Trouvez le praticien qui vous convient

Sandrine Jegat

Hypnothérapie

2 Rue Saint-Simon, 95310 Saint-Ouen-l'Aumône

Sandrine Jegat est hypnothérapeute à Saint-Ouen-l'Aumône, dans le Val-d'Oise. Titulaire d'une maîtrise de psychologie du développement obtenue à l'Université Paris 13, elle s'est ensuite formée à l'hypnose ericksonienne à l'ARCHE (Académie de Recherche et de Connaissance en Hypnose Ericksonienne), dont elle suit la charte éthique et le code de déontologie. Dans son cabinet, elle pratique l'hypnose ericksonienne pour accompagner les personnes confrontées à des addictions, des troubles du sommeil, une problématique de gestion du poids, des phobies scolaires, des difficultés de gestion émotionnelle ou de l'anxiété et des angoisses. Sa pratique vise à aider chacun à se reconnecter à ses propres ressources et capacités pour dépasser ses blocages. Elle reçoit des adultes comme des enfants à partir de 11 ans, autour de problématiques variées liées au quotidien, à la scolarité ou aux transitions de vie. La première séance, plus longue (environ une heure trente), permet de définir précisément la demande et d'engager le travail hypnotique. Les séances suivantes durent entre une heure et une heure et quart. Un délai de quinze jours à trois semaines entre les séances est conseillé afin de laisser le temps aux changements de se poursuivre. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou par email.

« Hypnothérapeute ericksonienne à Saint-Ouen-l'Aumône, pour dépasser ses blocages. »

Jérôme Saurin

Hypnothérapie

115 bis avenue Valéry Giscard d'Estaing, 95290 L'Isle-Adam

Jérôme Saurin exerce comme hypnothérapeute et formateur depuis 2012, d'abord à Paris puis à L'Isle-Adam, dans le Val-d'Oise. Formé à l'hypnose ericksonienne, à la PNL, à l'EMDR/RITMO et à l'EFT (Emotional Freedom Techniques), il a développé une pratique centrée sur les thérapies brèves, où quelques séances suffisent le plus souvent pour avancer vers un objectif précis. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires : l'hypnose ericksonienne, orientée vers les ressources inconscientes de la personne ; la PNL, pour travailler sur les schémas de pensée et de comportement ; l'EMDR/RITMO, technique de mouvements oculaires utilisée notamment pour les chocs émotionnels et les traumatismes ; et l'EFT, technique de libération émotionnelle par stimulation de points d'acupression. Cette diversité d'outils lui permet d'ajuster l'accompagnement à la problématique et à la personnalité de chaque personne reçue. Il accompagne des adultes et des enfants à partir de 7 ans sur des sujets variés : arrêt du tabac, gestion du stress et de l'anxiété, phobies, troubles du sommeil, deuil, confiance en soi, troubles du comportement alimentaire, ou encore préparation à un examen ou un événement important. Les personnes en recherche d'un accompagnement bref et concret, plutôt que d'une psychothérapie au long cours, trouvent dans cette approche un cadre structuré et orienté vers le changement. Une séance dure généralement 55 minutes. Elle débute par un temps d'échange permettant de cerner précisément l'objectif de la personne, avant l'utilisation de l'hypnose ou des autres outils choisis en fonction de la problématique. Le nombre de séances nécessaires varie selon les situations, mais l'approche vise en général une évolution en un nombre limité de rencontres. Jérôme Saurin s'est formé à l'hypnose ericksonienne jusqu'au niveau maître praticien et formateur, à la PNL (praticien, maître praticien et formateur), à l'EMDR/RITMO et à l'EFT. Il reçoit à son cabinet de L'Isle-Adam ainsi qu'à Paris (19e arrondissement), et propose également des séances à distance en visioconsultation, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute et formateur à L'Isle-Adam, thérapies brèves et accompagnement du changement »

