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Christophe BONNEAUD

Géobiologie Sophrologie Magnétisme Nutrition & diététique

8 Rue Rachel, 94400 Vitry-sur-Seine

Christophe Bonneaud exerce comme sophrologue, hypnopraticien et neuropraticien EMDR à Vitry-sur-Seine (Val-de-Marne), au sein de son cabinet du 8 rue Rachel. Praticien autodidacte, il s'est formé au fil des années à plusieurs approches complémentaires - sophrologie, hypnose ericksonienne, EMDR, magnétisme, radiesthésie et EFT - qu'il associe pour proposer un accompagnement personnalisé. Il est adhérent de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et s'engage à respecter son code de déontologie professionnel. Il propose des séances de sophrologie centrées notamment sur le sommeil et l'accompagnement médical, ainsi que des séances d'hypnose ericksonienne pour l'arrêt du tabac, la gestion du poids, les phobies, l'anxiété et les addictions. En tant que neuropraticien, il utilise également la thérapie EMDR (mouvements oculaires) pour le traitement des chocs émotionnels et des traumatismes. Magnétiseur, il intervient aussi sur des douleurs et déséquilibres énergétiques, et pratique la radiesthésie. Il propose enfin des séances d'EFT (Emotional Freedom Techniques), technique de libération émotionnelle par stimulation de points d'acupression. Son cabinet accueille adolescents, adultes et seniors, pour des problématiques variées : confiance en soi, gestion du stress et des émotions, préparation aux examens, développement personnel, gestion de la douleur, sevrage tabagique, troubles du sommeil, ou encore accompagnement des phobies et de l'anxiété. Une prise en charge en hypnothérapie débute généralement par un premier rendez-vous d'échange d'une heure, suivi d'une séance d'hypnose d'une heure. Des parcours spécifiques sont proposés, comme un accompagnement au sevrage tabagique en deux séances, ou un programme d'accompagnement à la perte de poids en cinq séances. Les séances de sophrologie durent en moyenne une heure. Le cabinet est situé au 8 rue Rachel à Vitry-sur-Seine (94400), à proximité de Choisy-le-Roi et Ivry-sur-Seine, et reçoit uniquement sur rendez-vous. Le règlement s'effectue en espèces ou par chèque. Christophe Bonneaud peut être contacté par téléphone au 06 34 57 70 14 ou via son site sophrologue-hypnose-vitry.fr.

« Sophro-hypnopraticien, neuropraticien EMDR, magnétiseur, radiesthésiste et praticien EFT à Vitry-sur-Seine »

Coraline Charrier

Sophrologie

16, Rue Thiers, Nogent-sur-Marne, 94130, France

Coraline Charrier est coach vocal et sophrologue, installée à Nogent-sur-Marne aux portes de Paris. Sa double formation, artistique puis thérapeutique, lui a permis de développer une approche originale reliant technique vocale et détente psychocorporelle. Après un parcours de chanteuse — passage par la Maîtrise de Bretagne, un cycle III au Conservatoire de Rennes puis une formation en comédie musicale aux Cours Florent — elle s'est formée à la sophrologie et a obtenu une certification de sophrologue reconnue au RNCP à l'Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) de Paris. Cette double compétence, voix et bien-être, est au cœur de sa pratique : elle considère la voix comme le reflet de l'état intérieur, et travaille aussi bien sur la technique que sur la détente et la confiance. Elle propose trois axes d'accompagnement complémentaires. Le coaching vocal, pour (re)découvrir et développer sa voix parlée ou chantée, en travaillant la respiration, la posture, la projection et l'interprétation. La sophrologie, technique de relaxation dynamique associant respiration contrôlée, détente musculaire et visualisations positives, pour retrouver calme et équilibre au quotidien. Et sa méthode personnelle, la « Sophro-Voix », qui combine les deux approches pour permettre à la fois un travail technique de la voix et un ancrage dans la détente corporelle et la confiance en soi. Elle anime également des cours collectifs baptisés « Ose Ta Voix » ainsi que des interventions en entreprise (team-building, prise de parole). Son accompagnement s'adresse à un public large : particuliers de tous niveaux souhaitant travailler leur voix ou gérer leur stress, professionnels de la voix (chanteurs, comédiens, orateurs, enseignants), troupes de théâtre, entreprises pour des ateliers collectifs, ainsi qu'aux enfants jusqu'à 12 ans dans le cadre d'un coaching vocal adapté. Une première rencontre permet de cerner les besoins et objectifs de la personne avant de construire un accompagnement sur mesure, individuel ou en petit groupe. Les séances suivantes alternent exercices de respiration, de détente et travail vocal concret, avec un rythme adaptable — hebdomadaire ou plus espacé selon les objectifs (préparation à un événement, travail de fond sur la voix, gestion du stress). Coraline Charrier a suivi une formation vocale exigeante (Maîtrise de Bretagne, Conservatoire de Rennes, Cours Florent) avant de se certifier sophrologue, titre reconnu au RNCP, à l'IFS de Paris. Elle reçoit en cabinet à Nogent-sur-Marne le samedi, et propose des séances à distance en semaine par téléphone ou visioconférence. Un premier échange téléphonique de découverte, gratuit, permet de faire connaissance avant de s'engager. La prise de rendez-vous se fait directement via son site.

