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Christelle Commelin

Constellations familiales Hypnothérapie Sophrologie

13 rue Filaterie, 71250 Cluny

Installée à Cluny au sein du Cabinet Renaissance, Christelle Commelin accompagne depuis plus de vingt ans des personnes en recherche de mieux-être, d'apaisement ou de sens. Elle débute son parcours par la sophrologie, formée selon la méthode caycédienne en Rhône-Alpes, une discipline qu'elle a d'abord expérimentée pour elle-même avant d'en faire sa vocation professionnelle. Certifiée RNCP, elle a fondé sa pratique sur l'idée que chacun porte en soi des ressources à réveiller pour retrouver sérénité et équilibre. Au fil des années, elle a élargi son champ de compétences en se formant à l'hypnothérapie puis à l'EMDR, deux approches qu'elle mobilise en complément de la sophrologie selon les besoins et l'histoire de chaque personne accueillie. Cette diversité d'outils lui permet d'ajuster l'accompagnement à des problématiques très variées : gestion du stress et des émotions, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, préparation à des examens ou à des interventions médicales, et soutien des personnes touchées par la maladie, notamment dans les parcours de soins oncologiques, ainsi que des proches aidants. Passionnée par la dimension transgénérationnelle des difficultés psychiques, Christelle Commelin s'est formée aux constellations familiales et systémiques à l'Institut Lien Psy à Paris. Cette approche, qu'elle propose en séances individuelles ou en petits groupes à son cabinet, permet de mettre en lumière des loyautés invisibles, des schémas répétitifs ou des non-dits transmis d'une génération à l'autre, afin d'ouvrir un espace de compréhension et de réconciliation intérieure. Son cabinet accueille aussi bien des enfants et adolescents que des adultes et des seniors, dans un cadre pensé pour la confidentialité et l'écoute. Elle anime également des ateliers collectifs autour de la sophrologie et des constellations, pensés comme des temps de partage et de cheminement personnel au sein d'un groupe bienveillant. Son approche se veut résolument humaine, sans dogmatisme, en respectant le rythme et les résistances de chacun. Au-delà des séances individuelles, elle intervient également en entreprise et propose un accompagnement spécifique aux aidants familiaux, un public souvent oublié des dispositifs de soin classiques. Cette polyvalence, associée à une pratique continue depuis le début des années 2000, fait de son cabinet une référence reconnue à Cluny et dans le Clunisois pour les personnes en quête d'un accompagnement à la fois structuré et profondément humain.

« Sophrologue, hypnothérapeute et praticienne en constellations familiales à Cluny »

Paul Bordat

Psychopratique / psychothérapie

468 rue Saint-Martin-des-Vignes, 71850 Charnay-lès-Mâcon

Paul Bordat exerce comme psychopraticien à Charnay-lès-Mâcon et à Tournus, en Saône-et-Loire. Il se forme pendant quatre ans à l'Analyse Psycho-Organique (APO) au sein de l'École Française d'Analyse Psycho-Organique (EFAPO), puis approfondit son travail pendant deux années supplémentaires directement auprès de Paul Boyesen, le fondateur de cette approche. Il est titulaire du Certificat Français de Psychothérapeute (CFP) et du Certificat Européen de Psychothérapie (CEP). Il s'est ensuite formé à l'EMDR auprès d'EMDR France, une méthode reconnue dans l'accompagnement des états de stress post-traumatique, ainsi qu'au Neurofeedback Dynamique. L'Analyse Psycho-Organique associe l'expression verbale aux sensations corporelles et aux images intérieures. Elle vise à permettre à la personne de retrouver un accès à ses ressentis profonds et de dénouer des mémoires ou des schémas qui pèsent sur son quotidien. Paul Bordat reçoit des adultes en individuel, ainsi que des couples et des familles, pour des difficultés liées au stress, à l'anxiété, aux phobies, aux troubles du comportement ou du sommeil, ou dans un travail plus large de développement personnel. Il anime des groupes de développement personnel depuis 1992 et co-anime, avec Joëlle Bordat, un groupe de travail continu une fois par mois. Il est adhérent à la SOFRAPSY et à la FF2P. Il reçoit sur rendez-vous à Charnay-lès-Mâcon, au 468 rue Saint-Martin-des-Vignes, ainsi qu'à Tournus, au 2637 route de Plottes.

« Psychopraticien en analyse psycho-organique et EMDR à Charnay-lès-Mâcon »

Cabinet — Charnay-lès-Mâcon Cabinet — Tournus

Frédéric Makhlouf

Sexothérapie Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience Analyse transactionnelle

22 Rue du Temple, 71100 Chalon-sur-Saône

Frédéric Makhlouf est praticien en psychothérapie (psychopraticien), membre du Syndicat Unitaire des Professionnels de l'Hypnose et des Thérapies Brèves (SUPH). Il reçoit à Chalon-sur-Saône, dans un cabinet ouvert les lundis et vendredis de 8h à 20h ainsi que le samedi de 9h à 13h. Son activité est exclusivement tournée vers l'accompagnement des adultes et des couples, à travers des consultations individuelles, une prise en charge de couple et une sexothérapie. Sa pratique se revendique d'une approche intégrative, combinant plusieurs courants de la psychothérapie contemporaine : les thérapies brèves et la thérapie systémique, l'hypnose éricksonienne, la thérapie cognitivo-comportementale de troisième vague (TCC/ACT), l'EMDR, la méditation guidée, l'analyse transactionnelle, la thérapie centrée sur la personne et des apports issus de la psychanalyse. Les motifs de consultation les plus fréquemment évoqués sur son site incluent l'anxiété et les crises d'angoisse, le burn-out, la dépression, les traumatismes, le deuil, les séparations, les difficultés de confiance en soi, ainsi que les difficultés relationnelles et les conflits conjugaux ou familiaux. Selon les mentions légales de son site, Frédéric Makhlouf est domicilié à Lyon, ce qui correspond vraisemblablement à un second lieu d'exercice ; le site présente cependant un cabinet clairement identifié et actif à Chalon-sur-Saône, avec adresse, horaires et prise de rendez-vous dédiés à cette ville.

