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Marine Coutenceau

Naturopathie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Madérothérapie

27 rue de Cyrus, 72000 Le Mans

Ingénieure d'études en biologie de formation, Marine Coutenceau a travaillé au Crédit Agricole Leasing & Factoring puis à l'INSERM avant de se réorienter vers la naturopathie. Elle s'est formée pendant trois ans à l'IFSH de Tours, et exerce depuis 2018 au Mans, sous l'enseigne « Marine Maison Prana ». Elle décrit son approche comme l'art d'accompagner le corps et l'esprit vers le mieux-être, en rééquilibrant les énergies de la personne. Ses consultations de naturopathie holistique abordent trois dimensions : l'hygiène alimentaire, l'hygiène physique et l'équilibre psycho-émotionnel. En complément des consultations, elle propose des soins corporels détoxifiants, drainants et relaxants : réflexologie plantaire, massage crânien énergétique, drainage lymphatique manuel, Access Bars, et maderothérapie — un massage brésilien réalisé avec des rouleaux de bois. Son institut dispose également d'un sauna infrarouge japonais. Elle intervient aussi comme conseillère naturopathe pour le réseau Vit'all+, spécialisé dans la micronutrition. Marine Coutenceau reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, en cabinet au Mans ou à distance.

« Naturopathe à Marine Maison Prana, au Mans »

Sandrine Baré Loyer

Naturopathie

13 rue d'Orée, 72800 Le Lude

Sandrine Baré Loyer exerce la naturopathie depuis 2012 à partir de son cabinet du Lude, dans le sud de la Sarthe, avec une permanence hebdomadaire à Sablé-sur-Sarthe. Certifiée par l'Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT) à Paris, elle est agréée par la Fédération Française de Naturopathie (FENA) et adhère à l'OMNES, le syndicat national des naturopathes. Après une quinzaine d'années passées comme chef de projet dans l'industrie, elle a choisi, autour de la trentaine, de se réorienter vers l'accompagnement en santé naturelle. Sa pratique s'organise autour de consultations individuelles centrées sur l'alimentation, le sommeil, l'activité physique et la gestion des tensions du quotidien. Elle complète cet accompagnement par des massages aux huiles essentielles biologiques et par le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder, technique qu'elle a approfondie en 2022 auprès de l'École Vodder France. Son parcours l'a également amenée à se former à l'accompagnement psycho-émotionnel : communication non-violente selon Marshall Rosenberg, approche centrée sur la personne inspirée de Carl Rogers, et ennéagramme. Elle a par ailleurs accompagné pendant plus de dix ans des femmes autour de la naissance aux côtés de sages-femmes, dans le cadre d'un accompagnement de type doula. Elle consacre aujourd'hui une part importante de son activité aux femmes à partir de la quarantaine, en particulier autour des questions liées à la périménopause et à la ménopause, sans pour autant exclure les autres publics : elle reçoit aussi des enfants et des nourrissons accompagnés d'un parent, ainsi que des adultes de tous âges venus pour un accompagnement individuel ou familial. Sandrine Baré Loyer est également formatrice en naturopathie et en ennéagramme depuis 2018, et enseigne ponctuellement au sein de l'ISUPNAT. Elle revendique un cabinet volontairement sobre sur le plan technologique, sans wifi ni four à micro-ondes, en cohérence avec son attachement à une consommation locale et biologique.

« Naturopathe au Lude et à Sablé-sur-Sarthe, spécialisée dans le drainage lymphatique Vodder »

Valérie Cerisier

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Reiki

55 chemin de La Roussière, 72330 La Fontaine-Saint-Martin

Valérie Cerisier exerce comme praticienne en massages bien-être et énergéticienne, en entreprise individuelle, à La Fontaine-Saint-Martin, à quelques minutes du Mans. Sous l'enseigne Intensément Zen, elle accompagne ses clients dans une démarche de détente et de mieux-être, dans un cadre pensé pour favoriser le calme et la déconnexion. Sa pratique s'appuie sur plusieurs approches manuelles reconnues dans l'univers du bien-être : le massage suédois et le massage californien, deux techniques enveloppantes centrées sur le relâchement musculaire, le Tui Na, massage chinois traditionnel à médiation par pressions et étirements, ainsi que le massage aux pierres chaudes, la réflexologie plantaire et le Reiki. Elle propose également un accompagnement dédié aux femmes enceintes avec un massage prénatal adapté, et une technique d'harmonisation lymphatique douce. Toutes les séances sont réalisées avec des huiles et des crèmes végétales, dont une huile neutre spécifiquement choisie pour les femmes enceintes. Cet éventail de pratiques s'adresse à un public large : personnes en recherche de détente après une période de tension, sportifs souhaitant soulager des raideurs musculaires, futures mamans, ou toute personne simplement désireuse de s'accorder un moment de pause. Valérie Cerisier reçoit aussi bien des particuliers que des structures : elle intervient en entreprise et auprès d'établissements médico-sociaux, notamment via l'association Libre Santé au Mans, pour proposer des temps de bien-être à des publics qui n'auraient pas toujours l'occasion de s'y rendre spontanément. Une séance débute par un temps d'échange permettant de cerner les attentes et, le cas échéant, les zones de tension à privilégier. Le soin se déroule ensuite dans une ambiance calme, avec un accompagnement personnalisé selon la technique choisie et la sensibilité de la personne reçue. Valérie Cerisier s'inscrit dans une démarche de formation continue en massages bien-être, réflexologie plantaire et Reiki. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de La Fontaine-Saint-Martin et se déplace également en entreprise ou en structure, dans le respect d'une pratique exclusivement dédiée à la détente et au confort, sans visée médicale.

