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Julie DIEULESAINT

Relaxation & sophro-relaxation Massage bien-être (général)

117 rue de Paris, 93260 Les Lilas

Julie Dieulesaint est praticienne en massage bien-être aux Lilas (Seine-Saint-Denis). Passionnée par le bien-être depuis plus de vingt ans, elle a d'abord exercé seize années en institut de beauté (CAP esthétique) avant de créer Lilas ZEN, son activité de massages dédiée aux femmes, aux futures et jeunes mamans ainsi qu'aux bébés. Depuis 2019, elle poursuit des formations continues auprès de l'École Azenday (agréée FFMBE) et de Harmonysia (massage énergétique dédié à la périnatalité et au féminin sacré), et s'est spécialisée en massage prénatal et postnatal, massage bébé d'inspiration ayurvédique, massage de fertilité, acupression et rituel Rebozo. Son accompagnement s'articule autour de plusieurs univers. Côté maternité : massage fertilité/préconception, massage prénatal enveloppant, massage revitalisant et apaisant postnatal, ainsi qu'un atelier d'initiation au massage bébé. Côté rituels féminins : le rituel Rebozo, soin ancestral d'origine mexicaine utilisant un tissu traditionnel pour un resserrage du bassin et une reconnexion physique, émotionnelle et énergétique, ainsi que le massage douceur féminine et le massage à quatre mains. Elle propose également des massages de bien-être plus classiques : massage californien, massage ayurvédique, massage japonais du visage inspiré du Kobido et réflexologie plantaire. Julie précise que ses massages bien-être ne constituent pas une technique médicale et n'ont aucun caractère sexuel. Une séance type se déroule en trois temps : un accueil autour d'une infusion, le massage proprement dit fait de grandes manœuvres fluides et enveloppantes, puis un temps de réveil en douceur. Des forfaits combinant plusieurs séances (« Maman ZEN », « Maman & Bébé ZEN »...) sont proposés. Formations : CAP Esthétique, École Azenday (agréée FFMBE), Harmonysia (massage énergétique périnatalité), formations spécialisées en massage prénatal, postnatal, fertilité, massage bébé et rituel Rebozo. La pratique est basée aux Lilas (93260), en Seine-Saint-Denis. La prise de rendez-vous se fait via le site internet ou par téléphone/email. Le règlement peut s'effectuer par chèque, carte bancaire, PayPal ou virement.

« Massages bien-être, prénataux et rituels Rebozo pour femmes, futures mamans et bébés »

Philippe FAURE

Coaching (général) Massage bien-être (général) Hypnothérapie Soins énergétiques (général)

1 bis Rue Marcelin Berthelot, 93100 Montreuil

Philippe Faure est praticien en massage bien-être à Montreuil, en Seine-Saint-Denis. Avant de se consacrer au massage, il a exercé dans des domaines très différents, notamment l'économie et les statistiques. C'est la conviction que le massage répond à un besoin réel de détente et de mieux-être qui l'a conduit à se reconvertir. Il s'est formé à l'Institut de Formation Joël Savatofski (IFJS), obtenant sa certification en massage assis en 2012 puis en massages bien-être en 2013, au terme d'un cursus de deux ans. Il exerce depuis 2013 et est membre de la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE). Sa pratique couvre un large éventail de techniques : le massage suédois-californien, réalisé à l'huile sur table, qui allie la profondeur structurelle du massage suédois à la fluidité enveloppante du massage californien ; le massage sur personne habillée, assis sur chaise ou allongé sur table ; ainsi que la relaxinésie et le stretch-massage, pratiqués au sol, en vêtements souples, associant mobilisations douces et étirements. Il propose également des massages ciblés sur une zone précise (dos, nuque, crâne, mains, bras, épaules, pieds et jambes) pour les personnes disposant de peu de temps. Philippe Faure insiste sur le caractère non standardisé de ses séances : la pression, les zones travaillées et l'intensité sont systématiquement adaptées aux besoins exprimés par chaque personne. Son approche s'adresse à toute personne cherchant à relâcher des tensions physiques et nerveuses, à se recentrer ou simplement à s'offrir un temps de pause. Une séance démarre par un temps d'échange sur les attentes et l'état du jour, avant le massage proprement dit, qui se déroule dans une ambiance calme. Les formats vont de la courte séance de massage assis à la séance complète d'une heure trente. Il reçoit à son cabinet de Montreuil, se déplace également à domicile, et propose des interventions en entreprise dans le cadre d'événements ou d'actions de prévention du stress. Les rendez-vous se prennent du mardi au samedi.

