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A l'essenti'elle

Sexothérapie Sophrologie

81 Avenue Béranger, 63300 Thiers, Puy-de-Dôme, France

Camille Redion est praticienne en bien-être et accompagnement relationnel, initialement installée à Bulhon (Puy-de-Dôme) puis aujourd'hui présente dans plusieurs cabinets en Auvergne : Vichy, Cournon-d'Auvergne et Thiers. Elle s'est formée à la sexothérapie auprès de l'EFPP PACA, à la sophrologie auprès de Sophrocap, ainsi qu'aux techniques de PNL, d'EFT et de communication non violente, et à l'hydrabalnéologie auprès d'Hécate Formation. Elle propose trois types de massages bien-être : le massage californien, un massage doux et enveloppant à prédominance relaxante ; le massage suédois, plus profond, destiné à détendre les muscles en profondeur ; et le massage ayurvédique, un massage tonique et énergisant. En complément de ces massages, elle accompagne ses clients en sophrologie, en sexothérapie individuelle et en thérapie de couple, en s'appuyant sur des outils issus de la PNL, de l'EFT et de la communication non violente. Cet accompagnement s'adresse aux adultes traversant une période de changement (dont la grossesse), en proie au stress ou à l'anxiété, en manque de confiance en soi, ayant des difficultés à ralentir ou à gérer leurs émotions, ainsi qu'aux couples souhaitant travailler leur relation ou leur intimité. Une séance de sophrologie dure environ une heure et comprend un temps d'échange sur les besoins de la personne, des exercices de respiration et de relaxation dynamique, une visualisation guidée, puis un temps de partage en fin de séance. Les séances sont adaptées à l'objectif personnel de chacun ; certaines consultations peuvent également se faire en visioconférence. Sa formation comprend une spécialisation en sexothérapie (EFPP PACA), une formation de sophrologue (Sophrocap), des formations en PNL, EFT et communication non violente, ainsi qu'une formation d'hydrabalnéologue (Hécate Formation). Camille Redion reçoit dans ses cabinets de Vichy, Cournon-d'Auvergne et Thiers, du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi matin selon disponibilité, avec la possibilité de consultations en visioconférence. La prise de rendez-vous se fait via le formulaire du site internet.

« Massage californien, suédois et ayurvédique, sophrologie, sexothérapie et thérapie de couple »

Florence Frit

Gestalt-thérapie Hypnothérapie

24 boulevard Gergovia, 63000 Clermont-Ferrand

Florence Frit exerce comme hypnothérapeute à Clermont-Ferrand, où elle reçoit dans son cabinet du boulevard Gergovia. Avant de se consacrer à l'accompagnement par l'hypnose, elle a travaillé une dizaine d'années dans des structures psychiatriques, une expérience qu'elle présente comme déterminante dans la construction de son approche actuelle, centrée sur l'écoute et le respect du rythme de la personne accompagnée. Elle s'est formée entre 2009 et 2017 à plusieurs approches complémentaires : praticienne en hypnose ericksonienne et en PNL depuis 2015, elle est devenue Maître Praticienne en hypnose ericksonienne et Maître Praticienne en PNL en 2017, et a suivi en parallèle une formation en Gestalt-thérapie entre 2013 et 2017. Elle propose ainsi des accompagnements combinant hypnose ericksonienne, hypnose conversationnelle, PNL et outils issus de la Gestalt. Son cabinet accueille des adultes, des adolescents et des enfants. Les demandes les plus fréquentes concernent l'accompagnement des blocages émotionnels, la préparation au changement ou l'arrêt du tabac. Une séance débute par un temps d'échange d'environ 30 à 45 minutes, destiné à cerner la demande, avant la mise en œuvre de la technique la plus adaptée (hypnose, PNL ou Gestalt). Les séances peuvent se dérouler au cabinet ou à distance, par visioconférence, pour les personnes éloignées ou peu disponibles. Florence Frit reçoit du lundi au vendredi, de 9h à 19h30. Le règlement peut se faire par chèque, espèces ou virement. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, via la plateforme Medoucine, ou directement par message.

