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Olivia Kokoszynski

Méditation & pleine conscience

13 Place Maurice Marchais, 56000 Vannes

Olivia Kokoszynski est psychologue clinicienne et psychothérapeute, diplômée d'un Master 2 en psychologie clinique et pathologique de l'Université Paris V (Paris Descartes), avec une spécialisation en clinique interculturelle. Avant d'ouvrir son cabinet à Vannes en 2016, elle a exercé pendant douze ans auprès de publics variés, ce qui a nourri une approche à la fois rigoureuse et concrète de l'accompagnement psychologique. Son cabinet s'appuie sur plusieurs approches complémentaires : les thérapies comportementales et cognitives (TCC), l'EMDR (thérapie de désensibilisation et de retraitement par les mouvements oculaires), et la méditation de pleine conscience à travers le protocole MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Cette diversité d'outils lui permet d'adapter l'accompagnement à la situation de chaque personne plutôt que d'appliquer une méthode unique. Le programme MBSR qu'elle anime est un protocole laïque et structuré, validé par de nombreuses études, qui vise à développer une présence attentive à l'instant présent pour mieux faire face au stress du quotidien. Il se déroule en petit groupe de cinq à douze personnes, sur plusieurs semaines consécutives, complétées par une journée d'approfondissement. Les participants sont invités à développer une pratique personnelle régulière entre les séances, condition importante pour ressentir les effets du protocole. Son accompagnement s'adresse aux adultes comme aux adolescents confrontés à des difficultés de gestion du stress, de l'anxiété ou à des vécus émotionnels difficiles, ainsi qu'à toute personne souhaitant explorer la méditation de pleine conscience dans un cadre sécurisant et professionnel. Les séances individuelles de psychothérapie (TCC, EMDR) se déroulent au cabinet, dans un esprit d'écoute active et de collaboration avec la personne accompagnée. Le programme MBSR, quant à lui, se pratique en petit groupe, avec un temps dédié à la pratique méditative, à la psychoéducation et au partage d'expérience entre participants. Olivia Kokoszynski reçoit à son cabinet de Vannes et propose également des consultations à distance. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle.

« Psychologue clinicienne à Vannes, instructrice MBSR (TCC, EMDR, méditation de pleine conscience) »

Cédric Le Gac

Soins énergétiques (général) Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

16 rue Jean-Vincent Lhermitais, 56000 Vannes

Cédric Le Gac exerce comme psychopraticien à Vannes, dans le Morbihan, où il reçoit en cabinet ou à distance par visioconférence. Maître praticien certifié en hypnose ericksonienne, en PNL et en RITMO®, il s'est formé à l'ARCHE (Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne) et cumule plus de 1 000 heures de formations spécialisées. Il est adhérent au Syndicat des métiers de l'hypnose et bénéficie d'une supervision professionnelle régulière ainsi que d'un accompagnement psychothérapeutique personnel. Son accompagnement s'appuie sur deux approches complémentaires. L'hypnose ericksonienne mobilise la relaxation profonde et la suggestion pour explorer les ressources de la personne. Le RITMO®, méthode proche de l'EMDR fondée sur des stimulations sensorielles alternées, est utilisé pour travailler sur les mémoires associées à des événements difficiles. Cédric Le Gac présente sa manière de travailler comme un cheminement en deux temps : comprendre d'abord les émotions, les schémas et les blocages en jeu, puis mobiliser l'hypnose et le RITMO® pour accompagner le changement. Il reçoit des adultes, mais aussi des enfants (à partir d'environ 6 ans), des adolescents, des couples et des familles. Ses champs d'intervention privilégiés portent sur l'accompagnement des personnes ayant vécu des traumatismes, des violences physiques, psychologiques ou sexuelles, des relations toxiques, ou confrontées à des situations de harcèlement scolaire. Les séances se déroulent à son cabinet du Parc Pompidou à Vannes (parking gratuit à proximité) ou à distance en visioconférence. Une séance individuelle dure environ une heure et une séance en couple ou en famille environ une heure trente. Le règlement peut se faire par carte bancaire, chèque ou espèces. Cédric Le Gac communique ses coordonnées et ses tarifs sur son site officiel, où figurent également ses mentions légales et un formulaire de contact ; la prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par ce biais.

