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Estelle Margaine

Sonothérapie Réflexologie (général) Phytothérapie & aromathérapie Lithothérapie

9 rue Maryse Bastié, 69500 Bron

Estelle Margaine est infirmière diplômée d'État depuis 1987. Elle complète ensuite sa formation initiale par un poste d'Ingénieur-Maître en management et gestion des entreprises sanitaires et sociales (2003), puis par un Master 2 en Droit de la santé (2004). Intéressée de longue date par les médecines douces et la prévention, elle se forme au massage dès 1998 à l'École européenne du toucher-massage Joël Savatofski. Elle multiplie ensuite les formations complémentaires : aromathérapie scientifique et gestion du stress, phytothérapie (IPAL), réflexologie plantaire et conseil en fleurs de Bach auprès de Luc Fournion, énergétique chinoise, ainsi que plusieurs massages du monde (Ku Nye, LomiLomi, Tui Na, Sen do shiatsu) via CLK Formation. C'est dans ce parcours qu'elle se forme aux bols tibétains et à la sonothérapie, à travers une formation dédiée intitulée « Chakras et bols sonores ». Au sein de son cabinet NectarSanté, elle propose deux approches distinctes construites autour des bols tibétains. Le massage « grand lâcher-prise » associe une phase d'acupression le long du méridien de la vessie à une séance de bols tibétains posés et joués autour du corps, en position allongée. Le rééquilibrage énergétique par les cristaux et les bols tibétains combine quant à lui des cristaux de roche disposés autour de la personne aux vibrations des bols, la personne étant invitée à choisir elle-même le son du bol qui lui convient sur le moment. Ces deux prestations s'inscrivent dans une offre plus large de soins bien-être : réflexologie plantaire, acupressure antalgique et relaxante, massage bien-être, soin anti-callosité des pieds, massage pour femme enceinte, ainsi que des conseils en huiles essentielles et en fleurs de Bach. Ces séances s'adressent à toute personne souhaitant s'accorder un temps de détente et de retour au calme. Le massage aux bols se déroule allongé, dans une pièce calme du cabinet aménagée pour les soins bien-être : table de massage, étagère où sont disposés les bols et les cristaux, ambiance tamisée. La praticienne adapte le choix des bols et le déroulé de la séance à la personne reçue. NectarSanté reçoit sur rendez-vous à Bron, dans le Rhône, à proximité de la station de tramway T2 Bron Rebuffet et de l'arrêt de bus 26 Colonel Chambonnet. En parallèle de son activité de soins, Estelle Margaine anime également plusieurs formations à son cabinet : acupressure antalgique et relaxante (TechNoViBo), réflexologie plantaire, massage bien-être jambes légères et conseil en fleurs de Bach.

« Infirmière DE reconvertie aux médecines douces : sonothérapie aux bols tibétains et réflexologie plantaire à B... »

Manon Degrenne

Phytothérapie & aromathérapie Shiatsu

110 rue Moncey, 69003 Lyon

Manon Degrenne pratique le shiatsu depuis plus de dix ans à Lyon. Elle a développé une approche qui mêle le shiatsu traditionnel japonais et la bioénergétique chinoise ancienne, avec l'idée de considérer la personne dans son ensemble, à la fois le corps, les émotions et le mental. Son travail s'appuie sur les points d'acupuncture et sur ce qu'elle appelle leur esprit, c'est à dire la dimension symbolique et énergétique associée à chaque point selon la médecine chinoise traditionnelle. Elle propose à travers les séances des clés de lecture du corps, pour aider à comprendre certaines tensions ou manifestations physiques et avancer dans son parcours personnel. En complément du shiatsu, Manon Degrenne pratique le Do-In, une gymnastique japonaise faite d'étirements et d'automassages, ainsi que l'acupression. Elle s'est aussi formée à l'aromathérapie énergétique, qu'elle intègre à certaines séances, et elle est elle-même formatrice sur ce sujet ainsi que sur le Do-In. Elle a par ailleurs développé un accompagnement dédié à la maternité et à la fertilité, pensé pour suivre les femmes à différentes étapes de ce parcours. Elle reçoit aussi bien des particuliers que des entreprises, pour lesquelles elle propose des séances de shiatsu assis, une formule courte et habillée qui peut se dérouler directement sur le lieu de travail. Manon Degrenne exerce au sein d'un centre de formation et de soins à Lyon, où elle reçoit sur rendez-vous du lundi au vendredi. La prise de rendez-vous se fait en ligne ou par téléphone.

