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Seforah Benhamou

Magnétisme Naturopathie Sophrologie Reiki

105, Avenue du Docteur Nancel Pénard, Pessac, Gironde, Nouvelle-Aquitaine, 33600, France

Seforah Benhamou est une praticienne en bien-être installée à Pessac, dans l'agglomération bordelaise, qui accompagne depuis plus de vingt ans des personnes en quête d'équilibre physique, émotionnel et énergétique. Magnétiseuse depuis l'enfance selon sa propre présentation, elle a complété ce don naturel par des formations en coaching, shiatsu, reiki, naturopathie et sophrologie. Auteure de trois ouvrages parus aux Éditions Eyrolles, elle est régulièrement sollicitée par la presse et anime aussi un podcast consacré à la symbolique des lettres hébraïques. Sa pratique réunit plusieurs disciplines complémentaires. En naturopathie, formée au CENATHO, elle propose une approche globale de l'hygiène de vie portant sur l'alimentation, le sommeil et la gestion du stress. Sophrologue certifiée RNCP par Sup de Sophro, elle utilise relaxation, respiration et visualisation pour apaiser le mental. Ses soins énergétiques et séances de magnétisme, fondés sur l'imposition des mains, visent à libérer les blocages énergétiques ; elle pratique aussi le reiki Usui, formation suivie à Londres. En shiatsu, formée à l'École de Shiatsu Thérapeutique, elle exerce des pressions d'acupression le long des méridiens pour soulager les tensions ; elle propose aussi cette approche aux animaux. Elle a développé un programme de sophro-méditations inspiré de la Kabbale, ainsi qu'un coaching énergétique centré sur le travail des chakras. Ses accompagnements s'adressent à un large public : personnes en proie au stress, à l'anxiété, à la fatigue ou aux troubles du sommeil, personnes traversant une période de doute ou de blocage émotionnel, et femmes enceintes pour le shiatsu. Une séance débute par un échange verbal permettant de cerner la demande, avant l'intervention proprement dite : imposition des mains pour le reiki et le magnétisme, pressions manuelles sur les méridiens pour le shiatsu, ou guidage vocal pour les sophro-méditations. Certains soins énergétiques et séances de reiki peuvent aussi se dérouler à distance, par photo ou visioconférence. Son parcours comprend une certification en coaching (2001), un cursus de shiatsu de quatre ans (2010), une formation de praticienne reiki Usui suivie à Londres (2014), un diplôme de naturopathie obtenu au CENATHO (2015), et une certification RNCP de sophrologue délivrée par Sup de Sophro (2021). Elle a exercé plusieurs années en région parisienne avant de développer son activité dans la région bordelaise, où elle reçoit désormais en cabinet du lundi au vendredi selon les jours dédiés à chaque discipline, ainsi qu'à distance.

« Magnétiseuse, Sophrologue, Naturopathe - Praticienne Reiki, Shiatsu et Coach en Méditation à Pessac (Bordeaux) »

Solène Ryo

Biorésonance Naturopathie Yoga

10 Avenue des Touches, 35740 Pacé, France

Solène Ryo est naturopathe, thérapeute en biorésonance, praticienne certifiée en massage traditionnel thaï et professeure de yoga, installée dans la région rennaise. Après une longue expérience en milieu scolaire, elle a réorienté sa pratique vers l'accompagnement global de la santé et du bien-être, avec une approche fondée sur l'écoute, la confiance, l'adaptabilité et la créativité. Elle construit avec chaque personne un parcours individualisé, combinant naturopathie, massage thaï, biorésonance et yoga selon les besoins. Son activité s'articule autour de plusieurs axes. En naturopathie générale et familiale, elle aborde des motifs variés : perte de poids, optimisation nutritionnelle, immunité, troubles inflammatoires et allergies, santé de la peau, sommeil et gestion du stress. Elle propose aussi des séances de biorésonance via un dispositif d'analyse du champ énergétique, avec tests de compatibilité alimentaire et conseils en compléments nutritionnels. Le massage traditionnel thaï, pratique ancestrale inspirée du yoga combinant étirements, pressions et pétrissages, vise à détendre les muscles, améliorer la mobilité et apaiser le système nerveux. Elle anime aussi des cours de yoga et des ateliers de bien-être. Sa spécialisation la plus marquée porte sur l'accompagnement des profils atypiques : haut potentiel intellectuel (HPI), haut potentiel émotionnel (HPE) et hypersensibles, enfants comme adultes, avec un travail sur la gestion des émotions, l'estime de soi, la créativité et, pour les familles, un appui dans les démarches scolaires. Sa patientèle est large : femmes accompagnées lors de la grossesse, de la ménopause, de l'endométriose ou du SOPK, sportifs en recherche d'optimisation, personnes en période de stress ou de burn-out, enfants et adolescents à besoins spécifiques et leurs familles. Des interventions autour de la qualité de vie sont aussi proposées à des collectifs souhaitant sensibiliser leurs membres au bien-être. Une consultation de naturopathie pour un adulte dure environ une heure et comprend un échange approfondi sur l'hygiène de vie et les habitudes du quotidien, suivi de conseils personnalisés ; la version enfant est plus courte. La biorésonance se déroule en plusieurs temps : scan du champ énergétique, analyse ciblée, puis programme d'accompagnement suivi sur plusieurs semaines. Le massage thaï se pratique traditionnellement au sol, sur un matelas, en tenue légère. Elle s'est formée à la biorésonance auprès du Dr Ursula Zirngibl à Tutzing (Allemagne), et a validé un cursus de naturopathie de trois ans près de Munich, avec une spécialisation en naturopathie familiale et en troubles inflammatoires digestifs. Elle détient une certification en massage thaï obtenue à Chiang Mai en 2007, poursuit une formation de professeure de yoga au CEFYTO, et suit depuis 2020 des stages ASEHP sur les profils HPI/HPE. Elle reçoit en cabinet à Pacé et à Rennes, se déplace à domicile au nord de l'agglomération rennaise selon les zones desservies, et propose des consultations à distance, y compris à l'étranger, en français comme en anglais. Toutes les prestations se déroulent sur rendez-vous.

