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Christophe Viratel

Hypnothérapie Sophrologie

2 rue Jordi Carbonell i Tries, Bâtiment Épuré, 66000 Perpignan

Christophe Viratel exerce à Perpignan comme maître hypnothérapeute, praticien en PNL et coach certifié en communication non violente (CNV). Son parcours a débuté par les pratiques énergétiques et le magnétisme, avant qu'il ne se forme progressivement à plusieurs approches complémentaires : hypnose éricksonienne et elmanienne, hypnose régressive, sophrologie, DTMA et communication non violente. Il propose un accompagnement combinant plusieurs outils selon la demande : hypnose éricksonienne et elmanienne, hypnose régressive, PNL, EMDR/DTMA, sophrologie et communication non violente. Il anime également des ateliers de groupe, notamment de breathwork (respiration consciente). Son accompagnement s'adresse principalement à des adultes en recherche de mieux-être : gestion du stress et de l'anxiété, accompagnement de comportements compulsifs, sommeil, confiance en soi. Il propose aussi des outils de PNL orientés vers l'accompagnement des couples. D'après la présentation de son cabinet, une séance se déroule en trois temps : un temps d'anamnèse orienté PNL pour cerner la demande, un protocole d'accompagnement (hypnose, PNL ou approche énergétique selon les cas), puis un temps de débriefing en fin de séance. Les séances durent environ 90 minutes. Il reçoit à Perpignan (cabinet accessible PMR), ainsi qu'à Sigean et Port-Leucate dans l'Aude, et propose des consultations à distance les lundis et vendredis. Les rendez-vous se prennent par téléphone, via la plateforme Resalib ou par son site officiel.

« Maître hypnothérapeute, PNL, EMDR et coach CNV à Perpignan »

Isabelle Frissant

Hypnothérapie Naturopathie Réflexologie (général) Iridologie

Jardin Secret — Mas Guerido, 4 rue Albert Caquot, 66330 Cabestany

Isabelle Frissant est naturopathe, iridologue et réflexologue plantaire. Elle reçoit dans son cabinet du Jardin Secret, au Mas Guerido, à Cabestany, aux portes de Perpignan, et accompagne également à distance en visioconférence. Après un premier parcours professionnel dans le secteur de la communication, elle s'est formée pendant trois ans à l'École libre de naturopathie Aesculape, dont elle est sortie certifiée par la Fédération française de naturopathie (Féna). Elle est adhérente de l'OMNES. Son approche est globale : elle prend en compte l'alimentation, le sommeil, l'activité physique, le rythme de vie et le vécu émotionnel de la personne qu'elle reçoit. Parmi les techniques qu'elle propose, la réflexologie plantaire occupe une place centrale. Isabelle Frissant la pratique selon la méthode Ingham, qui consiste à exercer des pressions précises sur les zones réflexes de la voûte plantaire afin de favoriser la détente générale et le relâchement des tensions. Elle complète cet accompagnement par la naturopathie, l'analyse iridologique, des conseils personnalisés d'alimentation et d'hygiène de vie, ainsi que par des séances de coaching et d'hypnose selon la demande. Ses accompagnements s'adressent aux adultes, aux adolescents, aux enfants et aux seniors. Elle a développé une attention particulière pour les personnes hypersensibles ainsi que pour les familles concernées par les troubles DYS et le TDAH, un sujet qu'elle explore de longue date à titre personnel et professionnel. Elle est également l'autrice d'articles parus dans la presse spécialisée bien-être. Une séance de réflexologie plantaire commence par un temps d'échange permettant de cerner les attentes de la personne, avant le travail manuel sur les pieds, allongée et habillée hormis les pieds. Les consultations de naturopathie sont plus longues : elles comprennent une anamnèse détaillée, une analyse iridologique et l'envoi, dans les jours qui suivent, d'un document récapitulant les conseils personnalisés. La réflexologie plantaire comporte des contre-indications, qu'elle vérifie systématiquement avant toute séance. Côté formations, Isabelle Frissant a suivi un cursus de trois ans en naturopathie à Aesculape, un perfectionnement en iridologie auprès de Dominick Léaud-Zachoval, une certification de coach « Coach from the heart » avec Anne-Claire Meret et une formation de praticienne en Hypnorésonance et Hypnonatal auprès de Lise Bartoli. Elle propose aussi des ateliers et des contenus pédagogiques autour de l'alimentation. Les séances ont lieu uniquement sur rendez-vous, au cabinet de Cabestany ou en visioconférence pour les personnes éloignées. La prise de rendez-vous se fait en ligne ou par téléphone. La naturopathie et la réflexologie sont des pratiques de bien-être : elles ne se substituent pas à un suivi médical et ne permettent ni d'établir un diagnostic ni de modifier une prescription.

