Trouvez le praticien qui vous convient

Salomé Peyronnon

Magnétisme Sophrologie

4, Rue Basse Perrière, Centre-Ville, Auxerre, Yonne, Bourgogne-Franche-Comté, France métropolitaine, 89000, France

Salomé Peyronnon est une praticienne en sophrologie et en soins énergétiques installée à Auxerre depuis 2016. Convaincue que chaque personne porte en elle les ressources nécessaires pour aller mieux, elle a construit un accompagnement pluridisciplinaire mêlant techniques corporelles, travail énergétique et espace d'écoute, avec pour objectif d'aider ses clients à retrouver un mieux-être durable. Elle pratique la sophrologie, une méthode de relaxation dynamique associant respiration, détente musculaire et visualisations positives, pour apprendre à mieux gérer le stress, les émotions et développer la confiance en soi. Elle propose également l'Access Bars, une technique manuelle consistant à stimuler des points réflexes situés sur le crâne afin de libérer pensées, croyances et émotions limitantes accumulées. Le magnétisme, qu'elle pratique au cabinet comme à distance, vise à rééquilibrer l'énergie du corps pour soulager fatigue, douleurs et tensions diverses. Elle propose enfin des séances d'écoute bienveillante, un espace de dialogue confidentiel et sans jugement pour les personnes qui souhaitent être entendues et accompagnées dans une réflexion personnelle. Ces différentes approches peuvent être combinées au sein d'une même séance - sophrologie et magnétisme, sophrologie et Access Bars, dialogue et magnétisme - selon les besoins de chacun. Son accompagnement s'adresse à tous les publics, adultes comme enfants, ainsi qu'aux structures - entreprises ou associations - qui souhaitent organiser des interventions collectives autour du stress ou du bien-être au travail. La première rencontre permet de faire le point sur les attentes et les objectifs de la personne, afin d'orienter le choix des techniques les plus adaptées. Les séances de sophrologie et de magnétisme peuvent se dérouler au cabinet ou en visioconférence, tandis que les séances d'Access Bars se pratiquent uniquement en présentiel. Un suivi sur plusieurs séances peut être proposé selon la problématique abordée. Salomé Peyronnon s'est formée à la sophrologie, à la technique Access Bars et au magnétisme, et exerce en tant que thérapeute depuis 2016. Le cabinet est situé à Auxerre ; les rendez-vous peuvent être pris directement en ligne ou via les réseaux sociaux, et certaines séances - sophrologie et rééquilibrage énergétique à distance - peuvent se dérouler en visioconférence pour les personnes éloignées.

« SOPHROLOGIE, ACCESS BARS, MAGNETISME, ECOUTE, DIALOGUE, CONSEILS »

Sandra Cachon

Coaching (général) Rigologie

28 Grande Rue, 89250 Beaumont

Sandra Cachon exerce dans l'Yonne comme rigologue et coach depuis le milieu des années 2000. Elle découvre la rigologie en 2007, à l'occasion d'un article sur le sujet lu alors qu'elle cherchait à accompagner une proche traversant la maladie, et se forme dans la foulée aux techniques de l'école internationale du rire. En parallèle de cette pratique, elle suit à l'université Paris VIII un cursus de troisième cycle en pratiques du coaching, qui la conduit à fonder sa structure d'accompagnement Epona Coach en 2011. Sa pratique de la rigologie combine plusieurs approches complémentaires : des techniques psychocorporelles, de la sophrologie ludique, des jeux de développement du clown, du yoga du rire, de la relaxation et des exercices de pleine conscience. Elle a longtemps animé dans l'Yonne des ateliers de groupe pensés pour des publics réservés ou en manque de confiance, avant de développer fin 2022 un nouveau concept personnel, le « Silent Laugh Tour », qui associe le yoga du rire au principe de la silent disco : les participants marchent, dansent, chantent et rient ensemble au casque, dans l'espace public. Ses interventions s'adressent aussi bien aux particuliers qu'aux groupes constitués : associations, entreprises, collectivités, établissements de santé ou médico-sociaux. Elle est notamment intervenue au sein du service oncologie de la polyclinique d'Auxerre, dans des EHPAD, auprès d'un centre social de l'agglomération auxerroise, ainsi que pour des événements publics comme des animations de fin d'année ou en grand magasin. Une séance de rigologie associe des exercices de respiration et d'échauffement corporel, des jeux qui déclenchent le rire volontaire jusqu'à ce qu'il devienne communicatif, un temps de relaxation ou de méditation du rire, puis un partage en groupe. Le Silent Laugh Tour se déroule quant à lui en extérieur ou dans des lieux publics, casque sur les oreilles, sur un principe de parcours ludique et collectif. Sandra Cachon est par ailleurs coautrice, sous le nom de Sandra Leite, de l'adaptation française de l'ouvrage « Booster sa confiance en soi pour les Nuls » (éditions First). Son parcours associe ainsi une double casquette de rigologue et de coach existentielle, mise au service du développement de la confiance en soi et de la joie de vivre. Elle reçoit et intervient depuis l'Yonne, au Repaire de Beaumont, et se déplace pour ses ateliers de groupe en entreprise, en association ou en établissement, sur rendez-vous.

« Rigologue experte et coach, conceptrice du Silent Laugh Tour dans l'Yonne »

Murielle Larrivé

Sophrologie

19bis, Rue Saint-Germain, Centre-Ville, Auxerre, Yonne, Bourgogne-Franche-Comté, France métropolitaine, 89000, France

Murielle Larrivé est sophrologue et praticienne en hypnose éricksonienne, installée à Auxerre, dans l'Yonne, où elle exerce en cabinet depuis plusieurs années. Son accompagnement s'adresse à toutes les générations, des enfants aux personnes âgées, dans une approche centrée sur l'écoute et l'adaptation de la méthode aux besoins de chacun. La sophrologie qu'elle propose associe des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive, destinés à aider à mieux gérer le stress et les émotions du quotidien. En complément, elle propose des séances d'hypnose éricksonienne, une approche qui s'appuie sur les ressources inconscientes de la personne pour l'aider à dépasser certains blocages, retrouver un sommeil plus apaisé ou renforcer sa confiance en soi. Ses accompagnements portent notamment sur la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil, la préparation à des évènements particuliers (examens, interventions médicales) ainsi que le renforcement de la confiance en soi. La première séance permet de cerner la demande de la personne et de lui expliquer le déroulement des techniques proposées. Les séances suivantes s'organisent ensuite en fonction de l'objectif fixé avec la praticienne, au cabinet situé au centre-ville d'Auxerre. Les informations disponibles publiquement sur le parcours de formation de Murielle Larrivé restent limitées ; elle exerce en libéral en tant que sophrologue-hypnothérapeute et ses séances de sophrologie sont, selon les annuaires professionnels consultés, éligibles à une prise en charge par plusieurs complémentaires santé. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, au cabinet du centre-ville d'Auxerre.

« Sophrologue - Hypnose éricksonienne »