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Juliette Bertier

Maïeusthésie Psychopratique / psychothérapie

285 Rue du Perron, 69730 Genay

Juliette Bertier a fondé La Boîte à Je à Genay, au nord de Lyon, après avoir travaillé auprès de personnes présentant des besoins éducatifs particuliers. Diplômée d'un Master 2 en organisation et management des flux, d'un Master 1 en ressources humaines et d'un DU de neuropsychologie, pédagogie et éducation, elle a ensuite complété son socle par de nombreuses certifications : maïeusthésie, intelligence relationnelle, méthode Potentialis, Arbre de vie, Rêve du Dragon niveaux I et II, communication non violente, yoga du rire, énergétique et régulation du système nerveux. Sa pratique de l'écoute thérapeutique s'appuie sur la maïeusthésie de Thierry Tournebise : un principe de remédiation et de réhabilitation qui consiste à accueillir avec précision ce qui, chez une personne, cherche à être entendu, plutôt qu'à faire taire un symptôme. Elle y associe une lecture par l'intelligence relationnelle des mécanismes de traumatisme et de dysrégulation émotionnelle, ainsi que des apports issus des neurosciences pour accompagner le retour à un équilibre intérieur. Cet accompagnement individuel s'adresse à toute personne en questionnement face à une transition de vie, une aspiration à clarifier ou une période difficile à traverser. Juliette Bertier propose également des bilans de compétences et d'orientation scolaire et professionnelle, ainsi que des ateliers collectifs : philosophie, qualité de vie au travail, yoga du rire, et une formation de secouriste en santé mentale. Les séances individuelles d'écoute des émotions durent environ une heure et se déroulent uniquement sur rendez-vous, au cabinet de Genay, à Lyon selon les disponibilités, ou en visioconférence. La Boîte à Je est certifiée Qualiopi, un gage de sérieux pour les démarches finançables. Juliette Bertier poursuit en 2026 une formation avancée en intelligence relationnelle et en théorie polyvagale, dans une approche qui puise à la fois dans les neurosciences, la psychologie positive et l'humanisme.

« Écoute thérapeutique en maïeusthésie, bilans et ateliers à Genay (La Boîte à Je) »

Valérie Desvignes

Sophrologie Massage bien-être (général) Art-thérapie Rigologie

1479 Route du Cru, 69910 Villié-Morgon

Valérie Desvignes exerce dans le Beaujolais, aux portes de Lyon, où elle propose des séances de rigologie et de sophrologie depuis plus d'une dizaine d'années. Son parcours débute par une expérience personnelle : la découverte du yoga du rire lors d'une période de vie plus difficile l'amène à participer régulièrement à des séances, puis à se former elle-même pour transmettre à son tour ce qu'elle y a trouvé. Elle obtient son diplôme de rigologue auprès de l'École Internationale du Rire fondée par Corinne Cosseron, puis complète sa formation par un master de sophrologie caycédienne. Sous l'enseigne Rire en Beaujolais, elle propose un accompagnement qui combine plusieurs approches psychocorporelles : le yoga du rire, la sophrologie ludique, l'intelligence émotionnelle et la psychologie positive. L'objectif de ces séances est d'aider chacun à retrouver de la légèreté, à mieux gérer le stress du quotidien et à cultiver une forme d'optimisme actif, sans jamais s'appuyer sur l'humour ou les blagues : le rire y est provoqué comme un exercice physique et respiratoire, avant de devenir spontané. Valérie Desvignes s'adresse aussi bien aux particuliers, pour des ateliers ponctuels ou des événements de vie (anniversaires, retrouvailles familiales), qu'aux entreprises et associations, pour des interventions de cohésion d'équipe, des temps de pause en séminaire ou des programmes autour de la qualité de vie au travail. Ses séances collectives durent généralement entre une heure et une heure trente, tandis que les interventions courtes en entreprise, comme les brise-glaces de début de réunion, peuvent se limiter à une trentaine de minutes. Une séance type alterne des exercices de respiration, des jeux de groupe simples destinés à déclencher un rire sans raison, des temps de sophrologie ludique pour ancrer les bénéfices dans le corps, et se termine le plus souvent par une relaxation. Aucune condition physique particulière n'est requise pour participer. Depuis sa certification en 2011, elle a été reconnue en 2022 « ambassadrice de la joie de vivre » par l'École du Rire et du Bonheur, une distinction qui salue son engagement continu dans la diffusion de ces méthodes. Elle intervient principalement en Beaujolais et dans l'agglomération lyonnaise, mais se déplace aussi plus largement en Auvergne-Rhône-Alpes selon les demandes, et peut proposer certains formats en visioconférence. Les interventions se font sur rendez-vous, au cabinet, dans les locaux du client ou en extérieur selon la nature de l'événement ; chaque séance est construite sur mesure en fonction du public, du nombre de participants et des objectifs recherchés.

