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Anne-Lise Garel

Massage bien-être (général) Kinésithérapie Biokinergie

4 ter Rue Ferrachat, 69005 Lyon

Anne-Lise Garel est masseur-kinésithérapeute, diplômée depuis plus de vingt ans et titulaire d'une licence en Sciences et Techniques de la Réadaptation. Son parcours s'est enrichi d'un DIU européen en rééducation et appareillage de la main, une spécialisation qui a affiné sa pratique en thérapie manuelle et en biokinergie. Depuis 2008, elle exerce au sein du service « SOS main - membre supérieur » de l'hôpital Édouard Herriot à Lyon, où elle a notamment participé à des prises en charge de greffes de main et de membre supérieur. Elle y a développé une expertise reconnue dans le traitement des troubles de la sensibilité, de la kinésiophobie et des cicatrices postopératoires, ainsi que dans la prise en charge des douleurs aiguës et chroniques. Sa philosophie repose sur ce qu'elle appelle une « alliance thérapeutique » : une collaboration active avec chaque patient pour co-construire des solutions adaptées, plutôt que d'appliquer un protocole standardisé. Elle est par ailleurs enseignante en masso-kinésithérapie, formant les futurs professionnels sur des thèmes tels que la gestion de la douleur et la rééducation de la main - une transmission qui nourrit en retour sa pratique clinique. Au cabinet, elle propose un accompagnement par des techniques manuelles telles que la biokinergie et la thérapie manuelle, la gestion de la douleur chronique, le traitement des cicatrices, ainsi que la prise en charge spécifique de la main et du bras à la suite d'une opération. Elle propose également une approche du nerf vague, inspirée de la théorie polyvagale, destinée à réguler la réaction du corps au stress et à accompagner des symptômes tels que l'anxiété, la sensibilité au stress ou certains troubles chroniques et inflammatoires. Côté détente, elle propose des massages bien-être et thérapeutiques : drainage veineux, drainage lymphatique ou massage décontracturant. Le travail des cicatrices vise à assouplir les adhérences qui se forment naturellement entre les tissus après un traumatisme ou une opération, lorsque celles-ci créent des tensions ou limitent la mobilité locale. Par un travail doux et répété, elle cherche à réintégrer la cicatrice dans l'ensemble du tissu fascial pour restaurer le confort et la liberté de mouvement. Anne-Lise Garel reçoit sur rendez-vous à Lyon 5e ainsi qu'à Lentilly, dans l'ouest lyonnais. Certains suivis, notamment autour de la douleur chronique, peuvent également se faire à distance.

« Biokinergie, thérapie manuelle et massage bien-être au cœur de Lyon 5e »

Cabinet — Lyon 5e Cabinet — Lentilly

Aurélie Estang

Massage bien-être (général) Ayurveda

16 Hameau des Aubraies, 17300 Rochefort

Aurélie Estang exerce comme praticienne en massage bien-être à Rochefort, en Charente-Maritime. Après une dizaine d'années passées dans des fonctions administratives, elle a choisi de se réorienter vers une activité en lien avec le toucher et le bien-être, un domaine qui l'attirait depuis l'enfance. Elle formalise ce projet en 2018 avec l'obtention d'un premier diplôme en massage Amma assis, puis poursuit sa formation auprès d'écoles reconnues comme Temana et Azenday, sélectionnant elle-même les techniques qu'elle souhaite approfondir. Sa pratique s'appuie principalement sur des techniques manuelles ancestrales d'Asie et d'ailleurs : le massage Amma, d'origine japonaise, la réflexologie chinoise, le massage ayurvédique indien, ainsi que le massage californien, aux mouvements amples et enveloppants. Elle propose également le drainage lymphatique manuel, orienté vers la légèreté et le confort corporel, et un massage adapté aux femmes enceintes. Chaque technique est choisie et ajustée en fonction de la demande de la personne reçue. Aurélie reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, aussi bien dans son cabinet de Rochefort qu'à domicile, pour les personnes qui préfèrent recevoir le massage chez elles. Les séances durent généralement autour d'une heure et quart, une durée plus courte étant proposée pour les plus jeunes. Elle travaille avec des huiles de massage biologiques, choisies pour leur qualité et leur tolérance cutanée. Le déroulé d'une séance commence systématiquement par un échange sur les attentes et l'état du moment, qui permet à Aurélie d'orienter le choix de la technique la plus appropriée. Le massage se déroule ensuite dans le calme, suivi d'un temps de retour progressif avant la fin de la séance. Cette approche sur mesure, associée à des techniques variées, lui permet de s'adapter à des profils de clientèle très différents, du besoin ponctuel de détente à un accompagnement plus régulier du bien-être corporel. Basée au Hameau des Aubraies à Rochefort, Aurélie Estang reçoit sur rendez-vous, réservable en ligne, et se déplace également à domicile sur Rochefort et ses environs.