« Psychopraticien à Vannes — hypnose ericksonienne et RITMO® pour adultes, couples et familles »

Fabien Evain

Thérapie systémique & narrative Coaching (général)

20 bis Place de la République, 56000 Vannes

Fabien Evain exerce comme hypnothérapeute à Vannes depuis 2016. Il s'est orienté vers l'accompagnement thérapeutique à la suite d'une expérience personnelle avec des acouphènes, qui l'a conduit à s'intéresser à l'hypnose ericksonienne puis à approfondir sa formation vers les thérapies brèves. Il propose l'hypnose ericksonienne, la programmation neuro-linguistique (PNL), les thérapies brèves stratégiques, systémiques et solutionnistes, ainsi que l'EMDR. Il anime également des séances de conversation hypnotique, du coaching et transmet des outils de méditation et d'auto-hypnose à pratiquer de façon autonome. Son accompagnement s'adresse à des adultes en recherche d'un changement, d'une meilleure gestion du stress ou d'un travail sur des blocages, en s'appuyant sur une approche construite autour du dialogue et de l'état hypnotique. Les séances se déroulent à son cabinet de Vannes ou à distance en visioconférence, sur rendez-vous pris en ligne ; il reste également joignable par téléphone dès 8h du matin. Sa formation comprend un parcours de praticien puis de maître praticien en hypnose ericksonienne (Institut Psynapse, Rennes puis Paris), une spécialisation en thérapie stratégique brève et systémique et en thérapie solutionniste (École de Palo Alto - EDP), ainsi qu'une formation à l'EMDR (EDP). Il est adhérent au Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH).

« Hypnothérapeute, thérapies brèves et EMDR à Vannes, dans le Morbihan »

Louis Fréchon

Hypnothérapie

21 rue du Docteur Emile Roux, 56000 Vannes

Louis Fréchon exerce comme hypnothérapeute (« hypnologue ») à Vannes. Il s'est formé à l'ARCHE, l'Académie de Recherche et Connaissances en Hypnose Ericksonienne, présentée comme une école de référence en France depuis plus de vingt ans. Sa pratique associe l'hypnose ericksonienne, l'auto-hypnose et l'hypnose guidée, le RITMO® (méthode s'appuyant sur des stimulations sensorielles alternées, proche de l'EMDR) et la photostimulation par « Dream Machine ». Il présente son accompagnement comme « sur-mesure », adapté aux besoins et au rythme de chaque personne, dans une démarche d'écoute et de bienveillance. Les problématiques qu'il aborde couvrent un champ large : phobies, angoisses, périodes de mal-être ou de deuil, épuisement professionnel, gestion des émotions et confiance en soi, dépendances (tabac notamment), comportements compulsifs, troubles du sommeil et fatigue, gestion du poids, préparation mentale, ainsi que l'accompagnement de l'hyperactivité ou de l'hypersensibilité. Une première consultation découverte de 20 minutes, gratuite, permet d'échanger sur la demande avant de s'engager. Les séances suivantes durent environ une heure trente. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, WhatsApp, Messenger ou via les réseaux sociaux du praticien, dont les liens figurent sur son site, où sont également publiées ses mentions légales.

« Hypnothérapeute à Vannes — hypnose ericksonienne, RITMO® et accompagnement sur-mesure »

Patrick Lecomte

Psychopratique / psychothérapie

79 avenue du 4 Août 1944, 56000 Vannes

Patrick Lecomte est psychopraticien, hypnothérapeute et coach à Vannes, fondateur de l'organisme de formation AHTMA (certifié Qualiopi, créé en 2018) qui forme d'autres praticiens à l'hypnose et à l'EMDR-DSA. Certifié « hypnothérapeute expert » et Maître-Praticien en Hypnose Ericksonienne, il est également conférencier. Sa pratique combine hypnose ericksonienne, thérapies brèves, EMDR-DSA (une variante de l'EMDR), PNL et coaching de vie personnel, comportemental et relationnel. Cette diversité d'outils, qu'il enseigne par ailleurs à d'autres praticiens via AHTMA Formation, structure un accompagnement adapté à des problématiques variées. Il reçoit adultes, enfants et adolescents pour des problématiques d'arrêt du tabac, de troubles anxieux, de phobies ou de traumatismes. Son cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite et dispose d'un parking. Pour l'arrêt du tabac, il propose un accompagnement en deux séances d'hypnose espacées d'une semaine, structurant le sevrage dans la durée plutôt qu'en une intervention unique. Patrick Lecomte reçoit sur rendez-vous à Vannes. En tant que psychopraticien, il n'est ni médecin ni psychologue ; son accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.

« Psychopraticien et hypnothérapeute à Vannes, fondateur d'AHTMA Formation »