« Sophrologue certifiée RNCP & coach vocal à Nogent-sur-Marne, en cabinet et à distance »

Sébastien BOCH

Hypnothérapie Sophrologie

102 Boulevard de la Marne, 94210 Saint-Maur-des-Fossés, France

Sébastien Boch est hypnothérapeute et sophrologue, installé à Saint-Maur-des-Fossés dans le Val-de-Marne. Il s'est formé à l'hypnose ericksonienne, à la sophrologie puis à la thérapie par le jeu de sable après une reconversion professionnelle motivée par son propre parcours : confronté à des difficultés personnelles, il a lui-même expérimenté ces approches avant de décider d'en faire son métier. Sa pratique se veut bienveillante et adaptée à chaque profil, qu'il s'agisse d'un adulte, d'un adolescent ou d'un enfant. Son accompagnement s'appuie sur plusieurs techniques complémentaires. L'hypnose ericksonienne est mobilisée pour travailler sur le stress, les angoisses, les phobies, les blocages émotionnels ou les addictions, avec une spécialisation en hypnose appliquée à la sexologie. La sophrologie, acquise à l'IFS Paris, vient compléter cette approche, avec des spécialisations autour du sommeil, du sport, de l'enfance et de l'adolescence. Le jeu de sable, technique d'inspiration jungienne apprise auprès d'un psychothérapeute analytique, est proposé comme médiation complémentaire, en particulier pour les enfants et les adolescents. Il pratique également la photo-stimulation, dite « Dream Machine », une technique de stimulation lumineuse utilisée pour la détente et la gestion du stress. Sébastien Boch reçoit des adultes pour des problématiques de gestion des émotions, de stress, d'anxiété, de deuil, de confiance en soi, de changements de vie ou d'addictions, ainsi que des couples. Pour les enfants et les adolescents, il propose un accompagnement autour des peurs, de l'énurésie, des troubles du comportement, du stress scolaire, du sommeil ou des difficultés de concentration, avec des outils adaptés comme le jeu symbolique, les jeux thérapeutiques dirigés ou l'interprétation de dessins. Les séances se déroulent au cabinet ou à distance en visioconférence pour les adultes ; les enfants et adolescents sont reçus au cabinet. Une première séance plus longue permet de poser le cadre et de cerner la demande, suivie de séances de suivi dont la fréquence est ajustée selon les besoins. Un déplacement à domicile peut être envisagé pour les personnes à mobilité réduite selon la zone géographique. Il s'est formé successivement à la psychopathologie, à l'hypnose ericksonienne et à ses spécialisations (dont l'hypnose et la sexologie) à l'institut ARCHE à Paris, à la sophrologie et à ses spécialisations sport et sommeil à l'IFS Paris, ainsi qu'à l'approche du jeu de sable et à plusieurs techniques dédiées à l'enfance (accompagnement du deuil chez l'enfant, techniques de relaxation, jeu symbolique) à l'Institut Ayana. Le cabinet est situé à Saint-Maur-des-Fossés, dans le Val-de-Marne, et les rendez-vous se prennent en ligne via une plateforme de réservation dédiée ou par téléphone.

