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Christophe CONRAIRIE

Médecine traditionnelle chinoise Hypnothérapie Méditation & pleine conscience

40 rue de Rémusat, 31000 Toulouse

Christophe Conrairie est hypnothérapeute et Maître-Praticien en hypnose à Toulouse, où il exerce depuis 2007. Titulaire d'un diplôme universitaire en sciences de l'éducation et ancien sportif de haut niveau, il a construit une approche à la croisée de l'accompagnement psychocorporel et du travail sur les ressources inconscientes. Formateur en hypnose éricksonienne depuis 2018, il présente sa pratique comme un art de la rencontre avec les émotions, visant à aider chacun à révéler son potentiel et à atteindre ses objectifs. Son cœur de pratique est l'hypnose éricksonienne, mobilisée pour travailler la confiance en soi, la gestion des émotions, la concentration et le changement de comportement. Il y associe la programmation neuro-linguistique (PNL) et les thérapies brèves, ainsi que le Chi Nei Tsang, une technique corporelle d'origine chinoise centrée sur le massage abdominal et la détoxification, dont il est certifié aux niveaux I et II. Il propose également des séances de méditation de pleine conscience adaptées individuellement, ainsi qu'un accompagnement de coaching de vie et de préparation mentale, notamment pour des objectifs professionnels (hypnocoaching en entreprise). Il accompagne des adultes confrontés au stress, à l'anxiété, à l'épuisement professionnel, aux phobies, aux troubles du sommeil, aux comportements répétitifs ou à des troubles digestifs liés au stress, ainsi que des personnes en recherche de développement personnel ou d'accompagnement de projets professionnels. Des tarifs adaptés existent pour les étudiants, les personnes en situation de précarité et les enfants. La séance débute par un temps d'écoute et de clarification de la demande, permettant de définir un objectif de travail précis, avant d'engager le travail hypnotique ou corporel adapté au rythme de la personne. Les consultations peuvent se poursuivre sur plusieurs séances selon l'évolution de la demande. Christophe Conrairie est Maître-Praticien en hypnose éricksonienne et en PNL (IFHE, 2015), praticien PNL depuis 2008, et certifié en Chi Nei Tsang niveaux I et II (2022-2023). Il reçoit à son cabinet de Toulouse, proche des stations de métro Capitole et Jeanne d'Arc, mais aussi à domicile ou à distance par visioconférence. Les rendez-vous se prennent par téléphone, e-mail ou via les plateformes de réservation en ligne partenaires.

« Hypnothérapeute et coach à Toulouse : hypnose éricksonienne, PNL, méditation et Chi Nei Tsang »

Véronique Berthier

Qi Gong Méditation & pleine conscience Tai-chi

36 rue Edouard Baudrimont, 31400 Toulouse

Véronique Berthier enseigne le qi gong, le tai-chi et la méditation à Toulouse, où elle anime la majorité des cours de l'association Fleur'Essence depuis plus de dix ans. Diplômée par la Fédération des enseignants de qi gong, arts énergétiques et titulaire d'un CQP, elle est également praticienne en ostéo-énergo-kinèse depuis 2017 et professeure certifiée de hatha yoga, formation de deux cents heures reconnue par la Yoga Alliance. Passionnée par les philosophies et les spiritualités d'Orient comme d'Occident, elle s'est engagée plus récemment dans la voie bouddhiste, une orientation qui infuse sa manière d'enseigner et d'accompagner ses élèves vers plus de calme et de présence. Sa pédagogie, construite au fil de plus de dix années d'enseignement, privilégie l'écoute du corps et une progression respectueuse du rythme de chacun. Elle transmet plusieurs formes de qi gong, dont le Wu Qin Xi, le jeu des cinq animaux, reçu de maître Tu Minh Tan, ainsi que le qi gong de la Grande Ourse et le qi gong de la femme, aux côtés d'exercices de respiration consciente. Ses cours de tai-chi et de méditation complètent cette pratique du mouvement lent et de l'attention portée au souffle, dans la continuité des enseignements énergétiques chinois. Les cours de l'association Fleur'Essence ont lieu à Toulouse, notamment à l'école élémentaire de Saouzelong, à la chapelle Saint-Michel et au centre culturel des Mazades, sous forme de séances hebdomadaires et de stages ponctuels. Véronique Berthier intervient aussi lors d'événements culturels autour de l'Asie, à l'image du festival Made in Asia, où elle fait découvrir le qi gong à un public plus large. Les inscriptions aux cours se font directement auprès de l'association.

