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Amandine Poncet

Madérothérapie Massage bien-être (général)

151 Avenue Roger Salengro, 69100 Villeurbanne

Amandine Poncet exerce à Villeurbanne, à proximité de l'arrêt de tramway Croix-Luizet, où elle a ouvert son cabinet en 2014. Diététicienne-nutritionniste diplômée d'État, elle a d'abord passé plusieurs années en parapharmacie avant de s'installer à son compte, une expérience qui l'a amenée à s'intéresser aux liens entre équilibre alimentaire et bien-être global, autant physique que mental. En parallèle de son activité de conseil nutritionnel, Amandine s'est formée à plusieurs techniques manuelles de soin du corps, qu'elle propose aujourd'hui en complément de ses consultations diététiques : la madérothérapie selon la technique Olfa Perbal, le drainage lymphatique et le remodelage corporel selon la méthode brésilienne Renata França, ainsi que le Jetpeel, un soin du visage par jet de micro-particules. La madérothérapie qu'elle pratique consiste à travailler les tissus à l'aide d'instruments en bois aux formes variées, chacun ayant une action ciblée : pétrissage profond, drainage, lissage des zones de tension. Amandine l'associe fréquemment à la méthode Renata França pour des séances combinant mobilisation des tissus et stimulation de la circulation lymphatique, dans une approche qui s'inscrit dans la continuité de son métier de diététicienne : accompagner une silhouette et un confort corporel dans la durée plutôt que de manière isolée. Son cabinet accueille aussi bien des personnes venues pour un accompagnement nutritionnel classique (rééquilibrage alimentaire, nutrition sportive) que celles en recherche d'un soin corporel ponctuel ou régulier. Cette double casquette lui permet de proposer un regard global sur les demandes de bien-être et de silhouette qui lui sont adressées. Amandine reçoit sur rendez-vous à Villeurbanne, facilement accessible en tramway T1, en bus ou à vélo, dans un cabinet pensé pour ces différents types de suivi.

« Diététicienne-nutritionniste diplômée, madérothérapie et drainage Renata França à Villeurbanne »

Anaïs Déchamps

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Shiatsu

9 Rue d'Hanoï, 69100 Villeurbanne

Anaïs Déchamps pratique le shiatsu à Lyon et Villeurbanne. Elle s'est formée pendant quatre ans au Sei Shiatsu Do avant d'obtenir son diplôme à l'École de Shiatsu Thérapeutique de Paris en 2016, fondée par Bernard Bouheret. Ce dernier a développé le Sei Shiatsu Do après s'être formé au Koho Shiatsu à l'École de la Huitième Lumière, au Japon. Anaïs Déchamps a ensuite poursuivi sa formation pendant trois ans en Shyuyou Shiatsu, aux côtés de Manabu Watanabe et Alain Tauch. Le shiatsu qu'elle pratique s'appuie sur la théorie des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise et sur la notion de circulation de l'énergie dans le corps. La première séance commence par un temps d'échange sur l'alimentation, le sommeil, le stress et la digestion, pour orienter le travail qui va suivre. Elle prend ensuite les douze pouls chinois sur les artères radiales, une manière traditionnelle d'évaluer l'état énergétique de la personne, avant d'appliquer des pressions progressives du dos vers les jambes, le ventre puis la tête. Les séances se déroulent au sol sur des tatamis, en vêtements longs et confortables, ou sur une chaise selon les besoins de la personne. En complément du shiatsu traditionnel, Anaïs Déchamps propose des séances orientées vers la récupération sportive, le pré-natal et le post-natal, ainsi que de la réflexologie et du drainage lymphatique. Ces différentes approches lui permettent d'adapter chaque séance à la situation de la personne reçue, qu'elle vienne pour une récupération physique, un accompagnement autour de la maternité ou simplement pour un temps de relâchement. Elle reçoit sur rendez-vous dans un cabinet à Villeurbanne certains jours de la semaine, et dans un second cabinet à Lyon les autres jours. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou en ligne.

