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Stéphanie Gaget

Hypnothérapie

98 rue de la Liberté, 71000 Mâcon

Titulaire d'un Master en Psychologie Clinique obtenu à l'Université Lumière Lyon II, Stéphanie Gaget exerce à Mâcon comme hypnothérapeute. Elle s'est formée à l'hypnose ericksonienne et à l'hypnose humaniste, en étant affiliée à l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne (I.F.H.E.), et a complété son parcours par une formation de Maître Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) ainsi qu'un cursus de coach certifiée. Sa pratique s'appuie sur l'hypnose ericksonienne, une approche décrite comme souple et non directive, ainsi que sur l'hypnose humaniste, qui privilégie un état modifié de conscience où la personne reste éveillée et actrice de la séance. Elle présente son accompagnement comme une thérapie brève, généralement comprise entre deux et dix séances, destinée à celles et ceux qui souhaitent explorer les ressources de leur inconscient pour retrouver un fonctionnement plus en accord avec eux-mêmes. Elle accueille des personnes venues travailler sur des habitudes ou petits blocages du quotidien, des répétitions de comportements qu'elles souhaitent dépasser, ou encore sur l'accompagnement à l'arrêt du tabac, qu'elle propose comme thème de consultation spécifique. Une séance dure en moyenne une heure. Elle se déroule en deux temps : un premier échange permet à la personne d'exposer sa situation et de définir avec la praticienne les objectifs de la séance ; la seconde partie est consacrée au travail hypnotique proprement dit, durant lequel la personne reste consciente de ce qui est dit et conserve son libre arbitre pour intégrer les apports de la séance. Les rendez-vous sont généralement espacés de deux à trois semaines. Stéphanie Gaget reçoit à son cabinet à Mâcon, sur rendez-vous.

« Hypnothérapeute à Mâcon, hypnose ericksonienne et humaniste, thérapie brève de 2 à 10 séances »

Stéphanie Daval

Luxopuncture

39 Grande Rue, 71340 Iguerande

Stéphanie Daval propose des séances de luxopuncture à Iguerande, en Saône-et-Loire, dans le Brionnais, à la limite du département de la Loire. Elle exerce cette activité de bien-être en complément de son métier d'aide-soignante, et reçoit une clientèle locale dans un rayon d'une trentaine de kilomètres autour d'Iguerande, englobant notamment les environs de Paray-le-Monial et de Roanne. La luxopuncture est une méthode inspirée des principes de l'acupuncture traditionnelle, mais pratiquée sans aiguille. À l'aide d'un stylet émettant un rayonnement infrarouge, la praticienne stimule des points réflexes du corps correspondant aux points d'acupuncture et d'auriculothérapie. Cette stimulation lumineuse, indolore et non invasive, est réalisée avec un appareil de type Luxoscreen®. Stéphanie Daval oriente son accompagnement vers plusieurs problématiques de bien-être : la gestion du poids, le sevrage tabagique et la détente. Chaque séance est individualisée et s'appuie sur un échange préalable avec la personne afin d'adapter les zones stimulées à ses besoins exprimés. Elle s'est formée à l'acupuncture en 2018 avant de se spécialiser dans la luxopuncture en 2021, choisissant cette approche non invasive pour la rendre accessible au plus grand nombre, y compris aux personnes réticentes aux aiguilles. Son activité s'inscrit dans une démarche de bien-être complémentaire et ne se substitue pas à un suivi médical. Les consultations se déroulent uniquement sur rendez-vous, au sein de son cabinet situé Grande Rue à Iguerande.

« Luxopuncture à Iguerande — stimulation infrarouge sans aiguille, sevrage tabagique et gestion du poids »

Anne Marie Aznar

Psychotraumatologie Hypnothérapie

76 Boulevard des Neuf Clés, 71000 Mâcon

Anne Marie Aznar exerce à Mâcon en tant que psychologue clinicienne et hypnothérapeute. Son parcours professionnel a débuté comme éducatrice spécialisée, avant qu'elle ne se forme à la psychologie clinique à l'Université Lumière Lyon II, avec une spécialisation en gérontologie. Elle s'est ensuite formée à l'hypnose ericksonienne à l'Institut Milton H. Erickson d'Avignon-Provence en 2004, puis a complété ce parcours par un Diplôme Universitaire d'Hypnothérapie obtenu à l'Université de Dijon en 2017. Dans sa pratique, elle associe l'hypnose ericksonienne à d'autres approches complémentaires : un travail sur les mouvements oculaires, mené selon des protocoles précis pour favoriser le traitement des informations liées à des évènements marquants, ainsi qu'une approche systémique issue de sa formation en thérapie familiale. Elle a également suivi des formations complémentaires portant sur les troubles du comportement alimentaire et l'accompagnement de la gestion du poids. Elle reçoit des adolescents et des adultes venus la consulter pour des difficultés variées : anxiété, phobies, troubles du sommeil, douleurs, périodes de traumatisme, comportements alimentaires ou tabagisme. Son approche se veut respectueuse du rythme de chacun, avec pour objectif d'accompagner des changements durables plutôt que d'imposer une méthode figée. Une séance d'hypnose se déroule généralement en plusieurs temps : un entretien initial, qui peut durer plus de trente minutes lors du premier rendez-vous, permet de cerner la demande. Vient ensuite un temps d'induction et de relaxation, puis un travail de suggestion accompagné de visualisations, avant un retour progressif à l'état de conscience ordinaire et un échange final pour faire le point. Anne Marie Aznar reçoit à son cabinet à Mâcon, sur rendez-vous.

« Psychologue clinicienne et hypnothérapeute à Mâcon, hypnose ericksonienne pour adolescents et adultes »