« Qi gong, tai-chi et méditation à Toulouse depuis plus de dix ans »

Sophie Gobillard

Sonothérapie Massage bien-être (général) Sophrologie Méditation & pleine conscience

17 Rue de Fenouillet, 31200 Toulouse

Sophie Gobillard exerce à Toulouse sous le nom Symphonie de l'être, où elle propose des accompagnements associant méditation de pleine conscience, sophrologie et sonothérapie. Sa pratique de la méditation prend racine dans une découverte du bouddhisme tibétain durant sa jeunesse et s'est approfondie sur plus de quinze années de cheminement personnel, avant de devenir une activité professionnelle à part entière. Elle s'est formée à la sophrologie auprès de l'EFSS, avec une certification reconnue au RNCP, et a complété ce parcours par une spécialisation dans l'accompagnement des personnes confrontées à des douleurs chroniques. Elle s'est ensuite formée comme instructrice au programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) auprès de l'ADM, l'Association pour le Développement de la Mindfulness, puis s'est tournée vers la sonothérapie - bols chantants et bains de gongs - en se formant notamment auprès de Guillaume Gonin, de Silence Sonore. Son approche mêle les outils de la sophrologie, la méditation guidée et les vibrations sonores des bols chantants et des gongs, pour proposer des temps de relaxation profonde et de reconnexion à soi. Elle anime aussi bien des séances individuelles que des ateliers collectifs, ainsi que le protocole MBSR classique sur huit semaines, structuré autour d'une séance hebdomadaire en groupe et d'une journée de pratique intensive. Une attention particulière est portée aux personnes vivant avec des douleurs chroniques, pour qui l'association de la pleine conscience et de la sophrologie peut offrir un espace d'apaisement et un rapport au corps plus serein. Sophie Gobillard reçoit à son cabinet toulousain et se déplace également pour des interventions ponctuelles, notamment en bains sonores collectifs.

« Sophrologue, instructrice MBSR et sonothérapeute à Toulouse »

Betty Basset

Hypnothérapie Méditation & pleine conscience Psychologie clinique

12 Boulevard Jules Michelet, 31000 Toulouse

Betty Basset est psychologue clinicienne et psychothérapeute à Toulouse. Titulaire d'un master 2 de psychologie clinique et psychopathologie, elle s'est d'abord spécialisée dans l'accompagnement de l'autisme et des troubles neuro-développementaux, avant d'élargir sa pratique à la méditation de pleine conscience. Elle a suivi le programme MBSR mis au point par Jon Kabat-Zinn et obtenu un diplôme universitaire Médecine, Neurosciences et Méditation de pleine conscience. Son parcours de formation inclut également l'hypnose éricksonienne, les thérapies brèves orientées solutions, la thérapie des schémas et la thérapie d'acceptation et d'engagement. Elle propose des séances individuelles de pleine conscience destinées à des adultes en recherche d'outils concrets pour gérer leur stress, leurs émotions ou des difficultés psychologiques plus installées. Cette approche s'intègre à une pratique plus large de psychothérapie, où elle mobilise selon les besoins la thérapie cognitivo-comportementale, l'hypnose ou les techniques d'acceptation et d'engagement. Son cabinet accueille des adultes traversant des périodes de stress, d'anxiété ou de difficultés émotionnelles, ainsi que, dans le cadre plus large de son activité de psychologue, des enfants et adolescents présentant des troubles neuro-développementaux. Une séance de pleine conscience s'appuie sur des exercices d'ancrage corporel, des temps d'observation attentive des pensées et des émotions, et des échanges permettant d'identifier les mécanismes de rumination ou d'évitement à l'œuvre chez la personne accompagnée. Betty Basset reçoit à son cabinet du quartier Saint-Aubin à Toulouse, sur rendez-vous, avec un délai d'annulation de 24 heures demandé aux patients.

