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Chrystel RIJA

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie

22, Rue de la Légion d'Honneur, Grand Centre Ville, Saint-Denis, Seine-Saint-Denis, Île-de-France, France métropolitaine, 93200, France

Chrystel Rija est naturopathe et coach, spécialisée dans l'accompagnement des familles, qu'elle résume par la formule « faire famille autrement : avec douceur, vitalité et conscience ». Après des études littéraires et journalistiques, elle a travaillé une dizaine d'années dans l'audiovisuel. C'est à la suite d'une consultation chez une naturopathe qui l'a personnellement aidée qu'elle a choisi de se réorienter vers cette pratique. Son approche se veut systémique et multidimensionnelle, prenant en compte les dimensions physique, émotionnelle, relationnelle et pratique de la vie familiale. Elle mobilise pour cela l'alimentation et la biodiététique, la phytothérapie, les superaliments, les bourgeons (gemmothérapie), les hydrolats et huiles essentielles, ainsi que des approches de gestion du stress et de l'équilibre émotionnel. Son accompagnement s'adresse en priorité aux familles souhaitant améliorer leur vitalité et leur connexion au quotidien, ainsi qu'aux femmes engagées dans un projet de grossesse, en cours de grossesse, ou en post-partum. Elle propose un accompagnement structuré autour d'un premier bilan de vitalité approfondi, suivi de séances de suivi personnalisées, ainsi que des formules combinant plusieurs rendez-vous, avec un tarif solidaire réduit pour les personnes aux revenus modestes. Elle reçoit en cabinet à Saint-Denis du mardi au vendredi en fin d'après-midi et le samedi, et propose également un suivi à distance par visioconférence.

« Naturopathe et coach familial à Saint-Denis (93) — « faire famille autrement ». »

Anne-Sophie Cuq

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Naturopathie Yoga

111 boulevard Notre Dame de la Trinité, 97400 Saint-Denis

Anne-Sophie Cuq est psychologue clinicienne et psychothérapeute, installée à Saint-Denis de La Réunion. Titulaire d'un Master en Sciences Psychologiques obtenu avec distinction à l'UCLouvain (Belgique) en 2011, elle s'est spécialisée dans le travail clinique systémique et psychanalytique avant de se former à la naturopathie en 2015 à l'Institut de naturopathie Euronature (certification FENA). Son parcours professionnel l'a conduite à exercer comme psychologue en réadaptation psychiatrique de 2015 à 2021, puis à accompagner des adolescents et jeunes adultes autour des troubles alimentaires et de la santé mentale, ainsi que des patients suivis en oncologie. Elle poursuit régulièrement sa formation continue : hypnose éricksonienne, approche IFS (Internal Family Systems), art-thérapie, psychothérapie transculturelle positive et théorie polyvagale font partie de ses derniers approfondissements. Sa pratique associe la psychothérapie intégrative (thérapie brève, hypnose thérapeutique, EFT, approches psychocorporelles) à des outils issus de la naturopathie et du yoga : phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, méditation, et conseil en fleurs de Bach, qu'elle mobilise en soutien du travail thérapeutique verbal plutôt qu'en remplacement de celui-ci. Elle reçoit des adultes, adolescents, enfants et seniors, en individuel comme en couple ou en famille, ainsi que des personnes expatriées ou en mobilité internationale pour lesquelles elle propose un accompagnement adapté aux problématiques de transition, de deuil ou de reconstruction identitaire. Elle anime également des ateliers et programmes de groupe autour de la régulation émotionnelle et de l'attachement. Les consultations individuelles se déroulent en cabinet à Saint-Denis ou à distance en visioconférence, ce qui lui permet de suivre certains patients basés à La Réunion comme en dehors du territoire. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle.