« Naturopathe et réflexologue plantaire (méthode Ingham) à Cabestany, près de Perpignan, et en visio. »

Monique Tribillac

Gestalt-thérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

22 rue du Pont, 66160 Le Boulou

Monique Tribillac reçoit à Le Boulou, dans les Pyrénées-Orientales. Son parcours de formation est éclectique : elle s'est formée aux pratiques chamaniques entre 2004 et 2007, avec une initiation à la tradition andine, puis a suivi des études en biologie des êtres vivants et psychogénéalogie. En 2007, elle s'est formée auprès d'un neuro-pédopsychiatre. Son cursus s'est ensuite enrichi de l'art-thérapie, de la danse-thérapie, du massage métamorphique, du shiatsu, de la programmation neuro-linguistique et de l'hypnose éricksonienne, avec une formation de niveau 2 en 2015 axée sur les ateliers corporels. Elle a développé une approche qu'elle nomme Libération du Ressenti par le dialogue tonico-émotionnel, qui intègre des apports des neurosciences et de la psychobiologie, des thérapies systémiques, comportementales et cognitives, de la gestalt-thérapie, du somatic experiencing, de la communication non violente, de la psychomotricité relationnelle et de la sophrologie. Elle accompagne des personnes confrontées à des difficultés personnelles (addictions, phobies, traumatismes, deuils), des problèmes relationnels (couple, famille, relations sociales) ou des blocages liés au manque de confiance en soi, dans une démarche qu'elle décrit comme un accompagnement au sens de la vie, favorisant l'autonomie et la responsabilité personnelle. Les consultations, d'une durée d'une heure, sont facturées 65 euros et peuvent être réglées par chèque ou en espèces. Le cabinet est ouvert le lundi, le mardi et le jeudi de 9h à 19h, et le mercredi de 14h à 19h. Des séances à distance sont également proposées par visioconférence.

« Thérapeute à Le Boulou, dialogue tonico-émotionnel et accompagnement psycho-corporel intégratif »

Muriel Santini

Massage bien-être (général)

4 place du Canigou, 66320 Espira-de-Conflent

Muriel Santini a passé une dizaine d'années comme assistante vétérinaire avant de se tourner vers les techniques manuelles japonaises, qu'elle a approfondies jusqu'à obtenir la certification de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel. Installée près de Perpignan, dans les Pyrénées-Orientales, elle a construit sa pratique autour de l'écoute et de l'attention portée à chaque personne reçue, avec l'idée que le toucher juste peut aider à retrouver un peu de calme dans un quotidien souvent tendu. Pour ses clients, elle propose plusieurs soins d'inspiration japonaise. L'Atama est un massage crânien centré sur la nuque, les trapèzes et le cuir chevelu, tandis que le Kobido, lifting facial traditionnel, s'attache aux tensions du visage. Ces deux techniques peuvent être combinées en une seule séance. Elle propose également un massage complet mêlant gestes ayurvédiques et pressions d'inspiration chinoise, un protocole AromaTouch utilisant des huiles essentielles appliquées le long du dos et des pieds, ainsi que la méthode Access Bars, basée sur des pressions légères sur des points précis de la tête. Ces séances s'adressent à toute personne cherchant à ralentir, à relâcher les tensions du corps et de l'esprit, ou simplement à s'offrir une parenthèse régulière dans son emploi du temps. Beaucoup de ses clients viennent dans une logique d'entretien du bien-être, en séance ponctuelle ou sous forme de forfaits mensuels. Une séance commence par un temps d'échange sur l'état du moment et les attentes de la personne, avant l'installation sur la table de massage dans un cadre pensé pour être apaisant. Le déroulé varie selon le soin choisi, entre gestes enveloppants, pressions ciblées et moments de silence. Muriel Santini est certifiée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel, formée aux techniques japonaises Atama et Kobido, ainsi qu'au protocole AromaTouch et à la méthode Access Bars. Elle reçoit sur rendez-vous le lundi au Studio 38 Ô Bien-Être à Perpignan, et le samedi au cabinet de kinésithérapie Joan Marti à Prades.