« Hypnothérapeute à Clermont-Ferrand — hypnose ericksonienne, PNL et Gestalt-thérapie »

Emilie Baldissera

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Médecine traditionnelle chinoise

1 Rue Jeanne d'Arc, 63200 Riom

Emilie Baldissera exerce à Riom, dans le Puy-de-Dôme, en tant que sophrologue diplômée de la SophroCap Academy. Avant de se consacrer à l'accompagnement du bien-être, elle a occupé pendant plus de dix ans un poste de direction d'agence dans le transport international de marchandises, une expérience du management qui nourrit aujourd'hui sa manière d'accompagner les dirigeants et les salariés en plus des particuliers. Sa pratique associe la sophrologie à plusieurs outils complémentaires : la PNL (programmation neuro-linguistique), la communication non violente, l'EFT (techniques de libération émotionnelle) ainsi que des massages crâniens doux et du shiatsu assis. Elle s'appuie également sur une sensibilisation à la théorie polyvagale. Cette palette d'outils lui permet d'adapter chaque accompagnement à la situation et aux objectifs de la personne reçue. Elle s'adresse aux adultes qui souhaitent mieux gérer leur stress, préparer une échéance importante, traverser une transition de vie, retrouver de la confiance en eux ou simplement prendre du recul. Une partie de son activité, sous l'enseigne EMiCLOSiON, est également tournée vers les dirigeants et les équipes, avec des interventions centrées sur le management bienveillant et la prévention des risques psychosociaux en entreprise. Un accompagnement démarre généralement par un entretien initial d'environ une heure, consacré à définir les objectifs et le cadre des séances suivantes. Chaque séance s'ouvre et se referme par un temps d'échange permettant de faire le point sur le ressenti et la progression. Les rendez-vous peuvent avoir lieu en cabinet à Riom, en visioconférence ou lors de déplacements en entreprise selon les besoins. Emilie Baldissera est sophrologue diplômée et adhérente au Syndicat des Sophrologues Professionnels. Elle s'est formée à la PNL, à la communication non violente et à l'EFT, et poursuit régulièrement des formations complémentaires autour de l'accompagnement humain, dont une sensibilisation aux "5 blessures et leurs masques".

« Sophrologue certifiée EFT et PNL à Riom, pour la gestion du stress et les transitions de vie »

Lucile Perraud

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie

62 rue Bonnabaud, Centre Arverne, 63000 Clermont-Ferrand

Installée au cœur de Clermont-Ferrand, au Centre Arverne, Lucile Perraud accompagne ses clients après un premier parcours professionnel de plus de 25 ans dans la relation d'aide. Titulaire d'un Diplôme d'État d'Assistante de Service Social (DEASS) et diplômée en management de l'université Blaise Pascal, elle a occupé des fonctions d'encadrement, notamment au SAMU social (115) et à l'ANEF du Puy-de-Dôme, avant de se consacrer à l'accompagnement individuel par l'hypnose et les thérapies brèves. Sa pratique s'appuie sur l'hypnose ericksonienne, dont elle est Maître praticienne depuis 2012, formée par la Fédération Française d'Hypnose et de Thérapies Brèves (FFHTB) et par le National Guild of Hypnotists. Elle propose également l'EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), dont elle est praticienne diplômée depuis 2016, ainsi que l'IMO (Intégration par les Mouvements Oculaires), la PNL et un accompagnement par l'analyse des rêves qu'elle qualifie d'onirologie. Son cabinet reçoit des adultes ainsi que des enfants à partir de 5 ans, pour des demandes variées : gestion du stress et de l'anxiété, phobies, troubles du sommeil, accompagnement autour du poids, périodes de vulnérabilité émotionnelle, arrêt du tabac, préparation à des étapes de vie (dont la périnatalité), ou développement personnel. Une séance dure généralement 45 minutes. Elle débute par un temps d'échange permettant de clarifier la demande et les objectifs, avant la mise en œuvre de la technique choisie (hypnose, EMDR/IMO ou travail sur les rêves selon les cas). Au-delà de sa formation initiale de maître praticienne en hypnose ericksonienne (2012) et de praticienne EMDR (2016), elle a poursuivi sa formation en PNL et en IMO, complétant une palette d'outils issus des thérapies brèves. Lucile Perraud reçoit sur rendez-vous à son cabinet du centre-ville de Clermont-Ferrand, et propose aussi un suivi à distance par visioconférence. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne via Crenolibre ou par téléphone.