« Praticienne en massage bien-être à Rochefort : Amma, ayurvédique, californien »

Amélie Fauvel

Kinésiologie Massage bien-être (général) Naturopathie Réflexologie (général)

19 rue du Moulin de la Prée, 17300 Rochefort

Amélie Fauvel exerce depuis plus de vingt ans dans les secteurs de la santé et du bien-être. Elle s'est formée à la kinésiologie auprès de l'IFKA, certification obtenue en 2007, avant de compléter sa pratique par deux certifications récentes en 2025 : le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder et la réflexologie auriculaire. Sa démarche se veut douce, globale et personnalisée : elle cherche à accompagner chaque personne vers un équilibre émotionnel et un mieux-être durable, en associant plusieurs outils selon les besoins identifiés en séance plutôt qu'une méthode unique appliquée systématiquement. En kinésiologie, elle travaille la libération émotionnelle, l'équilibrage énergétique et la confiance en soi. Elle propose également le drainage lymphatique manuel, la réflexologie auriculaire, les fleurs de Bach ainsi que des conseils en phytothérapie et en naturopathie, qu'elle mobilise en complément de la kinésiologie selon les situations rencontrées. Elle accompagne des publics très variés : les bébés, pour des difficultés de sommeil, des pleurs inexpliqués ou des tensions corporelles ; les enfants et les adolescents, autour des émotions, des peurs, de la confiance en soi ou des difficultés scolaires ; et les adultes, confrontés au stress, à la fatigue mentale, à des blocages émotionnels ou à des transitions de vie. Amélie Fauvel reçoit sur rendez-vous dans son cabinet de Rochefort et communique régulièrement sur son activité via son compte Instagram professionnel.

« Kinésiologue à Rochefort, approche douce et personnalisée »

Sophia Zhylko

Massage bien-être (général)

5 Place de la Galissonnière, 17300 Rochefort

Sophia Zhylko est praticienne certifiée en drainage lymphatique méthode Renata França à Rochefort. Formée à cette technique brésilienne qui allie des manœuvres toniques et des points de pression spécifiques, elle propose un accompagnement centré sur le confort corporel, la sensation de légèreté et le bien-être général. Sa pratique du drainage lymphatique s'adresse à toute personne qui ressent une sensation de jambes lourdes, une rétention d'eau ou simplement l'envie de prendre soin de sa circulation. La méthode Renata França se distingue par des mouvements plus dynamiques que le drainage manuel classique, avec des effets sur la silhouette souvent visibles dès les premières séances. Autour de cette spécialité, Sophia Zhylko propose plusieurs soins complémentaires : le remodelage corporel, un massage facial anti-âge appelé Miracle Face d'une durée de trente minutes, le Miracle Touch, ainsi que des massages relaxants classiques. Elle propose également le Babymoon, un soin pensé pour les femmes enceintes, et le Skintao, une technique de soin du visage. Sophia Zhylko est par ailleurs professeure de yoga Hatha et Vinyasa, une double compétence qui nourrit son approche du corps et de la respiration pendant les séances. Elle reçoit à son salon de la place de la Galissonnière à Rochefort du lundi au samedi, et se déplace aussi à domicile dans la région pour les personnes qui préfèrent recevoir les soins chez elles.

« Drainage lymphatique méthode Renata França à Rochefort »