« Praticienne shiatsu à Villeurbanne et Lyon, formée au Sei Shiatsu Do »

Lylia LABIDI

Reboutement Médecine traditionnelle chinoise

11, Avenue Général Leclerc, Grandclément, Villeurbanne, Lyon, Métropole de Lyon, Circonscription départementale du Rhône, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 69100, France

Lylia Labidi exerce à Villeurbanne (Rhône), sous l'enseigne "Alliance et Corps", au 11 avenue Général Leclerc. Elle est rebouteuse et pratique le reboutement, une technique manuelle non médicale d'origine traditionnelle agissant sur l'ensemble du corps par un travail neuro-articulaire et tendino-ligamentaire, sans manipulation forcée ni craquement. Cette approche vise à favoriser l'oxygénation des tissus, la réactivation de la circulation et la libération de tensions, nœuds musculaires, calcifications et zones de blocage. Elle propose également des séances de ventouses (thérapie par ventouses, utilisée en complément du reboutement pour soulager les tensions musculaires) ainsi qu'un travail d'ostéothérapie tissulaire réflexe. Son activité intègre par ailleurs des éléments inspirés de la médecine traditionnelle chinoise et du drainage lymphatique manuel. Ces techniques manuelles s'adressent notamment aux douleurs cervicales, dorsales et lombaires, à la sciatique, au lumbago, aux douleurs de hanche, au soulagement de la hernie discale, aux douleurs d'épaule, à l'entorse, à l'épine calcanéenne, aux douleurs de genou, aux maux de tête, à la fibromyalgie, aux acouphènes et à l'arthrose, ainsi qu'aux douleurs liées au stress. Lylia Labidi a été formée par l'organisme ATLASVITALE au reboutement, à la technique de massage dit "dynamique du corps humain" et à la pratique des ventouses. Elle reçoit des adultes, des adolescents, des enfants, des femmes enceintes et des personnes âgées, en français comme en anglais. Le déroulé d'une séance de reboutement dure environ une heure : la praticienne évalue les zones de tension du corps puis intervient manuellement, sans manipulation brusque. La séance de ventouses dure environ 30 minutes, et l'ostéothérapie tissulaire réflexe environ 45 minutes. Le règlement se fait en espèces ou par chèque. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Villeurbanne du lundi au vendredi de 8h à 13h puis de 13h30 à 19h, et le samedi de 8h à 13h puis de 13h30 à 14h ; le cabinet est fermé le dimanche.

« Reboutement, Ventouses, Amincissement, Bien-être »

Linda Fuentes

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise

Villeurbanne (quartier Gratte-Ciel)

Linda Fuentes est la praticienne fondatrice de Parcelle de bien-être, un salon de massage et de soins situé dans le quartier Gratte-Ciel à Villeurbanne, réservé exclusivement aux femmes et aux enfants. Elle y propose le massage crânien, présenté comme une réponse aux maux de tête, à la nuque raide et aux migraines, procurant une sensation de détente profonde. Son répertoire de massages est large : massage californien, Kobido (massage du visage), Tui Na (massage chinois), drainage lymphatique brésilien, massage aux pierres chaudes et Chi Nei Tsang, un massage traditionnel du ventre. Elle propose également des soins complémentaires : Head Spa (soin capillaire relaxant), soins du visage, microneedling, peeling aux algues, réflexologie plantaire, lavage du côlon et bougie auriculaire. Les séances durent de 60 à 90 minutes selon la prestation choisie. La réservation se fait par WhatsApp ou par e-mail.

« Parcelle de bien-être — massages et soins à Villeurbanne, réservés aux femmes et enfants »

Yasmine Roukiat

Massage bien-être (général)

10 avenue Salvador Allende, 69100 Villeurbanne

Yasmine Roukiat propose des séances de massage bien-être à Villeurbanne, avenue Salvador Allende. Elle a démarré son activité de praticienne en 2024 et a construit son approche autour de l'écoute des besoins exprimés par chaque personne avant la séance. Elle propose principalement des séances de drainage lymphatique manuel, technique de massage doux visant à stimuler la circulation et à apporter une sensation de légèreté, ainsi que des séances de modelage silhouette. Avant chaque massage, elle prend le temps d'échanger avec la personne sur son état du moment et sur les objectifs recherchés, afin d'adapter le déroulé de la séance. Sa pratique s'adresse notamment aux adultes, aux femmes et aux sportifs en quête de récupération ou de détente. Les séances se déroulent dans son cabinet privé à Villeurbanne, sur rendez-vous. Yasmine Roukiat reçoit ses client·e·s en toute discrétion, dans un cadre pensé pour favoriser la détente et l'écoute individuelle.

« Drainage lymphatique et modelage silhouette à Villeurbanne »