« Psychologue clinicienne à Toulouse, formée au protocole MBSR »

Laure Camborieux

Méditation & pleine conscience Psychologie clinique

5 rue Marc Arcis, 31200 Toulouse

Laure Camborieux est psychologue clinicienne à Toulouse, spécialisée en thérapie cognitive, comportementale et émotionnelle. Après avoir elle-même traversé une période de réduction de stress intensive grâce à la méditation de pleine conscience, elle a choisi de se former à son tour pour transmettre cette approche à ses patients. Elle est aujourd'hui instructrice certifiée pour deux programmes complémentaires fondés sur des données probantes, le MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) et le MBPM (Mindfulness Based Pain Management), ce dernier étant spécifiquement conçu pour les personnes confrontées à la douleur chronique. Son accompagnement associe consultations de psychologie clinique classiques et programmes de pleine conscience en groupe, permettant à ses patients de disposer de plusieurs outils complémentaires selon leurs besoins. Elle accompagne depuis une vingtaine d'années des personnes et des couples confrontés à des questions de fertilité et de procréation médicalement assistée, un champ qu'elle a progressivement enrichi d'une approche corporelle et attentionnelle. Ses programmes de pleine conscience s'adressent à des adultes confrontés à des difficultés anxio-dépressives ou émotionnelles, ainsi qu'à des problématiques gynéco-psychologiques comme l'infertilité, la période périnatale, l'endométriose ou le syndrome des ovaires polykystiques. Le programme MBPM s'adresse plus spécifiquement aux personnes vivant avec une douleur chronique ou une fatigue persistante. Les séances de groupe suivent une progression construite sur plusieurs semaines, mêlant pratiques de méditation guidée, exercices corporels doux et temps d'échange permettant à chaque participant de partager son expérience et d'ajuster sa pratique personnelle entre les séances. Laure Camborieux reçoit à son cabinet à Toulouse et propose également un accompagnement à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer, afin de rendre ses programmes accessibles au plus grand nombre.

« Psychologue clinicienne à Toulouse, instructrice MBCT et MBPM »

Mireille Garcia

Méditation & pleine conscience

4 Boulevard Lascrosses, 31000 Toulouse

Mireille Garcia est infirmière de formation et instructrice certifiée du programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) à Toulouse, où elle a cofondé l'association A.M.I.E., Méditer Ici Ensemble. Après une carrière orientée dès l'origine vers la prévention et la promotion de la santé, elle complète son parcours par un diplôme universitaire Santé et Éducation, une licence de santé publique et un master 2 de sociologie, avant d'approfondir ses connaissances en nutrition par un diplôme universitaire de nutrition et micronutrition. C'est il y a une dizaine d'années, à la suite de la découverte d'une maladie auto-immune, qu'elle se tourne vers la méditation de pleine conscience. Elle suit d'abord une formation à l'alimentation en pleine conscience (mindful eating), qui la conduit naturellement vers le programme MBSR conçu par Jon Kabat-Zinn. Elle complète ensuite sa formation par un module MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), et devient instructrice certifiée en 2021. Elle anime le programme MBSR classique sur huit semaines, en petits groupes de quatre à six personnes afin de préserver un cadre d'accompagnement individualisé au sein du collectif. Elle propose également des séances de découverte de la pleine conscience, des temps d'approfondissement pour les personnes ayant déjà suivi un cycle MBSR, ainsi que des initiations à l'alimentation en pleine conscience, une thématique qui reste au cœur de son approche. Cofondatrice de l'association A.M.I.E., Mireille Garcia inscrit sa pratique dans une démarche laïque et collective de partage de la méditation à Toulouse, en s'appuyant sur son double regard de soignante et d'instructrice pour rendre la pleine conscience accessible au plus grand nombre.

« Instructrice MBSR et cofondatrice de l'association A.M.I.E. à Toulouse »