« Hypnothérapeute et psychopraticienne à Clermont-Ferrand — hypnose ericksonienne, EMDR, PNL »

Florian Allaire

Sonothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Coaching (général)

22 avenue Georges Gershwin, 63200 Riom

Florian Allaire exerce à Riom comme sophrologue, coach et sonothérapeute. Il a auparavant occupé des fonctions de responsable d'une structure artistique et culturelle, un parcours qu'il présente comme l'ayant rendu sensible au développement personnel et l'ayant conduit à se former au métier de la relation d'aide. Il met en avant une approche humaniste fondée sur l'écoute, la fluidité, la bienveillance, la responsabilité et l'évolution. Son activité associe plusieurs approches complémentaires : la sophrologie, le coaching, la programmation neurolinguistique (PNL) et la sonothérapie. Il anime également des formations et ateliers autour de l'ennéagramme, de la communication et de la prise de parole, ainsi que de l'efficacité professionnelle. En entreprise, il propose des ateliers sur mesure consacrés à la gestion du stress et à la qualité de vie au travail. Son accompagnement s'adresse à un public large : adultes et adolescents en séance individuelle en cabinet, à domicile ou à distance, ainsi que les enfants à partir de 6 ans pour des séances adaptées. Les entreprises font également appel à lui pour des interventions collectives. Une séance type comprend plusieurs étapes : une plage de détente, l'optimisation des ressources personnelles, une phase de dynamisation corporelle, un temps d'intériorisation sensorielle, puis l'activation du positif ou la désactivation des sensations négatives. Le praticien engage ensuite un dialogue avec la personne accompagnée afin de transformer les expériences corporelles vécues en prises de conscience verbales. Les techniques mobilisées comprennent notamment l'enracinement pour développer la stabilité physique et l'équilibre émotionnel, le travail sensoriel, la respiration, la relaxation dynamique inspirée de mouvements de type yoga, et la visualisation. Florian Allaire indique être certifié dans les domaines de la sophrologie, du coaching, de la PNL, de la sonothérapie et de l'ennéagramme, et poursuit une formation professionnelle continue dans ces différents champs. Il reçoit sur rendez-vous à son cabinet du Pôle Médical, avenue Georges Gershwin à Riom ; les séances peuvent également se dérouler à domicile ou par téléphone et visioconférence.

« Sophrologue, coach et sonothérapeute à Riom, pour la gestion du stress et des émotions. »

François Valour

Coaching (général) Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

12 Place Jean-Baptiste Laurent, 63200 Riom

François Valour a dirigé sa propre entreprise pendant une dizaine d'années dans l'amélioration de l'habitat et l'investissement immobilier, avant de se réorienter vers le coaching à la faveur de la crise sanitaire. Il exerce aujourd'hui comme coach de vie à Riom, dans le Puy-de-Dôme. Il est certifié coach en développement personnel et professionnel par l'école EFP Psychologie Psychanalyse d'Aix-en-Provence, et praticien en programmation neuro-linguistique (PNL) formé à l'Institut Paul Pyronnet de Lyon. Il mobilise également des outils de sophrologie dans ses accompagnements, pour favoriser une transformation durable chez la personne accompagnée. Son accompagnement s'adresse aux particuliers en recherche de clarification d'objectifs, de renforcement de la confiance en soi ou de gestion d'une transition de vie, aux couples et aux familles dans le cadre d'un coaching à plusieurs, ainsi qu'aux sportifs dans une démarche de préparation mentale. Les séances individuelles s'appuient sur les outils de PNL et de sophrologie choisis selon la problématique de la personne accompagnée, avec des rendez-vous en cabinet ou à distance, et un format spécifique pour les accompagnements en duo (couple, famille, amis). Il propose également un format de coaching de dirigeants et d'entreprise, établi sur devis selon les besoins de l'organisation accompagnée. François Valour reçoit à son cabinet de Riom, sur rendez-vous, avec des séances proposées en présentiel comme en visioconférence.