« Psychologue, psychothérapeute et naturopathe à Saint-Denis : approche intégrative associant EFT et fleurs de B... »

Catherine Brunerie

Kinésiologie Naturopathie Réflexologie (général) Coaching (général)

17 Porte Henri IV, 78320 Le Mesnil-Saint-Denis

Catherine Brunerie exerce la kinésiologie au Mesnil-Saint-Denis, dans les Yvelines, et accompagne également des personnes originaires de Maurepas, Élancourt et Montigny-le-Bretonneux. Avant de se consacrer à la kinésiologie, elle a d'abord été formatrice auprès d'adultes et d'apprentis. C'est le souhait d'aller plus loin dans l'accompagnement des individus qui l'a progressivement conduite vers différentes approches, jusqu'à découvrir la kinésiologie pour elle-même, puis à s'y former professionnellement. Diplômée de l'EKMA (École de Kinésiologie), elle s'appuie également sur des formations complémentaires en analyse transactionnelle et en gestion mentale. Sa pratique mobilise plusieurs outils : le Touch for Health (santé par le toucher), le Brain Gym, l'intégration des réflexes archaïques, les fleurs de Bach, l'ennéagramme, la méthode Trois en Un (3 en 1 Concepts), une approche crânio-sacrée ainsi que la technique Hyperton'X. Elle reçoit enfants, adultes et personnes âgées, notamment pour des difficultés d'apprentissage ou de concentration pouvant être liées à la persistance de réflexes archaïques, ainsi que pour des accompagnements plus généraux autour du stress ou du bien-être personnel. Une séance se déroule en trois temps : un échange initial permet de cerner la problématique et de présenter la démarche ; suit un temps de test et d'équilibration, la personne étant allongée ou debout, pendant lequel la praticienne utilise le test musculaire — une pression douce, en général sur le bras — pour dialoguer avec le corps et identifier l'origine du déséquilibre ; enfin, un temps de vérification permet de réévaluer l'objectif initial et le ressenti. Une première séance dure entre une heure quarante-cinq et deux heures ; les séances suivantes durent environ une heure quinze à une heure trente. Des exercices à pratiquer chez soi sont parfois proposés en complément. Catherine Brunerie reçoit sur rendez-vous à son cabinet du Mesnil-Saint-Denis.

« Kinésiologue au Mesnil-Saint-Denis, Maurepas, Élancourt, Montigny-le-Bretonneux »

Valérie Lefèvre

Massage bien-être (général) Naturopathie Médecine traditionnelle chinoise

45 Rue du Millet, 77240 Vert-Saint-Denis

Valérie Lefèvre a fondé Douceur de Fée à Vert-Saint-Denis après une première carrière de vingt ans dans le secteur du matériel médical. Le contact régulier avec des personnes âgées ou en situation de handicap dans ce cadre professionnel a nourri chez elle une approche empathique du soin du corps, qui l'a conduite à se former aux techniques de massage bien-être. Son cabinet propose un large éventail de plus de vingt-cinq prestations, construites autour de plusieurs familles de massages : les techniques classiques (suédois, californien, deep tissue), les rituels aux pierres chaudes et à la maderothérapie, les soins énergétiques accompagnés de bols chantants ou de diapasons, ainsi que le Chi Nei Tsang. Elle propose également des massages prénatals et des ateliers de massage bébé, ainsi qu'un accompagnement émotionnel par les élixirs floraux du Docteur Bach. Cette diversité de soins permet à Valérie Lefèvre d'adapter chaque séance à la demande de la personne reçue : simple moment de détente, accompagnement d'une période de fatigue ou de stress, ou soutien pendant la grossesse. Le cabinet se veut résolument ouvert à toutes et tous, notamment aux personnes transgenres et à la communauté LGBTQ+. Une séance débute par un échange sur les besoins du moment, puis se déroule dans une pièce dédiée, aux huiles ou à sec selon la technique choisie. Le cabinet propose également une petite boutique de bracelets de lithothérapie et d'élixirs floraux personnalisés. Le cabinet, situé 45 Rue du Millet à Vert-Saint-Denis, est accessible aux personnes à mobilité réduite (stationnement réservé, sanitaires adaptés). Les rendez-vous se prennent en ligne, par téléphone ou via les réseaux sociaux, du lundi au samedi.

