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Jennifer Cirne

Massage bien-être (général)

63 Boulevard Valmy, 81000 Albi

Jennifer Cirne exerce à Albi en tant que praticienne indépendante en massage bien-être, sous l'enseigne MOTIF Massage Albi. Anglophone de naissance et installée dans le Tarn, elle a suivi sa formation à la Quantum Metta School of Massage à Londres, où elle a obtenu un diplôme de massage holistique de niveau ITEC (International Therapies Examination Council) Level 3, sanctionnant plus de 400 heures d'étude couvrant l'anatomie, la physiologie, la pathologie, les gestes de premiers secours et les techniques de massage holistique. Son activité s'organise autour du massage deep tissue, une technique de massage bien-être des tissus profonds qui travaille les couches musculaires profondes et les tissus conjonctifs à l'aide de pressions lentes et soutenues, dans l'objectif de dénouer les tensions musculaires chroniques et de redonner de la mobilité articulaire. Elle propose également le massage suédois, plus enveloppant et orienté détente, le massage pour femme enceinte, le massage sportif destiné à la préparation et à la récupération à l'effort, ainsi que le massage assis, praticable en entreprise sans nécessiter de déshabillage. Ces prestations s'adressent aussi bien aux adultes en recherche de détente qu'aux sportifs confrontés à des tensions musculaires récurrentes, aux femmes enceintes, ou aux salariés d'entreprises souhaitant organiser des séances de massage assis sur leur lieu de travail. Jennifer Cirne rappelle sur son site que ses prestations n'ont pas de visée médicale et ne se substituent à aucun diagnostic ou traitement de santé. Une séance se déroule au cabinet, sur table de massage, dans une ambiance calme propice à la détente. Selon la durée choisie, le massage cible une zone précise ou l'ensemble du corps, avec une pression adaptée au ressenti de la personne et à la nature de ses tensions. Les séances de massage sportif ou deep tissue peuvent inclure des techniques plus appuyées aux avant-bras ou aux coudes pour atteindre les couches musculaires profondes. En complément de ses massages, Jennifer Cirne anime des cours de mouvement somatique, une pratique douce d'exploration corporelle destinée à améliorer la conscience du mouvement et à prévenir les tensions. Les séances se déroulent au cabinet à Albi, sur rendez-vous ; des déplacements à domicile ou en entreprise sont également proposés dans l'agglomération albigeoise pour les massages assis ou les massages classiques.

« Praticienne en massage bien-être, spécialiste du deep tissue diplômée ITEC à Albi »

Philippe Rethoret

Massage bien-être (général)

31 rue Roussillon, 81100 Castres

Philippe Rethoret est praticien en massage relaxant et bien-être à Castres, dans le Tarn. Il s'est formé à l'école Arnika de Toulouse ainsi qu'à Forma'sud à Montpellier, deux écoles spécialisées dans l'enseignement des massages de bien-être, avant de développer son activité indépendante autour de plusieurs techniques de détente. Son offre s'articule autour de quatre pratiques principales. Le massage californien, qu'il présente comme le massage de la détente par excellence, s'appuie sur des mouvements lents et fluides, des effleurages doux et enveloppants qui s'intensifient progressivement pour dénouer les tensions. Le massage suédois, plus tonique et dynamique, s'adresse davantage aux personnes ayant une activité physique régulière. Il propose également un massage amincissant et drainant, aux manœuvres plus énergiques, ainsi que le massage amma assis, une pratique d'origine japonaise réalisée habillé sur une chaise ergonomique, sans huile, particulièrement adaptée aux interventions en entreprise. Ses prestations s'adressent aussi bien aux particuliers qu'aux entreprises et collectivités, qui font appel à lui pour organiser des séances de massage amma assis destinées à leurs collaborateurs. Philippe Rethoret précise que l'ensemble de ses massages a un but exclusivement relaxant et non thérapeutique, sans caractère médical ni sexuel. Au cabinet comme à domicile, la séance commence par un temps d'échange sur les attentes de la personne, avant l'installation sur table de massage ou sur chaise ergonomique selon la prestation choisie. Pour les déplacements à domicile, il apporte l'ensemble du matériel nécessaire. Philippe Rethoret reçoit dans son cabinet à Castres et se déplace également dans un rayon d'une dizaine à une quinzaine de kilomètres. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le formulaire de contact de son site.

