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A l'essenti'elle

Sexothérapie Sophrologie

81 Avenue Béranger, 63300 Thiers, Puy-de-Dôme, France

Camille Redion est praticienne en bien-être et accompagnement relationnel, initialement installée à Bulhon (Puy-de-Dôme) puis aujourd'hui présente dans plusieurs cabinets en Auvergne : Vichy, Cournon-d'Auvergne et Thiers. Elle s'est formée à la sexothérapie auprès de l'EFPP PACA, à la sophrologie auprès de Sophrocap, ainsi qu'aux techniques de PNL, d'EFT et de communication non violente, et à l'hydrabalnéologie auprès d'Hécate Formation. Elle propose trois types de massages bien-être : le massage californien, un massage doux et enveloppant à prédominance relaxante ; le massage suédois, plus profond, destiné à détendre les muscles en profondeur ; et le massage ayurvédique, un massage tonique et énergisant. En complément de ces massages, elle accompagne ses clients en sophrologie, en sexothérapie individuelle et en thérapie de couple, en s'appuyant sur des outils issus de la PNL, de l'EFT et de la communication non violente. Cet accompagnement s'adresse aux adultes traversant une période de changement (dont la grossesse), en proie au stress ou à l'anxiété, en manque de confiance en soi, ayant des difficultés à ralentir ou à gérer leurs émotions, ainsi qu'aux couples souhaitant travailler leur relation ou leur intimité. Une séance de sophrologie dure environ une heure et comprend un temps d'échange sur les besoins de la personne, des exercices de respiration et de relaxation dynamique, une visualisation guidée, puis un temps de partage en fin de séance. Les séances sont adaptées à l'objectif personnel de chacun ; certaines consultations peuvent également se faire en visioconférence. Sa formation comprend une spécialisation en sexothérapie (EFPP PACA), une formation de sophrologue (Sophrocap), des formations en PNL, EFT et communication non violente, ainsi qu'une formation d'hydrabalnéologue (Hécate Formation). Camille Redion reçoit dans ses cabinets de Vichy, Cournon-d'Auvergne et Thiers, du lundi au vendredi de 8h à 20h et le samedi matin selon disponibilité, avec la possibilité de consultations en visioconférence. La prise de rendez-vous se fait via le formulaire du site internet.

« Massage californien, suédois et ayurvédique, sophrologie, sexothérapie et thérapie de couple »

Magalie Buffat

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

Ceyrat (63122)

Magalie Buffat exerce en tant que réflexologue aromatique certifiée et praticienne en massages bien-être dans l'agglomération de Clermont-Ferrand, principalement à Ceyrat. Son parcours personnel, marqué par des migraines chroniques, l'a conduite à s'intéresser de près aux approches manuelles de gestion des tensions et de la douleur, avant d'en faire son métier sous l'enseigne Happyzen. Sa pratique s'articule autour de la réflexologie sous ses différentes formes : réflexologie plantaire, réflexologie palmaire (des mains) et réflexologie faciale. Elle propose également des massages de bien-être sur mesure, dont un massage californien pour lequel elle a suivi une formation certifiante à l'école Temana, ainsi que des techniques ciblées pour les sportifs, incluant l'anatomie palpatoire et des protocoles spécifiques pour le dos et les jambes. Elle anime par ailleurs des ateliers d'auto-massage sur des thématiques variées et des séances de bien-être en petit groupe, notamment autour de la médiation équine. Magalie Buffat reçoit un public adulte, avec une attention particulière portée aux personnes confrontées à des douleurs chroniques ou récurrentes, domaine dans lequel son expérience personnelle nourrit une approche empathique et à l'écoute. Formée à la psychologie et à l'écoute active, elle situe sa pratique dans un accompagnement global de la personne plutôt que dans un simple soin ponctuel. Une séance de réflexologie s'appuie sur un temps d'échange initial pour cerner les besoins, suivi d'un travail manuel doux sur les zones réflexes du pied, de la main ou du visage selon la technique choisie, dans une recherche de stimulation des capacités naturelles d'autorégulation du corps. Les séances de massage suivent une logique similaire, avec un protocole ajusté à la personne et à la zone à traiter. Elle reçoit en cabinet à Ceyrat et à Clermont-Ferrand, et se déplace également à domicile ainsi que, ponctuellement, auprès de refuges de montagne pour les randonneurs. Chaque rendez-vous est précédé d'un échange par téléphone ou par mail afin de définir le lieu et le contenu de la séance.