« Praticien en massage bien-être (suédois-californien, assis, relaxinésie) à Montreuil »

VERA

Soins énergétiques (général)

9 Rue des Ormes, 93160 Noisy-le-Grand

Vera Collognat est praticienne en massage bien-être, installée à Noisy-le-Grand, à quelques minutes à pied de la gare RER A de Bry-sur-Marne. Après une reconversion professionnelle, elle se forme à l'école Biopulse à Paris et devient praticienne certifiée en massage bien-être, agréée par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE) depuis 2019. Elle fonde son institut « Happy'n Zen », qu'elle décrit comme un lieu de pratique douce, consciente et personnalisée, centrée sur la reconnexion entre le corps et l'esprit. Depuis 2022, elle poursuit sa formation en thérapie énergétique : elle a validé le cycle 2 de l'Energy Balancing Therapy (EBT) et suit le cursus Energy Balancing Instructor (EBI) auprès de Renato Pappalardo, fondateur de La Voie du Toucher. Vera propose un large éventail de massages bien-être : massage suédois, massage californien, massage deep tissue (en profondeur), massage ayurvédique, massage thaïlandais et massage biodynamique. Elle pratique également la réflexologie plantaire et palmaire, le massage crânien, le massage du dos et du ventre, ainsi que le rituel japonais du visage (kobido). Des soins plus spécifiques complètent son offre : harmonisation énergétique des chakras, séance d'accompagnement énergétique, soin dédié à la ménopause, massage prénatal et massage amincissant. Chaque séance est réalisée avec des huiles bio de la marque Altearah, choisies selon des synergies d'huiles essentielles adaptées aux besoins du moment. Sa pratique s'adresse à toute personne en recherche de détente et de mieux-être : adultes en quête de récupération physique et nerveuse, femmes accompagnées pendant la grossesse ou la ménopause, duos souhaitant partager un moment de bien-être, ainsi qu'aux entreprises qui font appel à elle pour des séances de massage sur le lieu de travail. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne via la plateforme Liberlo ou par téléphone. Les séances durent de 1 heure à 2h15 selon la prestation choisie ; un temps d'échange précède chaque massage afin d'ajuster le soin aux besoins du moment. Des forfaits de 5 ou 10 séances, valables un an et utilisables en famille, permettent de fidéliser un suivi régulier. Vera met en avant sa certification obtenue à l'école Biopulse (2019), son agrément FFMBE, ainsi que sa formation continue en thérapie énergétique auprès de La Voie du Toucher. Ces éléments sont des informations déclaratives, non vérifiées par pièce justificative. L'institut Happy'n Zen se situe au 9 rue des Ormes, 93160 Noisy-le-Grand, à 5 minutes à pied de la gare RER A de Bry-sur-Marne. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou en ligne via Liberlo.

« Massage bien-être et soins énergétiques dans un institut à Noisy-le-Grand (Happy'n Zen) »

