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Hélène Adélaïde

Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie

10 chemin de la Chapelle Notre-Dame, 83200 Toulon

Installée à Toulon Ouest, Hélène Adélaïde exerce en tant que naturopathe après une reconversion professionnelle motivée par un intérêt de longue date pour les approches naturelles de santé. Formée à l'École Euronature d'Aix-en-Provence, elle poursuit sa formation continue à travers des conférences, des webinaires et des lectures spécialisées, dans une démarche d'apprentissage permanent propre à sa pratique. Son approche de la naturopathie s'articule autour d'une question centrale : chercher et comprendre les causes des déséquilibres pour permettre à chacun de s'en libérer durablement. Elle propose des bilans de vitalité qui prennent en compte l'alimentation, le mode de vie, le sommeil et la gestion du stress, avec pour objectif d'accompagner ses consultants vers un mieux-être global et personnalisé. En complément de la naturopathie, Hélène Adélaïde pratique l'iridologie, un outil d'observation de l'iris permettant d'orienter le bilan de vitalité et les conseils d'hygiène de vie. Elle propose également la réflexologie plantaire, qui vise la détente par la stimulation de zones réflexes du pied, ainsi que le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder, technique douce favorisant la circulation lymphatique. Elle pratique aussi le massage taoïste du ventre, le Chi Nei Tsang, un modelage centré sur la sphère abdominale, ainsi que des séances de modelage corporel bien-être. Ces techniques manuelles s'inscrivent en complément de l'accompagnement naturopathique, pour une prise en charge à la fois physique et relationnelle. Une consultation débute généralement par un temps d'échange approfondi sur les habitudes de vie, l'historique de santé et les objectifs de la personne, avant d'aborder, selon les besoins, l'observation iridologique ou les soins manuels. Hélène Adélaïde reçoit sur rendez-vous dans son cabinet du quartier de la Chapelle Notre-Dame à Toulon.

« Naturopathe et iridologue à Toulon, réflexologie et massages bien-être »

Patricia Bellone Repon

Pilates Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

12 avenue Jean Moulin, 83000 Toulon

Patricia Bellone Repon exerce à Toulon depuis plus de quinze ans en tant que naturopathe, réflexologue et éducatrice sportive spécialisée Sport Santé. Elle a obtenu son certificat de Conseillère en Naturopathie, titre RNCP d'État, au CFPPA de Hyères en 2009, et occupe également la fonction de secrétaire générale de l'OMNES, fédération professionnelle regroupant des naturopathes et éducateurs de santé. Sa pratique s'appuie sur un bilan de vitalité approfondi, réalisé lors du premier rendez-vous, qui permet d'identifier les déséquilibres liés à l'alimentation, au stress ou au mode de vie : troubles digestifs, fatigue, instabilité émotionnelle, problèmes de poids ou de transit, intolérances, troubles du sommeil. À partir de ce bilan, elle propose un programme personnalisé combinant conseils alimentaires, impédancemétrie (mesure de la composition corporelle) et suivi des intolérances et hypersensibilités. Patricia Bellone Repon associe à cet accompagnement nutritionnel un volet corporel : elle anime des cours de Pilates collectifs et individuels, des séances de Bungy Pump (marche fitness) et de gymnastique hypopressive, destinés à renforcer la musculature profonde et à améliorer la posture. Elle propose également des massages lymphatiques drainants et des séances de réflexologie plantaire pour favoriser la détente et la circulation. La dimension émotionnelle n'est pas oubliée : la praticienne accompagne également la gestion du stress et des émotions, dans une approche globale reliant alimentation, corps et état psychique. Son objectif est d'aider chaque personne à retrouver énergie, souplesse et vitalité au quotidien, par des moyens naturels et adaptés à son rythme de vie. Les consultations et cours ont lieu dans son cabinet du 12 avenue Jean Moulin à Toulon. Patricia Bellone Repon rappelle qu'un entretien de naturopathie n'est pas un acte médical et ne remplace pas le suivi d'un médecin ; ses conseils viennent en complément d'un traitement médical en cours, sans s'y substituer.

« Naturopathe RNCP d'État et éducatrice sportive à Toulon depuis 15 ans »

Gil Ailloud

Massothérapie Massage bien-être (général)

Toulon (83100)

Gil Ailloud est massothérapeute et se déplace au domicile de ses clients dans le secteur de Toulon, ainsi qu'à Aix-en-Provence, Marseille, Six-Fours et Bandol. Il a suivi une formation de massage bien-être californien à la Colibri Massage Academy de Toulon. Il propose principalement le drainage lymphatique manuel, le massage californien et le massage bien-être classique. Sa pratique met l'accent sur le relâchement des tensions et l'allègement des jambes lourdes, deux motifs de consultation fréquents chez ses clients. Les personnes qui font appel à lui sont des adultes et des adolescents cherchant un massage à domicile, que ce soit pour soulager une gêne physique ponctuelle ou pour s'offrir un moment de détente sans avoir à se déplacer. Les retours de ses premiers clients évoquent un soulagement net de douleurs aux jambes et un relâchement des tensions après la séance. La séance se déroule directement chez le client, sur table de massage transportable, avec un temps d'échange initial pour cerner la demande avant de choisir entre un massage plus ciblé sur le drainage ou une séance de détente californienne. Formé en 2023 au massage bien-être californien, Gil Ailloud exerce en tant qu'indépendant, inscrit au registre des entrepreneurs individuels. Il intervient uniquement à domicile, sur rendez-vous pris par téléphone, et couvre une zone qui va de Toulon jusqu'aux communes voisines du littoral varois.

« Massothérapeute à domicile à Toulon, drainage lymphatique et massage californien »

Armand Peroni

Reboutement Réflexologie (général) Shiatsu Massothérapie

9 Rue Jean Aicard, 83000 Toulon

Armand Peroni exerce comme massothérapeute à Toulon, où il reçoit dans son cabinet situé rue Jean Aicard. Fort de plusieurs années de pratique, il a construit une activité tournée vers le soulagement des tensions physiques et l'accompagnement des sportifs. Sa pratique regroupe plusieurs techniques : le drainage lymphatique, le reboutement, le massage bien-être classique, le massage anti-stress, le tui na, le massage chinois traditionnel, le massage suédois, le shiatsu et la réflexologie. Cette palette lui permet d'adapter la séance à la demande de chacun, qu'il s'agisse d'une gêne musculaire précise ou d'une recherche de détente générale. Les personnes qu'il reçoit sont pour beaucoup des adultes actifs, des seniors ou des sportifs venus chercher une récupération après l'effort ou un soulagement de tensions chroniques. Les avis de ses clients reviennent régulièrement sur la qualité de son toucher et sur son écoute attentive pendant la séance. Les séances durent généralement entre soixante et quatre-vingt-dix minutes et se déroulent aussi bien au cabinet qu'au domicile du client, avec un rayon d'intervention qui couvre Toulon et les communes voisines comme Sanary, La Seyne et Six-Fours. Armand Peroni exerce depuis de nombreuses années sous le statut d'indépendant, avec une pratique construite progressivement autour de plusieurs techniques manuelles complémentaires plutôt qu'une spécialisation unique. Il reçoit sur rendez-vous, au cabinet ou à domicile selon la disponibilité et la préférence du client.

« Massothérapeute à Toulon, drainage lymphatique, tui na et massage suédois »