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Christine Laudrel

Dramathérapie Massage bien-être (général)

3 rue du Corbelet, 73000 Jacob-Bellecombette

Christine Laudrel est praticienne en massage bien-être et fondatrice d'ENSŌ Massage, un cabinet basé près de Chambéry qui intervient sur l'ensemble du bassin chambérien et aixois. Avant de se consacrer au massage, elle a exercé pendant plus de treize ans dans le secteur dentaire. C'est en observant, au fil de ces années, combien le toucher et l'attention portée au corps pouvaient apaiser qu'est née l'envie d'une reconversion. Sa pratique couvre un large éventail de techniques : le massage californien, tout en fluidité, le massage suédois, le deep tissue pour un travail plus appuyé, le lomi lomi d'origine hawaïenne, le massage à la bougie « cocon marin », ainsi qu'un massage sur mesure construit à partir des besoins exprimés en début de séance. Elle propose également la réflexologie plantaire, le drainage lymphatique selon la méthode Vodder, un massage assis Amma pour les pauses courtes, une relaxation coréenne, et un massage spécifiquement adapté aux personnes séniors. Cette palette de prestations s'adresse à un public varié : particuliers en recherche de détente ou de récupération, personnes séniors, mais aussi entreprises de Savoie, de Haute-Savoie et de l'Isère qui font appel à elle pour des interventions de bien-être au travail. Une séance type commence par un échange sur les attentes et, si besoin, sur les zones à privilégier, avant que Christine Laudrel n'adapte la technique - pression, rythme, support utilisé - au ressenti de la personne. Christine Laudrel est titulaire du titre RNCP « Technicienne Spa et Bien-Être », obtenu au terme de quatorze mois de formation et de deux cent quarante-cinq heures de pratique au centre A Fleur De Peau, à Lyon. Elle reçoit dans son cabinet et se déplace également en entreprise sur le bassin chambérien et aixois, sur rendez-vous.

« ENSŌ Massage : massages bien-être sur mesure à Chambéry et en entreprise »

Charles Cottin

Massage bien-être (général)

180 rue du Nant Bertaux, 73000 Chambéry

Charles Cottin est praticien en massage bien-être à Chambéry, où il a fondé le cabinet Équilibre Massage. Passionné par le toucher comme vecteur de détente et d'équilibre, il s'est formé aux techniques de massage de bien-être pour accompagner celles et ceux qui souhaitent souffler, relâcher les tensions accumulées et retrouver un peu de calme dans leur quotidien. Sa pratique s'inscrit exclusivement dans le champ du bien-être et de la détente, sans viser à traiter une pathologie. Au sein de son cabinet, Charles Cottin propose un éventail de techniques inspirées de plusieurs traditions du massage bien-être. On y trouve le massage californien, tout en fluidité et enveloppements, le shiatsu, pratiqué par pressions le long des méridiens du corps, ainsi que la réflexologie plantaire. Il propose également des techniques plus spécifiques comme le Tui Na du dos, le massage des trois rides pour la tête, le Sarva Prana - un massage du dos d'inspiration indienne -, un massage assis Amma d'origine japonaise pour une pause courte, et le massage suédois, plus classique et enveloppant. Cette diversité de techniques permet à chacun de trouver la formule la plus adaptée à son besoin du moment : une envie de relâchement profond, une pause express entre deux obligations, ou encore la découverte d'une pratique venue d'ailleurs. Une séance débute généralement par un temps d'échange sur les attentes du moment, avant que le praticien n'adapte la texture du massage - pression, rythme, zones travaillées - à la demande formulée. Le soin se déroule ensuite dans une ambiance calme, propice à la détente physique comme mentale. Charles Cottin est praticien certifié et membre de la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE), une organisation professionnelle qui encadre la pratique du massage de bien-être en France selon une charte excluant tout acte à visée médicale. Le cabinet est installé à Chambéry ; les rendez-vous se prennent principalement le jeudi et le vendredi.

« Massage bien-être à Chambéry : californien, shiatsu et techniques ayurvédiques »

Marie-Laure Maillet

Massage bien-être (général)

