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Priscillia Cottet

Massage bien-être (général)

19 Rue du Bambois, 90100 Joncherey

Priscillia Cottet exerce comme masseuse bien-être à Joncherey, dans le Territoire de Belfort, sous le nom commercial Lu'Zen. Elle a fait de l'accompagnement au bien-être sa vocation, avec l'idée que chacun doit pouvoir prendre soin de son corps avant que les tensions ne s'installent durablement : gestion du stress, accompagnement d'un corps qui vieillit, préparation à la pratique sportive, prévention et soulagement des douleurs musculaires font partie de son quotidien professionnel. Son parcours de formation s'étend sur plusieurs années. Elle obtient une première certification de massage professionnel en 2015 auprès de l'Institut et Centre de Formation Holistique de la Santé et de Kinésiologie d'Eschert, en Suisse. Elle complète ensuite sa pratique en 2024 avec un certificat de praticienne en massage bien-être délivré par l'École de Massages de l'Est, école partenaire de la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE), puis se forme la même année au massage Amma assis auprès de Xavier Court Formation, à Paris. Priscillia Cottet propose un large éventail de techniques qu'elle adapte à la demande de chaque client : le massage suédois deep tissue, qui travaille en profondeur les tissus musculaires contractés, le massage sportif, le massage relaxant, le massage californien-suédois, le massage Amma assis pour les interventions courtes ou en entreprise, ainsi que la NRT (Neural Reset Therapy), une technique de relâchement musculaire rapide qu'elle utilise seule ou en complément d'un massage pour soulager les douleurs chroniques et les troubles musculosquelettiques (TMS). Ses séances s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux enfants, aux adolescents et aux seniors, qu'il s'agisse d'une simple pause détente ou d'un accompagnement plus ciblé sur des douleurs installées. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange pour cerner les attentes et l'état du corps du jour, avant d'adapter la pression et la technique tout au long de la séance ; certains clients prolongent volontiers leur soin au-delà de l'heure initialement prévue. Elle reçoit dans son cabinet de Joncherey, où un parking gratuit est à disposition dans la cour, et se déplace également à domicile. Sa pratique bénéficie d'une réputation solidement établie localement, avec de nombreux avis élogieux soulignant l'écoute, la bienveillance et le professionnalisme de ses massages, à la fois doux et profonds.

« Massages sur mesure (Lu'Zen) : deep tissue, Amma assis et NRT à Joncherey »

Pascal Cuenot

Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

15 Route de Bourg sous Chatelet, 90170 Anjoutey

Pascal Cuenot est psychologue clinicien et psychothérapeute, installé à Anjoutey dans le Territoire de Belfort, avec une permanence secondaire à Belfort. Fort de plus de 25 ans d'expérience, il intervient notamment dans l'accompagnement de situations de crise et d'événements difficiles. Sa pratique, qu'il présente comme une psychothérapie intégrative, combine plusieurs méthodes : il est praticien EMDR accrédité par EMDR Europe, certifié en Brainspotting, certifié en PNL, formé à la psychotraumatologie, praticien EFT et thérapeute systémique familial. Cette diversité d'outils lui permet d'adapter l'accompagnement à la problématique de chaque personne, en particulier autour du syndrome de stress post-traumatique et des conséquences d'une agression, d'une catastrophe, d'une rupture ou d'un décès. Il reçoit des adultes et des adolescents en thérapie individuelle, ainsi que des professionnels dans le cadre de l'analyse de pratique et de la supervision, cette dernière pouvant se faire à distance par visioconférence pour les personnes éloignées géographiquement. Une séance s'appuie sur l'écoute de la demande de la personne puis la mobilisation de la méthode la plus adaptée (EMDR, Brainspotting, approche systémique ou PNL) selon la nature de la difficulté rencontrée, en particulier lorsqu'il s'agit de vécus traumatiques. Pascal Cuenot est praticien EMDR accrédité EMDR Europe, certifié en Brainspotting et en PNL, et formé à la psychotraumatologie et à la thérapie systémique familiale. Il reçoit sur rendez-vous à son cabinet principal d'Anjoutey ainsi qu'à Belfort. Des formations et supervisions peuvent également être organisées sur demande, y compris à distance.

« Psychothérapeute intégratif, EMDR et Brainspotting à Anjoutey »

Kohcooning

8 Avenue de la Miotte, 90000 Belfort

Kohcooning est un institut de massages et de soins d'inspiration asiatique installé au cœur de Belfort, face à la clinique de la Miotte. Il est porté par Sonia, sa fondatrice et praticienne, qui s'est formée successivement en Corée, en France et en Thaïlande pour construire une pratique mêlant rituels de beauté coréens et techniques traditionnelles de massage thaïlandais. Cette double culture se retrouve dans la carte des soins proposés. Le massage thaïlandais deep tissue sportif travaille en profondeur les muscles contractés et les tensions installées, dans un geste ferme et appuyé destiné à soulager les douleurs chroniques ou à accompagner la récupération après l'effort. Il est complété par le massage à l'huile de coco, plus enveloppant, et par le Chi Nei Tsang, un massage abdominal énergisant d'inspiration extrême-orientale qui vise à relâcher les tensions profondes du ventre. Kohcooning propose également des soins inspirés de la cosmétologie coréenne, notamment un soin lifting coréen associé à un massage du visage, ainsi qu'un rituel de soin du visage complet. L'ensemble de ces prestations peut se combiner selon les besoins de chacun, entre détente pure, récupération musculaire et soin esthétique du visage. Ces soins s'adressent à toute personne en recherche de détente profonde, de soulagement de tensions musculaires ou d'un moment de bien-être associant corps et visage. Chaque séance se déroule dans un cadre calme et soigné, pensé pour prolonger l'expérience de détente au-delà du seul geste technique. L'institut reçoit sa clientèle du lundi au samedi, au cœur de Belfort, dans le Territoire de Belfort. La réputation de Kohcooning s'appuie sur de nombreux avis clients très positifs, saluant régulièrement l'expertise de Sonia et l'authenticité de son approche coréenne et thaïlandaise du massage.

« Massages coréens et thaïlandais deep tissue par Sonia, au cœur de Belfort »