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Catherine Benmoha

Luxopuncture

12 Avenue d'Eylau, 75116 Paris

Catherine Benmoha est diététicienne-nutritionniste diplômée, formée à la faculté de pharmacie de Paris V, et exerce en cabinet libéral dans le 16e arrondissement de Paris. Son parcours associe une formation universitaire en nutrition et diététique à une pratique complémentaire de la luxopuncture, technique de stimulation par infrarouge de points réflexes du corps, inspirée des principes de l'acupuncture traditionnelle mais sans aiguilles. Dans son cabinet, elle propose un accompagnement qui combine rééquilibrage alimentaire personnalisé et séances de luxopuncture, destinées à soutenir des objectifs variés : gestion du poids, accompagnement de la ménopause, gestion du stress, troubles du sommeil ou volonté d'arrêter de fumer. L'approche vise à replacer chaque protocole dans le cadre plus large d'une hygiène de vie adaptée, plutôt qu'à proposer une méthode isolée. Son accompagnement s'adresse aux adultes et aux adolescents souhaitant retrouver un équilibre alimentaire durable, revoir leurs habitudes après plusieurs tentatives infructueuses, ou explorer une approche complémentaire lors d'une période de transition (arrêt du tabac, ménopause, gestion du stress au quotidien). Les échanges peuvent se faire en français comme en espagnol. Une séance débute généralement par un bilan des habitudes alimentaires et du parcours du patient, incluant les tentatives de perte de poids antérieures. Catherine Benmoha propose ensuite des conseils nutritionnels et d'activité physique adaptés, puis, selon le protocole retenu, une séance de stimulation par luxopuncture réalisée allongé sur table, dans une approche présentée comme douce et non invasive. Diplômée en pharmacie et titulaire d'une formation en nutrition et diététique de la faculté de Paris V, elle a complété son parcours par une formation de luxothérapeute. Le cabinet, situé avenue d'Eylau près de Trocadéro, reçoit sur rendez-vous, avec la possibilité de consultations en ligne pour le suivi diététique.

« Diététicienne-nutritionniste et praticienne en luxopuncture à Paris 16e »

Mylène Sitbon

Luxopuncture

17 rue Théodore de Banville, 75017 Paris

Mylène Sitbon est thérapeute spécialisée en luxopuncture et reçoit en cabinet privé dans le 17e arrondissement de Paris, à proximité des stations Ternes et Pereire. Elle a orienté sa pratique vers cette technique de stimulation par infrarouge de points réflexes du corps, présentée comme une alternative sans aiguilles inspirée de l'acupuncture traditionnelle chinoise. Son activité s'articule autour de plusieurs protocoles personnalisés selon la demande de chaque patient : accompagnement des comportements alimentaires compulsifs et de l'attirance pour le sucre, soutien lors des désagréments liés à la ménopause, apaisement des troubles du sommeil et des pensées envahissantes, gestion de l'anxiété et du stress chronique, accompagnement du sevrage tabagique, et gestion du poids au sens large. Son cabinet accueille une clientèle adulte en recherche d'un accompagnement complémentaire, souvent après plusieurs tentatives menées seul, que ce soit pour arrêter de fumer, retrouver un sommeil plus stable, ou traverser une période de tension nerveuse. La démarche est présentée comme douce et non invasive, sans manipulation ni aiguille. Une séance de luxopuncture consiste à stimuler, à l'aide d'un appareil à infrarouge, une sélection de points réflexes choisis en fonction du protocole retenu et de la problématique exposée par le patient. Les séances s'inscrivent généralement dans un protocole de plusieurs rendez-vous rapprochés, complété par un suivi plus espacé selon les objectifs. Le cabinet, situé rue Théodore de Banville dans le 17e arrondissement, reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi. Mylène Sitbon met en avant une approche personnalisée, construite autour de l'écoute du patient et de l'adaptation du protocole à chaque situation.