« Coach de vie, PNL et sophrologie, pour retrouver confiance et clarté à Riom »

Sonia Renard

Sophrologie Psychopratique / psychothérapie Reiki Coaching (général)

2 Rue de la Cascade, 63500 Issoire

Sonia Renard exerce à Issoire, dans le Puy-de-Dôme, sous l'enseigne "Être Soi Même". Après un parcours l'ayant menée vers les thérapies brèves pour surmonter ses propres questionnements, elle s'est reconvertie en sophrologue à l'issue de deux années de formation en sophrothérapie et en développement personnel. Sa pratique associe la sophrologie à plusieurs outils complémentaires : l'EFT (techniques de libération émotionnelle), le Reiki, la communication PNL, le massage sonore et l'ennéagramme. Elle décrit son approche comme fondée sur l'adaptabilité, la bienveillance, l'écoute et le non-jugement, avec pour objectif d'aider chacun à mieux vivre et accueillir ses émotions, à s'adapter aux changements et à approfondir la connaissance de soi. Elle reçoit des enfants comme des adultes, et accompagne également les futures mères dans la préparation à l'accouchement. Les séances individuelles durent généralement entre une heure et une heure trente ; elle propose aussi des séances collectives à partir de trois ou quatre personnes, formule pensée pour des groupes d'amis ou de proches souhaitant partager un moment de détente. Lors d'une séance de sophrologie, les exercices proposés sont enregistrés, ce qui permet à la personne accompagnée de les réécouter ensuite chez elle et de poursuivre le travail entre deux rendez-vous. L'EFT, technique de libération émotionnelle, consiste à stimuler par tapotements une série de points situés sur le haut du corps tout en verbalisant consciemment ce que l'on traverse. Sonia Renard reçoit à son cabinet d'Issoire ou se déplace à domicile selon les demandes. Elle intervient aussi auprès des entreprises et collectivités, avec un accompagnement défini au cas par cas selon les objectifs et le nombre de participants.

« Sophrologue et praticienne EFT à Issoire, cabinet "Être Soi Même" »

Isabelle Roux Gaillard

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Psychogénéalogie & transgénérationnel

11 rue Maréchal Gallieni, 63000 Clermont-Ferrand

Isabelle Roux Gaillard exerce à Clermont-Ferrand, au sein de son cabinet Vallières Hypnose, où elle accompagne les adultes autour de l'hypnose ericksonienne, de la PNL et de la psychogénéalogie énergétique. Titulaire d'un Master en biochimie (immunologie et génétique, Jussieu Paris 7), elle s'est réorientée vers l'accompagnement thérapeutique après une formation approfondie en hypnose et en approches transgénérationnelles. Sa pratique de la psychogénéalogie énergétique vise à mettre en lumière certains héritages familiaux inconscients : loyautés invisibles, répétitions de schémas ou de dates, non-dits transmis d'une génération à l'autre. Elle associe cette approche à l'hypnose ericksonienne et à la thérapie des états dissociés, deux outils qu'elle utilise pour accompagner les blocages, le stress ou les périodes de transition de vie. Une séance débute par un temps d'échange sur la demande de la personne, avant d'orienter le travail vers l'outil le plus adapté : génogramme et exploration de l'histoire familiale, séance d'hypnose, ou travail sur les états dissociés. Les rendez-vous peuvent se dérouler au cabinet, à domicile dans un rayon de 20 km, ou à distance en visioconférence. Elle a suivi plusieurs cursus de formation entre 2020 et 2024 : praticienne puis maître praticienne en hypnose ericksonienne (Hypnotherapycenter, puis IEPNL La Tempérance), praticienne et maître praticienne en PNL (IEPNL La Tempérance), thérapie des états dissociés et psychogénéalogie énergétique. Le cabinet, situé rue Maréchal Gallieni à Clermont-Ferrand, accueille sur rendez-vous du lundi au samedi. La prise de rendez-vous se fait par téléphone ou via le site internet du cabinet.