« Praticienne shiatsu à Lyon, approche shiatsu et bioénergétique chinoise »

Claire Chalma

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

66 rue Chaponnay, 69003 Lyon

Claire Chalma exerce à Lyon 3e comme praticienne en massage professionnel et en médecine traditionnelle chinoise. Formée à l'université de médecine traditionnelle chinoise de Pékin, elle a complété son parcours par un diplôme national de médecine traditionnelle chinoise (DNMTC) et une certification WFAS, organisme reconnu par l'Organisation mondiale de la santé pour l'enseignement de l'acupuncture et des disciplines associées. Elle cumule plus de quinze ans d'expérience du massage, acquise notamment lors de voyages et de formations à l'international, avant de s'installer à Lyon pour y développer son cabinet, Chalma. Elle propose un accompagnement qui combine plusieurs techniques manuelles occidentales et chinoises : massage suédois, californien et deep tissue pour la détente musculaire globale, Tui Na pour un travail plus ciblé sur certaines zones, réflexologie plantaire, ainsi que des techniques complémentaires comme les ventouses et la stimulation par acupression. Elle propose également un massage du visage de type liftant et un accompagnement en pharmacopée chinoise pour les personnes intéressées par cette approche traditionnelle. Son approche s'adresse à un public large en quête de détente, de récupération après l'effort ou de moments de bien-être au quotidien. Elle reçoit aussi les femmes enceintes à partir de la seizième semaine de grossesse pour des séances de massage prénatal adaptées. Claire Chalma précise ne pas être médecin : ses séances relèvent d'un accompagnement de bien-être et de rééquilibrage énergétique, sans visée de diagnostic ni de traitement médical, et ne se substituent pas à un suivi par un professionnel de santé. Chaque séance démarre par un échange sur les besoins et les éventuelles contre-indications de la personne, avant la sélection des techniques les plus adaptées au moment présent. Les soins se déroulent dans son cabinet du 3e arrondissement de Lyon, dans un cadre calme pensé pour favoriser la détente. Son parcours de formation comprend un diplôme national de médecine traditionnelle chinoise (DNMTC), une certification WFAS, ainsi qu'une formation initiale suivie à l'université de médecine traditionnelle chinoise de Pékin. Elle a complété ce socle par plus de quinze années de pratique du massage dans différents contextes professionnels et culturels. Le cabinet est situé rue Chaponnay, à proximité de la gare de la Part-Dieu et du quartier des Halles Paul Bocuse, facilement accessible en transports en commun. Les rendez-vous se prennent en ligne via une plateforme de réservation dédiée ou par téléphone.

« Massage bien-être et techniques chinoises (Tui Na, réflexologie) à Lyon 3e »