« Hypnothérapeute, sophrologue et praticien du jeu de sable, pour adultes, ados et enfants »

Anna Cavazza

Sophrologie

26, Avenue des Saules, Le Bois de Gaumont, Villiers-sur-Marne, Nogent-sur-Marne, Val-de-Marne, Île-de-France, France métropolitaine, 94350, France

Anna Cavazza est sophrologue et musicienne, installée à Villiers-sur-Marne et à Nogent-sur-Marne dans le Val-de-Marne. Diplômée de l'École Supérieure de Sophrologie Appliquée (sophrologue praticien, 2020) après trois années de formation certifiée RNCP, elle s'est spécialisée dans l'accompagnement de l'enfance et de l'adolescence ainsi que dans la relation d'aide. Musicienne et chanteuse depuis vingt ans, premier prix de chant lyrique du Conservatoire de Nogent-sur-Marne, elle a fondé en 2003 l'association « Le Musicotier – Grandir en Musique », où elle enseigne une pédagogie musicale active inspirée des travaux de Maria Montessori et de la pianiste Marie Jaëll. Sa pratique associe la sophrologie classique à des spécialisations sur mesure : accompagnement des troubles anxieux, prise en charge des acouphènes chroniques (membre du Pôle Sophrologie et Acouphènes), chant prénatal et sophrologie périnatale, accompagnement parental de la petite enfance, ainsi que sophrologie ludique et relation d'aide phénoménologique pour les enfants et les adolescents. Elle propose également des ateliers en famille mêlant sophrologie et pratique musicale. Elle accompagne les adultes, les enfants dès trois ans, les adolescents (son terrain de spécialisation), ainsi que les femmes enceintes dans le cadre de la préparation à la naissance et du chant prénatal. Une séance individuelle s'appuie sur des exercices de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation positive ; les ateliers en famille ou les séances de chant prénatal intègrent en plus une dimension sonore et musicale. Elle s'est formée à la sophrologie de l'enfant et de l'adolescent (2020), à la sophrologie ludique (2021), à la relation d'aide phénoménologique (2021) et à l'accompagnement sophrologique des acouphènes (2024). Elle est membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels. Elle reçoit sur rendez-vous à Villiers-sur-Marne et à Nogent-sur-Marne, propose des consultations en téléconsultation, et peut se déplacer à domicile sans supplément pour les personnes à mobilité réduite.

« Sophrologue et musicienne : périnatalité, enfance, adolescence et acouphènes, à Villiers-sur-Marne »

Barbara MOURET

Thérapie systémique & narrative Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

3bis Rue du Maréchal Foch, 94350 Villiers-sur-Marne

Barbara Mouret est psychopraticienne, coach certifiée et hypnothérapeute, installée à Villiers-sur-Marne dans le Val-de-Marne. Après une quinzaine d'années passées dans les ressources humaines - elle est titulaire d'une maîtrise en la matière obtenue à l'Université Paris XII - elle se forme progressivement aux techniques d'accompagnement psychologique et fonde en 2018 son cabinet Bparents+. Sa pratique s'appuie sur une conviction : les blocages du quotidien se dénouent moins par l'analyse que par l'action, l'expérimentation et de petits changements concrets dans les interactions. Son approche se veut pragmatique, sans jugement, active et bienveillante. Elle mobilise plusieurs approches complémentaires. La thérapie brève systémique, inspirée de l'école de Palo Alto, dans laquelle elle s'est formée en 2020, vise à repérer les cercles vicieux relationnels pour les interrompre par des prescriptions comportementales simples entre les séances. L'hypnose ericksonienne, acquise en 2021, permet de mobiliser les ressources inconscientes de la personne pour faciliter le changement. Sa formation de technicienne en programmation neurolinguistique (PNL), suivie à l'Institut Repère, complète sa boîte à outils pour travailler sur les représentations et les schémas de pensée. Elle est également coach certifiée, spécialisée dans l'accompagnement parental selon la méthode Calmer Parenting depuis 2017. Barbara Mouret accompagne des publics variés : enfants et adolescents confrontés à des phobies scolaires ou sociales, des troubles du sommeil ou des difficultés relationnelles, ainsi que des parents en recherche d'outils face à l'épuisement parental, aux conflits familiaux ou aux tensions du quotidien. Elle reçoit aussi des adultes pour du soutien émotionnel, de la gestion du stress ou du conseil conjugal et familial. Une spécificité de son accompagnement : pour les enfants et adolescents, la première séance se déroule toujours avec le parent seul, afin de cadrer la demande avant d'associer l'enfant au travail thérapeutique. Les séances durent une heure et suivent une démarche pragmatique : après un temps d'écoute et d'analyse de la situation, Barbara Mouret propose des pistes de changement et des exercices à expérimenter entre deux rendez-vous, dans l'esprit des thérapies brèves qui visent des résultats en un nombre limité de séances. Son parcours de formation comprend un diplôme universitaire en souffrances scolaires (Université de Bourgogne, 2019), une formation de coach à l'Institut Repère (2018), une certification en hypnothérapie référencée par l'OMS et la FFHTB, ainsi qu'une formation à la méthode Barkley pour l'accompagnement des habiletés parentales. Les consultations se déroulent au cabinet de Villiers-sur-Marne ou à distance en visioconférence, sur rendez-vous.

