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Sandie Marois

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

221 Route des Fortis, 81310 Lisle-sur-Tarn

Sandie Marois exerce comme sophrologue à Lisle-sur-Tarn, dans le Tarn, où elle propose un accompagnement doux et progressif destiné à retrouver sérénité, repos et apaisement au quotidien. Sa pratique s'appuie sur des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation, mobilisées pour permettre à chacun de mieux se connaître et de développer sa propre conscience de soi. Elle s'adresse en particulier aux personnes âgées et aux seniors, aux aidants familiaux, ainsi qu'aux personnes traversant une période de stress, d'anxiété ou de fatigue, ou vivant une transition de vie importante. Au-delà de la sophrologie, elle propose également des séances d'hypnose ericksonienne et symbolique, des techniques d'EFT (technique de libération émotionnelle) et une approche systémique, qu'elle mobilise selon les besoins exprimés par la personne accompagnée. Parmi ses formats originaux figurent des marches immersives en pleine nature, pensées comme un temps de reconnexion au corps et à l'environnement, ainsi que des ateliers de groupe organisés régulièrement à Lisle-sur-Tarn. Une séance individuelle débute par un temps d'échange sur la demande de la personne, suivi d'un exercice de relaxation ou d'un travail spécifique (hypnose, EFT) adapté à sa situation, puis d'un retour verbal permettant d'intégrer le vécu de la séance. Les marches immersives suivent un déroulé similaire mais se pratiquent en extérieur, au rythme de la marche. Sandie Marois s'est formée à la sophrologie au centre Formaquietude, à Grenoble, et est titulaire d'une certification professionnelle de sophrologue inscrite au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP n°36161, niveau 5) délivrée par France Compétences. Elle reçoit à son cabinet de Lisle-sur-Tarn, se déplace à domicile dans les communes voisines (Gaillac, Peyrole, Parisot, Coufouleux, Rabastens) et propose également des consultations en visioconférence, sur rendez-vous.

« Sophrologue à Lisle-sur-Tarn, accompagnement doux vers la sérénité »

Anne-Sophie Morin

Yoga Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

19 Rue du Barry, 81150 Lagrave

Anne-Sophie Morin exerce comme psychopraticienne et professeure de yoga à Lagrave, entre Albi et Gaillac, dans le Tarn. Titulaire d'une licence de psychologie de l'Université Paris 8, elle a exercé pendant vingt ans comme infirmière, en médecine, chirurgie, maternité et pédiatrie, dont dix ans en psychiatrie, avant de se former à l'accompagnement psychothérapeutique. Sa pratique associe hypnose éricksonienne, thérapie brève et technique de libération émotionnelle (EFT), complétées par des outils de relaxation issus du yoga, de la respiration et de la méditation. Elle est par ailleurs certifiée professeure de Yoga Vinyasa par la Yoga Alliance International et anime des cours de yoga en parallèle de ses consultations individuelles. Elle accompagne des adultes, des adolescents, des enfants et des seniors autour de difficultés émotionnelles et relationnelles, dans une démarche d'autoconnaissance et de recherche de stratégies adaptées à chaque situation. Le premier rendez-vous dure une heure trente, les séances suivantes une heure quinze. Les consultations à domicile sont possibles moyennant un supplément. Anne-Sophie Morin reçoit du lundi au vendredi de 9h à 12h et de 14h à 19h, ainsi que le samedi matin ; le jeudi matin est réservé aux consultations sans rendez-vous. Un aménagement tarifaire est possible en cas de difficulté financière.

« Psychopraticienne : hypnose éricksonienne, thérapie brève, EFT et relaxation à Lagrave »

Hélène Barrat

Psychogénéalogie & transgénérationnel Psychopratique / psychothérapie Hypnothérapie

8 route de Gaillac, 81500 Lavaur

Hélène Barrat est psychologue clinicienne depuis dix-neuf ans, après une expérience en institutions sanitaires et sociales ; elle exerce en cabinet libéral à Lavaur depuis plus de six ans. Elle a suivi une formation continue tout au long de sa carrière, couvrant plusieurs courants thérapeutiques ainsi que des supervisions régulières. Sa pratique repose sur une thérapie intégrative combinant l'EMDR et le Brainspotting, deux approches centrées sur le retraitement des expériences difficiles. Elle mobilise également la thérapie des schémas, l'hypnose, une approche psycho-corporelle, le travail sur le transgénérationnel et la théorie de l'attachement, dans un cadre s'appuyant sur les apports des neurosciences et une approche humaniste. Elle est accréditée EMDR Europe. Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, dans le cadre d'un accompagnement du psychotraumatisme et des difficultés associées. Un premier contact se fait par téléphone ou par email, permettant d'orienter la personne vers le format de suivi le plus adapté. Les séances se déroulent au cabinet ou en visioconsultation. Hélène Barrat propose des thérapies classiques ainsi que des formats de thérapie intensive de deux heures trente. Elle propose également des supervisions individuelles pour les professionnels. Toute annulation doit être signalée 48 heures avant le rendez-vous. Les horaires de consultation sont le lundi et le mercredi de 9h à 17h, et le vendredi de 13h à 17h.

