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Valérie LONGUEVE
Coaching (général) Massage bien-être (général) Nutrition & diététique
1, Rue de Clairefontaine, Rambouillet, Yvelines, Île-de-France, France métropolitaine, 78120, France

Valérie Longuève est praticienne en acupression (digitopuncture) et Qigong Tuina, installée dans les Yvelines, à Rambouillet et Bois d'Arcy. Son parcours vers cette activité est personnel avant d'être professionnel : après avoir arrêté de fumer, elle a pris 14 kilos et enchaîné les régimes sans résultat durable. C'est en découvrant l'acupression, sur les conseils d'une amie, qu'elle est parvenue à perdre ces 14 kilos en deux mois et demi et à stabiliser son poids depuis plus de sept ans. Cette expérience personnelle l'a conduite à se former puis à faire de cet accompagnement son métier, avec la conviction que la gestion durable du poids ne peut faire l'impasse sur les dimensions émotionnelles et énergétiques, au-delà de la seule alimentation. Son activité s'appuie sur l'acupression, aussi appelée digitopuncture, une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui reprend les principes de l'acupuncture mais sans aiguilles : la pression des doigts est utilisée sur des points précis situés le long des méridiens pour débloquer la circulation de l'énergie, relâcher les tensions et rétablir un équilibre général. Elle y associe le Qigong Tuina, massage énergétique chinois appris à l'école Kendreka. Son accompagnement minceur combine ainsi séances d'acupression et rééquilibrage alimentaire naturel, dans une approche globale qui agit sur les plans physique, énergétique, émotionnel et psychologique : réduction des sensations de faim et de fatigue, diminution des envies de sucre, mais aussi mieux-être face au stress, à l'anxiété, aux troubles du sommeil ou aux maux de tête, et amélioration de la digestion et de la circulation lymphatique. Cet accompagnement s'adresse aux adultes souhaitant perdre du poids durablement, en particulier celles et ceux qui ont déjà testé plusieurs régimes sans succès ou qui identifient un lien entre leurs prises de poids et des blocages émotionnels. Les témoignages publiés sur son site font état de pertes de poids allant de 8 à 30 kilos sur des durées de deux à six mois, ainsi que d'une amélioration du rapport à l'alimentation et de la sensation d'énergie. Le suivi proposé repose sur des séances régulières, généralement hebdomadaires, mêlant conseils nutritionnels personnalisés et soins d'acupression, complétées par un accompagnement de proximité entre les rendez-vous. La durée totale du programme varie selon les objectifs et l'évolution de chaque personne. Valérie Longuève est certifiée par l'école Kendreka de Qigong Tuina, Massage & Acupression (médecine traditionnelle chinoise), à Saint-Vallier-de-Thiey, après plus de cinq années de formation. Elle est par ailleurs adhérente de la FFMBE (Fédération Française des Masseurs professionnels du Bien-Être). Elle reçoit sur deux lieux dans les Yvelines : à Rambouillet (1 rue de Clairefontaine, SmartCity Campus) et à Bois d'Arcy. Les rendez-vous se prennent par téléphone, e-mail ou SMS.

« Acupression (digitopuncture), Qigong Tuina et coaching minceur à Rambouillet et Bois-d'Arcy (78) »

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Massage bien-être (général)
106 Rue de la Grange Colombe, 78120 Rambouillet

Jocelyne Guerrier exerce comme esthéticienne facialiste à Rambouillet, dans les Yvelines, au sein du centre de bien-être Ter'Happy. Elle s'est spécialisée dans les soins et les massages du visage, avec une attention particulière portée au modelage et au lifting facial. Elle propose des soins du visage complets, nettoyage, hydratation, et un lifting facial inspiré du Kobido, une technique de massage japonaise réputée pour ses manœuvres enveloppantes et toniques. Son offre comprend aussi des massages relaxants et énergétiques du corps et du visage, des soins pour le regard, de l'épilation et du maquillage. Ses soins s'adressent à toute personne souhaitant prendre soin de sa peau, se détendre ou entretenir un rituel beauté régulier, sans distinction d'âge. Une séance type associe un soin du visage classique à des manœuvres de modelage inspirées du Kobido, dans une ambiance calme pensée pour favoriser la détente. Jocelyne Guerrier propose également des ateliers autour du bien-être du visage, gymnastique faciale, diagnostic de peau et exercices de respiration, ainsi qu'un service à domicile pour les personnes qui préfèrent recevoir les soins chez elles. Son approche se veut holistique, associant le geste technique du soin du visage à une dimension plus large de bien-être et de détente. Elle reçoit à Rambouillet, au centre Ter'Happy, et se déplace également à domicile. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le formulaire de contact de son site.

« Esthéticienne facialiste à Rambouillet, soins et modelage du visage (Kobido) »

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Massage bien-être (général) Naturopathie Magnétisme Aromatologie
5 rue Joseph Cugnot, 78120 Rambouillet

Frédérique Quessada exerce la naturopathie à Rambouillet depuis septembre 2009. Son intérêt pour la santé et le fonctionnement du corps humain est né dès l'enfance, à travers des épisodes de maladie qui ont éveillé sa curiosité. Après huit années passées dans le secteur de la biologie et l'expérience de la maternité avec trois enfants, elle s'est réorientée vers l'accompagnement naturel de la santé, avec la conviction que le corps dispose de ses propres ressources pour se rééquilibrer. Diplômée de l'école CENATHO Daniel Kieffer en 2008, elle a ensuite complété sa formation initiale par un parcours d'accompagnement à la naissance de deux ans à l'Institut AMA (section Santé Humaniste), puis une spécialisation en médecine fonctionnelle en 2017 afin d'appuyer ses conseils sur des bases scientifiques solides. Entre 2022 et 2023, elle a suivi plusieurs formations complémentaires centrées sur la santé féminine : cycle hormonal, endométriose, fertilité et nutrition oméga-3, santé du microbiote et du métabolisme, ainsi que la maladie de Lyme. Son accompagnement s'articule autour de trois dimensions complémentaires : le corps, via la médecine fonctionnelle et la nutrition ; l'énergie, avec la pratique du magnétisme hérité de sa grand-mère ; et l'émotionnel, à travers un accompagnement de type coaching en développement personnel. Cette approche globale vise à identifier les causes profondes des déséquilibres plutôt que de traiter uniquement les symptômes. En cabinet à Rambouillet, elle reçoit des personnes de tous âges - nourrissons, enfants, adolescents, adultes, seniors - ainsi que des personnes en situation de handicap. Une consultation démarre généralement par un bilan de vitalité complet (anamnèse, habitudes de vie, alimentation) suivi de conseils personnalisés en hygiène de vie, nutrition, phytologie et gestion du stress. Elle propose également des séances de magnétisme et de massage bien-être, ainsi qu'un accompagnement spécifique des troubles féminins (cycle, fertilité, endométriose, ménopause). Le cabinet est ouvert du lundi au samedi selon des horaires variables, avec la possibilité d'un premier échange téléphonique gratuit de 30 minutes pour cerner la demande avant la prise de rendez-vous.

« Naturopathe à Rambouillet, médecine fonctionnelle, magnétisme et accompagnement de la santé féminine »

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