« Psychopraticienne et coach parental à Villiers-sur-Marne : thérapies brèves, hypnose ericksonienne, PNL »

Mohamed BOUDERAH

Médecine traditionnelle chinoise

25 ter avenue Eugène Thomas, 94270 Le Kremlin-Bicêtre

Mohamed Bouderah est praticien en digitopuncture, installé au Kremlin-Bicêtre (Val-de-Marne). Praticien en biologie des émotions et en médecine chinoise à Paris depuis 2017, il s'est spécialisé à partir de 2018 dans l'accompagnement de sportifs professionnels, notamment boxeurs, footballeurs et combattants de MMA. Sa philosophie, résumée dans sa formule « Les maux du corps sont les mots de l'esprit », relie l'origine émotionnelle des troubles physiques à leur expression corporelle. Sa pratique combine plusieurs approches : la digitopuncture, technique de stimulation des points d'acupuncture par pression des doigts, sans aiguilles ; la médecine chinoise ; la biologie des émotions, qui consiste à rechercher l'origine émotionnelle des blessures ; et la programmation neuro-linguistique (PNL), dont il est praticien certifié NLPNL. Il propose également un accompagnement dédié à la préparation et à l'optimisation des performances physiques et psychologiques des sportifs. Ses consultations s'adressent principalement à des adultes et à des sportifs de haut niveau confrontés à des problèmes musculaires, tendino-ligamentaires ou osseux, ainsi qu'à des blessures liées à la pratique sportive intensive. Le déroulé d'une séance suit une approche en trois temps : émotionnelle, puis énergétique, puis physique. Le praticien recherche d'abord l'origine émotionnelle de la blessure ou du trouble, avant d'intervenir par la digitopuncture pour stimuler la circulation énergétique le long des méridiens, dans un objectif d'optimisation de la guérison, d'accélération de la récupération et de prévention des blessures. Mohamed Bouderah est praticien PNL certifié NLPNL, et se présente comme certifié en digitopuncture et en biologie des émotions. Il reçoit à son cabinet du Kremlin-Bicêtre, et propose également des interventions à domicile, notamment pour le suivi de sportifs professionnels et de clubs. La prise de rendez-vous se fait par téléphone.

« Digitopuncture, biologie des émotions et préparation sportive au Kremlin-Bicêtre (94) »

