Trouvez le praticien qui vous convient

Johanna Pradelles

Réflexologie (général)

6 Chemin de la Pique Basse

Auxiliaire de puériculture pendant près de dix-sept ans, Johanna Pradelles a passé l'essentiel de sa carrière auprès des tout-petits avant de se tourner vers les approches naturelles du bien-être. Cette longue expérience du soin et du contact humain l'a conduite à se former à la réflexologie à l'École Internationale de Réflexologie, fondée par Sonia Fischmann, où elle a suivi 347 heures d'enseignement théorique et pratique complétées par des mises en situation professionnelle encadrées. Installée à Castres, elle pratique la méthode Sonia Fischmann, qui combine des techniques manuelles et instrumentales appliquées sur plusieurs microsystèmes du corps, les pieds, les mains, le visage et les oreilles. Cette approche globale lui permet d'adapter chaque séance aux zones réflexes qui semblent les plus pertinentes selon la personne reçue et ses besoins du moment. Elle prend le temps, en début de rendez-vous, d'échanger avec chaque client pour cerner ses attentes avant de construire un accompagnement sur mesure. Au fil des séances, elle transmet également des gestes simples d'auto-stimulation que chacun peut reproduire chez soi, dans une logique d'autonomie et de continuité entre les rendez-vous. Sa pratique s'adresse à toute personne en quête d'un moment de détente et d'un accompagnement complémentaire face au stress du quotidien, aux tensions accumulées ou aux difficultés d'endormissement. Elle reçoit un public varié, des adultes actifs aux personnes plus âgées, toujours avec une attention individualisée portée au rythme et aux attentes de chacun. Chaque rendez-vous débute par un entretien qui permet de faire le point sur l'état général de la personne et ses éventuelles zones de tension. Le soin se déroule ensuite au cabinet, dans un cadre calme et discret, par un enchaînement de pressions et de manipulations douces sur les zones réflexes des pieds, des mains, du visage et des oreilles. Johanna Pradelles reçoit sur rendez-vous à son cabinet du chemin de la Pique Basse à Castres, dans le Tarn.

« Réflexologue à Castres, praticienne certifiée à l'École Internationale de Réflexologie »

Sébastien Prat

Réflexologie (général)

602 route de Castres, 81990 Puygouzon

Sébastien Prat exerce la réflexologie à Puygouzon, aux portes d'Albi, où il reçoit sur rendez-vous dans un cabinet dédié à la détente et au bien-être. Formé à l'École Internationale de Réflexologie (EIR), il a choisi de se consacrer pleinement à cette pratique manuelle après un parcours de formation combinant plusieurs approches complémentaires. Sa pratique repose sur la réflexologie combinée, qui associe plantaire, palmaire, faciale et auriculaire selon la méthode développée par Sonia Fischmann. Cette approche globale permet de solliciter différentes zones réflexes du corps au cours d'une même séance. Sébastien Prat s'appuie également sur la méthode Niromathé®, une technique de réflexologie plantaire spécifique, ainsi que sur le processus Neurolink, une approche complémentaire visant à accompagner la détente du système nerveux. Il accompagne aussi bien les adultes que les enfants de moins de 14 ans, dans un cadre pensé pour répondre aux besoins liés au stress et aux tensions du quotidien. Chaque séance est adaptée à la personne reçue, quel que soit son âge ou le motif de sa venue. Une séance débute par un court entretien de cinq à dix minutes, destiné à cerner les attentes de la personne et à orienter le travail réflexe. Le soin se déroule ensuite sur une table de massage, la personne restant habillée, pendant environ quarante-cinq minutes. La séance se termine par un temps d'échange permettant de faire un retour sur le travail effectué. Sébastien Prat est certifié par l'École Internationale de Réflexologie (EIR) et s'est formé aux méthodes Niromathé® et Neurolink, deux approches reconnues dans le milieu de la réflexologie française, qu'il continue d'approfondir au fil de sa pratique. Le cabinet se situe route de Castres, à Puygouzon, à proximité immédiate d'Albi. Les consultations ont lieu sur rendez-vous, en semaine.

