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Claudia Mayer

Sonothérapie Massage bien-être (général) Yoga

107 rue Boecklin, 67000 Strasbourg

Claudia Mayer est professeure de yoga à Strasbourg, où elle exerce notamment au sein du collectif Mamaë, à la Robertsau. Elle découvre le yoga en Australie en 2015 et en fait depuis son activité principale, se formant progressivement à plusieurs approches complémentaires : une formation de professeure de yoga de 200 heures certifiée Yoga Alliance en 2017, puis des spécialisations en massage bébé ayurvédique et en massage aux bols chantants tibétains en 2020, un certificat de 50 heures en Yin Yoga la même année, une formation au yoga prénatal et postnatal en 2021, une transmission au rituel Rebozo en 2023, ainsi qu'une formation intensive de yoga de 30 heures. Son enseignement s'articule autour de plusieurs styles : le Yin Yoga, pratique douce où les postures sont maintenues plusieurs minutes pour en ressentir les effets en profondeur, le Vinyasa, plus dynamique, ainsi que des ateliers de relaxation sonore utilisant bols tibétains, koshis et kalimbas. Elle propose aussi des cours de yoga adaptés aux enfants et aux entreprises, en plus de ses cours collectifs et particuliers. En complément de l'enseignement du yoga, Claudia propose des soins individuels : un massage aux bols tibétains, où les bols sont posés sur le corps pour accompagner un temps de relâchement, ainsi qu'un soin qu'elle nomme « La Parenthèse », qui associe ce massage aux bols à un massage du dos à l'huile de coco pour une détente plus complète. Elle pratique également le rituel Rebozo, soin traditionnel mexicain associant bercements et enveloppement du corps dans un tissu tissé, ouvert aux femmes enceintes comme aux autres publics. Claudia reçoit du lundi au samedi sur rendez-vous, à Mamaë à Strasbourg, et se déplace aussi pour des cours à domicile ou en extérieur dans l'agglomération strasbourgeoise.

« Professeure de yoga à Strasbourg, rituel Rebozo et massage aux bols tibétains »

Valentine Charpilloz

Sophrologie Massage bien-être (général) Hypnothérapie Accompagnement périnatal / Doula

107 rue Boecklin, 67000 Strasbourg

Valentine Charpilloz est sophrologue et praticienne en soins du féminin à Strasbourg, où elle exerce au sein du collectif Mamaë, un lieu dédié aux médecines douces et au yoga installé à la Robertsau. Formée à la sophrologie, au yoga, à la méthode Hypnonatal® (hypnose périnatale) et à des techniques de massage à médiation émotionnelle, elle accompagne les femmes et les couples à travers les grandes transitions de la vie reproductive : préconception, parcours de fertilité, grossesse, accouchement et post-partum. Son approche associe plusieurs outils selon les besoins de la personne accompagnée : séances de sophrologie pour la gestion du stress et la préparation mentale, hypnose périnatale pour aborder la grossesse et la naissance avec davantage de sérénité, et différents massages du féminin, dont un massage de fertilité et de préparation à la conception, un massage dit « Belly Revolution » pour le ventre, un drainage lymphatique ou un massage rituel du féminin. Elle propose également le rituel Rebozo, soin d'origine mexicaine associant bercements et resserrage du corps à l'aide d'un tissu traditionnel, destiné à accompagner les moments de transition de la vie des femmes. Une séance se construit autour de l'écoute du vécu et des attentes de la personne, en s'appuyant sur la respiration, la détente corporelle et, selon les cas, la visualisation propre à l'hypnose ou à la sophrologie. Valentine anime aussi un programme en ligne consacré à la fertilité, pensé comme un accompagnement complémentaire à distance. Elle reçoit à Strasbourg au sein de Mamaë, les lundis et samedis, sur rendez-vous. Ses séances de sophrologie sont, selon les contrats, prises en charge par un certain nombre de complémentaires santé.