« Rigologue et sophrologue en Beaujolais, ateliers du rire pour particuliers et entreprises »

Agnès Castan

Réflexologie (général) Massage bien-être (général)

Écully (69130)

Agnès Castan accompagne ses clients depuis 2013 dans l'agglomération lyonnaise, avec un cabinet basé à Écully. Formée à l'école de réflexologie traditionnelle et évolutive, affiliée à la Fédération française des réflexologues, elle a construit sa pratique autour du toucher des pieds, du visage et des mains. Elle propose des séances de réflexologie plantaire, faciale et palmaire, qu'elle complète par du massage assis Amma, une technique pratiquée habillé et sans huile, particulièrement adaptée aux interventions en entreprise. Cosmétologue de formation auprès du laboratoire suisse Paul de Vartens, elle a aussi suivi un cursus consacré à la réflexologie de la femme tout au long de sa vie en 2019. Son activité s'adresse à un public varié: actifs, sportifs, retraités, aidants, dans un rayon d'une trentaine de kilomètres autour de Lyon. Elle anime également des ateliers de yoga du rire, formée à l'Institut français du rire et du rire santé, ainsi que des ateliers d'auto-massage et de Do In destinés à transmettre des gestes simples à reproduire seul. Une séance de réflexologie se déroule en position assise ou allongée selon la zone travaillée, après un temps d'échange sur les attentes de la personne. Agnès Castan reçoit au cabinet d'Écully en semaine et le samedi matin, et se déplace aussi à domicile ou en entreprise pour des interventions collectives. Elle parle français et anglais, ce qui lui permet de recevoir une clientèle internationale de passage dans la région lyonnaise. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via son site professionnel.

« Réflexologue à Écully près de Lyon, réflexologie plantaire, faciale et palmaire »

