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Marion Faure

Hypnothérapie

279 impasse des Hérissons, 83170 Brignoles

Marion Faure est Maître Praticienne en Hypnose ericksonienne, formée à l'ESHE d'Aix-en-Provence, où elle obtient son diplôme en 2020. Elle s'est ensuite spécialisée en neurothérapie par mouvements oculaires, une approche proche de l'EMDR, ainsi qu'en gestion de la douleur. Son parcours personnel l'a menée vers l'hypnothérapie : avoir grandi aux côtés d'un proche traversant une dépression lui a appris l'importance de comprendre les émotions, et l'hypnose lui a permis d'apprendre à lâcher prise sur ce qu'elle ne pouvait pas changer. Marion Faure propose des séances d'hypnose ericksonienne, d'autohypnose et de pleine conscience, ainsi que des techniques de régulation émotionnelle. Ayant elle-même développé un syndrome de l'intestin irritable il y a plus de quinze ans, elle a créé HypnoDigeste, une méthode d'hypnose dirigée vers l'intestin combinant hypnose, neurosciences et compréhension de l'axe cerveau-intestin. Elle accompagne des adultes ainsi que des enfants et adolescents, pour des sujets liés au bien-être (sommeil, anxiété, confiance en soi), à des difficultés traversées (traumatismes, deuil, changements de vie), à des changements comportementaux (tabac, gestion du poids) ou à l'amélioration des performances, ainsi que pour les troubles digestifs fonctionnels tels que le syndrome de l'intestin irritable. La première séance permet un échange sur les objectifs et les attentes de la personne accompagnée, ainsi qu'un bilan complet explorant son histoire, ses émotions, ses habitudes et ses freins ; une séance d'hypnose peut ensuite être proposée selon le temps disponible. Les séances suivantes comprennent une installation confortable, un accompagnement vers un état de conscience modifiée, des suggestions positives, puis un retour progressif accompagné d'une sensation de calme et de clarté. Un support est proposé par messagerie entre les séances. Pour les enfants et adolescents, la première partie de la séance se déroule avec un parent, suivie d'un entretien individuel de vingt à trente minutes. Le cabinet Éclore se situe au 279 impasse des Hérissons à Brignoles, en périphérie du centre-ville, avec un parking à proximité. Marion Faure reçoit en présentiel ou en téléconsultation.

« Maître Praticienne en Hypnose ericksonienne à Brignoles, créatrice de la méthode HypnoDigeste »

Marion Oppo

Sophrologie

Maison paramédicale la Palmeraie, bâtiment A, boulevard Louis Campi, 20090 Ajaccio

Marion Oppo est sophrologue à Ajaccio, où elle reçoit au sein d'une maison paramédicale du secteur du boulevard Louis Campi. Elle est diplômée en sophrologie relationnelle à l'issue d'une formation de deux ans assortie d'un stage d'application, suivie auprès de l'école de formation Zuili, dont le cursus est enregistré au RNCP. Elle adhère à la Société française de sophrologie. Son approche est résolument centrée sur la personne. Plutôt que de dérouler un protocole standard, elle adapte les techniques sophrologiques aux besoins exprimés : selon sa propre formule, c'est la sophrologie qui vient à vous, et non l'inverse. Le travail s'appuie sur la respiration, la détente corporelle et la visualisation, avec pour fil conducteur de rendre chacun autonome dans l'usage de ces outils au quotidien. Elle accompagne des adultes, des adolescents et des enfants sur des demandes très variées : gestion du stress et des émotions, qualité du sommeil, gestion de la douleur, accompagnement pendant un parcours de soin, préparation d'événements particuliers comme un examen, un concours, le permis de conduire, un entretien ou un accouchement, ainsi que le renforcement de la confiance, de la capacité d'adaptation et de la concentration. La première séance consiste en un entretien permettant d'échanger sur ce qui amène à consulter ; il sert à construire un programme de séances adapté et se termine par un moment de relaxation. Les séances suivantes s'ouvrent sur un temps d'échange, se poursuivent par la pratique sophrologique elle-même, puis se referment sur un partage libre autour de ce qui vient d'être vécu, sans aucune obligation de parole. Pour elle, un travail sophrologique consiste avant tout à reconstruire une relation avec soi-même : l'objectif est que la personne puisse réutiliser seule les exercices lorsqu'elle en ressent le besoin, et gagne ainsi en conscience, en confiance et en vitalité, dans un équilibre entre le corps, les émotions et l'esprit. Au-delà du cabinet ajaccien, Marion Oppo se déplace à domicile et intervient également sur Santa-Maria-Siché et les villages du Taravo-Ornano. Les séances peuvent aussi se tenir à distance en visioconférence. L'accueil se fait sur rendez-vous.