14 bis rue de la Leysse, 73000 Bassens

Marie-Laure Maillet exerce à Bassens, tout près de Chambéry, où elle a fondé Esprit Corps, un cabinet dédié au massage ayurvédique et aux massages de bien-être. Son parcours est celui d'une reconversion progressive vers le soin par le toucher : elle s'est formée pas à pas, sur plusieurs années, aux techniques traditionnelles japonaises puis indiennes, avant d'élargir sa pratique à la nutrition et à l'hygiène de vie selon l'approche ayurvédique. Elle propose plusieurs massages issus de la tradition ayurvédique, à commencer par l'Abhyanga, un massage du corps entier à l'huile chaude, le Kansu, réalisé aux pieds à l'aide d'un bol en bronze, et l'Udvartana, un massage exfoliant à base de poudres de plantes. À ces techniques s'ajoutent le massage californien, la réflexologie plantaire, ainsi que des séances aux pierres chaudes. Elle propose également un bilan ayurvédique assorti de conseils de nutrition et d'hygiène de vie. Ces séances s'adressent à toute personne adulte souhaitant ralentir, se recentrer ou simplement s'offrir une parenthèse sensorielle, sans prérequis particulier. Une séance commence par un temps d'échange pour cerner les attentes et, le cas échéant, orienter le choix de la technique. Le soin se déroule ensuite au calme, généralement sur table, avec des huiles ou des préparations propres à chaque massage ayurvédique. Marie-Laure Maillet a suivi plusieurs formations certifiantes : praticienne shiatsu niveau I auprès de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (2016), conseillère en nutrition et hygiène de vie selon l'Ayurveda auprès de l'association Curcuma en Ardèche (2019), une formation au massage aux pierres chaudes à l'école Azenday de Lyon (2022), puis une certification d'éducatrice de santé selon l'Ayurveda auprès de l'École Ayurveda et Conscience à Paris (2025). Elle reçoit à l'Espace Loreka, à Bassens, les jeudis et vendredis, et se déplace également à domicile à Chambéry et dans les environs.

« Massages ayurvédiques et bien-être à Bassens, près de Chambéry »

Cyrille Amiour

Massage bien-être (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

Albertville (73200)

Cyrille Amiour exerce comme masseur bien-être indépendant dans le secteur d'Albertville, où il se déplace gratuitement dans un rayon de dix kilomètres. Il intervient aussi bien auprès de particuliers qu'en spas, en hôtels ou lors d'événements sportifs, ce qui témoigne d'une pratique adaptée à des contextes variés. Son catalogue technique est particulièrement étendu : massage californien, deep tissue, lomi-lomi hawaïen, shiatsu, kobido japonais du visage, massage ayurvédique Abhyanga, massage balinais et massage thaïlandais composent son offre. Il propose également l'amma assis en entreprise, sous forme de sessions courtes de dix à vingt minutes, une prestation pensée pour s'intégrer facilement à une journée de travail. Il reçoit une clientèle variée, du particulier en recherche de détente à l'entreprise souhaitant proposer un temps de pause à ses salariés, en passant par les structures d'accueil touristique de la région albertvilloise. Selon le contexte - massage individuel prolongé ou session courte en entreprise - la séance s'organise différemment, mais reste toujours construite autour d'une technique choisie parmi son large répertoire. Cyrille Amiour est diplômé RNCP de l'école Temana et membre de la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE). Il dispose d'une responsabilité civile professionnelle active, un gage de sérieux pour les entreprises et structures qui font appel à ses services de manière régulière ou ponctuelle, dans une vallée de la Tarentaise marquée par une forte saisonnalité touristique liée aux sports d'hiver et d'été.

« Masseur bien-être diplômé RNCP, membre FFMBE, à Albertville »

Isabelle Keller

Sonothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

64 Avenue du Mont Cenis, 73300 Saint-Jean-de-Maurienne

Isabelle Keller exerce en plein centre de Saint-Jean-de-Maurienne sous l'enseigne « Ô Isa - Massage Zen de Bien-être ». Elle se présente à la fois comme thérapeute holistique et comme énergéticienne corporelle et relationnelle, une double casquette qui irrigue l'ensemble de sa pratique. Son massage zen californien constitue le cœur de son offre, aux gestes amples et enveloppants pensés pour la détente profonde. Elle y associe un massage sonore réalisé aux bols tibétains, dont les vibrations accompagnent le relâchement corporel, ainsi qu'un soin qu'elle nomme « Tao du Cœur » et une relaxation intuitive. Elle propose également une réflexologie plantaire, un massage aux pochons de compresses chaudes et un massage à quatre mains pour les moments à deux. Une attention particulière est portée à la périnatalité, avec des soins pensés spécifiquement pour la grossesse (massage prénatal) et pour la période qui suit l'accouchement (massage postnatal), ainsi qu'un massage adapté aux enfants. Chaque séance s'inscrit dans une approche globale : le geste manuel se double souvent d'un accompagnement sonore ou énergétique, dans un cadre qu'Isabelle Keller veut apaisant et propice au lâcher-prise. Elle reçoit à Saint-Jean-de-Maurienne, sur rendez-vous, et communique activement sur les réseaux sociaux autour de sa pratique, avec un site dédié, une page Facebook, un compte Instagram et une chaîne YouTube où elle partage régulièrement le fruit de son travail et de ses inspirations. Sa présence en Maurienne, vallée davantage tournée vers les sports de montagne que vers l'offre de bien-être urbaine, en fait une adresse repère pour les habitants du secteur.

« Massage zen californien et sonothérapie aux bols tibétains à Saint-Jean-de-Maurienne »