« Hypnose ericksonienne, PNL et psychogénéalogie énergétique à Clermont-Ferrand »

Margot Lacroix

Shiatsu Réflexologie (général) Sophrologie Magnétisme

6 Boulevard Vaquez, 63130 Royat

Margot Lacroix exerce à Royat, aux portes de Clermont-Ferrand, après une reconversion professionnelle entamée en 2018. Diplômée en droit, elle se forme ensuite aux techniques de relaxation et d'accompagnement du bien-être auprès de l'école Sophrocap Academy, où elle obtient les titres de sophrologue puis de sophrothérapeute, avec une spécialisation en sophrologie clinique en 2019. Son cabinet propose un accompagnement pluridisciplinaire associant plusieurs approches complémentaires : la sophrologie, la réflexologie (plantaire, palmaire et faciale), le shiatsu assis, la programmation neuro-linguistique (PNL), les techniques de libération émotionnelle (EFT) et des pratiques énergétiques comme le magnétisme et le drainage lymphatique. Chaque séance est adaptée à la demande de la personne reçue, qu'il s'agisse de gestion du stress, de fatigue passagère ou de besoin de reconnexion à soi. Cet accompagnement s'adresse à toute personne adulte souhaitant explorer une ou plusieurs de ces approches, seule ou en complément d'un suivi déjà engagé par ailleurs. Les séances de sophrologie mobilisent la respiration, la détente musculaire et la visualisation ; celles d'EFT combinent la stimulation par tapotements de points d'acupuncture liés aux méridiens et la verbalisation de phrases centrées sur la situation abordée, dans une démarche progressive et respectueuse du rythme de chacun. Une séance se déroule dans un cadre calme, en position assise ou allongée selon la technique choisie, et débute toujours par un temps d'échange permettant de cerner l'objectif de la rencontre. Le nombre de séances varie selon les besoins exprimés et l'évolution ressentie au fil de l'accompagnement. Margot Lacroix s'est formée auprès de plusieurs praticiens spécialisés : sophrologie et sophrothérapie avec Sophrocap Academy, EFT avec Caroline De Meeus, PNL, réflexologie avec Anne de Puytorac ainsi que le shiatsu assis. Elle poursuit régulièrement sa formation continue afin d'élargir son champ de compétences. Les consultations ont lieu au cabinet à Royat, mais aussi à domicile sur Clermont-Ferrand et ses environs, ou à distance en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. La prise de rendez-vous s'effectue via son site internet.

« Sophrologue, réflexologue et praticienne EFT à Royat, près de Clermont-Ferrand »

Christelle Dupas

Psychogénéalogie & transgénérationnel Sophrologie Phytothérapie & aromathérapie Lithothérapie

62 chemin de Ravailloux, 63300 Thiers

Christelle Dupas exerce comme sophrologue et praticienne en psychogénéalogie dans la région de Thiers, dans le Puy-de-Dôme. Ancienne infirmière pendant plus de vingt ans, elle a quitté la fonction publique hospitalière pour se réorienter vers un accompagnement plus humaniste et holistique, tout en gardant de son premier métier une connaissance fine du corps et de l'écoute des personnes. Sa pratique s'articule autour de la sophrologie et de la psychogénéalogie, deux approches qu'elle complète par d'autres outils selon les besoins exprimés : l'EFT (techniques de libération émotionnelle), la communication PNL, l'aromathérapie et la lithothérapie. La psychogénéalogie lui permet de travailler sur les schémas répétitifs, les blocages et les histoires familiales, tandis que l'EFT et la sophrologie visent à accompagner la gestion du stress, des émotions et du sommeil au quotidien. Elle reçoit des enfants, des adolescents, des étudiants et des adultes, et propose également des interventions en entreprise autour de la prévention du burn-out et de l'amélioration de la qualité de vie au travail. Les séances peuvent se dérouler en individuel, mais aussi en petit groupe de quatre à dix personnes lors de ses "Sophr'Ateliers", des temps collectifs organisés autour d'une thématique. Une séance individuelle s'appuie sur un temps d'échange pour identifier les besoins de la personne, suivi d'un travail corporel et émotionnel adapté à la méthode choisie. Christelle Dupas reçoit du mercredi au vendredi à son cabinet de Thiers, et consulte également le lundi à la Maison Médicale de La Monnerie-le-Montel et le mardi au Pôle Santé de Maringues, ce qui permet à ses patients de plusieurs bassins de vie du Puy-de-Dôme d'accéder à ses accompagnements. Elle exerce en tant qu'entreprise individuelle et se forme régulièrement pour enrichir sa pratique, entre sophrologie, psychogénéalogie et techniques complémentaires de gestion des émotions.