Fabrice Eberhardt

Gestalt-thérapie Psychopratique / psychothérapie

4 avenue des Arts, 94100 Saint-Maur-des-Fossés

Fabrice Eberhardt est praticien en Gestalt-thérapie, formé à l'école humaniste de Gestalt de l'IFAS. Il reçoit à Saint-Maur-des-Fossés, dans le Val-de-Marne, et propose également des consultations à distance ainsi qu'un second lieu de réception en région parisienne. Sa pratique s'appuie sur le dialogue, l'expérimentation et l'expression créative pour aider la personne à explorer ce qu'elle vit dans l'instant présent. Il s'inscrit également dans une approche de thérapie brève, pensée pour des accompagnements resserrés dans le temps et centrés sur des difficultés concrètes plutôt que sur un travail d'élaboration au long cours. Il anime aussi ponctuellement des ateliers de développement personnel autour des rêves, des croyances ou de la confiance en soi. Il accompagne des adultes confrontés à l'anxiété, au stress, à un manque de confiance ou d'affirmation de soi, à une crise existentielle, à un deuil, à une séparation, à un épuisement professionnel (burn-out), à des addictions (dont l'alcool), à des troubles du comportement alimentaire ou à des difficultés relationnelles, y compris autour de la jalousie ou de la dépendance affective. Il travaille aussi sur des situations de harcèlement au travail ou de maltraitance vécue. Une séance de Gestalt-thérapie repose sur un dialogue structuré entre le praticien et la personne reçue, qui explore avec son accompagnement ses ressentis, ses besoins et ses modes de relation, dans un cadre pensé comme non-jugeant, pour co-construire progressivement un mieux-être durable. Fabrice Eberhardt reçoit sur rendez-vous, en cabinet à Saint-Maur-des-Fossés ou en visioconsultation, avec la possibilité de le contacter et de réserver un créneau en ligne.

« Praticien en Gestalt-thérapie et thérapie brève à Saint-Maur-des-Fossés »

Virginie Croisé

Analyse transactionnelle Sophrologie Psychogénéalogie & transgénérationnel

26bis rue de Colmar, 94170 Le Perreux-sur-Marne

Virginie Croisé a exercé pendant près de vingt ans en entreprise, occupant tour à tour des fonctions en communication (attachée de presse, cheffe de projet événementiel), dans le commerce (directrice de magasin) puis dans le secteur numérique (responsable ressources humaines et formation, direction administrative et financière). C'est à la faveur d'une reconversion menée sur plusieurs années qu'elle est devenue coach professionnelle certifiée et sophrologue, avant de fonder en 2017 le cabinet 11H11 Coaching & Sophrologie, installé au Perreux-sur-Marne, dans le Val-de-Marne. Son accompagnement mêle coaching professionnel et personnel, sophrologie et thérapie brève, dans une approche qu'elle qualifie d'humaniste et énergétique. Elle mobilise selon les besoins des outils issus de la programmation neuro-linguistique, de l'analyse transactionnelle, de la psychogénéalogie et des constellations familiales et systémiques, ainsi que des techniques de libération émotionnelle (EFT) et de Matrix Reimprinting. Elle réalise également des bilans de compétences et anime des interventions en entreprise autour de la gestion du stress et de la qualité de vie au travail. Ses accompagnements s'adressent aussi bien à des particuliers en questionnement personnel ou professionnel - reconversion, perte de sens, gestion du stress, sommeil - qu'à des salariés ou dirigeants d'entreprise souhaitant travailler leur posture ou traverser une période de transition. Elle reçoit des personnes en recherche d'un accompagnement ponctuel, orienté solutions, comme des personnes engagées dans une démarche de développement personnel plus longue. Une séance s'appuie sur l'écoute du vécu et des difficultés exprimées par la personne, puis sur la mobilisation d'outils choisis en fonction de la situation - relaxation, travail sur les représentations, exercices de sophrologie ou de libération émotionnelle - pour avancer vers des objectifs concrets et mesurables, dans l'esprit d'un accompagnement limité dans le temps propre à la thérapie brève. Virginie Croisé s'est formée en continu depuis sa reconversion : sophro-relaxation énergétique et anatomie-physiologie, programmation neuro-linguistique, analyse transactionnelle, psychogénéalogie et constellations familiales, EFT et Matrix Reimprinting, puis une certification de coach de niveau RNCP, complétées plus récemment par des apports en logosynthèse, en communication non violente et en neurosciences. Le cabinet 11H11, certifié Qualiopi pour son activité de formation, reçoit au Perreux-sur-Marne, à proximité de la gare RER E Nogent - Le Perreux, et propose également un accompagnement à distance en visio. Les rendez-vous se prennent en ligne ou par téléphone.