« Réflexologue aromatique certifiée et praticienne en massages bien-être à Ceyrat »

Dharma détente

Coaching (général) Hypnothérapie

1, Rue de Gravenoire, Ballainvilliers, Les Salins, Clermont-Ferrand, Puy-de-Dôme, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 63000, France

Dharma détente est l'espace massages du centre Dharma Yoga, fondé à Clermont-Ferrand par Jane Stenhouse et Tuhin Roy, tous deux professeurs de yoga et thérapeutes formés en Inde. Autour d'eux s'est constituée une équipe de praticiennes et praticiens en bien-être, formés à différentes traditions du massage du monde, dans un lieu pensé comme un refuge de ressourcement au cœur de la ville. L'offre de massages est volontairement large et puise dans plusieurs traditions : le massage balinais et le massage thaïlandais traditionnel (Nuad Bo Rarn), aux étirements et pressions rythmées, le massage californien, tout en fluidité, le deep tissue, plus profond et ciblé sur les tensions musculaires installées, l'abhyanga ayurvédique à l'huile chaude, la relaxation coréenne, le massage tibétain et le massage Tui Na inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, ainsi que le massage suédois, référence historique du massage de détente occidental. Les soins peuvent être combinés ou adaptés selon les besoins exprimés par chaque personne lors de l'accueil. Ces massages s'adressent à un public large, des adultes en quête de détente aux personnes souhaitant soulager des tensions musculaires chroniques, en passant par les entreprises qui font appel au centre pour des séances de bien-être collectives. Une séance débute par un temps d'échange sur les attentes et l'état du corps du jour, avant l'installation sur table chauffante dans une salle dédiée à l'ambiance calme. Le praticien adapte alors la pression, le rythme et la combinaison de techniques tout au long du soin, dans une approche qui associe le geste du massage à la philosophie du yoga enseignée par ailleurs dans le centre. Les praticiennes de l'équipe se forment régulièrement aux médecines douces complémentaires (yoga thérapeutique, reiki, méditation), certains ayant suivi des cursus de plusieurs centaines d'heures en Inde. Dharma détente reçoit sur rendez-vous à Clermont-Ferrand.

« Espace massages du monde (balinais, thaï, deep tissue, ayurvédique...) au sein du centre Dharma Yoga »

Laura Verissimo

Massage bien-être (général) Kinésiologie Ayurveda

37 Rue du Commerce, 63200 Riom

Laura Verissimo a ouvert L Massage Bien-être, un institut exclusivement féminin installé rue du Commerce à Riom. Elle y a fait le choix d'un espace cosy et chaleureux, pensé pour que chaque cliente se sente en confiance dès son arrivée, dans une bulle à l'écart du quotidien. Certifiée à la méthode Renata França, Laura propose le drainage lymphatique brésilien, une technique de massage tonique et rythmée qui se distingue du drainage manuel classique par des mouvements plus fermes et un rythme plus soutenu. Cette approche vise à stimuler la circulation lymphatique, à réduire la sensation de rétention d'eau et à redessiner les contours du corps séance après séance. Elle complète cette spécialité par des massages californien et hawaïen, plus doux et enveloppants, ainsi que par une prestation de Head Spa, un soin du cuir chevelu et des cheveux inspiré des rituels japonais qu'elle a intégré à sa pratique en 2024. Sa clientèle vient chercher un accompagnement pour retrouver une silhouette plus tonique, soulager une sensation de jambes lourdes ou simplement s'offrir un moment de détente complète. La méthode Renata França étant plus intense que d'autres techniques de drainage, Laura prend toujours le temps d'échanger avec chaque cliente avant la séance pour adapter la pression et le rythme du massage à sa sensibilité. Une séance de drainage lymphatique dure généralement plus d'une heure. Elle débute par un temps d'échange, se poursuit par les manœuvres de drainage qui suivent le trajet du système lymphatique sur l'ensemble du corps, et se termine par un temps de repos pour que la cliente ressente pleinement les effets de légèreté du soin. L'institut, situé au 37 rue du Commerce à Riom, accueille sa clientèle du lundi au samedi, avec des horaires étendus en semaine. La prise de rendez-vous se fait en ligne, et Laura a construit au fil des années une clientèle fidèle, appréciant la qualité de son accueil autant que la technicité de son geste.