« Praticienne en luxopuncture, cabinet privé à Paris 17e »

Elisabeth GRIMAUD

Nutrition & diététique Phytothérapie & aromathérapie

55 avenue Marceau, 75116 Paris

Le site elisabeth-grimaud.com redirige désormais automatiquement vers elisabethbelot.fr : la praticienne exerce aujourd'hui sous le nom de Dr Elisabeth Bélot (Grimaud), tout en conservant son adresse email historique. Elle est titulaire d'un doctorat en psychologie cognitive et précise elle-même sur son site qu'elle n'est ni médecin ni psychologue clinicienne, son doctorat étant un diplôme de recherche. Son parcours professionnel a démarré par l'observation, en établissements pour personnes âgées, de trajectoires de vieillissement très différentes, ce qui a nourri plus de vingt ans d'investigation sur le maintien des ressources de santé tout au long de la vie. Son approche croise plusieurs champs : psychologie cognitive et positive, micronutrition, neurosciences et pratiques respiratoires. Elle articule son accompagnement autour de trois dimensions complémentaires : le corps, le cerveau et le vécu, dans une logique de prévention plutôt que de simple traitement des symptômes. Elle propose des consultations individuelles en visioconférence portant notamment sur la micronutrition, la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil, les troubles du comportement alimentaire, ainsi que l'accompagnement d'enfants et d'adolescents. Elle a développé plusieurs programmes propriétaires : ENCÉFAL® (vitalité cognitive), RSMP® (ressources de santé mentale positive) et Bioressens® (approche bio-sensorielle intégrative). Ses consultations s'adressent à des adultes ainsi qu'à des familles souhaitant un accompagnement autour de la santé mentale, de la nutrition et du fonctionnement cognitif de leurs enfants. Elle intervient comme enseignante en psychologie cognitive et positive à l'École des Psychologues Praticiens (Institut Catholique de Paris) et poursuit une activité de recherche universitaire. Les séances durent 30 minutes ou 1 heure et se déroulent exclusivement en visioconférence, la prise de rendez-vous se faisant via la plateforme Crénolibre. Elle n'accueille plus de patientèle en cabinet physique à Strasbourg.

« Docteure en psychologie cognitive : micronutrition et santé mentale positive, consultations 100% visio »

Sophie BARROUKEL

Neurofeedback

5 Rue Isabey, Paris 16e Arrondissement, Paris, 75016, France

Sophie Barroukel exerce à Paris 16e comme praticienne en neurofeedback dynamique, EMDR, EFT et hypnose ericksonienne. Après dix-sept années dans le secteur commercial, elle se réoriente vers l'accompagnement au bien-être à la suite d'une expérience personnelle marquante : les résultats obtenus par ses propres enfants grâce au neurofeedback. Cette découverte la pousse à se former à cette méthode puis à l'hypnose, l'EMDR et l'EFT, pour proposer un accompagnement centré sur l'écoute et le rythme de chacun. Sa pratique principale est le neurofeedback dynamique selon la méthode NeurOptimal®. Ce protocole non invasif consiste à observer, pendant la séance, l'activité électrique du cerveau au moyen de capteurs posés sur le cuir chevelu et les oreilles ; le logiciel détecte les variations brusques de cette activité et déclenche de très brèves interruptions sonores, qui invitent le système nerveux central à se réorganiser de lui-même. Elle complète cette approche par l'hypnose ericksonienne, l'EMDR (désensibilisation par mouvements oculaires) et l'EFT (technique de libération émotionnelle par stimulation de points d'acupression), qu'elle mobilise selon les besoins exprimés. Ces méthodes s'adressent à un public large : gestion du stress et de l'anxiété, troubles du sommeil, régulation émotionnelle, accompagnement des dépendances, difficultés d'apprentissage et de concentration, ou encore recherche de mieux-être général et de confiance en soi. Le neurofeedback dynamique ne nécessitant aucun effort particulier ni contre-indication connue, il est proposé à tous les âges, des nourrissons aux personnes âgées, y compris aux femmes enceintes. Une séance de neurofeedback dure environ trente-trois minutes. Elle débute par un temps d'échange sur la situation et les objectifs de la personne, puis se poursuit par la phase d'enregistrement proprement dite : installée confortablement, la personne regarde un film ou écoute de la musique pendant que les capteurs enregistrent l'activité cérébrale. La séance se termine par un temps de retour sur le vécu et le suivi de l'évolution au fil des rendez-vous. Sophie Barroukel s'est formée au neurofeedback dynamique NeurOptimal® ainsi qu'à l'hypnose ericksonienne, l'EMDR et l'EFT. Elle reçoit à son cabinet du 16e arrondissement de Paris, du mardi au vendredi. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne depuis son site officiel.