David Metoz

Hypnothérapie Magnétisme Médecine traditionnelle chinoise Reboutement

11 rue Elie Rochette, 69007 Lyon

David Metoz exerce à Lyon comme rebouteux, magnétiseur et praticien en médecine traditionnelle chinoise. Il est membre du Syndicat Unitaire des Professionnels de l'Hypnose et des Thérapies brèves (SUPH) et de la Fédération Nationale de Médecine Traditionnelle Chinoise (FNMTC). Son accompagnement combine plusieurs approches manuelles et énergétiques : le reboutement, pratique manuelle ancestrale destinée à soulager les douleurs musculaires et articulaires par des manipulations ciblées ; le magnétisme et les soins énergétiques, visant une forme d'harmonisation du corps ; l'hypnothérapie, mobilisée notamment pour les phobies, les addictions ou les troubles du sommeil ; ainsi que des techniques issues de la médecine traditionnelle chinoise, dont l'acupression. Cet accompagnement s'adresse aux personnes en recherche d'une approche complémentaire face aux douleurs chroniques, à la fatigue, au stress, aux troubles émotionnels ou aux limitations de mobilité. Une séance débute par un temps d'écoute permettant de cerner la demande, suivi d'une observation corporelle qui oriente le choix des techniques mobilisées selon les besoins exprimés. David Metoz reçoit à son cabinet du 7e arrondissement de Lyon, et se déplace également à domicile aux alentours de Lyon et de Vienne, sur rendez-vous.

« Rebouteux, magnétiseur et praticien en médecine traditionnelle chinoise à Lyon »

Thi Sanh Nguyen

Massage bien-être (général) Psychopratique / psychothérapie Réflexologie (général)

82 rue d'Alsace

Thi Sanh Nguyen exerce à Villeurbanne, dans l'agglomération lyonnaise, où elle propose des séances de multiréflexologie Dien Chan. Formée directement auprès du professeur Bui Quoc Chau, créateur vietnamien de cette méthode, elle en pratique les techniques depuis le début des années 2000 et a installé son cabinet rue d'Alsace. Le Dien Chan, ou réflexologie faciale vietnamienne, consiste à stimuler des zones réflexes situées sur le visage à l'aide de petits outils spécifiques, sans recours à l'aiguille. Thi Sanh Nguyen associe cette approche à la réflexologie des mains, à l'acupression et à des techniques d'équilibre énergétique, qu'elle complète par un massage intuitif de bien-être selon les besoins exprimés par la personne reçue. Ses séances s'adressent à un public large, des adultes aux adolescents en passant par les personnes âgées, dans une recherche de détente et de mieux-être au quotidien. Chacun peut aussi venir simplement pour découvrir une pratique différente, centrée sur le toucher du visage et des mains plutôt que sur les pieds. Une séance débute par un temps d'échange sur l'état du moment et les attentes de la personne, avant la stimulation des points du visage et des mains, en position assise ou allongée selon le format choisi. Les soins durent de trente minutes à une heure et demie, et peuvent se dérouler au cabinet de Villeurbanne ou au domicile du client. Thi Sanh Nguyen continue de se former aux différentes déclinaisons de la multiréflexologie et transmet également certains gestes simples d'auto-stimulation à ses clients, pour qu'ils puissent prolonger les effets de la séance chez eux. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via son site dédié à la multiréflexologie Dien Chan.

« Multiréflexologie Dien Chan à Villeurbanne, technique vietnamienne du visage et des mains »