« Massages bien-être suédois, californien, Tui Na et réflexologie à La Fontaine-Saint-Martin, près du Mans. »

Régine Elouard

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

13 rue Jean Macé, 72100 Le Mans

Régine Elouard exerce comme réflexologue au Mans, rue Jean Macé, où elle accueille sa patientèle dans un espace dédié au bien-être. Elle s'est formée à la réflexologie plantaire et palmaire, ainsi qu'au drainage lymphatique brésilien, deux approches manuelles qu'elle propose au sein de son cabinet. Sa pratique de la réflexologie consiste en des pressions précises exercées sur des zones réflexes des pieds et des mains, une technique qu'elle présente comme très ancienne, destinée à accompagner le corps dans un processus de rééquilibrage et de relâchement des tensions. Le drainage lymphatique, quant à lui, vise à stimuler la circulation lymphatique, dans une logique de confort et de légèreté. Régine Elouard s'adresse à un large public, des enfants aux personnes âgées, dans une démarche de détente et de mieux-être. Elle indique adapter chaque séance à la personne reçue et à ses attentes du moment. Certaines situations, comme la grossesse ou une fracture récente du pied, l'amènent à adapter ou différer la séance. Les rendez-vous se déroulent principalement à son cabinet au Mans ; elle indique également pouvoir se déplacer vers des établissements de santé ou d'hébergement selon les besoins. Son activité est ouverte plusieurs jours par semaine, avec des créneaux réguliers en journée et en soirée. La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone. Régine Elouard communique sur son activité via son site internet, où elle détaille ses deux prestations principales : la réflexologie et le drainage lymphatique.

« Réflexologue et praticienne en drainage lymphatique brésilien au Mans »

Céline Baudouin

Réflexologie (général) Massage bien-être (général) Sophrologie Somatothérapie

14 rue Didier Pironi, 72190 Sargé-lès-le-Mans

Céline Baudouin reçoit à Sargé-lès-le-Mans, près du Mans, où elle exerce comme sophrologue, réflexologue plantaire et somatothérapeute. Elle accompagne surtout des femmes confrontées à la charge mentale et au stress du quotidien, mais reçoit aussi des hommes et des entreprises. Son parcours est marqué par un épisode de burn-out qui l'a amenée à travailler sur elle-même, par la thérapie, le travail énergétique et la sophrologie. Cette expérience personnelle l'a conduite à se former pour accompagner à son tour d'autres personnes en difficulté avec leurs émotions et leurs limites. En séance, elle combine selon les besoins la sophrologie, la réflexologie plantaire et des éléments de somatothérapie, pour aider la personne à identifier ce qui l'épuise, à poser des limites et à retrouver du calme. Elle propose aussi du drainage lymphatique et des séances de coaching, ainsi que des interventions en entreprise ou en association pour des groupes. Les consultations ont lieu au cabinet ou en visioconférence. Ces accompagnements restent des pratiques complémentaires et non des actes médicaux, certaines mutuelles proposant néanmoins une prise en charge partielle des séances de sophrologie, à vérifier au cas par cas. Le cabinet se trouve rue Didier Pironi, à Sargé-lès-le-Mans, ouvert du lundi au samedi selon un planning variable. Les rendez-vous se prennent par téléphone.

« Sophrologue, réflexologue et somatothérapeute à Sargé-lès-le-Mans »

Damaris Soins de l'Humain

Massage bien-être (général)

Le Mans, Sarthe, Pays de la Loire, France métropolitaine, 72100, France

Damaris Maupoint exerce au Mans sous le nom "Damaris Soins de l'Humain". Réflexologue plantaire et podoréflexologue, elle propose également des massages énergétiques, un drainage lymphatique manuel et des massages intuitifs de bien-être. Son approche se veut globale : elle prend en compte les dimensions physique, psychologique et émotionnelle de la personne pour proposer un accompagnement personnalisé, orienté vers la détente et la gestion du stress. Ses séances s'adressent à un public large : adultes, adolescents, enfants, nourrissons, femmes enceintes et seniors. Elle reçoit en individuel, mais intervient aussi en groupe, lors d'ateliers, de conférences ou en entreprise, avec notamment des ateliers de massage parent-enfant et d'automassage. Le cabinet est situé au 14 avenue Pierre Mendès France, centre commercial des Jacobins (2e étage), au Mans. Les séances se déroulent uniquement en cabinet.

« Réflexologue plantaire, massage énergétique, drainage lymphatique manuel, gestion du stress »