« Psychologue clinicienne à Lavaur, thérapie intégrative EMDR et Brainspotting. »

Victor Fernandes

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Naturopathie Méditation & pleine conscience

21 Avenue du Général de Gaulle, 81000 Albi

Victor Fernandes exerce la sophrologie à Albi, où il reçoit en cabinet au 21 avenue du Général-de-Gaulle et propose également des séances à distance. Fort de plus de vingt-cinq ans d'expérience auprès de particuliers comme d'entreprises, il s'est formé initialement à la méditation zen avant de se tourner vers la sophrologie caycédienne, puis d'élargir sa pratique à la préparation mentale, discipline qu'il pratique depuis le début des années 2000. Sa pratique associe plusieurs approches corps-esprit : la sophrologie caycédienne, la cohérence cardiaque (exercices de respiration rythmée destinés à la régulation du stress), le training autogène de Schultz, ainsi que des techniques complémentaires telles que l'EFT (technique de libération émotionnelle), le Lâ Ho Chi et les élixirs floraux de Bach. Il anime également des temps de méditation de pleine conscience. Il accompagne un public large, adultes comme enfants, autour de thématiques telles que la gestion du stress et de l'anxiété, la confiance en soi, le sommeil, ou la préparation à des échéances importantes (examens, compétitions sportives). Il intervient aussi auprès d'entreprises, sous forme d'ateliers collectifs de sensibilisation à la gestion du stress et à la cohérence cardiaque, dans une démarche de qualité de vie au travail. Une séance individuelle s'articule généralement autour d'un échange sur la situation de la personne, puis d'exercices de respiration, de relaxation ou de visualisation adaptés à l'objectif recherché ; les ateliers en entreprise reprennent ces mêmes outils dans un format collectif et pédagogique. Victor Fernandes reçoit à Albi sur rendez-vous, en présentiel ou en visioconférence, du lundi au vendredi et le samedi matin ; il intervient aussi ponctuellement dans d'autres villes dans le cadre de ses missions de formation en entreprise.

« Sophrologue caycédien, coach en cohérence cardiaque à Albi, particuliers et entreprises »

Sabine Etienne

Lithothérapie Reiki Magnétisme Phytothérapie & aromathérapie

1925 route de Saint-Jean, 81500 Saint-Lieux-lès-Lavaur

Installée à Saint-Lieux-lès-Lavaur, entre Castres et Toulouse, Sabine Etienne est praticienne en Reiki Usui et magnétiseuse. Formée jusqu'au quatrième degré du Reiki Usui, celui d'enseignante, elle a développé au fil des années une pratique qui combine plusieurs approches énergétiques complémentaires : le Reiki, le magnétisme, le massage métamorphique et le massage énergétique lemniscate. Ses séances, d'une durée d'environ quarante-cinq minutes, associent l'imposition des mains propre au Reiki à des techniques de magnétisme, dans une ambiance qu'elle décrit comme calme et cocooning. Elle y intègre également l'usage d'huiles essentielles certifiées pures et l'accompagnement par la lithothérapie, avec un travail sur les points d'énergie du corps à l'aide de pierres et cristaux. Chaque rendez-vous débute et se termine par un temps d'échange, avant et après le soin, pour permettre à la personne accompagnée de s'exprimer sur son ressenti. Sabine Etienne s'adresse à toute personne en recherche de détente, d'apaisement ou d'un accompagnement dans une période de vie plus délicate, sur le plan émotionnel comme physique. Son approche globale, qui associe plusieurs techniques énergétiques et manuelles, lui permet d'adapter chaque séance aux besoins exprimés par la personne reçue. Au-delà des soins individuels, elle transmet le Reiki à tous les niveaux ainsi que le massage métamorphique, et propose également des initiations au pendule. Conseillère en aromathérapie et en lithothérapie, elle met ces compétences complémentaires au service d'un accompagnement pensé dans la durée plutôt que comme une succession de soins isolés. Les rendez-vous se déroulent en cabinet à Saint-Lieux-lès-Lavaur ou à distance selon les besoins, dans un cadre pensé pour favoriser le calme et la disponibilité de chacun.

