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Naturopathie Réflexologie (général) Hypnothérapie Sophrologie Réflexologie plantaire Reiki Hypnose ericksonienne Magnétisme PNL
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Sandrine Pageot
Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)
Rouen (76000)
Cabinet

Sandrine Pageot pratique le massage depuis 2016. Elle a construit son expérience dans des spas de luxe en Irlande puis en France, où elle a exercé à la fois comme praticienne et comme formatrice. Avant de se consacrer au massage, elle a suivi un parcours universitaire en sciences du sport, avec une licence STAPS puis un Master 1 en activités physiques adaptées. Cette formation lui donne une connaissance fine de l'anatomie, qu'elle considère comme un socle indispensable pour masser correctement et sans risque. Sous le nom Serenity by Sandrine, elle se définit comme masso-thérapeute et pratique la massothérapie dans une approche holistique qui prend en compte la personne dans sa globalité, sur les plans physique, émotionnel et psychique. Elle marie plusieurs techniques venues d'horizons différents : le massage suédois, le lomi-lomi hawaïen aux mouvements amples et enveloppants, le massage deep tissue avec un travail sur les points de tension, notamment le dos et l'espace entre les omoplates, le massage aux pierres chaudes, la réflexologie plantaire et le massage crânien. Elle propose aussi un accompagnement des femmes enceintes avec un massage prénatal adapté. Ses séances s'adressent à toute personne cherchant à relâcher les tensions musculaires, à se détendre en profondeur ou à retrouver un moment pour soi. Les sportifs, les personnes sujettes au stress ou aux douleurs dorsales, ainsi que les femmes enceintes trouvent dans ses techniques une réponse adaptée à leurs besoins. Chaque massage commence par un échange sur les attentes et l'état du moment, ce qui lui permet d'ajuster la séance et de composer, si besoin, un soin sur mesure mêlant plusieurs techniques. Elle porte une attention particulière à la qualité du toucher et au rythme de la séance, pour que chacun reparte réellement détendu. Sandrine Pageot se déplace à domicile à Rouen et dans les communes voisines, avec tout le matériel nécessaire à la séance. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou par message.

« Massothérapeute à domicile à Rouen : massages suédois, lomi-lomi et deep tissue »

dès 70 € Prendre contact
Massage bien-être (général)
79 Avenue des Provinces, 76120 Le Grand-Quevilly
Cabinet

Stéphane Aussy dirige Quintessence Natur'Elle, un cabinet de massages bien-être installé à Grand-Quevilly, dans l'agglomération rouennaise. Il y exerce aux côtés de deux autres masseuses, Camille et Delphine, ce qui permet notamment de proposer des séances à deux personnes dans une même salle. Le cabinet propose plusieurs familles de massages, adaptées selon l'objectif recherché. Les massages de détente privilégient un toucher enveloppant pour favoriser le relâchement général, tandis que les massages plus profonds ciblent spécifiquement les zones de tension et les points d'accroche musculaires, pour un travail plus soutenu. Une approche anti-cellulite et drainante est également proposée, orientée vers la texture de la peau et la circulation. Quintessence Natur'Elle propose aussi un accompagnement dédié aux femmes enceintes, avec des positions adaptées selon l'avancée de la grossesse, ainsi que des massages ciblés pour les femmes en période de pré-ménopause ou de ménopause. Les huiles utilisées sont à base de pépin de raisin, choisies et ajustées selon les besoins et éventuelles sensibilités de chaque client. Le cabinet organise également des ateliers, notamment autour de l'auto-massage anti-cellulite en groupe, et propose une gamme de produits associés (bougies, bijoux) en complément des soins. Les séances se déroulent sur rendez-vous, du lundi au samedi.