« Sophrologue, psychogénéalogie et EFT à Thiers, entre La Monnerie-le-Montel et Maringues »

Caroline Brault-Gelot

Reiki Sophrologie

29 Place de la Fédération, 63200 Riom

Caroline Brault-Gelot exerce à Riom sous le nom Sophropop, où elle propose un accompagnement associant plusieurs approches corps-esprit : la sophrologie, la programmation neuro-linguistique (PNL), la communication non violente (CNV), les techniques de libération émotionnelle (EFT) et le reiki. Son activité a débuté en mars 2022. Sa pratique repose sur une écoute attentive et une approche personnalisée : chaque séance est construite en fonction de la demande de la personne reçue, qu'il s'agisse de gestion du stress, de besoin de détente ou d'accompagnement dans une période de changement. Les techniques mobilisées associent la respiration et la visualisation positive propres à la sophrologie aux tapotements de points d'acupuncture caractéristiques de l'EFT, complétés selon les besoins par des outils de communication non violente ou par le reiki. Cet accompagnement s'adresse aux adultes comme aux adolescents et aux enfants. Caroline Brault-Gelot intervient également hors de son cabinet, notamment auprès d'établissements scolaires et de structures de soin spécialisées, en adaptant ses séances au contexte et au public rencontré. Une séance débute par un temps d'échange permettant de cerner l'objectif de la rencontre, avant d'aborder la ou les techniques les plus adaptées à la situation évoquée. Le déroulé et la durée varient selon la méthode choisie et les besoins exprimés par la personne accompagnée. Elle s'est formée au reiki (premier degré en 2015, second degré en 2018, puis troisième degré en 2024) et a obtenu le diplôme de sophrothérapeute en 2021 au terme de 400 heures de formation en présentiel. Elle poursuit sa formation continue afin d'enrichir sa pratique. Les séances se déroulent au cabinet à Riom, ainsi que dans le cadre d'interventions en structures partenaires (écoles, établissements de soin). La prise de rendez-vous s'effectue par téléphone.

« Sophrothérapeute et praticienne EFT à Riom, Puy-de-Dôme »

Anne-Laure Massacrier

Hypnothérapie Sophrologie Coaching (général) Analyse transactionnelle

Clermont-Ferrand (63000)

Anne-Laure Massacrier a débuté sa carrière dans l'accompagnement social avant de poursuivre par un Master II en psychologie du travail, orienté management des relations humaines et communication. Elle a ensuite occupé des fonctions de chargée de recrutement puis d'adjointe de direction des ressources humaines au sein d'une association. Depuis 1998, elle accompagne des publics variés - jeunes, salariés, demandeurs d'emploi, retraités et sportifs - à travers PauZenGo, à Clermont-Ferrand. Master coach professionnel et personnel certifié RNCP, elle est également sophrologue, praticienne en PNL et en hypnose, formée à l'analyse transactionnelle, à la communication non violente, à la psychologie positive et à l'ennéagramme, outil de connaissance de soi dont elle est technicienne certifiée. Elle articule coaching et sophrologie dans une approche qu'elle nomme sophro-coaching. PauZenGo s'adresse à un public large : jeunes en construction de projet, salariés en recherche d'équilibre, demandeurs d'emploi, retraités en transition de vie et sportifs en recherche de performance mentale. Les séances individuelles ou collectives combinent des techniques de coaching, de sophrologie et de communication, choisies selon les besoins et les objectifs de la personne accompagnée. Anne-Laure Massacrier reçoit à Clermont-Ferrand, sur rendez-vous, et accompagne également à distance les personnes situées hors de la région.

« Coach professionnelle certifiée et sophrologue, pour se retrouver et se réaliser »