« Neurofeedback dynamique NeurOptimal®, EMDR, EFT et hypnose ericksonienne à Paris 16e »

Sandra THIBAUT

Accompagnement périnatal / Doula Naturopathie

95 Rue des Dames, 75017 Paris, France

Sandra Thibaut est psychopraticienne et naturopathe, installée à Paris 17e. Après une formation initiale en hypnose ericksonienne, elle a complété son parcours par la naturopathie, la programmation neuro-linguistique (PNL) puis la thérapie familiale et conjugale, avant de se spécialiser dans l'accompagnement des enfants et des problématiques périnatales. Sa pratique repose sur une approche intégrative associant hypnose, naturopathie et PNL, qui prend en compte les dimensions physique, émotionnelle et mentale de la personne accompagnée. Elle propose des séances d'hypnose ericksonienne, un accompagnement en naturopathie (y compris pédiatrique), du RITMO — une méthode inspirée de l'EMDR pour le traitement des chocs émotionnels — ainsi que des outils spécifiques comme la méthode Barkley pour les enfants présentant un trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité. Elle intervient également sur l'hypno-comportementalisme alimentaire et sur les troubles du sommeil, chez l'adulte comme chez le jeune enfant. Son accompagnement s'adresse à un public large : adultes confrontés à l'anxiété, au stress ou à des phobies ; femmes concernées par des troubles hormonaux (endométriose, syndrome des ovaires polykystiques, difficultés de fertilité, parcours de PMA, période de pré-ménopause) ; couples en parcours de parentalité ; enfants souffrant de troubles du sommeil, d'énurésie, de manque de confiance en soi ou de difficultés attentionnelles. Une consultation découverte permet d'abord de cerner la demande et d'expliquer le déroulé de l'accompagnement. Les séances durent généralement entre une heure et une heure trente pour les adultes ; pour les enfants, la première rencontre se fait en présence des parents, les séances suivantes étant plus courtes. Le nombre de séances est adapté à chaque situation. Sandra Thibaut est maître praticienne en hypnose ericksonienne, naturopathe, praticienne en programmation neuro-linguistique, praticienne en thérapie familiale et conjugale et en approche systémique, et coach personnel et professionnel certifiée. Elle reçoit à son cabinet du 17e arrondissement de Paris et propose également un suivi à distance par visioconférence, à l'exception de l'hypnose destinée aux enfants et adolescents qui se pratique uniquement en présentiel.

« Hypnothérapeute et naturopathe à Paris 17 — adultes, enfants, périnatalité, sommeil »

Julia CHAVINIER

Tabacologie

82, Boulevard des Batignolles, Paris 17e Arrondissement, Paris, 75017, France

Julia Chavinier est hypnothérapeute et coach comportemental, installée dans le 17e arrondissement de Paris. Formée à l'Institut Français d'Hypnose Humaniste et Ericksonienne (IFHE), elle a développé une approche qu'elle nomme « hypno-coaching », conjuguant le travail en profondeur de l'hypnose ericksonienne et la dynamique orientée solutions du coaching comportemental. Sa philosophie repose sur une approche globale du conscient et de l'inconscient : elle considère que la plupart des blocages personnels ou professionnels trouvent leur origine dans des mécanismes inconscients, et que leur transformation permet d'engager des changements durables. Elle propose des séances d'hypnose ericksonienne, une forme d'hypnose douce et conversationnelle qui mobilise les ressources internes de la personne plutôt que de lui imposer des suggestions directives. Cette approche est complétée par un accompagnement de type coaching, structuré autour d'objectifs concrets. Les thématiques travaillées couvrent un champ large : gestion du stress et des peurs, fatigue chronique, troubles du sommeil, addictions et compulsions, accompagnement à la perte de poids, régulation des émotions, ainsi que le renforcement de la confiance en soi et le développement personnel. Son accompagnement s'adresse aux adolescents comme aux adultes confrontés à une problématique personnelle ou professionnelle ponctuelle, ou souhaitant engager un travail de fond sur des comportements répétitifs. Une première séance permet de faire le point sur la demande et d'expliquer le déroulement de l'hypnose ericksonienne, avant d'engager le travail proprement dit ; le nombre de séances nécessaires dépend de la problématique et de son évolution. Julia Chavinier s'est formée à l'IFHE, où elle a obtenu le titre de Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne, suivi d'une spécialisation sur l'hypnose et le traumatisme ainsi que d'une formation ciblée sur l'hypnose appliquée au stress, à l'anxiété et à la dépression. Les consultations se déroulent au cabinet, dans le 17e arrondissement de Paris, ou à distance en visioconsultation. La prise de rendez-vous s'effectue via son site internet ou les plateformes de réservation en ligne.

« Hypnothérapeute et coach comportemental à Paris 17e, hypnose ericksonienne et hypno-coaching. »