« Massages bien-être à Grand-Quevilly, au sein de Quintessence Natur'Elle »

dès 80 € Prendre contact
Massage bien-être (général) Ayurveda
38 Rue Léon Dufour, 76400 Fécamp

Florence Zablith reçoit à Fécamp pour des séances de massage bien-être associées à une approche psycho-corporelle, qui prend en compte la dimension émotionnelle du toucher autant que son effet sur le corps. Sa pratique combine plusieurs techniques manuelles issues de traditions différentes, choisies et adaptées selon la personne reçue. Parmi les massages proposés figurent le Sensitive Gestalt Massage, une approche enveloppante centrée sur la présence et l'écoute du corps, ainsi que sa déclinaison pré et post-natale destinée aux futures et jeunes mamans. Elle pratique également le massage ayurvédique Abhyanga, aux huiles chaudes et aux mouvements amples, le massage du visage d'inspiration japonaise, et le massage assis (Amma), qui se pratique habillé et sans huile. Sa pratique s'étend aussi aux soins énergétiques crâniens et au massage étoile, qui travaille conjointement crâne, pieds et mains, ainsi qu'à la Psycho-Bio-Acupressure, une technique d'accompagnement des émotions par la stimulation de points spécifiques. Cette diversité de techniques lui permet de proposer un accompagnement sur mesure, du massage ponctuel de détente à un suivi plus régulier centré sur la gestion du stress et des émotions. Les séances s'adressent à un public large, avec une attention particulière portée aux femmes enceintes et jeunes mères grâce aux massages pré et post-nataux. Florence Zablith reçoit à son cabinet de Fécamp principalement les mercredis, vendredis et samedis, sur rendez-vous.

« Massages bien-être et approche psycho-corporelle à Fécamp »

dès 30 € Prendre contact
Massage bien-être (général) Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda
16 Rue du Grenier à Sel, 76400 Fécamp

Renaud Courteille dirige NormandZen, un cabinet de massages bien-être installé rue du Grenier à Sel, à Fécamp. Son offre couvre un large éventail de techniques manuelles, permettant d'adapter chaque séance selon les envies et les besoins exprimés. Parmi les massages proposés figurent le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants, le massage suédois, plus tonique, ainsi que le massage assis (Amma), pratiqué habillé et sans huile. Le cabinet propose également le shiatsu, technique japonaise fondée sur des pressions le long des méridiens, le massage ayurvédique, et une réflexologie plantaire de type Kansu, réalisée avec un filet d'huile chaude versé sur les pieds. NormandZen propose aussi un massage minceur et drainant, orienté vers la circulation et la légèreté des jambes, un massage dédié aux femmes enceintes avec des positions adaptées, ainsi que des séances de luminothérapie proposées en complément des massages, en particulier durant la saison la plus sombre de l'année. Le cabinet reçoit uniquement sur rendez-vous, tous les jours de la semaine de 8h à 20h, avec un supplément de 20€ les dimanches et jours fériés. Une boutique de produits est également proposée sur place, ainsi que des bons cadeaux.

« Massages bien-être à Fécamp, au sein du cabinet NormandZen »

Sur demande Prendre contact
Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général) Madérothérapie
22 Rue Anfray, 76600 Le Havre

Anne Becq exerce au Havre sous le nom d'Instantzenitude, un cabinet de massage bien-être qu'elle a ouvert en 2024 après avoir obtenu son brevet d'État dans le secteur de l'activité physique et de l'environnement aquatique. Elle s'est ensuite formée à de nombreuses techniques de massage pour construire une offre large, destinée aux adultes, aux femmes enceintes et aux sportifs. Son activité s'organise autour de deux axes principaux. La luminothérapie, utilisée pour accompagner les périodes de fatigue saisonnière ou de baisse de moral, et la madérothérapie, un massage réalisé avec des outils en bois qui stimule la circulation et travaille sur l'aspect de la peau et de la silhouette. Elle maîtrise par ailleurs un large répertoire de massages bien-être : californien, balinais, Kobido, aux pierres chaudes, réflexologie plantaire, massage pour femme enceinte et massage suédois. Cette diversité lui permet d'adapter chaque séance au profil de la personne reçue. Un sportif en récupération ne recevra pas le même protocole qu'une femme enceinte en recherche de détente, ou qu'une personne venue spécifiquement pour une séance de madérothérapie ciblée sur une zone du corps. Formée en 2024 à l'ensemble de ces techniques, Anne Becq a choisi de construire une pratique généraliste du massage bien-être, capable de répondre à des besoins variés plutôt que de se limiter à une seule méthode. Elle reçoit au Havre, en cabinet privé, mais intervient également en institut ou en entreprise selon les demandes, ce qui lui permet de proposer ses soins au-delà du seul cadre du cabinet.

« Luminothérapie, madérothérapie et massages bien-être au Havre, pour adultes, femmes enceintes et sportifs. »

dès 30 € Prendre contact