« Réflexologue à Puygouzon (Albi) — réflexologie combinée, méthode Niromathé® et Neurolink »

Isabelle Guitton

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

211 avenue Charles de Gaulle, 81100 Castres

Isabelle Guitton exerce la réflexologie et propose des massages de bien-être à Castres, au sein de son cabinet « Maison 211 », avenue Charles de Gaulle. Certifiée par l'École Internationale de Réflexologie (EIR) de Toulouse, elle s'est également formée aux massages traditionnels à l'école de médecine de Wat Po, à Bangkok, en 2009. Sa pratique de la réflexologie couvre les principales approches : plantaire, palmaire, faciale et auriculaire, qu'elle propose seules ou combinées au cours d'une même séance selon les besoins de la personne reçue. Elle a complété sa formation par des spécialisations dédiées aux séniors (2023), aux nourrissons (2024) et à la maternité (2024). Isabelle Guitton accompagne un public large : adultes, séniors, femmes enceintes et nourrissons. En complément de la réflexologie, elle propose également des massages de bien-être aux huiles, des massages du dos, des pieds et des mains, un massage prénatal, des soins du cuir chevelu de type head spa, ainsi que de la maderothérapie. Les séances de réflexologie se déroulent au cabinet, dans un espace calme dédié à la relaxation. Selon la méthode choisie, le travail porte sur les zones réflexes des pieds, des mains, du visage ou des oreilles, dans le but de favoriser un moment de détente profonde. Isabelle Guitton est réflexologue certifiée EIR (Toulouse) et praticienne en massages bien-être formée à l'école de médecine de Wat Po (Bangkok, 2009), avec des spécialisations complémentaires en réflexologie sénior, nourrisson et maternité obtenues entre 2023 et 2024. Le cabinet « Maison 211 » se situe avenue Charles de Gaulle à Castres. Les consultations ont lieu sur rendez-vous, du mardi au samedi.

« Réflexologue et praticienne en massages bien-être à Castres — plantaire, palmaire, faciale, auriculaire »

Nelly Desveronnieres

Massage bien-être (général)

81 avenue François Verdier, 81000 Albi

Nelly Desveronnieres exerce à Albi, dans le Tarn, en tant que réflexologue certifiée par l'École Internationale de Réflexologie (EIR). Sa pratique couvre plusieurs approches de la réflexologie : plantaire, palmaire, faciale et auriculaire, qu'elle peut également combiner au cours d'une même séance selon les besoins exprimés par la personne reçue. Son parcours de formation dépasse le seul cadre de la réflexologie. Titulaire du Brevet d'État des métiers de la forme, elle s'est aussi formée aux massages bien-être d'inspiration ayurvédique, au shiatsu et au Chi Nei Tsang, ainsi qu'à l'enseignement du yoga (certification Yoga Vinyasa et Yin Yoga) et à la méthode Postural Ball. Cette diversité de formations lui permet d'adapter chaque accompagnement selon le profil et les attentes de la personne. Elle a développé des accompagnements pensés pour des publics spécifiques : les futures mamans, du désir d'enfant à la sortie de maternité ; les nourrissons, pour les aider dans les premiers mois de vie ; les sportifs, en amont ou en récupération d'un effort ; les personnes en entreprise, dans une démarche de qualité de vie au travail ; les séniors, avec une attention particulière portée à l'écoute et au contact ; ainsi que les personnes traversant une maladie longue, à qui elle propose un temps de détente en complément de leur suivi médical habituel. Une séance se déroule au cabinet, situé avenue François Verdier à Albi, sur rendez-vous. Après un temps d'échange sur les attentes de la personne, la praticienne travaille les zones réflexes correspondant, selon les principes de la réflexologie, aux différentes parties du corps, dans une recherche de détente profonde et de retour à l'équilibre. La réflexologie ne se substitue en aucun cas à un diagnostic ou à un traitement médical. Le cabinet accueille du lundi au samedi, en journée continue avec une pause en début d'après-midi. Nelly Desveronnieres reçoit un public large, de l'enfant au sénior, et adapte la durée et le déroulement de la séance selon la spécialisation demandée.