Jean-Pierre Peyruseigt

Qi Gong Méditation & pleine conscience

11 Rue Dumenge, 69004 Lyon, France

Jean-Pierre Peyruseigt enseigne le Qi Gong à Lyon au sein de L'Atelier du Geste, l'école qu'il a fondée pour transmettre le Daoyin Yangsheng Gong, une gymnastique énergétique traditionnelle chinoise fondée sur l'étirement, le relâchement, la respiration et la visualisation. Il aborde chaque cours dans un esprit de débutant, dans la continuité de la voie transmise par son maître, SHI Ying, pour nourrir la vie. Pratiquant les arts énergétiques et martiaux chinois depuis plus de vingt ans, Jean-Pierre Peyruseigt s'est formé de manière approfondie et encadrée : il est éducateur sportif titulaire d'une carte professionnelle, détenteur d'un 4e Duan de Wushu Nei Gong et d'un 3e Duan de Daoyin Yangsheng Gong, et titulaire d'un Certificat de Qualification Professionnelle en enseignement des arts martiaux, spécialité arts énergétiques chinois. Il a complété cette formation par un apprentissage de la médecine chinoise et de l'aromathérapie énergétique, et a représenté la discipline lors de compétitions internationales en Chine, à Qian'an, où il a été médaillé d'or. Il est membre de l'Institut Européen de Dayan Qi Gong (IEDQG) et adhère à la FEQGAE, l'Union Professionnelle du Qi Gong, qui fédère les enseignants engagés dans une pratique rigoureuse et une déontologie professionnelle. Cet ancrage fédéral s'accompagne d'une pratique personnelle assidue et d'un compagnonnage régulier auprès de maîtres reconnus, en France comme en Chine. Au sein de L'Atelier du Geste, il propose des cours collectifs et des séances individuelles de Qi Gong, à Lyon comme à Villeurbanne, ainsi qu'à domicile pour les personnes qui le souhaitent. Ses séances associent postures, mouvements lents, travail du souffle et visualisation, dans une progression pensée pour s'adapter à l'âge, à la morphologie et à la disponibilité de chaque élève. Il initie également ses élèves à des éléments d'acupression et à des pratiques de méditation qui prolongent le travail corporel du Qi Gong. Son enseignement s'adresse à un public large, du débutant curieux de découvrir cette gymnastique douce au pratiquant plus expérimenté souhaitant approfondir la tradition du Daoyin Yangsheng Gong. Jean-Pierre Peyruseigt met l'accent sur la régularité et la patience, considérant le Qi Gong comme un chemin de transformation lente plutôt qu'une méthode aux effets immédiats.

« Professeur de Qi Gong à Lyon, fondateur de L'Atelier du Geste »

Victor Arminjon

Pharmacopée chinoise Médecine traditionnelle chinoise

2 Rue Sala, 69002 Lyon

Victor Arminjon est praticien en médecine traditionnelle chinoise à Lyon, où il reçoit au sein du cabinet pluridisciplinaire Bellecour Sala, dans le 2e arrondissement. Ingénieur de formation, diplômé de l'École Nationale des Ponts et Chaussées, il s'est ensuite formé pendant six années, sur un plan théorique et pratique, à l'école Shao Yin de médecine traditionnelle chinoise, avant de poursuivre par des formations complémentaires en pulsologie et en accompagnement des femmes enceintes selon les principes de la médecine chinoise. Son activité s'articule autour de la pharmacopée chinoise, considérée comme l'une des branches essentielles de la médecine traditionnelle chinoise : à partir de substances végétales, minérales ou animales, le praticien compose des formules destinées à accompagner l'équilibre énergétique de la personne. Il propose également le massage tuina, la stimulation de points par acupression, la moxibustion, la ventouse et des conseils de diététique chinoise, dans une approche qui articule plusieurs outils traditionnels selon les besoins exprimés. Victor Arminjon reçoit un public adulte souhaitant un accompagnement complémentaire lors de périodes de fatigue, de troubles digestifs, de tensions musculaires ou de déséquilibres liés aux changements de saison, ainsi que des femmes enceintes dans le cadre d'un accompagnement énergétique spécifique. Il rappelle qu'il n'est pas médecin : ses séances ne posent pas de diagnostic médical et ne se substituent pas à un suivi ou à un traitement prescrit par un professionnel de santé. Une séance débute par un temps d'échange sur l'état général de la personne, complété par une observation traditionnelle chinoise (langue, pouls), avant l'application des techniques choisies : massage tuina, pose de ventouses, moxibustion ou conseils en pharmacopée et diététique. Le suivi peut s'inscrire dans la durée, avec des séances régulières adaptées à l'évolution ressentie par chacun. Le cabinet est ouvert six jours sur sept, du lundi au samedi, ce qui en facilite l'accès pour les actifs. Il se situe au cœur du 2e arrondissement de Lyon, à proximité de la Presqu'île, un secteur bien desservi par les transports en commun.

« Praticien en médecine chinoise à Lyon 2, pharmacopée chinoise, Tuina et diététique (école Shao Yin) »