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Caroline Leothaud

Ayurveda Massage bien-être (général) Kinésiologie Yoga

4 Rue Louis le Cardonnel, Immeuble La Gloriette 2, 26100 Romans-sur-Isère

Caroline Leothaud exerce à Romans-sur-Isère, dans la Drôme, où elle accompagne ses clients en tant que consultante en Ayurveda et enseignante de viniyoga au sein de son cabinet Souffle de Vie (SAMANA Ayurveda & Yoga). Elle a découvert le yoga à La Réunion en 2012, puis l'Ayurveda à travers sa pratique du yoga ; un voyage en Inde consacré à ces traditions ancestrales l'a conduite à quitter son emploi précédent pour se former durablement à ces disciplines. Elle propose des consultations en Ayurveda (bilan de constitution, conseils d'hygiène de vie et de nutrition), des massages ayurvédiques traditionnels — Abhyanga (massage complet du corps), massage kéralais/kalari, marmathérapie, shirodhara (flux d'huile tiède sur le front), padabhyanga (massage des pieds), kansu (bol en métal) et udvartana (massage énergisant aux poudres de plantes) — ainsi que des massages adaptés à la femme enceinte, du drainage lymphatique selon la méthode Vodder et une thérapie manuelle selon la méthode Poyet. Elle anime également des cours de yoga collectifs et individuels, des cercles de femmes et des retraites bien-être ponctuelles dans la Drôme. Son accompagnement s'adresse aux adultes souhaitant rééquilibrer leur hygiène de vie, aux femmes enceintes pour un massage adapté, ainsi qu'à toute personne en recherche de mieux-être global par une approche corporelle et respiratoire. Les séances se déroulent dans son cabinet de Romans-sur-Isère avec des huiles biologiques choisies selon la personne et la saison ; le massage ayurvédique est généralement précédé d'un temps d'échange sur l'état de santé et les besoins du moment. Elle s'est formée pendant deux ans (2015-2017) au massage Abhyanga et à l'Ayurveda auprès du Centre Leela (Vincent Maréchal, 350 heures), puis à la nutrition ayurvédique en ligne (2017-2019, 350 heures) et à la marmathérapie avec Vincent Maréchal (2019). Sa formation de professeure de viniyoga (2017-2021) s'inscrit dans la lignée de Claude Maréchal, élève direct de T.K.V. Desikachar, avec une certification reconnue par la Fédération Viniyoga Internationale (FVI). Elle s'est également formée à l'animation de cercles de femmes (2020-2021), puis à la thérapie manuelle selon la méthode Poyet auprès de Grégory Planet (2021-2024, 500 heures), formation qu'elle poursuit avec des modules de biodynamie. Le cabinet est situé Immeuble La Gloriette 2, à Romans-sur-Isère. Caroline Leothaud reçoit sur rendez-vous, principalement les lundi, mardi et vendredi après-midi, ainsi qu'un samedi par mois ; elle organise aussi, à intervalles réguliers, des séjours bien-être de plusieurs jours.

« Consultante en Ayurveda et enseignante de viniyoga à Romans-sur-Isère »

Manon Pelardy

Madérothérapie Massage bien-être (général) Phytothérapie & aromathérapie

13 rue du Clair-Vivre, 26100 Romans-sur-Isère

Manon Pelardy est praticienne en massage bien-être à Romans-sur-Isère, sous l'enseigne « Une pause pour soi ». Depuis plusieurs années, elle s'est formée à de nombreuses techniques de massage et de relaxation, qu'elle a progressivement intégrées à sa pratique pour proposer un accompagnement personnalisé à chaque personne reçue. Son offre est large : massage de drainage lymphatique, aromathérapie, madérothérapie, massage liftant naturel du visage, massage Kobido, massage bébé selon la méthode Shantala, massage prénatal, ainsi que des approches énergétiques comme le LaHoChi ou le Shinzu. Cette diversité lui permet d'adapter la séance à la demande de chaque client, qu'il s'agisse d'un moment de détente profonde ou d'un accompagnement plus ciblé. Ces prestations s'adressent aux adultes en quête de détente et de lâcher-prise corporel, ainsi qu'aux futures mamans et aux tout-petits pour les soins qui leur sont dédiés. Manon Pelardy prend le temps, en amont de la séance, d'échanger sur les attentes et les besoins de la personne afin d'orienter le choix de la prestation la plus adaptée. Les séances durent de 30 minutes à 1h30 environ selon la prestation choisie. Elles peuvent se dérouler au cabinet, au domicile du client, ou à distance pour les prestations qui s'y prêtent, comme certains accompagnements énergétiques. Manon Pelardy s'est formée entre 2021 et 2024 auprès de plusieurs écoles et formateurs : madérothérapie (Udemy), massage lymphatique et massage bébé Shantala (École Lenazen Academy), massage liftant naturel et massage prénatal (L'éveil de soi), massage bien-être NSF 336 (Colibri Académie), massage des 5 continents (Delphine Brun-Cosme), ainsi que les techniques Shinzu, Foot Sentation, LaHoChi et Triangle d'or d'Isis. Elle reçoit sur rendez-vous à Romans-sur-Isère, avec la possibilité de déplacement à domicile selon les prestations.

« Massages bien-être et drainage lymphatique sur mesure à Romans-sur-Isère »

Laura Farnier

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

25 rue Odette Malossanne, 26100 Romans-sur-Isère

Laura Farnier anime L'Institut Farniente, un institut de massage bien-être à Romans-sur-Isère, depuis 2018. Passionnée de massage depuis 2009, elle a exercé huit ans en spa avant de créer son propre établissement, et continue de se former chaque année à de nouvelles techniques. Elle limite volontairement son planning à quatre séances par jour afin de préserver la qualité de son accompagnement. Son offre comprend le massage à l'huile sur table, le massage aux pierres chaudes, le massage californien, un massage du visage, un massage énergétique, un massage prénatal, un massage sur-mesure ou signature, ainsi que des massages sportif, suédois, balinais, hawaïen et tibétain, et de la réflexologie plantaire. L'institut propose également des soins complémentaires : enveloppements corporels chauds ou froids, soins du visage et gommages corporels. Ces prestations s'adressent à toute personne en recherche de détente physique ou émotionnelle, avec des adaptations possibles pour les femmes enceintes. Une séance se déroule à l'institut, sur rendez-vous, dans un cadre pensé pour le repos et la déconnexion. L'Institut Farniente reçoit du lundi au vendredi de 9h à 20h et le week-end de 10h à 19h.

« Institut de massage bien-être à Romans-sur-Isère — L'Institut Farniente »