« Praticienne Reiki Usui et magnétiseuse à Saint-Lieux-lès-Lavaur, entre Castres et Toulouse »

Elisa Francomme - Kinésiologue

Astrologie & arts divinatoires Kinésiologie Psychogénéalogie & transgénérationnel Chamanisme

11, Avenue Albert Thomas, Albi, Tarn, Occitanie, France métropolitaine, 81000, France

Elisa Francomme est une thérapeute corps-esprit installée à Albi, après avoir exercé plusieurs années à Lyon. Son parcours de formation est particulièrement étoffé : elle s'est formée pendant trois ans à la kinésiologie et à l'EFT (Emotional Freedom Technique) à l'IBK (Institut Belge de Kinésiologie) de Rixensart, en Belgique, sous la direction de Dominique Monette, puis à la psychogénéalogie auprès d'Agnès Paoli. Elle a poursuivi avec une formation en décodage biologique à l'école fondée par Christian Flèche, puis en métaphysique à l'Université Francophone de Métaphysique, fondée par Franck Hatem. Cette diversité de formations reflète sa conviction que le corps et l'inconscient familial gardent en mémoire les événements marquants d'une vie, et que le travail thérapeutique gagne à s'appuyer sur plusieurs clés de lecture complémentaires. Dans sa pratique, Elisa Francomme propose la kinésiologie, qui permet par le test musculaire d'identifier les tensions et blocages du corps, la psychogénéalogie pour explorer les héritages transgénérationnels et leur influence sur la vie présente, le décodage biologique pour faire le lien entre symptômes physiques et vécu émotionnel, ainsi que l'EFT pour libérer les charges émotionnelles associées à un événement ou une croyance. Sa présentation évoque également un accompagnement par la clairvoyance et des pratiques chamaniques, dans une approche globale qui mêle dimension symbolique, énergétique et psychocorporelle. Cet accompagnement s'adresse aux adultes traversant des périodes de burn-out, de dépression, d'anxiété ou d'éco-anxiété, aux personnes confrontées à une maladie grave, à des douleurs chroniques, à des addictions ou à des difficultés relationnelles, ainsi qu'à toute personne en recherche de sens ou de transformation personnelle. Son cabinet se présente comme ouvert et bienveillant envers les personnes LGBTQ+, avec un espace pensé comme sûr pour les personnes transgenres. Une consultation dure généralement une heure trente et peut porter sur une thématique précise ou s'inscrire dans un suivi plus large. Les séances peuvent se dérouler au cabinet à Albi ou à distance, en visioconférence, pour les personnes ne pouvant se déplacer. Elisa Francomme reçoit à son cabinet d'Albi du lundi au vendredi ainsi que le samedi, sur rendez-vous pris via son site internet ou par téléphone. Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite et dispose de toilettes non genrées.

« Thérapeute corps-esprit : kinésiologie, décodage biologique, psychogénéalogie à Albi »

Caroline Lepinteur

Naturopathie Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie

Albi

Caroline Lepinteur exerce comme naturopathe au centre d'Albi depuis 2020. Certifiée par la FENA et membre de l'OMNES, elle a complété sa formation initiale par l'EFT, la technique de libération émotionnelle, puis par le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder. Son accompagnement en naturopathie s'appuie sur un bilan de vitalité qui prend en compte l'alimentation, le sommeil, l'activité physique et le mode de vie de la personne, afin de proposer des ajustements progressifs et adaptés à son quotidien. L'EFT vient en soutien lorsqu'un blocage émotionnel freine ce travail de fond. Le drainage lymphatique Vodder, quant à lui, se pratique par des mouvements doux, précis et rythmés qui suivent le trajet des vaisseaux lymphatiques. Il est recherché pour son effet sur la sensation de jambes lourdes, la rétention d'eau et la détente générale du corps. Une séance de naturopathie dure généralement une heure et s'appuie sur un questionnaire détaillé rempli en amont. Les séances de drainage lymphatique durent également une heure et peuvent se prendre à l'unité ou sous forme de forfait de plusieurs séances. Caroline Lepinteur reçoit à son cabinet d'Albi, sur rendez-vous téléphonique, et propose un podcast consacré au bien-être au naturel.

« Naturopathe, EFT et drainage lymphatique manuel Vodder à Albi »