« Psychopraticien, approche intégrative pour adultes et couples à Chalon-sur-Saône »

Séverine Lombard

Danse-thérapie / Biodanza Soins énergétiques (général) Chromothérapie

Autun (71400)

Séverine Lombard a développé très tôt une sensibilité particulière aux émotions d'autrui. Une rencontre déterminante avec un thérapeute l'a conduite à explorer en profondeur son histoire personnelle, l'aidant à se reconnecter à elle-même. Elle a suivi une formation certifiante de sophrologie chez Naturosource, puis s'est formée à la libération émotionnelle par les mouvements oculaires, une méthode dérivée de l'EMDR qu'elle nomme LEMO. Sa pratique associe ainsi la sophrologie classique à des outils complémentaires : danse libre, écriture intuitive et communication bienveillante. Elle accompagne un public large : adultes, adolescents, enfants, femmes enceintes et seniors, en individuel comme en collectif. Les personnes qui la consultent viennent notamment pour la gestion du stress, l'amélioration du sommeil, une recherche de mieux-être général. Une séance s'appuie sur l'écoute du vécu et de la demande de la personne, puis mobilise selon les besoins des exercices de relaxation profonde issus de la sophrologie, la parole, le mouvement ou l'écriture. En pratique depuis 2019, Séverine Lombard reçoit à son cabinet à Autun ainsi qu'à Étang-sur-Arroux. Elle propose également des ateliers thématiques en ligne.

« Sophrologue à Autun, accompagnement du trauma par la sophrologie, la parole et le mouvement »

Renaud ESTENNE / Ecole du Mieux-Etre

Art-thérapie

8 Cours Duriaux, 71240 Laives, France

Renaud Estenne anime l'École du Mieux-Être à Laives (Saône-et-Loire) depuis 2013. Après une carrière dans l'accompagnement social, l'animation et les ressources humaines, il s'est formé à l'hypnose et aux thérapies brèves pour proposer un accompagnement personnalisé, centré sur la relation entre le corps et la pensée. Maître praticien certifié en hypnose éricksonienne et mixte, en PNL et en thérapies brèves plurielles, il est membre du Syndicat de l'Hypnose Francophone. Son approche combine hypnose éricksonienne, PNL, thérapie brève orientée solution, thérapie narrative, analyse transactionnelle, approche systémique et techniques de mouvements oculaires (EMDR, MAP). Il reçoit pour des accompagnements individuels autour de thématiques telles que l'arrêt du tabac, la gestion du stress, la confiance en soi ou le sommeil, ainsi que pour des séances de couple, de famille, des ateliers collectifs et des interventions en entreprise. Les séances individuelles durent généralement entre 60 et 90 minutes, au cabinet de Laives ou à distance.

« Hypnose éricksonienne, thérapies brèves, PNL, EMDR/MAP — Laives »

Anne Marie Aznar

Psychotraumatologie Hypnothérapie

76 Boulevard des Neuf Clés, 71000 Mâcon

Anne Marie Aznar exerce à Mâcon en tant que psychologue clinicienne et hypnothérapeute. Son parcours professionnel a débuté comme éducatrice spécialisée, avant qu'elle ne se forme à la psychologie clinique à l'Université Lumière Lyon II, avec une spécialisation en gérontologie. Elle s'est ensuite formée à l'hypnose ericksonienne à l'Institut Milton H. Erickson d'Avignon-Provence en 2004, puis a complété ce parcours par un Diplôme Universitaire d'Hypnothérapie obtenu à l'Université de Dijon en 2017. Dans sa pratique, elle associe l'hypnose ericksonienne à d'autres approches complémentaires : un travail sur les mouvements oculaires, mené selon des protocoles précis pour favoriser le traitement des informations liées à des évènements marquants, ainsi qu'une approche systémique issue de sa formation en thérapie familiale. Elle a également suivi des formations complémentaires portant sur les troubles du comportement alimentaire et l'accompagnement de la gestion du poids. Elle reçoit des adolescents et des adultes venus la consulter pour des difficultés variées : anxiété, phobies, troubles du sommeil, douleurs, périodes de traumatisme, comportements alimentaires ou tabagisme. Son approche se veut respectueuse du rythme de chacun, avec pour objectif d'accompagner des changements durables plutôt que d'imposer une méthode figée. Une séance d'hypnose se déroule généralement en plusieurs temps : un entretien initial, qui peut durer plus de trente minutes lors du premier rendez-vous, permet de cerner la demande. Vient ensuite un temps d'induction et de relaxation, puis un travail de suggestion accompagné de visualisations, avant un retour progressif à l'état de conscience ordinaire et un échange final pour faire le point. Anne Marie Aznar reçoit à son cabinet à Mâcon, sur rendez-vous.

« Psychologue clinicienne et hypnothérapeute à Mâcon, hypnose ericksonienne pour adolescents et adultes »