Mathilde Jaglin

Chiropraxie Méditation & pleine conscience Fasciathérapie

358 avenue de Lardenne, 31100 Toulouse

Mathilde Jaglin exerce à Toulouse après une reconversion professionnelle menée à l'âge de 28 ans. Ingénieure de formation, elle s'oriente vers la thérapie manuelle et suit un cursus de cinq ans à l'Institut Franco-Européen de Chiropraxie (IFEC) à Toulouse. C'est au cours de sa dernière année d'études qu'elle découvre la fasciathérapie, une rencontre qui l'amène à se former ensuite en somato-psychopédagogie. Son parcours associe ainsi une solide formation manuelle réglementée à une approche plus sensorielle et corps-esprit héritée de la méthode Danis Bois. Dans son cabinet, elle propose la chiropraxie, la fasciathérapie et la somato-psychopédagogie, trois approches qu'elle articule selon les besoins de la personne reçue. La fasciathérapie repose sur des mouvements lents de glissement des différentes couches tissulaires, destinés à redonner de la mobilité et de l'élasticité au système fascial, considéré comme un lieu d'ancrage des tensions physiques et émotionnelles. Elle anime également des ateliers hebdomadaires de méditation, ouverts à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique de la pleine conscience en groupe. Son accompagnement s'adresse à des adultes de tous âges en recherche de mieux-être corporel : personnes en période de stress ou de fatigue, ressentant de l'anxiété, ou cherchant à mieux comprendre les tensions musculosquelettiques qui s'installent dans leur quotidien. L'approche se veut avant tout préventive et exploratoire, centrée sur la capacité de chacun à retrouver ses propres ressources d'adaptation plutôt que sur le traitement d'une pathologie précise. Une séance combine généralement un temps de toucher manuel sur table et un temps de gymnastique sensorielle, pendant lequel la personne est invitée à réaliser elle-même des mouvements lents et guidés afin de développer sa coordination, sa stabilité et sa perception corporelle. Cette double approche, manuelle et active, permet à chacun de repartir avec des repères qu'il peut réinvestir seul entre les séances. Mathilde Jaglin s'est formée successivement à l'IFEC de Toulouse pour la chiropraxie, auprès de TMG Concept (réseau FasciaFrance) à Clermont-Ferrand pour la fasciathérapie, puis à l'École du Mouvement Pro pour la somato-psychopédagogie. Elle poursuit aujourd'hui une formation complémentaire en Internal Family System auprès du Global Institute of Wellness Therapy, dans la continuité de son intérêt pour les approches intégrant le corps et le psychisme. Le cabinet se situe dans le quartier de Lardenne à Toulouse, au premier étage d'un immeuble sans ascenseur ; les personnes à mobilité réduite sont invitées à le signaler au moment de la prise de rendez-vous afin d'organiser un accueil adapté.

« Chiropraticienne et fasciathérapeute à Toulouse, approche corps-esprit »

Gigliola Mambrini

Méditation & pleine conscience

60 Chemin de Paléficat, 31200 Toulouse

Gigliola Mambrini a passé plus de vingt ans dans le secteur de la recherche pharmaceutique avant de se réorienter vers l'enseignement de la méditation de pleine conscience. Elle est instructrice certifiée du programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) par l'IMA (Institute for Mindfulness-Based Approaches), l'un des principaux organismes européens de formation d'enseignants MBSR, et a complété une formation en thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) auprès de Psyris Formation, s'inscrivant dans le courant des thérapies cognitives dites de « troisième vague ». Elle propose le programme MBSR classique sur 8 semaines, structuré en séances hebdomadaires en groupe et une journée de pratique intensive, ainsi que des suivis individuels combinant méditation de pleine conscience et outils issus de l'ACT. Sa pratique s'adresse aux adultes comme aux enfants et aux seniors, avec des interventions adaptées à chaque public. Gigliola intervient en dehors de son activité de cabinet dans des cadres collectifs et solidaires : ateliers en milieu scolaire dans des quartiers prioritaires toulousains, séances pour les seniors en centres sociaux, et accompagnement d'aidants familiaux au sein d'associations locales. Cette dimension solidaire est au cœur de son engagement. Elle est présidente de l'AFEM (Association Française des Enseignants MBSR) et fondatrice, avec Emanuel Pinto Ferreira, de l'association aMéSoin (association laïque de méditation solidaire et inclusive) à Toulouse, qui promeut l'accès à la pleine conscience pour tous, sans distinction sociale, générationnelle ou culturelle. Elle exerce à Toulouse et intervient plus largement dans le Sud-Ouest toulousain (départements 31, 32, 81 et 82), en individuel comme en groupe, sous l'enseigne Juste Méditer.

