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Valérie Pozzi

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Shiatsu

22 rue des Trois-Journées, 66000 Perpignan

Valérie Pozzi accueille au sein de son cabinet Harmonia Shen, installé dans une rue piétonne du centre historique de Perpignan. Elle exerce le shiatsu depuis plus de huit ans et s'est spécialisée dans les techniques manuelles issues de la tradition japonaise et de l'énergétique chinoise. Elle est également formatrice en shiatsu et en massage crânien, et anime des séances de Do-In, le yoga japonais d'auto-massage. Son cabinet propose une gamme étendue de pratiques bien-être. La réflexologie plantaire consiste à travailler par pressions sur des zones réflexes précises de la voûte plantaire et des pieds, dans un objectif de détente profonde. Valérie Pozzi propose par ailleurs le shiatsu et l'acupressure, deux techniques de pression sur des points situés le long des méridiens, le sokuatsu — une variante japonaise pratiquée avec les pieds —, le kobido et le massage Isando pour le visage, le massage crânien Atama, le massage du ventre, le massage assis Amma et le massage énergétique chinois An Mo, ce dernier étant réservé aux femmes. Ces séances s'adressent aux adultes et aux seniors, femmes comme hommes, qui souhaitent relâcher des tensions musculaires, prendre du recul sur un quotidien chargé ou simplement s'accorder un temps de relaxation. La praticienne précise sur son site que ses prestations sont exclusivement des soins de bien-être et ne s'apparentent en rien à une pratique de nature sexuelle. Une séance dure généralement une heure. Le shiatsu se pratique habillé, sur un tapis ou au sol, avec des vêtements amples et légers pour un meilleur confort ; les massages du visage, du crâne et la réflexologie plantaire se déroulent sur table. Chaque séance est adaptée à la personne reçue et peut combiner plusieurs approches selon la demande. Des forfaits de plusieurs séances sont proposés pour un suivi régulier. Valérie Pozzi a suivi deux cursus complets de shiatsu — le zen shiatsu et le koho shiatsu — et détient un diplôme de massage chinois traditionnel. Elle s'est formée au massage crânien Atama et au sokuatsu lors de séjours au Japon, notamment auprès de Sensei Omi. Elle est aussi diplômée en diététique chinoise auprès de Philippe Sionneau et poursuit une formation en Qi Gong de santé. Elle se présente comme spécialiste du shiatsu reconnue par le ministère du Travail. Le cabinet est ouvert du lundi au samedi, sur rendez-vous, dans le secteur piéton du cœur de ville. Ces pratiques relèvent du bien-être et de la relaxation : elles ne remplacent ni une consultation ni un traitement médical.

« Harmonia Shen : réflexologie plantaire, shiatsu et massages bien-être en centre-ville de Perpignan. »

Julie Senet

Naturopathie

220 avenue Eole, Tecnosud II, Mas Delfau, 66100 Perpignan

Julie Senet exerce à Perpignan et au Soler, dans les Pyrénées-Orientales, en tant que naturopathe et réflexologue plantaire. Elle se présente comme éducatrice de santé naturelle et accompagne ses clients dans la compréhension des mécanismes de leur santé, avec l'objectif de les aider à retrouver un équilibre physique et psychique durable. Elle s'est formée à la réflexologie plantaire notamment à l'École Shen Ti de Toulouse et à l'Institut International Ingham Algan. Sa pratique de la réflexologie plantaire repose sur la stimulation de zones réflexes situées sous le pied, une technique manuelle ancienne originaire de Chine, qu'elle associe parfois à l'usage d'huiles essentielles. Elle propose également une lecture podale visant à mieux cerner certains traits de personnalité à partir de l'observation du pied. En complément, Julie Senet propose un accompagnement en naturopathie, des cours de yoga adaptés à tous les âges, ainsi que des ateliers autour de la nutrition et du bien-être. Elle reçoit des adultes comme des enfants, notamment pour des problématiques de stress, de troubles du sommeil, de tensions articulaires ou de gestion des émotions. Elle intervient aussi en entreprise pour des actions de gestion du stress auprès des salariés. Une séance de réflexologie plantaire débute par un temps d'échange approfondi sur la personne et son environnement, dans l'esprit d'un premier entretien naturopathique, avant la stimulation des zones réflexes du pied proprement dite. Julie Senet reçoit le mardi, le jeudi et le vendredi à Tecnosud II (Mas Delfau) à Perpignan, et le mercredi au Soler, sur rendez-vous.

