque, les jambes ou une zone spécifique. Les massages sont proposés aux personnes confrontées à des tensions physiques, à la fatigue, aux troubles du sommeil, aux maux de tête ou à des douleurs articulaires et musculaires. Niklas Edelstam s'exprime en français, anglais, danois, norvégien, suédois et chinois mandarin, ce qui lui permet d'accompagner une clientèle internationale. Il intervient dans les Hauts-de-Seine ainsi qu'à domicile et en entreprise en Île-de-France, sur réservation en ligne.

« Massage chinois Tuina et massage assis en entreprise dans les Hauts-de-Seine »

Caroline Spriet

Massage bien-être (général) Coaching (général) Massothérapie

3 Rue Corneille Theunissen, 59300 Valenciennes

Caroline Spriet exerce à Valenciennes où elle propose des massages de bien-être et un accompagnement en coaching centré sur la confiance en soi. Originaire de Lille, elle a exercé pendant plusieurs années comme assistante de direction avant d'opérer une reconversion professionnelle en 2017 pour se former à l'accompagnement et au coaching. Cette nouvelle orientation l'a conduite à fonder Le Premier Pas, qu'elle anime à Valenciennes depuis 2018, où massage bien-être et accompagnement personnel se complètent. Elle propose des massages de bien-être pratiqués sur futon, un tapis fin posé au sol qui permet un ancrage particulier : la position basse favorise un sentiment de sécurité, tandis que l'usage du poids du corps autorise une détente en profondeur. Les séances sont proposées en plusieurs durées et peuvent être associées à des ateliers d'automassage. En parallèle, Caroline Spriet accompagne des particuliers dans des démarches de coaching individuel centrées sur la confiance en soi, ainsi que des entreprises pour des ateliers de bien-être et de gestion du stress au travail. Ses séances de massage s'adressent aux adultes en quête de détente et de reconnexion à leur corps ; elles ne sont pas proposées aux femmes enceintes, la praticienne orientant alors vers une consœur formée à cet accompagnement spécifique. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange où la personne massée exprime ses attentes, ses zones sensibles et ses points de tension, avant la séance de massage proprement dite, qui se déroule vêtu, allongé sur le futon, un coussin soutenant la nuque. Caroline Spriet s'est formée au massage bien-être auprès de Gaëtan Lignier, formateur agréé par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE), et a suivi une formation au coaching lors de sa reconversion en 2017. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Valenciennes et intervient également en entreprise pour des séances collectives ou des ateliers de sensibilisation au bien-être.

« Massage bien-être sur futon et accompagnement coaching à Valenciennes. »

Géraldine Giso

Massage bien-être (général)

9 bis avenue Thurel, 39000 Lons-le-Saunier

Géraldine Giso a fondé Khépri Massage à Lons-le-Saunier après une reconversion professionnelle amorcée en 2021, à la suite d'un changement de vie personnel qui l'a poussée à revoir ses priorités. Après vingt-cinq ans passés comme assistante administrative, elle a choisi de se former au massage bien-être et de mettre le toucher au service de la détente de ses clients. Elle pratique ce qu'elle appelle le Massage Sensitif de Bien-Être, une approche qui s'éloigne du protocole figé pour s'adapter à la personne qui se trouve sur la table. Chaque séance se construit ainsi au fil du ressenti, sans enchaînement de gestes imposé à l'avance. Elle propose notamment le massage du ventre, une zone souvent laissée de côté dans les approches classiques mais que beaucoup de personnes souhaitent réapprendre à habiter. Géraldine Giso accompagne aussi celles et ceux qui traversent une période de changement de vie, avec le massage comme moyen de se reconnecter à soi dans un moment de transition. Elle intervient également en entreprise dans le cadre de démarches de qualité de vie au travail, en proposant des temps de pause aux salariés. Sa formation s'appuie sur une affiliation à France Massage, réseau relié à la Fédération Française de Massage Bien-Être, ainsi que sur une certification complémentaire dite Camilli. Elle reçoit à la Maison du Bien-Être de Lons-le-Saunier et propose aussi des séances à Chaumergy, au sein de la maison d'hôtes Le Meix Jura, pour les personnes qui séjournent dans cette partie du département. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via les réseaux sociaux de Khépri Massage.

« Massage Sensitif de Bien-Être à Lons-le-Saunier, sans protocole figé »