« Instructrice MBSR certifiée à Toulouse, méditation de pleine conscience pour tous les âges »

Géraldine Avisse

Yoga Méditation & pleine conscience

16 rue Saint-Jacques, 31000 Toulouse

Géraldine Avisse enseigne le yoga et la méditation à Toulouse, où elle propose des cours individuels et collectifs autour d'une approche issue du Hatha Yoga classique. Son enseignement s'enrichit de mouvements empruntés au Vinyasa ainsi que de touches d'Iyengar, de Yin Yoga et de Yoga Nidra, qu'elle articule selon les besoins et le niveau des personnes qu'elle accompagne. Sa pratique repose sur trois piliers transmis dans la tradition du yoga : la respiration (pranayama), les postures (asanas) et la relaxation (savasana). Chaque séance est pensée comme un moment structuré, où l'attention portée au souffle et au corps permet une progression respectueuse du rythme de chacun, sans recherche de performance. Géraldine Avisse anime ses cours à l'Atelier Jack, situé rue Saint-Jacques dans le centre de Toulouse, et intervient également à Montauban. Elle propose par ailleurs des ateliers de yoga et de méditation en entreprise, ainsi que des séances organisées au musée des Abattoirs, mêlant pratique corporelle et découverte artistique. Le matériel nécessaire à la pratique — tapis, couvertures et coussins — est fourni sur place, ce qui permet aux nouveaux pratiquants de découvrir le yoga sans équipement personnel. Les cours s'adressent à tous les niveaux, des débutants souhaitant s'initier aux postures de base jusqu'aux pratiquants plus expérimentés recherchant un accompagnement individualisé. À travers cette diversité de formats — cours réguliers, ateliers ponctuels, interventions en entreprise et propositions culturelles — Géraldine Avisse propose une pratique du yoga accessible et adaptable à différents contextes de vie, dans le respect du corps et du rythme de chaque élève.

« Professeure de yoga et de méditation à Toulouse »

Olivia Gulli

Yoga Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

1 rue des Aigrettes, 31120 Roques-sur-Garonne

Olivia Gulli enseigne le yoga à Roques-sur-Garonne, aux portes de Toulouse, au sein de son activité Lotus & Pastel Yoga. Sa formation s'est déroulée à l'École Nationale des Professeurs de Yoga (ENPY), qu'elle a intégrée en 2013 et qui transmet un enseignement fondé sur les textes traditionnels du yoga indien, notamment les Yoga Sûtras de Patañjali, tout en les adaptant aux réalités contemporaines. Elle commence à enseigner dès 2013, d'abord auprès de collègues dans un cadre professionnel, avant d'élargir progressivement sa pratique à des cours ouverts à un public plus large. Cette double expérience, en entreprise puis en cours collectifs, nourrit une pédagogie attentive à la diversité des profils et des attentes de ses élèves. En 2014, elle fonde l'association Lotus & Pastel, cadre dans lequel elle développe son enseignement du yoga, de la méditation et de la relaxation. Après plusieurs années à concilier cette activité avec d'autres engagements, elle décide en 2023 de s'y consacrer pleinement et poursuit désormais ses cours à Roques-sur-Garonne. Les séances proposées s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux enfants, ainsi qu'aux entreprises souhaitant intégrer des temps de pratique corporelle et de relaxation pour leurs équipes. L'approche se veut fidèle à la tradition du yoga tout en restant accessible à des pratiquants de tous niveaux, sans recherche de performance physique. Par cette diversité de publics et de formats, Olivia Gulli propose à Roques-sur-Garonne et dans l'agglomération toulousaine un enseignement du yoga ancré dans la tradition indienne et adapté au mode de vie actuel de ses élèves.

« Professeure de yoga à Roques-sur-Garonne, formée à l'École Nationale des Professeurs de Yoga »