« Sophrologue à Ajaccio, diplômée en sophrologie relationnelle, également sur le Taravo-Ornano. »

Zina Champion

Hypnothérapie

237 chemin Victor Legoff, 83300 Draguignan

Zina Champion est infirmière diplômée d'État et hypnothérapeute à Draguignan, où elle exerce au sein de son centre HYPNO-ZEN. Son parcours hospitalier lui a permis de développer et d'approfondir la pratique de l'hypnose médicale au centre anti-douleur du Centre Hospitalier de Draguignan, notamment dans l'accompagnement de la douleur chronique, des troubles musculo-squelettiques et des douleurs liées au cancer. Elle adhère à la charte éthique de la Confédération Francophone d'Hypnose et de Thérapie Brève (CFHTB), qui encadre la pratique de l'hypnose par les professions de santé reconnues. Elle pratique l'hypnose clinique et l'hypnose ericksonienne, inspirée des travaux du psychiatre américain Milton Erickson, qui privilégie les métaphores, les subtilités linguistiques et le langage non verbal plutôt que des suggestions directes rigides. Zina Champion associe également à ses séances des techniques de relaxation, de toucher-massage et de massage énergétique chinois, ainsi qu'un accompagnement en fin de vie. Elle accompagne des enfants, des adolescents et des adultes, notamment pour la gestion de la douleur chronique, les troubles musculo-squelettiques, l'accompagnement des douleurs liées au cancer, l'arrêt du tabac, la gestion du stress et la fibromyalgie. Son approche vise à enseigner l'auto-hypnose afin de rendre chacun autonome, en favorisant l'estime de soi. Les séances individuelles durent environ une heure ; Zina Champion propose également des séances de groupe de deux heures, réunissant de cinq à dix participants, sur des thématiques telles que la gestion du stress, la douleur chronique, la fibromyalgie ou l'accompagnement à la perte de poids. Toute séance non décommandée vingt-quatre heures à l'avance reste due. Le centre HYPNO-ZEN se situe au 237 chemin Victor Legoff à Draguignan, à trois minutes du centre-ville, avec un parking sur place et un accès par la ligne de bus Tedbus n°3, arrêt Victor Legoff. Zina Champion reçoit du lundi au vendredi, sur rendez-vous.

« Infirmière DE et hypnothérapeute à Draguignan, hypnose clinique et ericksonienne »

Charlène Constant

Fasciathérapie

61 avenue Edouard le Bellegou, Les Ibis entrée B, 83000 Toulon

Charlène Constant est kinésithérapeute diplômée d'État (2016-2020) et fasciathérapeute à Toulon. Elle a suivi une formation spécifique en fasciathérapie de l'appareil musculo-squelettique auprès de l'école TMG Concept, qu'elle associe à son socle initial de kinésithérapie, ainsi qu'une formation autour de la parentalité. Sa pratique s'appuie sur un toucher précis et attentif destiné à accompagner la mobilité des fascias, ces tissus conjonctifs qui enveloppent muscles, organes et articulations. L'objectif est de soutenir la vitalité et l'équilibre physique et psychique de la personne, dans une approche globale du corps. Charlène Constant reçoit des adultes en accompagnement de la gestion du stress et des douleurs, y compris chroniques. Elle propose également un accompagnement spécifique aux femmes en parcours de grossesse ou de PMA (procréation médicalement assistée), une thématique pour laquelle elle s'est particulièrement formée. Une séance se déroule sur table, avec un temps d'échange initial permettant de cerner la demande, suivi d'un temps de toucher manuel doux et non invasif. La durée et le déroulé s'adaptent à chaque personne et à sa problématique. Le cabinet de Charlène Constant se situe avenue Édouard le Bellegou à Toulon, dans la résidence Les Ibis (entrée B). Elle est membre du réseau FasciaFrance. Les rendez-vous peuvent être pris par téléphone ou via les plateformes de réservation en ligne.

« Kinésithérapeute et fasciathérapeute à Toulon, accompagnement grossesse et PMA »