« Shiatsu, Atama et Kobido près de Perpignan, pour un vrai temps de lâcher-prise »

Coralie Dupuis-Gonçalves

Médecine traditionnelle chinoise Massage bien-être (général)

2 bis avenue Alfred Sauvy, 66600 Rivesaltes

Coralie Dupuis-Gonçalves a d'abord construit une carrière dans la finance à Paris, pendant près de vingt ans, avant qu'un travail de développement personnel ne la conduise vers le shiatsu. Cette rencontre a marqué un tournant : elle choisit alors de s'installer dans les Pyrénées-Orientales, entre Rivesaltes et Leucate, pour se consacrer pleinement à cette pratique corporelle d'origine japonaise et fonder Alignement Shiatsu. Sa pratique s'articule autour du shiatsu traditionnel, une technique de pressions manuelles inspirée de la médecine traditionnelle chinoise et japonaise, qu'elle complète par le Kobido, un lifting facial japonais ancestral, et l'Atama, un massage crânien centré sur la nuque, les trapèzes et le cuir chevelu. Elle propose également le Chi Nei Tsang, massage abdominal d'origine chinoise, ainsi que des séances de shiatsu assis pensées pour les entreprises, et un accompagnement spécifique pour les femmes enceintes. Ses séances s'adressent à toute personne cherchant un espace de pause dans un quotidien souvent chargé : besoin de ralentir, de relâcher les tensions accumulées, envie de s'offrir un moment rien que pour soi. Les entreprises peuvent également faire appel à elle pour des temps de détente collective, sous forme de shiatsu assis. Une séance commence toujours par un temps d'échange, pendant lequel Coralie prend le temps d'écouter les attentes et l'état du moment de la personne reçue, avant de l'inviter à s'installer, habillée, sur un futon ou une table selon le soin choisi. Le rythme est adapté à chacun, dans une ambiance calme et enveloppante, et la séance se referme par un bref échange sur les ressentis. Elle s'est formée à l'école Fuji-Taishan, fondée sur la méthode Koho Shiatsu, et a complété son parcours par des formations en anatomie, en Atama, en Kobido ainsi qu'en Kinsei Seiti, une approche associant travail musculaire et énergétique. Elle poursuit aujourd'hui ses études vers le Seiki, le Chi Nei Tsang et le Qi Gong, dans une démarche de perfectionnement continu. Coralie reçoit sur rendez-vous au Centre énergétique de Rivesaltes ainsi qu'à son cabinet de Leucate, dans un cadre pensé pour favoriser le calme et la reconnexion à soi.

« Shiatsu japonais, Kobido et Atama près de Perpignan, pour revenir à l'essentiel »

Szilvia Boros

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

Pôle holistique, 4 bis rue du Nord, 66200 Alénya

Szilvia Boros est réflexologue à Alénya, où elle reçoit au sein du Pôle holistique, à quelques kilomètres de Perpignan et du littoral roussillonnais. Elle exerce depuis plusieurs années dans le domaine du bien-être et du développement personnel, et a construit sa pratique autour d'une conviction simple : la détente du corps et l'apaisement de l'esprit se travaillent ensemble. Son activité est déclarée en France et référencée sur les principaux annuaires de praticiens de médecines douces. Elle propose différentes formes de réflexologie, avec un travail par pressions sur des zones réflexes précises des pieds, des mains ou du visage. Selon la demande et le confort de la personne reçue, la séance peut porter sur la voûte plantaire, la réflexologie palmaire ou la réflexologie faciale. Elle s'appuie également sur des techniques de massage et de relaxation pour aider au relâchement des tensions. En complément, elle propose un accompagnement en développement personnel destiné aux personnes qui souhaitent clarifier leurs objectifs et avancer dans leur cheminement. Ses séances s'adressent à tous les publics : adultes, adolescents et seniors, femmes comme hommes. Elle accompagne plus particulièrement des personnes traversant des périodes de stress, de surcharge émotionnelle ou de transition de vie — changement professionnel, réorganisation familiale, période de fatigue — ainsi que celles qui recherchent simplement un temps de détente régulier. Une séance de réflexologie dure en moyenne une heure. Elle commence par un échange permettant de préciser les besoins et les attentes, afin d'adapter le déroulé. La personne s'installe ensuite confortablement sur la table de soin et Szilvia Boros travaille par pressions sur les zones réflexes choisies. La durée et le type de séance retenus font varier le tarif. Le cabinet est pensé comme un lieu calme, propice à la relaxation, au sein d'un espace regroupant plusieurs praticiens du bien-être. Passionnée par son métier, elle se forme de manière continue afin d'enrichir ses techniques et de proposer des séances de qualité. Elle décrit son approche comme naturelle et non invasive, orientée vers le rééquilibrage global et le mieux-être, et non vers une logique de traitement. Les séances se déroulent au cabinet, sur rendez-vous, et des échanges à distance sont possibles pour l'accompagnement en développement personnel. La réflexologie est une pratique de bien-être : elle ne se substitue pas à une consultation ni à un traitement médical.

« Réflexologie plantaire, palmaire et faciale au Pôle holistique d'Alénya, près de Perpignan. »