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Gaïdic Guivarc'h

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

11 Parc de la Providence, Espace Chapelle-Providence, Bureau 114, 29000 Quimper

Gaïdic Guivarc'h exerce comme sophrologue et praticienne EMDR à Quimper, dans le Finistère. Installée dans le quartier de la Providence, elle propose des accompagnements individuels ainsi que des interventions collectives, notamment auprès d'entreprises du territoire. Son parcours vers la sophrologie est personnel : c'est en expérimentant elle-même les effets d'une pratique régulière sur les plans physique, émotionnel et psychique, à la suite de signaux corporels et de difficultés de santé, qu'elle a choisi d'en faire son métier. Installée à Quimper depuis plusieurs années, elle a progressivement élargi son champ de compétences en se formant à l'EMDR, une approche complémentaire à la sophrologie pour l'accompagnement des traumatismes chez l'adulte. Elle est diplômée de l'Institut de Formation en Sophrologie (IFS) de Paris et certifiée praticienne EMDR par l'ATHMA. Elle a également suivi une formation de secouriste en santé mentale (PSSM), lui permettant de mieux orienter les personnes en difficulté psychologique vers les professionnels compétents. Sa pratique s'est enrichie de plusieurs spécialisations complémentaires : l'accompagnement des personnes souffrant d'acouphènes, le soutien face à l'hyperstress et au burn-out, ainsi que l'aguasofro, une variante de la sophrologie pratiquée en milieu aquatique. Elle intervient également en entreprise dans le cadre d'actions liées à la qualité de vie et aux conditions de travail. Gaïdic Guivarc'h reçoit les enfants à partir de six ans ainsi que les adultes et les seniors pour des séances de sophrologie ; l'accompagnement en EMDR est réservé aux adultes. Elle décrit une approche centrée sur l'écoute et l'adaptation de la méthode à chaque personne, dans un cadre bienveillant et sans jugement. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, une organisation professionnelle qui promeut un code de déontologie pour l'exercice de cette discipline.

« Sophrologue et praticienne EMDR à Quimper, spécialisée dans l'accompagnement du stress et des acouphènes. »

Pauline Gapany Girard

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Relaxation & sophro-relaxation

4 Boulevard de Créac'h Gwen, 29000 Quimper

Pauline Gapany Girard est sophrologue et psychopraticienne à Quimper, dans le Finistère. Elle reçoit en cabinet ou en visioconférence, dans un cadre qu'elle décrit comme structuré et bienveillant, avec pour objectif d'accompagner chacun vers une version plus sereine de lui-même. Elle s'est formée à la sophrologie à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Lorient, où elle a obtenu sa certification professionnelle. Elle a ensuite complété son parcours par une formation de praticienne en EMDR-DSA (désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires) auprès de l'ATHMA à Vannes, puis par un certificat universitaire en thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) délivré par l'Université libre de Bruxelles. Sa pratique associe ainsi plusieurs approches complémentaires : la sophrologie, fondée sur des techniques de relaxation dynamique, de respiration et de visualisation destinées à restaurer l'équilibre entre les dimensions émotionnelle, cognitive et physique de la personne ; l'EMDR, pour le retraitement de vécus difficiles ; et la thérapie ACT, orientée vers l'acceptation et l'engagement dans des valeurs personnelles. Ses séances abordent des thématiques variées telles que la gestion du stress, l'accompagnement des phobies, le soutien face à l'anxiété ou à l'épuisement professionnel, ou encore la préparation à des événements particuliers. Une première séance, plus longue, permet de cerner la demande, avant des séances de suivi au cours desquelles elle construit avec chaque client une palette d'exercices adaptés à sa situation. Pauline Gapany Girard est adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie depuis 2022, organisation professionnelle dont elle suit le code déontologique. Elle reçoit un public adulte, en cabinet à Quimper comme à distance.

« Sophrologue et psychopraticienne à Quimper, spécialisée en EMDR et thérapie ACT. »

Céline Goutherot

Gestalt-thérapie Phytothérapie & aromathérapie

12 rue Saint Paterne, 29000 Quimper

Céline Goutherot exerce la Gestalt-thérapie à Quimper, dans le Finistère. Son parcours vers l'accompagnement thérapeutique commence par une expérience personnelle : préoccupée par ses rêves nocturnes, elle entreprend une thérapie jungienne qui dure plusieurs années. Sa formation initiale de monitrice-éducatrice l'avait déjà familiarisée avec les concepts de la psychanalyse freudienne. Pendant plus de vingt ans, elle accompagne professionnellement des personnes en situation de handicap — qu'il soit social, familial, physique ou mental. C'est d'ailleurs son propre thérapeute qui, ayant identifié chez elle des compétences manifestes pour l'écoute et l'accompagnement, l'encourage à se former à la relation d'aide thérapeutique. Elle se tourne vers la Gestalt-thérapie pour son orientation humaniste et dialogale, qu'elle décrit comme une approche plus proche d'elle-même, dépassant les limites qu'elle avait pu percevoir dans l'approche psychanalytique au cours de son parcours professionnel. Elle est certifiée par l'École Parisienne de Gestalt (EPG) et bénéficie d'une supervision mensuelle assurée par l'école Gestalt Plus, à Rennes. Elle est titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie (CEP) et membre de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P) ainsi que de la Fédération des Professionnel.le.s de la Gestalt-Thérapie (FPGT). En complément de la Gestalt-thérapie, Céline Goutherot s'est également formée à l'EMDR-DSA, à l'hypnose ericksonienne (certifiée par l'AHTMA) et à l'aromathérapie appliquée à l'accompagnement. Cette pluralité d'outils lui permet d'ajuster sa proposition à la situation et au rythme de chaque personne reçue, qu'elle accompagne dans les difficultés relationnelles, les périodes de changement ou les questionnements existentiels. Le cabinet se situe à Quimper. Les consultations se déroulent uniquement sur rendez-vous, en individuel.

« Gestalt-thérapeute (EPG) à Quimper, aussi praticienne EMDR et hypnose ericksonienne »