« Praticien en massage relaxant et bien-être à Castres, au cabinet, à domicile ou en entreprise »

Gilles ARTERO

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général) Hypnothérapie Reiki

2 Chemin des Carles, 81110 Dourgne, France

Gilles Artero pratique le magnétisme, les soins énergétiques et le massage bien-être depuis 1997. Titulaire d'une licence de psychologie obtenue à l'Université de Bordeaux, il s'oriente vers le toucher thérapeutique après avoir croisé, pendant ses études, un magnétiseur qui lui prédit qu'il exercerait un jour le même métier. Il complète ensuite son parcours par le Toucher-Massage® (école Joël Savatofski), un diplôme de Bioénergie ACMOS, une formation en médecine traditionnelle chinoise et en ostéopathie énergétique, des certificats de Reiki Usui et Karuna, ainsi qu'une certification Access Consciousness (The Bars®). Sa pratique s'appuie sur une conviction qu'il résume ainsi : « le toucher est la première langue de l'amour et de la confiance ». Son offre associe plusieurs approches complémentaires. Le magnétisme et le soin énergétique visent à accompagner la détente et le rééquilibrage global de la personne, en présentiel ou à distance. La réflexologie plantaire agit par la stimulation de zones réflexes du pied pour favoriser le relâchement des tensions. Le Massage Essentiel®, élaboré à partir des techniques californienne, suédoise et coréenne, offre une relaxation profonde du corps. Un massage assis sur chaise ergonomique, réalisé habillé, permet de son côté de soulager les tensions du haut du corps en une vingtaine de minutes, notamment en contexte professionnel. Ses séances individuelles s'adressent à toute personne en recherche de détente, de rééquilibrage énergétique ou d'accompagnement du stress, sans se substituer à un suivi médical. Gilles Artero intervient également en institution (hôpitaux, cliniques, EHPAD) ainsi qu'en entreprise, où il a notamment collaboré avec les Galeries Lafayette, pour des temps de massage assis destinés aux salariés. Une séance type dure environ une heure : après un échange sur les attentes de la personne, le praticien adapte la technique choisie — magnétisme, réflexologie ou massage — au ressenti du moment, dans un cadre calme favorisant le lâcher-prise. Formateur certifié, il anime par ailleurs des stages de Toucher-Massage®, Massage Essentiel®, Massage Assis Minute®, réflexologie plantaire et magnétisme, limités à huit participants pour privilégier la proximité pédagogique. Il reçoit aujourd'hui aux Jardins d'Ortigia, un lieu dédié au bien-être en pleine nature, au cœur de la Montagne Noire, entre Revel et Castres (Tarn). Les séances de magnétisme peuvent également se dérouler à distance, sur rendez-vous.

« Magnétisme, réflexologie plantaire et massage bien-être à Dourgne, au cœur de la Montagne Noire (Tarn) »

Sabine Bodchon

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

15 Chemin de Millet, 81440 Brousse

Sabine Bodchon exerce comme praticienne en massage bien-être et réflexologie à Brousse, dans le Tarn, où elle a installé son institut en décembre 2021. Elle propose un large éventail de massages du monde, alliés à la réflexologie des extrémités : tête, visage, mains et pieds. Parmi les techniques qu'elle pratique figure le massage hawaïen lomi-lomi, aux gestes fluides et enveloppants, ainsi que le massage californien, le massage assis (Amma assis), le shiatsu (digitopression le long des méridiens d'inspiration traditionnelle japonaise), le massage ayurvédique et la réflexologie plantaire. Cette diversité lui permet d'adapter chaque séance aux besoins et aux préférences de la personne reçue. Son institut est équipé d'une table de massage, d'une chaise Amma, d'une cabine de change et d'un espace dédié au lavage des mains, climatisé l'été et chauffé par radiants l'hiver, pour un accueil confortable en toute saison. L'approche de Sabine Bodchon privilégie l'écoute des besoins de chacun avant d'orienter le choix du massage ou de la réflexologie la plus adaptée. Les séances s'adressent à toute personne en recherche de détente, de relâchement des tensions ou de mieux-être global, sans visée thérapeutique ni allégation de soin médical. La réflexologie qu'elle pratique se concentre sur les zones réflexes de la tête, du visage, des mains et des pieds. Sabine Bodchon reçoit sur rendez-vous à son institut de Brousse, dans le Tarn, à proximité de Castres et Mazamet. Son cabinet, aménagé pour la détente, propose une palette de massages du monde permettant à chacun de trouver la technique la mieux adaptée à ses attentes.

« Massages du monde, lomi-lomi et réflexologie à Brousse, dans le Tarn »