« Massages bien-être et rituels sensoriels à Vert-Saint-Denis (Douceur de Fée) »

Aurélie Savigny

Hypnothérapie Naturopathie Constellations familiales Accompagnement périnatal / Doula

Intervention à domicile — Saint-Denis, Saint-André, La Plaine-des-Palmistes

Aurélie Savigny est doula et accompagnante périnatale à La Réunion. Après plus de dix années d'expérience auprès d'un public en difficulté, elle a réorienté son activité en 2019 vers l'accompagnement à la naissance et le bien-être, et exerce en tant que praticienne indépendante depuis 2020. Sa formation s'est construite autour de plusieurs approches complémentaires de l'accompagnement périnatal et énergétique : formation de doula et accompagnement à la naissance (2020), hypnothérapie et auto-hypnose (2020), accompagnement du deuil périnatal (2021), rituels rebozo et massage utérin maya via la formation Cell Release avec Sarah Trigo (2021), fleurs de Bach niveaux 1 et 2 (2021), puis accompagnement des grossesses gémellaires (2022). Elle propose un accompagnement combinant des outils concrets et des soins plus énergétiques : suivi de grossesse et de post-partum, massage métamorphique, rituels rebozo, constellations familiales et systémiques, ainsi que le conseil en fleurs de Bach pour soutenir les périodes de transition émotionnelle liées à la maternité, au deuil ou aux dynamiques familiales. Elle accompagne les femmes enceintes, les jeunes parents et les familles, ainsi que les personnes traversant une période de deuil, de transition de vie ou souhaitant travailler sur des problématiques transgénérationnelles. Son approche se veut à la fois pratique et centrée sur l'écoute de la personne accompagnée. Les séances, d'une durée d'une heure et demie à deux heures, se déroulent au domicile de la personne accompagnée et associent un temps d'échange, un temps de connexion puis un temps de travail thérapeutique. Aurélie Savigny intervient principalement sur le nord et l'est de La Réunion, notamment à Saint-Denis, Saint-André et La Plaine-des-Palmistes, sur rendez-vous.

« Doula et accompagnante périnatale à La Réunion : massage métamorphique, rebozo et conseil en fleurs de Bach. »

Jean-Claude Hennebicq

Naturopathie Reiki Iridologie Gemmothérapie

12 allée de la Corderie, La Montagne, 97417 Saint-Denis

Jean-Claude Hennebicq est naturopathe, praticien en reiki et conseiller en gemmothérapie, installé à La Montagne, quartier des hauts de Saint-Denis de La Réunion. Il exerce depuis 2015 et a construit sa pratique autour d'une approche globale du bien-être, en associant la naturopathie à plusieurs techniques complémentaires acquises au fil de ses formations. Son accompagnement s'appuie sur les grands piliers de la naturopathie (hygiène de vie, alimentation, gestion du stress) qu'il enrichit de techniques complémentaires : reiki, gemmothérapie, iridologie, aromathérapie, magnétisme, lithothérapie, oligothérapie, cohérence cardiaque, EFT, coaching de vie et méditation. Le conseil en fleurs de Bach et élixirs floraux fait partie des outils qu'il propose pour accompagner les périodes de tension émotionnelle ou de fatigue passagère, en complément de son approche naturopathique globale. Ses consultations s'adressent à toute personne souhaitant faire un point sur son hygiène de vie ou être accompagnée dans une période de transition, sans viser à se substituer à un suivi médical. L'échange initial permet de cerner les habitudes de vie, les attentes et le contexte de la personne avant d'orienter l'accompagnement vers les techniques les plus adaptées parmi celles qu'il pratique. Une séance se déroule généralement autour d'un temps d'écoute et de bilan, suivi, selon les besoins exprimés, d'un soin énergétique, d'un conseil en gemmothérapie ou en fleurs de Bach, ou de recommandations d'hygiène de vie à mettre en place progressivement. Jean-Claude Hennebicq reçoit sur rendez-vous à son cabinet de La Montagne, à Saint-Denis, du lundi au vendredi (hors mercredi). Il propose également des consultations à domicile et à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Naturopathe à La Montagne (Saint-Denis) : reiki, gemmothérapie et fleurs de Bach au service de l'équilibre au... »