« Naturopathe, biorésonance, massage thaï - HPI/HPE, hypersensibles, QVT | Pacé & Rennes »

Stéphanie CAILLE

Gymnastique douce & posturale Coaching (général) Relaxation & sophro-relaxation Pilates

116 route d'Espagne, Bâtiment Hélios 3, 31100 Toulouse

Stéphanie Caille enseigne le Pilates à Toulouse depuis 2010, sous l'enseigne A-Corps Pilates. Titulaire d'une licence professionnelle en coaching sportif (STAPS Toulouse) et d'un DEUG de psychologie (Université Toulouse - Le Mirail), elle a construit son parcours autour d'une conviction : le bon fonctionnement du corps est indissociable de l'équilibre mental. Formée aux différents niveaux du Pilates à l'école Gaïa de Bordeaux, ainsi qu'au Pilates post-thérapeutique, au Pilates enfants et au Garuda, elle a enrichi sa pratique de plusieurs techniques de massage et d'un travail de coaching énergétique. Son enseignement s'articule autour du Pilates, dispensé en petits groupes ou en cours privés, et du Garuda, une technique hybride entre Pilates et yoga développée à Londres. Elle anime également des ateliers de stretching et de relaxation, ainsi que des séances de yoga prénatal et postnatal selon la méthode De Gasquet. En parallèle, elle propose un coaching énergétique fondé sur l'écoute du corps et de l'esprit, et des massages (californien, thaïlandais, coréen amma) pour accompagner la détente. Ses cours s'adressent aux enfants, adolescents, adultes et seniors, quel que soit leur niveau, ainsi qu'aux comités d'entreprise, collectivités et centres de formation qui souhaitent proposer du bien-être à leurs équipes. Le coaching énergétique individuel vise plus spécifiquement les personnes traversant une période de surcharge mentale ou en recherche de clarté sur une situation de vie. Les cours collectifs de Pilates durent 45 à 50 minutes et sont limités à dix participants. Le coaching énergétique se déroule en séance individuelle d'environ une heure et quart, associant écoute active, relaxation corporelle et parfois méditation accompagnée de musique. Selon la problématique abordée, deux à trois séances rapprochées peuvent être conseillées. Stéphanie Caille est certifiée par le ministère chargé de la Jeunesse et des Sports et membre de l'association des professeurs de Pilates d'Occitanie. Ses formations couvrent le Pilates (tous niveaux, matériel, Cadillac), le Garuda, le coaching mental, ainsi que plusieurs techniques de massage. Les cours ont lieu au bâtiment Hélios 3, route d'Espagne, à Toulouse, avec un accès en bus (lignes L4, L5 et 152) et un parking gratuit en soirée et le week-end. Le coaching énergétique peut également se pratiquer en visioconférence, sur rendez-vous.

« Pilates, Garuda, stretching et coaching énergétique à Toulouse »

Céline Delaleau

Méditation & pleine conscience Naturopathie

Cadenet, 48340 Saint-Germain-du-Teil

Céline Delaleau exerce comme naturopathe et réflexologue à Cadenet, sur la commune de Saint-Germain-du-Teil, en Lozère, à cinq minutes de la sortie A75 La Canourgue/Banassac. Praticienne depuis 2014, elle s'est installée en Lozère en 2021. Son parcours de formation a débuté dès 2011. Elle a été certifiée naturopathe par l'école ADNR, à Montpellier, en 2018, après trois années de formation. Elle a complété ce socle par plusieurs spécialisations : certification de réflexologue plantaire à Aix-en-Provence en 2014, praticienne Access Bars® en 2018, formation à la méditation de pleine conscience (MBSR/MBCT) à Marseille en 2019, réflexologie thaïe auprès d'Azenday à Marseille en 2021, puis certification d'experte en thérapies oxydatives auprès du Kalcker Institut, en Suisse, en 2024. Elle propose des consultations de naturopathie centrées sur quatre axes : l'alimentation adaptée au métabolisme de la personne, la gestion du stress, l'hygiène de vie et des techniques de revitalisation. Elle propose également des séances de réflexologie plantaire, des bilans personnalisés aux Fleurs de Bach, des séances sur Biomat® et des ateliers de cohérence cardiaque. Elle intervient aussi en EHPAD et en entreprise. Ses consultations de naturopathie se déroulent exclusivement en visioconférence ; ses séances de réflexologie plantaire, elles, se pratiquent en cabinet à Cadenet. Elle accueille des adultes, des adolescents, des enfants, des femmes enceintes et des seniors. Elle reçoit du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi matin, avec prise de rendez-vous en ligne. Elle exerce sous le statut d'auto-entrepreneur (SIRET 803 345 024 00050).

« Naturopathe et réflexologue à Saint-Germain-du-Teil, près de Mende et de l'A75 »