« Sophrologue et soins du féminin à Strasbourg : hypnose périnatale, Rebozo, massages »

Camille Coutan

Sophrologie Massage bien-être (général) Accompagnement périnatal / Doula

17 Rue de Saint-Dié, 67100 Strasbourg

Camille Coutan exerce à Strasbourg comme doula, sophrologue et éducatrice de jeunes enfants. Elle accompagne les femmes, les hommes, les couples et les familles à différentes étapes de la vie périnatale, du désir d'enfant jusqu'au post-partum et au-delà. Son parcours s'est construit au fil de ses études supérieures et de ses rencontres avec des femmes et des mères en recherche de soutien, une expérience qui l'a conduite à se former à la fois à l'accompagnement doula et à la sophrologie périnatale. Son approche repose sur l'écoute et la relation : elle cherche à créer un espace où chaque personne se sente libre et sereine pour déposer ses mots, vivre ses émotions et être pleinement entendue. Elle se positionne en complément du suivi médical, sans jamais s'y substituer, en s'attachant aux dimensions émotionnelles, corporelles et relationnelles de la parentalité. Elle propose un accompagnement dès l'émergence du désir de parentalité, que le chemin passe par une conception naturelle, un parcours de procréation médicalement assistée ou un projet d'adoption : écoute, rituels et soutien émotionnel jalonnent cette étape. Pendant la grossesse, elle accompagne les questionnements et les émotions fluctuantes liés aux transformations du corps et de l'identité, aborde la préparation à l'allaitement, la construction du projet de naissance et la préparation à la gestion de la douleur des contractions. Le jour de la naissance, elle propose une présence continue pendant le travail et l'accouchement, en tant que présence rassurante aux côtés de la mère et du couple, avec une période d'astreinte avant et après le terme. Après la naissance, elle intervient au domicile pour accompagner l'ajustement de toute la famille : soutien émotionnel au retour, aide pratique légère, accompagnement de l'allaitement et attention portée au corps de la jeune mère. Camille propose également des séances de sophrologie périnatale ainsi que des soins de bien-être pour la femme et pour le bébé, dont un rituel de bain sensoriel et le soin rebozo, pratique traditionnelle de resserrage et d'enveloppement du bassin après l'accouchement. Les accompagnements se déroulent en présentiel à Strasbourg et dans ses environs, et par visioconférence pour les personnes situées ailleurs en France ou à l'étranger, toujours sur rendez-vous.

« Doula, sophrologue et éducatrice de jeunes enfants à Strasbourg »

Olivia Gandzion

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Méditation & pleine conscience Thérapie psychocorporelle

48-50 rue des Grandes Arcades, 67000 Strasbourg

Olivia Gandzion exerce comme thérapeute psychocorporelle à Strasbourg, au sein de son cabinet « Maison du Care ». Diplômée de Sciences Po et doctorante en droit à la Sorbonne Nouvelle, elle suit également une formation en coaching à HEC et se forme pendant plus de dix ans à la pédagogie et à l'accompagnement, avant de se spécialiser dans les pratiques psychocorporelles. Elle est formée et référencée par l'École Française du Rebozo. Sa pratique articule plusieurs approches complémentaires du corps et de l'accompagnement : le Rituel Rebozo, pratiqué au sol, le Water Rebozo, sa déclinaison aquatique, ainsi que l'Aquassage. Elle propose également du Shiatsu Yin, une approche du massage émotionnel qu'elle nomme « Sensitive Gestalt Massage », du coaching psychocorporel et de la méditation de pleine conscience de type MBSR. Elle se présente comme une accompagnatrice du corps et des émotions, mêlant les bercements traditionnels du Rebozo, terrestres ou aquatiques, à des approches plus contemporaines de coaching et de méditation. Son parcours pluridisciplinaire, entre sciences politiques, droit et coaching, nourrit une approche à la fois structurée et sensible de l'accompagnement corporel. Son accompagnement s'adresse aux adultes, notamment aux femmes en recherche d'un temps d'accompagnement corporel et émotionnel. Le cabinet est situé au centre de Strasbourg.

« Thérapeute psychocorporelle, Rituel Rebozo et Water Rebozo à Strasbourg »