Emanuel Pinto Ferreira

Méditation & pleine conscience

29 Rue Émile Brouardel, 31000 Toulouse

Emanuel Pinto Ferreira est instructeur certifié en méditation de pleine conscience et en programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), le protocole laïque de réduction du stress créé par le Pr Jon Kabat-Zinn. Sa certification a été délivrée par l'IMA (Institute for Mindfulness-Based Approaches), l'un des principaux organismes de formation d'instructeurs MBSR en Europe. Avant de se consacrer à l'enseignement de la pleine conscience, Emanuel a exercé comme infirmier diplômé d'État, notamment en psychiatrie au CHU de Toulouse puis en santé au travail. Cette expérience de terrain auprès de personnes en détresse psychologique l'a conduit à approfondir les approches complémentaires de gestion du stress, et à se former spécifiquement à la méditation de pleine conscience. Il a complété un Diplôme d'Études Supérieures Universitaires (DESU) en pratiques de méditation en pleine conscience ainsi qu'une formation MBCT niveau 1 (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) à l'Université Paris 8. Il est membre de l'AFEM, l'Association Française des Enseignants MBSR. Il propose principalement le programme MBSR classique sur 8 semaines, décliné en séances hebdomadaires en groupe accompagnées d'une journée de pratique intensive, ainsi que des ateliers de découverte de la méditation et des retraites de pleine conscience organisées ponctuellement dans l'année. Chaque cycle vise à installer une pratique régulière de la méditation assise, du scan corporel et du yoga doux, avec des temps d'échange en groupe entre les séances. Ses interventions s'adressent aussi bien aux particuliers qu'aux professionnels : il intervient en entreprise, en clinique psychiatrique et en milieu universitaire pour sensibiliser à la gestion du stress par la pleine conscience. Sa double culture, soignant et instructeur, l'amène à porter une attention particulière à l'accessibilité de la pratique, dans un esprit laïque, inclusif et respectueux du rythme de chacun. Emanuel est par ailleurs cofondateur et trésorier de l'association aMéSoin (association laïque de méditation solidaire et inclusive), basée à Toulouse, qui promeut la diffusion de la méditation de pleine conscience pour tous. Il exerce à Toulouse et peut être contacté pour organiser un programme MBSR, un atelier ou une intervention sur mesure.

« Instructeur certifié MBSR et méditation de pleine conscience à Toulouse »

Olivier Lelouch

Méditation & pleine conscience Psychopratique / psychothérapie

Toulouse (31000)

Olivier Lelouch enseigne la méditation de pleine conscience à Toulouse depuis le milieu des années 2000, après une première carrière de douze ans dans le commerce et le conseil en grande entreprise (diplômé de l'ESSEC en 1987). Sa rencontre avec la méditation remonte à un séjour au Japon en 1990 ; il maintient depuis une pratique personnelle régulière, nourrie de retraites en Asie et en Europe, notamment auprès de la tradition Vipassana et des enseignements de Thich Nhat Hanh. Il est enseignant certifié du programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) par l'IMA (Institute for Mindfulness-Based Approaches), l'un des principaux organismes européens de formation d'instructeurs, où il intervient également comme formateur d'enseignants et superviseur. Il a poursuivi sa formation auprès de plusieurs organismes de référence : enseignant MSC (Mindful Self-Compassion, autocompassion en pleine conscience) formé via l'ADM et le CMSC, enseignant certifié MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living), et formé au programme "Awakening Joy" auprès de James Baraz. Il a également suivi la formation MBSR en ligne de l'université Brown (Brown University Center for Mindfulness) et diverses formations en approches psychocorporelles (Feldenkrais, Kiryuho, yoga, massage thaï traditionnel, ostéopathie cranio-sacrée, psychologie PRH). Son activité s'organise autour de plusieurs cycles structurés : le programme MBSR classique sur 8 semaines, le programme MSC centré sur l'autocompassion, le programme MBCL, ainsi que des sessions "Éveiller la Joie" inspirées d'Awakening Joy. Il propose également des ateliers de soutien à la pratique en ligne et des retraites en montagne pour approfondir l'expérience méditative dans la durée. Ses séances s'adressent à toute personne souhaitant apprendre à mieux gérer le stress, l'anxiété ou les ruminations par une pratique laïque et structurée de la pleine conscience, ainsi qu'aux soignants et aux personnes accompagnant des patients, un public auquel il porte une attention particulière au regard de son parcours vers les métiers du soin. Les cycles combinent pratiques guidées de méditation assise, de scan corporel, exercices de mouvement en conscience et temps d'échange en groupe. Olivier Lelouch intervient à Toulouse et dans le Sud-Ouest (Haute-Garonne et Ariège), en présentiel comme en ligne, sous la marque MBSR-Toulouse.

« Enseignant MBSR, MSC et MBCL à Toulouse, formateur d'instructeurs certifié IMA »