« Praticienne certifiée Renata França à Riom, institut exclusivement féminin »

Aline Gilet

Massage bien-être (général)

34 boulevard de la Manlière, 63500 Issoire

Aline Gilet exerce à Issoire sous l'enseigne « Espace Corps à Cœur ». Avant de se consacrer pleinement au massage, elle a connu un parcours professionnel dans le secteur de la santé, avec quinze années en tant que diététicienne et dix années en recherche médicale, ce qui nourrit sa connaissance du corps et de ses besoins. Elle est certifiée par l'EMPSI (École du Massage Psycho-Somato-Intuitif) au terme d'une formation étalée sur une année et structurée en cinq modules, et son activité est agréée par la Fédération Française de Massage Bien-Être ; elle est également affiliée au réseau France Massage. Son offre s'articule autour du massage bien-être et intuitif, du massage métamorphique et du massage en lemniscate, ainsi que d'un accompagnement psycho-corporel. Les séances se pratiquent à même la peau, à l'huile végétale, sur l'ensemble du corps ou sur des zones ciblées choisies selon les besoins et préférences de la personne. Son approche met l'accent sur l'écoute et l'attention portée à chaque personne, dans une recherche de détente et de déconnexion complète le temps de la séance. Les rendez-vous se prennent exclusivement sur réservation, du lundi au samedi.

« Massages bien-être et intuitifs à Issoire, sous l'enseigne Espace Corps à Cœur »

Véronique Thomaron

Reiki Massage bien-être (général)

10 rue Victor Hugo, 63800 Cournon-d'Auvergne

Véronique Thomaron exerce comme praticienne en massages bien-être depuis 2009, sous l'enseigne « Zénitude Relax », installée près de Clermont-Ferrand puis à Cournon-d'Auvergne. Son parcours vers cette profession est né d'une expérience personnelle, à l'occasion d'une reconversion professionnelle. Elle s'est formée à Lyon auprès de CLK Formation, un centre agréé par la Fédération Française de Massage Bien-Être. Elle est membre du réseau France Massage. Son offre de massages est large et puise dans plusieurs traditions : le massage californien, la réflexologie plantaire, le massage de beauté japonais, le massage du dos, le pagatchampi, le palming, ainsi que des séances de massage assis pensées pour les entreprises. Elle propose également des séances de Reiki. Son approche vise à accompagner des personnes de tous horizons, en particulier des femmes, vers un mieux-être physique et psychique, en les aidant à relâcher le stress accumulé et à mieux être à l'écoute de leur corps. Les séances se déroulent sur rendez-vous à son cabinet de Cournon-d'Auvergne.

« Praticienne en massages bien-être depuis 2009 à Cournon-d'Auvergne, sous l'enseigne Zénitude Relax »

Gisèle Deschamps

Massage bien-être (général)

8 rue Beaujeu, 63100 Clermont-Ferrand

Née au Brésil et installée en France depuis une vingtaine d'années, Gisèle Deschamps a fondé « Mon Instant Massage », un institut de massages et de soins bien-être aujourd'hui présent à Clermont-Ferrand et à Romagnat. Son parcours l'a menée d'une reconversion professionnelle vers le massage jusqu'à devenir une figure reconnue de la profession en France, notamment autour du Head Spa japonais qu'elle a contribué à faire connaître dans l'Hexagone. Elle est diplômée en réflexologie (plantaire, palmaire et crânio-faciale) et s'est spécialisée en trichologie, une expertise du cuir chevelu et des cheveux qu'elle met à profit dans ses soins Head Spa. Son offre de massages puise dans plusieurs traditions du monde : californien, hawaïen, aux pierres chaudes, aux huiles chaudes, crânien, shiatsu, à la bougie, ainsi que des formules en duo. Elle a introduit le Head Spa japonais à Clermont-Ferrand et propose aujourd'hui également le Head Spa coréen et le Pedi Spa japonais, en plus d'un soin de réflexologie adapté aux bébés. L'institut propose aussi des gommages, bains de pieds et soins liftants du visage. Son activité s'exerce dans deux instituts, à Clermont-Ferrand et à Romagnat, ainsi qu'à domicile sur demande, avec prise de rendez-vous en ligne.

« Fondatrice de Mon Instant Massage, référence du Head Spa à Clermont-Ferrand »