« Naturopathe et réflexologue plantaire à Perpignan et Le Soler »

Barbara Godet

Naturopathie

7 rue de Cerdagne, 66000 Perpignan

Barbara Godet a passé vingt-deux ans comme professeure de biologie en collège, notamment dans des établissements de zones sensibles de l'agglomération de Perpignan. Cette longue expérience d'enseignement lui a permis de développer des qualités d'écoute et d'observation qu'elle met aujourd'hui au service de sa pratique de naturopathe. Après une reconversion professionnelle engagée en 2022, elle se forme intégralement à la naturopathie puis crée BGNaturo66, son cabinet installé au cœur de Perpignan. Sa pratique s'articule autour d'un accompagnement holistique conjuguant conseils en hygiène de vie, alimentation consciente et techniques manuelles. Elle propose des consultations de naturopathie générale, mais aussi des soins plus spécifiques : le massage viscéral Chi Nei Tsang pour la reconnexion au corps et le confort digestif, la réflexologie plantaire et palmaire, le drainage lymphatique selon la méthode MVV, la pose de ventouses traditionnelles (cupping thérapie) ainsi que le soin ayurvédique du bol Kansu. Barbara Godet a choisi de se spécialiser dans l'accompagnement de la santé féminine à toutes les étapes de la vie. Son accompagnement s'adresse en priorité aux femmes qui traversent des problématiques liées au cycle menstruel et au confort digestif, à un projet de fertilité ou de préparation à la grossesse, à une période de stress, de troubles du sommeil ou de charge mentale, à des douleurs chroniques ou inflammatoires persistantes, ou encore à la périménopause et à la ménopause - une étape qu'elle a elle-même traversée précocement et qui nourrit sa compréhension fine des transformations féminines. Lors d'une première séance de naturopathie, Barbara Godet s'appuie sur un questionnaire préalablement complété par la personne pour construire un programme personnalisé articulé autour de l'alimentation, du sommeil et de la gestion du stress. Les séances de suivi permettent d'ajuster les recommandations dans la durée. Les soins de massage, réflexologie ou drainage lymphatique se déroulent quant à eux comme des temps de toucher thérapeutique, avec un temps d'échange verbal en fin de séance pour le bol Kansu notamment. Elle s'est formée à la naturopathie à Koreva Formation entre 2022 et 2024, en distanciel complété de stages pratiques à Paris, puis a suivi une formation complémentaire de deux semaines au massage viscéral Chi Nei Tsang dans la région de Poitiers. Elle est membre du Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN). Barbara Godet reçoit sur rendez-vous à l'Espace Femina, en centre-ville de Perpignan, et propose exceptionnellement des visites à domicile. La prise de rendez-vous se fait en ligne via une plateforme dédiée ou par téléphone.

« Naturopathe spécialisée en santé des femmes à Perpignan »

Les Mains d'Emma

Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Ayurveda

12 Rue Horace Chauvet, 66100 Perpignan

Emmanuelle propose des séances de massage bien-être à Perpignan, sous l'enseigne Les Mains d'Emma, après une reconversion professionnelle amorcée en mars 2020. Elle décrit son approche comme « un rendez-vous du cœur plutôt que de la tête », centrée sur la reconnexion au corps par le toucher. Sa pratique couvre un large éventail de techniques de massage : massage relaxant, massage profond, massage ayurvédique, massage chinois, Tui Na, massage thaï, réflexologie plantaire, shiatsu, drainage lymphatique, ainsi qu'un massage dédié aux futures mamans. Les séances sont proposées en 60 ou 90 minutes selon la technique choisie. Elle propose également des massages en duo, pour partager un moment de détente à deux. Chaque séance est pensée pour s'adapter aux besoins exprimés par la personne reçue, dans un cadre calme dédié à la détente. Ses séances s'adressent à toute personne cherchant un temps de pause, ainsi qu'aux femmes enceintes pour le massage prénatal. Le règlement peut se faire en espèces, par chèque ou en ligne ; les rendez-vous annulés doivent être signalés au moins 24 heures à l'avance. Emmanuelle reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 12 rue Horace Chauvet à Perpignan, du mardi au samedi de 9h à 19h.

« Massage bien-être à Perpignan par Emmanuelle »

Maëva Mira

9 bis rue Ernest Renan, 66100 Perpignan

Maëva Mira exerce la réflexologie plantaire à Perpignan, au sein de l'institut Syntonie. Après plusieurs années d'expérience comme aide à domicile auprès de personnes fragiles, elle s'est réorientée vers l'accompagnement au bien-être, avec l'objectif d'aider les personnes qu'elle reçoit à retrouver un mode de vie plus équilibré et aligné avec leurs besoins. Sa pratique principale est la réflexologie plantaire, une méthode manuelle ancienne issue de la médecine chinoise qui consiste à stimuler des zones réflexes situées sous le pied, chacune étant associée à une partie du corps. Elle complète son accompagnement par des outils de développement personnel, notamment la programmation neuro-linguistique (PNL) et l'hypnose, qu'elle mobilise pour soutenir la dimension de mieux-être global de ses séances. Ses séances s'adressent aux adultes en recherche de détente, de relâchement des tensions ou souhaitant s'inscrire dans une démarche de mieux-être et de développement personnel au long cours. Les séances se déroulent principalement à l'institut Syntonie, au cœur de Perpignan, où Maëva Mira reçoit ses clients dans un cadre pensé pour la détente. Des déplacements à domicile sont également possibles selon les situations. Elle accueille sa clientèle du lundi au samedi, sur rendez-vous, que ce soit pour une première découverte de la réflexologie plantaire ou pour un suivi régulier.

« Réflexologue plantaire à Perpignan, à l'institut Syntonie »