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A l'essenti'elle

Sexothérapie Sophrologie

81 Avenue Béranger, 63300 Thiers, Puy-de-Dôme, France

Camille Redion est praticienne en bien-être et accompagnement relationnel, initialement installée à Bulhon (Puy-de-Dôme) puis aujourd'hui présente dans plusieurs cabinets en Auvergne : Vichy, Cournon-d'Auvergne et Thiers. Elle s'est formée à la sexothérapie auprès de l'EFPP PACA, à la sophrologie auprès de Sophrocap, ainsi qu'aux techniques de PNL, d'EFT et de communication non violente, et à l'hydrabalnéologie auprès d'Hécate Formation. Elle propose trois types de massages bien-être : le massage californien, un massage doux et enveloppant à prédominance relaxante ; le massage suédois, plus profond, destiné à détendre les muscles en profondeur ; et le massage ayurvédique, un massage tonique et énergisant. En complément de ces massages, elle accompagne ses clients en sophrologie, en sexothérapie individuelle et en thérapie de couple, en s'appuyant sur des outils issus de la PNL, de l'EFT et de la communication non violente. Cet accompagnement s'adresse aux adultes traversant une période de changement (dont la grossesse), en proie au stress ou à l'anxiété, en manque de confiance en soi, ayant des difficultés à ralentir ou à gérer leurs émotions, ainsi qu'aux couples souhaitant travailler leur relation ou leur intimité. Une séance de sophrologie dure environ une heure et comprend un temps d'échange sur les besoins de la personne, des exercices de respiration et de relaxation dynamique, une visualisation guidée, puis un temps de partage en fin de séance. Les séances sont adaptées à l'objectif personnel de chacun ; certaines consultations peuvent également se faire en visioconférence. Sa formation comprend une spécialisation en sexothérapie (EFPP PACA), une formation de sophrologue (Sophrocap), des formations en PNL, EFT et communication non violente, ainsi qu'une formation d'hydrabalnéologue (Hécate Formation). Camille Redion reçoit dans ses cabinets de Vichy, Cournon-d'Auvergne et Thiers, du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi matin selon disponibilité, avec la possibilité de consultations en visioconférence. La prise de rendez-vous se fait via le formulaire du site internet.

« Massage californien, suédois et ayurvédique, sophrologie, sexothérapie et thérapie de couple »

Aline Surelle

Massothérapie Massage bien-être (général) Kinésiologie

10 Rue du Ponteil, 63500 Issoire

Aline Surelle a obtenu sa certification de masseuse professionnelle en juillet 2023, au terme d'une reconversion après douze années passées dans des fonctions administratives et de gestion. Elle s'est formée dans deux écoles de massage bien-être reconnues, où elle a découvert le travail du toucher thérapeutique et l'accompagnement sportif. Installée à Issoire sous le nom Activ'Relax, elle a fait de cette nouvelle vocation son activité à temps plein. Elle propose un ensemble de techniques centrées sur le soulagement des tensions et la récupération physique. Le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder aide à stimuler la circulation et à réduire les sensations de jambes lourdes. Le massage suédois et le massage décontracturant ciblent les tensions musculaires profondes, tandis que le taping décompressif complète certains soins pour prolonger leurs effets. Aline Surelle accompagne également les sportifs avant, pendant et après leurs compétitions, avec des massages de récupération adaptés à l'effort fourni. Sa patientèle est variée : sportifs amateurs ou confirmés en quête de récupération, personnes souffrant de tensions liées au quotidien ou simplement désireuses de s'accorder une pause. Elle met un point d'honneur à adapter chaque séance à la personne qui la consulte plutôt que d'appliquer un protocole figé. Chaque rendez-vous débute par un temps d'échange qui permet de cerner les besoins du moment et d'orienter le choix des techniques. Aline Surelle explique son geste au fur et à mesure, pour que la séance reste un moment de confiance autant que de détente. Elle reçoit à son cabinet d'Issoire, dans le Puy-de-Dôme, et adapte ses horaires aux disponibilités de chacun sur rendez-vous.

« Massothérapeute à Issoire : drainage lymphatique Vodder et massages de récupération sportive »

Dharma détente

Coaching (général) Hypnothérapie

1, Rue de Gravenoire, Ballainvilliers, Les Salins, Clermont-Ferrand, Puy-de-Dôme, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 63000, France

Dharma détente est l'espace massages du centre Dharma Yoga, fondé à Clermont-Ferrand par Jane Stenhouse et Tuhin Roy, tous deux professeurs de yoga et thérapeutes formés en Inde. Autour d'eux s'est constituée une équipe de praticiennes et praticiens en bien-être, formés à différentes traditions du massage du monde, dans un lieu pensé comme un refuge de ressourcement au cœur de la ville. L'offre de massages est volontairement large et puise dans plusieurs traditions : le massage balinais et le massage thaïlandais traditionnel (Nuad Bo Rarn), aux étirements et pressions rythmées, le massage californien, tout en fluidité, le deep tissue, plus profond et ciblé sur les tensions musculaires installées, l'abhyanga ayurvédique à l'huile chaude, la relaxation coréenne, le massage tibétain et le massage Tui Na inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, ainsi que le massage suédois, référence historique du massage de détente occidental. Les soins peuvent être combinés ou adaptés selon les besoins exprimés par chaque personne lors de l'accueil. Ces massages s'adressent à un public large, des adultes en quête de détente aux personnes souhaitant soulager des tensions musculaires chroniques, en passant par les entreprises qui font appel au centre pour des séances de bien-être collectives. Une séance débute par un temps d'échange sur les attentes et l'état du corps du jour, avant l'installation sur table chauffante dans une salle dédiée à l'ambiance calme. Le praticien adapte alors la pression, le rythme et la combinaison de techniques tout au long du soin, dans une approche qui associe le geste du massage à la philosophie du yoga enseignée par ailleurs dans le centre. Les praticiennes de l'équipe se forment régulièrement aux médecines douces complémentaires (yoga thérapeutique, reiki, méditation), certains ayant suivi des cursus de plusieurs centaines d'heures en Inde. Dharma détente reçoit sur rendez-vous à Clermont-Ferrand.

« Espace massages du monde (balinais, thaï, deep tissue, ayurvédique...) au sein du centre Dharma Yoga »

Aline Gilet

Massage bien-être (général)

34 boulevard de la Manlière, 63500 Issoire

Aline Gilet exerce à Issoire sous l'enseigne « Espace Corps à Cœur ». Avant de se consacrer pleinement au massage, elle a connu un parcours professionnel dans le secteur de la santé, avec quinze années en tant que diététicienne et dix années en recherche médicale, ce qui nourrit sa connaissance du corps et de ses besoins. Elle est certifiée par l'EMPSI (École du Massage Psycho-Somato-Intuitif) au terme d'une formation étalée sur une année et structurée en cinq modules, et son activité est agréée par la Fédération Française de Massage Bien-Être ; elle est également affiliée au réseau France Massage. Son offre s'articule autour du massage bien-être et intuitif, du massage métamorphique et du massage en lemniscate, ainsi que d'un accompagnement psycho-corporel. Les séances se pratiquent à même la peau, à l'huile végétale, sur l'ensemble du corps ou sur des zones ciblées choisies selon les besoins et préférences de la personne. Son approche met l'accent sur l'écoute et l'attention portée à chaque personne, dans une recherche de détente et de déconnexion complète le temps de la séance. Les rendez-vous se prennent exclusivement sur réservation, du lundi au samedi.

« Massages bien-être et intuitifs à Issoire, sous l'enseigne Espace Corps à Cœur »