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Anaïs AKROUS

Accompagnement périnatal / Doula Naturopathie Sophrologie Reiki

15 Rue Jules Siegfried, 76600 Le Havre

Anaïs Akrous est une praticienne holistique installée au Havre, qui propose un accompagnement intégratif associant sophrologie, reiki et naturopathie. Sa mission, telle qu'elle la formule elle-même, est d'aider chacun à se sentir aligné avec soi-même grâce à des thérapies douces. Sa pratique considère la personne dans sa globalité, sur les plans physique, émotionnel, mental, socioculturel, environnemental et spirituel, plutôt que de se concentrer uniquement sur un symptôme. Elle propose plusieurs approches complémentaires : la sophrologie pour la gestion du stress, des émotions et des troubles du sommeil ; le reiki, soin énergétique qu'elle pratique en tant que Maître Reiki Usui ; la naturopathie, avec des conseils d'hygiène de vie en tant que conseillère certifiée ADNR ; et le kriya yoga himalayen. Elle s'est aussi spécialisée dans l'accompagnement de la périnatalité : optimisation de la fertilité, suivi pendant la grossesse et le post-partum, avec une attention particulière portée à l'allaitement, dont elle est facilitatrice certifiée. Son accompagnement s'adresse à un public large, avec une attention particulière aux femmes en désir de grossesse, enceintes ou en post-partum, ainsi qu'aux adultes confrontés à l'anxiété, au burn-out, aux troubles du sommeil, au manque de confiance en soi, au deuil ou à une séparation. Les séances peuvent se dérouler à son cabinet du Havre, à domicile dans l'agglomération havraise, ou encore en visioconsultation. Elles durent en moyenne une heure et sont facturées 60 euros ; la sophrologie étant prise en charge par une trentaine de mutuelles. Anaïs Akrous est sophrologue certifiée de l'Académie de Sophrologie de Paris, Maître Reiki Usui, conseillère en naturopathie diplômée ADNR, et facilitatrice d'allaitement formée auprès d'Apasdemoa. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie (CSS). Elle reçoit au 15 rue Jules Siegfried au Havre (76600), se déplace à domicile dans l'agglomération havraise, et propose des rendez-vous en visio. La prise de rendez-vous s'effectue via son site anaisakrous.com ou sa fiche Resalib.

« Sophrologie, reiki et naturopathie au Havre, spécialiste de l'accompagnement périnatal »

LESOURD Véronique

Coaching (général) Hypnothérapie Magnétisme Nutrition & diététique

270 Route de Paris, 76920 Amfreville-la-Mi-Voie, France

Véronique Lesourd exerce à Amfreville-la-Mi-Voie, aux portes de Rouen, comme hypnothérapeute, magnétiseuse et coach professionnelle. Après un parcours dans l'administratif et les ressources humaines (assistante comptable, technicienne de paie, assistante RH), elle a été initiée au magnétisme puis accompagnée par un guérisseur qui l'a orientée vers les pratiques énergétiques. Elle s'est ensuite formée à l'hypnose éricksonienne et humaniste, ainsi qu'au coaching professionnel et à la PNL, avant de compléter son parcours par une formation en massage thérapeutique. Sa pratique associe trois approches complémentaires. L'hypnose thérapeutique, d'abord, qu'elle mobilise pour le sevrage tabagique, la gestion du poids, la gestion de la douleur (arthrose, rhumatismes), le stress, l'accompagnement du deuil, la confiance en soi ou encore le traitement dit « du feu » (brûlures). Le magnétisme, ensuite, qu'elle pratique en cabinet comme à distance. Le coaching et les massages énergétiques, enfin, en particulier le massage californien, qu'elle propose en complément de détente. Elle anime aussi ponctuellement des ateliers autour de l'auto-hypnose, de la numérologie et de la psychologie positive. Son approche, résumée par la formule « les maux du corps sont les mots de l'âme », vise un accompagnement global de la personne plutôt qu'un traitement isolé du symptôme. Elle reçoit des adultes de tous âges, avec une attention particulière portée aux personnes confrontées à des douleurs chroniques ou à des difficultés liées au tabac et au poids. Les séances d'hypnose durent généralement de quarante-cinq minutes à une heure trente selon la problématique traitée ; le sevrage tabagique nécessite au minimum deux séances. Les séances de magnétisme, plus courtes, peuvent se dérouler en présentiel ou à distance (téléphone, visioconférence). Le coaching se pratique par séances individuelles construites autour d'objectifs définis avec la personne accompagnée. Le cabinet, situé à quelques minutes de Rouen avec un parking gratuit, est accessible du lundi au samedi matin. Des consultations à distance sont également possibles par téléphone ou visioconférence pour les personnes plus éloignées.

« Hypnothérapeute, magnétiseuse et coach professionnelle à Amfreville-la-Mi-Voie, près de Rouen »

Laetitia Lefrançois

Médecine traditionnelle chinoise Soins énergétiques (général) Kinésiologie

297 Route de Dieppe, 76250 Déville-lès-Rouen, France

Laetitia Lefrançois est kinésiologue certifiée et formatrice, installée à Déville-lès-Rouen, aux portes de Rouen. Spécialisée en périnatalité et en épigénétique, elle a construit son accompagnement autour de plusieurs disciplines complémentaires acquises au fil d'une dizaine d'années de pratique et de formation continue : la kinésiologie (Édu-Kinesthésie, Brain Gym, intégration des réflexes archaïques), le Chi Nei Tsang - massage viscéral issu des fondamentaux de la médecine chinoise -, la méthode Niromathé (réflexothérapie vertébrale et périphérique), le LaHoChi (soin énergétique par imposition des mains) et la technique Cellrelease (reprogrammation cellulaire visant à libérer des schémas de blocage), ainsi que l'EFT (technique de libération émotionnelle). Son accompagnement s'adresse à un large public : adultes, adolescents, enfants, nourrissons, femmes enceintes et personnes âgées. Elle propose notamment un accompagnement autour de la grossesse et de la petite enfance (massage bébé, massage femme enceinte), la gestion du stress et des émotions, le soutien lors d'un deuil, ainsi qu'un travail plus général sur l'équilibre émotionnel et la gestion du poids. Les séances, d'une durée de 45 minutes à 1h30 selon la technique mobilisée, se déroulent en cabinet. La première séance de Cellrelease, plus complète, dure environ deux heures. En kinésiologie, un temps d'échange initial permet de cerner la problématique de la personne avant le recours au test musculaire, outil central de la discipline, pour identifier les tensions à libérer. Un suivi espacé de plusieurs semaines est généralement proposé afin de laisser le temps à chaque changement de s'intégrer. Laetitia Lefrançois s'est formée auprès d'EKTC France pour la kinésiologie, de l'école Les Harmonies de l'Être pour les fondamentaux de médecine chinoise et le Chi Nei Tsang, et de l'École française d'EFT. Elle reçoit sur rendez-vous en cabinet.

« Kinésiologue à Déville-lès-Rouen : Chi Nei Tsang, LaHoChi, Niromathé et accompagnement périnatal »