Marlène Abadie

Ayurveda Sophrologie Yoga

37 Rue du Pré-Saint-Gervais, 93500 Pantin

Marlène Abadie est sophrologue certifiée RNCP, installée à Pantin en Seine-Saint-Denis, aux portes de Paris. Elle accompagne particuliers et entreprises d'Île-de-France autour de la gestion du stress et de la préparation mentale, dans une approche qu'elle qualifie de « pédagogie de l'existence », visant à renforcer l'équilibre entre émotions, pensées et comportements. Sa pratique repose sur des techniques psychocorporelles non tactiles : exercices respiratoires, détente musculaire, visualisations mentales et verbalisation des ressentis, permettant à chacun de mobiliser ses propres ressources face aux difficultés du quotidien. Au fil de sa formation, elle a élargi son champ de compétences à plusieurs disciplines complémentaires : le yoga (hatha yoga, y compris sur chaise, et yoga restauratif), la réflexologie plantaire, ainsi que différents massages de bien-être — massage du visage kobido, massage californien, massage ayurvédique — et le drainage lymphatique. Elle reçoit aussi bien des adultes que des enfants, en séances individuelles, ainsi que des groupes, en cabinet ou en entreprise dans le cadre d'ateliers de qualité de vie au travail. Une séance individuelle dure habituellement une heure et quart et alterne échange verbal, exercices corporels et retour sur le vécu de la pratique. Marlène Abadie reçoit à son cabinet de Pantin, ainsi que dans un second lieu de consultation à Paris. Les séances peuvent être individuelles, collectives, ou organisées sous forme d'ateliers pour les entreprises souhaitant proposer un accompagnement de qualité de vie au travail à leurs équipes.

« Sophrologue certifiée RNCP à Pantin : gestion du stress et préparation mentale »

Frédérique Moreau

Massage bien-être (général)

Cabinet paramédical Dreyfus, 54 rue du Capitaine Dreyfus, 93100 Montreuil

Ancienne conseillère en accompagnement professionnel, pratique yoga, tai-chi et zazen. Propose des massages adaptés, dosant la pression, alternant mouvements doux et fermes, huiles végétales biologiques exclusivement. Massages de bien-être sans visée thérapeutique ou médicale. Reçoit au Cabinet paramédical Dreyfus à Montreuil.

« Massage bien-être (général) à Montreuil »

Isabelle Gregori

Massage bien-être (général)

6 rue Berthomié, 93250 Villemomble

Praticienne en massages bien-être depuis 2011, exerce sous le nom 'Bulle et Sens' à Villemomble. Approche holistique (physique, énergétique, émotionnelle, mentale). Séances de 30 à 90 minutes avec huiles végétales et essentielles.

« Massage bien-être (général) à Villemomble »

Gérard PRADO

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

Aulnay-sous-Bois, Le Raincy, Seine-Saint-Denis, Île-de-France, France métropolitaine, 93600, France

Gérard Prado est praticien en massage bien-être, installé à Aulnay-sous-Bois, en Seine-Saint-Denis, sous l'enseigne 2 Mains Bien-Être. Il est titulaire du titre professionnel de Technico Opérateur de Spa délivré par l'École des Spas et Instituts (ESI) à Paris, et certifié en massage Amma assis par la méthode Touch Line. Il est agréé par la Fédération Française de Massages Bien-Être et membre du réseau France Massage. Il propose un éventail de massages de bien-être : acupression, massage à l'huile sur table, massage californien, massage crânien, massage du visage, massage assis habillé (Amma), massage suédois et réflexologie. Ces prestations sont réalisées aussi bien en séance individuelle qu'en contexte professionnel. Sa patientèle est variée : sportifs, salariés en entreprise et personnes âgées font partie des publics qu'il accompagne régulièrement. Les séances peuvent se dérouler en entreprise (massage Amma assis, habillé, sans huile, pour des pauses bien-être), à domicile (massage sur table), ou au hammam Les Bains d'Aulnay, à Aulnay-sous-Bois. La durée varie selon la formule choisie, du format court adapté aux pauses en entreprise aux séances plus longues sur table. Formation : titre professionnel de Technico Opérateur de Spa, École des Spas et Instituts (ESI), Paris ; certification en massage Amma assis, méthode Touch Line. Agrément de la Fédération Française de Massages Bien-Être (réseau France Massage). Gérard Prado intervient à Aulnay-sous-Bois et dans les communes environnantes (Seine-Saint-Denis), sur rendez-vous, par téléphone ou par email.

« Praticien spa et massage bien-être à Aulnay-sous-Bois : Amma assis, massages suédois, californien, réflexologi... »