« Coach professionnelle et sophrologue certifiée, thérapie brève et bilan de compétences au Perreux-sur-Marne »

Einat MORABIA

Sophrologie

2 bis, Villa Gustave Édouard, Arcueil, 94110, France

Einat Morabia est sophrologue, diplômée et certifiée RNCP par l'école de sophrologie CEAS-FECP à Paris. Installée à Arcueil, dans le Val-de-Marne, elle a enrichi sa pratique de la sophrologie par plusieurs formations complémentaires : l'hypnose, l'IFS (Internal Family Systems, ou Système de Famille Intérieure), la méthode TIPI et la Communication Non Violente (CNV), qu'elle mobilise en complément selon les besoins de la personne accompagnée. Elle propose un accompagnement combinant plusieurs approches : la sophrologie, qui associe relaxation et visualisation pour réduire le stress et retrouver un équilibre intérieur ; l'hypnose, mise au service d'un changement positif et durable ; l'IFS, qui aide à identifier et à apaiser les blessures du passé et les différentes parts internes de la personne ; la méthode TIPI, orientée vers la régulation des émotions intenses ; et la CNV, pour améliorer la communication avec soi-même et avec autrui. Ses accompagnements portent notamment sur la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil, la confiance en soi, la gestion de la douleur et l'amélioration des relations interpersonnelles. Elle s'adresse à des adultes en recherche de mieux-être, confrontés au stress, à l'anxiété, à des difficultés de sommeil, ou souhaitant travailler sur leur équilibre émotionnel et relationnel dans une démarche de développement personnel. Les consultations se déroulent en cabinet à Arcueil ou en visioconférence. L'accompagnement s'organise autour d'objectifs définis avec la praticienne et se construit sur plusieurs séances, en mobilisant selon les besoins l'une ou l'autre des approches qu'elle propose. Elle est certifiée RNCP par l'école de sophrologie CEAS-FECP à Paris, et s'est formée en complément à l'hypnose, à l'IFS, à la méthode TIPI et à la Communication Non Violente. Son cabinet se situe au 2 bis Villa Gustave Édouard à Arcueil (94110), accessible en RER B (station Laplace) et par plusieurs lignes de bus. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, par le site internet de la praticienne, ou via les plateformes Doctolib et Crenolib.

« Sophrologue à Arcueil : sophrologie, hypnose, IFS, TIPI et CNV »

Marion Blondeau

Psychogénéalogie & transgénérationnel

40 avenue du Petit-Parc, 94300 Vincennes

Marion Blondeau exerce depuis plus de quinze ans comme psychothérapeute, avec un cabinet installé à Vincennes, dans le Val-de-Marne, et une activité complémentaire à Paris. Son expérience s'est construite dans l'accompagnement d'un public varié : adultes, enfants, adolescents, couples et familles, reçus aussi bien en cabinet qu'à distance par visioconférence. Sa pratique est pluridisciplinaire : elle associe l'écoute active à des techniques psycho-corporelles, à la programmation neuro-linguistique (PNL), à l'EMDR, à la thérapie comportementale et cognitive (TCC) ainsi qu'à un travail de psychogénéalogie. Elle inscrit une partie de son accompagnement dans une approche de thérapie brève, orientée vers des objectifs concrets et un temps de suivi limité, en complément d'un travail plus classique d'écoute et d'élaboration. Les personnes qu'elle reçoit consultent le plus souvent pour des difficultés à gérer leurs émotions, des états d'anxiété ou d'angoisse, des addictions, des troubles du comportement alimentaire, des problématiques relationnelles, un deuil, une dépression, un épuisement professionnel (burn-out) ou des séquelles de traumatismes. Elle accompagne également les couples et les familles autour de difficultés relationnelles, de séparation ou de réorganisation familiale, ainsi que des adolescents rencontrant des difficultés de confiance en soi ou des phobies. Une consultation s'organise autour d'un temps d'écoute du motif de consultation, puis de la mobilisation d'outils adaptés à la problématique et à la temporalité choisie par la personne reçue - technique psycho-corporelle, travail sur les représentations avec la PNL, retraitement EMDR d'un événement traumatique, ou approche plus brève centrée sur des objectifs définis en début de suivi. Le cabinet de Marion Blondeau se situe à Vincennes, aisément accessible en métro (ligne 1, station Bérault) et en RER A (gare de Vincennes). Les consultations se déroulent en présentiel ou à distance (visioconférence, WhatsApp, Skype), et la prise de rendez-vous s'effectue en ligne.

« Psychothérapeute pluridisciplinaire à Vincennes : TCC, EMDR, thérapie brève, pour adultes, couples et familles »