« Réflexologue certifiée EIR à Albi : plantaire, palmaire, faciale, auriculaire »

Gilles ARTERO

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Hypnothérapie Reiki

2 Chemin des Carles, 81110 Dourgne, France

Gilles Artero pratique le magnétisme, les soins énergétiques et le massage bien-être depuis 1997. Titulaire d'une licence de psychologie obtenue à l'Université de Bordeaux, il s'oriente vers le toucher thérapeutique après avoir croisé, pendant ses études, un magnétiseur qui lui prédit qu'il exercerait un jour le même métier. Il complète ensuite son parcours par le Toucher-Massage® (école Joël Savatofski), un diplôme de Bioénergie ACMOS, une formation en médecine traditionnelle chinoise et en ostéopathie énergétique, des certificats de Reiki Usui et Karuna, ainsi qu'une certification Access Consciousness (The Bars®). Sa pratique s'appuie sur une conviction qu'il résume ainsi : « le toucher est la première langue de l'amour et de la confiance ». Son offre associe plusieurs approches complémentaires. Le magnétisme et le soin énergétique visent à accompagner la détente et le rééquilibrage global de la personne, en présentiel ou à distance. La réflexologie plantaire agit par la stimulation de zones réflexes du pied pour favoriser le relâchement des tensions. Le Massage Essentiel®, élaboré à partir des techniques californienne, suédoise et coréenne, offre une relaxation profonde du corps. Un massage assis sur chaise ergonomique, réalisé habillé, permet de son côté de soulager les tensions du haut du corps en une vingtaine de minutes, notamment en contexte professionnel. Ses séances individuelles s'adressent à toute personne en recherche de détente, de rééquilibrage énergétique ou d'accompagnement du stress, sans se substituer à un suivi médical. Gilles Artero intervient également en institution (hôpitaux, cliniques, EHPAD) ainsi qu'en entreprise, où il a notamment collaboré avec les Galeries Lafayette, pour des temps de massage assis destinés aux salariés. Une séance type dure environ une heure : après un échange sur les attentes de la personne, le praticien adapte la technique choisie — magnétisme, réflexologie ou massage — au ressenti du moment, dans un cadre calme favorisant le lâcher-prise. Formateur certifié, il anime par ailleurs des stages de Toucher-Massage®, Massage Essentiel®, Massage Assis Minute®, réflexologie plantaire et magnétisme, limités à huit participants pour privilégier la proximité pédagogique. Il reçoit aujourd'hui aux Jardins d'Ortigia, un lieu dédié au bien-être en pleine nature, au cœur de la Montagne Noire, entre Revel et Castres (Tarn). Les séances de magnétisme peuvent également se dérouler à distance, sur rendez-vous.

« Magnétisme, réflexologie plantaire et massage bien-être à Dourgne, au cœur de la Montagne Noire (Tarn) »

Sophie Azéma

Naturopathie Réflexologie (général) Nutrition & diététique

42 rue de la Mairie, 81210 Lacrouzette

Sophie Azéma exerce la naturopathie et la réflexologie à Lacrouzette, dans le Tarn, après une reconversion professionnelle menée après quinze années passées dans le domaine de la qualité, de la sécurité et de l'environnement en entreprise. Certifiée par l'école Koréva Formation, elle est membre du Syndicat professionnel de la naturopathie. Sa pratique associe le bilan naturopathique complet - hygiène de vie, alimentation, gestion du stress - à la réflexologie plantaire et à la réflexologie faciale, ainsi qu'à des conseils en micronutrition. Elle accompagne en particulier les sportifs souhaitant optimiser leur récupération et leurs performances, ainsi que les femmes à chaque étape de leur cycle hormonal. Le premier bilan naturopathique dure entre une heure trente et deux heures, temps nécessaire pour dresser un état des lieux complet de l'hygiène de vie et des habitudes alimentaires, avant la mise en place d'un programme personnalisé. Les séances de réflexologie, plantaire ou faciale, durent environ une heure à une heure et quart. Sophie Azéma propose un premier appel découverte gratuit permettant de cerner la demande avant de fixer un rendez-vous. Elle reçoit à son cabinet de Lacrouzette, mais se déplace également à domicile dans le secteur de Castres et propose des consultations en visioconférence pour plus de flexibilité. Elle reçoit du lundi au vendredi, de 9h à 19h, sur rendez-vous.

« Naturopathe et réflexologue à Lacrouzette, dans le Tarn »