Cécile Arnold

Rigologie

Place Lucien Vachez, 69210 Sourcieux-les-Mines

Cécile Arnold est ingénieure en informatique de formation ; elle a longtemps travaillé comme formatrice en informatique et développeuse d'applications avant de se tourner vers la rigologie. Le déclic survient lorsqu'elle assiste, un peu par curiosité, à une séance du club de rire de son village dans les Monts du Lyonnais. Elle y prend goût au point d'en faire une pratique régulière, puis reprend elle-même l'animation du club lorsque l'animatrice en poste déménage : il lui paraît impensable de perdre ces moments de bien-être et de partage collectif. En 2011, elle obtient sa certification de rigologue auprès de l'École Internationale du Rire, fondée par Corinne Cosseron. Elle relance alors le club de rire de Sourcieux-les-Mines sous le nom de Rigolis et commence à intervenir ponctuellement en entreprise, chez des particuliers, dans des écoles et des maisons de retraite. En 2014, elle complète sa formation par un cursus d'animatrice de club de jeux, afin d'élargir son répertoire d'exercices et de mieux adapter ses séances aux différents publics rencontrés. En 2015, elle participe au congrès des vingt ans du yoga du rire aux côtés de son fondateur, le docteur Madan Kataria. Ses séances s'appuient sur les exercices du yoga du rire — le rire déclenché sans raison particulière, par le jeu et la respiration plutôt que par l'humour — associés à des jeux de groupe, des chants et des exercices de respiration, le tout complété par un temps de relaxation. Elles s'adressent à des publics très variés : particuliers lors de fêtes de famille, mariages ou anniversaires, entreprises et associations pour des temps de cohésion, écoles dans le cadre des temps périscolaires, et résidents d'établissements pour personnes âgées, où les séances sont adaptées au handicap ou aux besoins spécifiques des participants. Le club de rire hebdomadaire qu'elle anime à Sourcieux-les-Mines, dans les locaux de la MJC, se déroule en tenue décontractée et reste ouvert à tous, quel que soit l'âge. Chaque séance est construite autour d'un thème différent et enchaîne danses ludiques, jeux de lâcher-prise, exercices de yoga du rire, respiration, méditation du rire et relaxation finale. Cécile Arnold intervient principalement dans l'ouest lyonnais et plus largement en région Rhône-Alpes-Auvergne, où elle se déplace pour des interventions ponctuelles ou régulières construites sur mesure selon le lieu, la durée souhaitée et le nombre de participants.

« Rigologue certifiée, club de rire et interventions de rigologie près de Lyon »

Sandrine Damez

Rigologie

97 Boulevard des Belges, 69006 Lyon

Sandrine Damez a un parcours atypique pour la rigologie : titulaire d'un DEA de philosophie obtenu en 1999, spécialisée en philosophie du vivant, épistémologie et éthique depuis 2002, elle a d'abord exercé comme formatrice en sciences humaines et sociales pour la préparation aux concours de médecine et de pharmacie. C'est dans ce parcours académique exigeant qu'elle découvre la rigologie, qu'elle décrit comme une discipline ayant profondément libéré sa pratique professionnelle en lui offrant des outils riches et variés pour concilier rigueur intellectuelle et légèreté. Certifiée rigologue le 23 mars 2012 par l'École Internationale du Rire fondée par Corinne Cosseron, elle fonde la même année le Club de Rire de Lyon 6ème, qu'elle anime depuis dans les locaux de l'association Valentin Haüy, au 97 boulevard des Belges. Elle s'est également formée à l'intelligence émotionnelle par le jeu, une approche qu'elle intègre à ses séances pour aider les participants à mieux identifier et exprimer leurs émotions. Ses séances de yoga du rire et de rigologie combinent des exercices physiques et respiratoires destinés à déclencher un rire volontaire, qui devient rapidement contagieux et spontané au sein du groupe. Sandrine Damez revendique une approche exigeante sur le fond mais ludique dans la forme : loin de l'image d'une simple animation, elle situe la rigologie comme une véritable discipline d'hygiène émotionnelle, permettant de renouer avec une joie authentique plutôt que performée. Le club qu'elle anime a pour vocation de réunir des publics très divers autour d'un désir commun de bonne humeur : personnes valides, personnes en situation de handicap ou vivant avec une maladie chronique y participent aux côtés du grand public. Au-delà des séances régulières du club, elle intervient également hors les murs, dans des maisons de retraite, des établissements scolaires auprès des enseignants et des élèves, des hôpitaux auprès des soignants et des patients, ainsi que dans des associations, des entreprises et des dispositifs d'insertion professionnelle, où elle adapte le contenu de ses interventions au contexte et aux objectifs de chaque structure. Sandrine Damez intervient principalement à Lyon et dans son agglomération. Les séances du club se déroulent en groupe, sur un rythme hebdomadaire, et les interventions ponctuelles pour des structures ou événements spécifiques se construisent sur demande.

« Rigologue certifiée, animatrice du Club de Rire de Lyon 6ème depuis 2012 »