David Buffault

Méditation & pleine conscience

11 rue Portal, 95880 Enghien-les-Bains

David Buffault exerce comme hypnothérapeute à Enghien-les-Bains, dans le Val-d'Oise, depuis 2008, après une première carrière de chef de projet grands comptes. Cette reconversion l'a conduit à se former intensivement à l'hypnose ericksonienne et à plusieurs approches complémentaires de thérapie brève, qu'il pratique au sein du cabinet Hypnose 95, fondé avec sa consœur Florence Massin. Sa pratique combine l'hypnose ericksonienne et humaniste, la PNL et la PNL-Hypnose, l'hypnose conversationnelle, l'EFT et le Faster EFT (techniques de libération émotionnelle), ainsi que des apports en psychopathologie. Il a développé une méthode personnelle de défusion émotionnelle destinée à travailler sur l'impact des émotions difficiles. Il est membre fondateur du Syndicat National des Hypnothérapeutes (SNH) et membre de l'Union Nationale des Professions Libérales (UNAPL). Il accompagne des adultes autour des addictions (tabac, jeu, alcool), des traumatismes et du stress post-traumatique, des phobies et de l'anxiété, ainsi que de la gestion émotionnelle au sens large. Son approche, centrée sur la personne, privilégie une écoute attentive et bienveillante dès le premier échange. Une séance dure généralement une heure. Elle commence par un temps d'écoute permettant de définir l'objectif de la personne, avant la mise en œuvre de l'hypnose ou des autres techniques choisies selon la problématique. L'approche est pensée comme brève : plusieurs des sujets abordés peuvent évoluer en un nombre limité de séances. David Buffault s'est formé à l'hypnose ericksonienne jusqu'au niveau maître praticien auprès de l'ARCHE (Académie de Recherches et Connaissances en Hypnose Ericksonienne, fondée par Kevin Finel), où il a également suivi les formations de praticien PNL et PNL-Hypnose, et de praticien en hypnose conversationnelle. Il a suivi une formation de praticien Faster EFT auprès du Skills to Change Institute (Robert Smith), une formation de praticien EFT auprès de l'IFPEC, ainsi qu'un module de psychopathologie avec le Dr Fabrice Lombard. Il reçoit à son cabinet d'Enghien-les-Bains ou à distance en visioconsultation, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute à Enghien-les-Bains, hypnose ericksonienne et thérapies brèves »

Philippe Pecorilla

Psychogénéalogie & transgénérationnel Hypnothérapie

147 rue Pierre Brossolette, 95200 Sarcelles

Philippe Pecorilla exerce comme hypnothérapeute et coach en préparation mentale à Sarcelles, dans le Val-d'Oise, depuis 2007, au sein de son cabinet Partenaire Performance. Fort de vingt années d'expérience dans l'accompagnement du changement, il présente l'hypnose comme une thérapie brève, mobilisée lorsque la seule volonté ne suffit plus à atteindre un objectif. Sa pratique associe l'hypnose, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) dont il est maître praticien, et le RITMO® (variante française de l'EMDR fondée sur les mouvements oculaires), qu'il utilise notamment pour travailler sur des chocs émotionnels. Il propose également un apprentissage de l'autohypnose, permettant aux personnes accompagnées de prolonger le travail engagé en séance de façon autonome. Il accompagne des adultes pour des problématiques telles que les troubles du sommeil, l'arrêt du tabac, la gestion du poids, la gestion des émotions, le dépassement de blocages psychologiques, ainsi que des démarches de développement personnel. Une partie de son activité est également tournée vers la préparation mentale des sportifs, notamment en sports de combat, avec des formules d'accompagnement dédiées. Une séance s'organise généralement en deux temps : un premier rendez-vous plus long permettant de définir précisément l'objectif de la personne et de poser les bases du travail, suivi de séances de suivi plus courtes, en cabinet ou à distance selon les besoins. Philippe Pecorilla reçoit à son cabinet de Sarcelles ou à distance en téléconsultation, du lundi au samedi selon les horaires affichés sur son site, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute et coach en préparation mentale à Sarcelles, Val-d'Oise »

Cherifa Zaïr

Hypnothérapie

5 Avenue Paul Béjot, 95260 Beaumont-sur-Oise

Cherifa Zaïr exerce à Beaumont-sur-Oise, dans le Val-d'Oise, en tant qu'hypnothérapeute et praticienne en PNL. Elle décrit sa découverte de l'hypnose et de la PNL comme une véritable révélation survenue à la suite de problèmes de santé personnels, qui l'a conduite à se former puis à accompagner à son tour d'autres personnes. Elle est maître praticienne en hypnose ericksonienne et PNL, certifiée par l'École Française d'Hypnose en 2019, puis certifiée en psychopathologie par l'ARCHE. Elle pratique l'hypnose et la PNL pour accompagner des problématiques variées : préparation aux examens, gestion des addictions (tabac, alcool), troubles du comportement alimentaire, gestion du stress, de la confiance en soi et de la motivation personnelle. Son approche consiste à identifier avec la personne les freins qui la bloquent afin de construire des solutions personnalisées. Elle reçoit des enfants à partir de 6 ans, des adolescents, des adultes et des seniors, en cabinet ou à distance par visioconsultation. Une séance permet d'explorer avec la personne l'inconscient comme un réservoir de ressources, afin de l'aider à travailler ses difficultés et à renforcer sa capacité de résilience. Elle intervient également auprès des habitants de Persan, Chambly et L'Isle-Adam.

« Hypnothérapeute et praticienne en PNL à Beaumont-sur-Oise, pour retrouver confiance et sérénité. »