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Emmanuelle Dubois

Méthode Feldenkrais / Eutonie

20 rue de la Fontaine à Mulard, 75013 Paris

Emmanuelle Dubois, qui communique sous le nom d'Ema Dubois, est praticienne de la Méthode Feldenkrais à Paris. Docteure en pharmacie depuis 2002, elle a d'abord exercé en industrie pharmaceutique sur des essais cliniques en cancérologie, puis en officine de ville à partir de 2009, en se spécialisant notamment en homéopathie et en aromathérapie. C'est en parallèle de ce parcours scientifique qu'elle a cultivé une pratique de la danse contemporaine, chemin qui l'a menée vers la Méthode Feldenkrais. Elle s'est formée pendant quatre ans, de 2015 à 2019, à l'IFELD, l'Institut de Formation Feldenkrais de Lyon, sous la direction pédagogique de C. Barrat, Y. Joly et R. Corbeil. Elle y a obtenu les deux certifications qui composent la méthode : Prise de Conscience par le Mouvement (PCM) et Intégration Fonctionnelle (IF). Depuis 2019, elle est membre du Collectif Feldenkrais. Son activité d'enseignement a démarré dès 2017 pour les cours collectifs, puis s'est élargie aux séances individuelles à partir de 2019. Elle anime notamment un cours hebdomadaire spécifiquement construit autour de l'équilibre et de la stabilité dynamique, qu'elle propose en particulier auprès de publics en EHPAD et dans des centres socio-culturels, deux contextes où cette dimension de la méthode prend tout son sens. Une séance individuelle d'Intégration Fonctionnelle se déroule allongé ou assis, guidée par un toucher léger qui invite à explorer de nouvelles façons de bouger sans effort ni douleur. Les cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement rassemblent un groupe autour de consignes verbales, chacun explorant à son rythme des séquences de mouvements lents destinées à affiner la perception du geste et à retrouver plus d'aisance au quotidien. Ema Dubois propose ses cours collectifs dans plusieurs lieux parisiens des 5e, 13e et 15e arrondissements, ainsi qu'en formule à distance et en séances individuelles, au cabinet, à domicile ou en visioconférence. Sa démarche pédagogique, qu'elle résume par la formule « apprenons en s'amusant et en se faisant plaisir », vise à développer l'autonomie et les potentialités de chacun dans le respect de son rythme propre. Elle est par ailleurs autrice de textes poétiques publiés dans des revues papier et électroniques.

« Praticienne Feldenkrais à Paris (Ema Dubois) — cours collectifs et séances individuelles »

Gislène Donati

Danse-thérapie / Biodanza Sophrologie Méthode Feldenkrais / Eutonie

Paris 9e Arrondissement, Paris, France

Gislène Donati pratique la Biodanza® depuis l'an 2000 à Paris, où elle s'est formée à l'École d'Île-de-France. Facilitatrice depuis octobre 2006, elle anime des cours hebdomadaires pour adultes dans le 9e arrondissement, à raison de deux séances par semaine. Son parcours de danseuse a commencé bien avant la Biodanza : elle a passé deux ans à New York pour apprendre la danse contemporaine auprès de Merce Cunningham et le modern jazz avec Lynn Simonson, ainsi que d'autres styles de danse. Cette passion pour la danse et la chorégraphie continue de nourrir sa pratique aujourd'hui. Elle s'est également formée à la méthode Feldenkrais, qu'elle enseigne aux adultes pour développer l'aisance du mouvement et de l'esprit — une approche complémentaire à la Biodanza dans son travail sur la conscience corporelle. Elle a par ailleurs suivi les extensions Biodanza pour enfants, adolescents et en famille, le Voyage du Héros et Projet Évolution. Issue professionnellement du secteur de l'aéronautique et du spatial, Gislène Donati décrit un parcours éclectique qui l'a ouverte à la multiplicité des possibles. Elle cherche, dans sa vie quotidienne comme dans l'accompagnement des autres, à éclairer la dimension de la danse et du mouvement comme voie d'expression et de transformation. Ses cours hebdomadaires pour adultes ont lieu à Paris, dans le 9e arrondissement, le mercredi en début d'après-midi et le jeudi en fin de journée. Elle accueille aussi bien des personnes découvrant la Biodanza pour la première fois que des pratiquants réguliers, dans une approche attentive à la progression de chacun et au respect du rythme individuel.

« Facilitatrice de Biodanza® à Paris depuis 2006, formée à la méthode Feldenkrais »

Eider Nunes

Méthode Feldenkrais / Eutonie

24 Boulevard de Magenta, 75010 Paris

Eider Nunes est praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais, formée à l'IFELD, l'Institut de Formation Feldenkrais. Installée à Paris, elle a développé une pratique tournée vers la conscience du mouvement et l'exploration corporelle, destinée à un public large et varié. Elle propose les deux volets classiques de la méthode : la Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), sous forme de cours collectifs hebdomadaires dans plusieurs lieux parisiens, et l'Intégration Fonctionnelle (IF), en séances individuelles sur rendez-vous. Ses cours associent souvent un travail sur le mouvement à une attention portée à la voix et au souffle, dans l'idée de développer une respiration plus fluide, de réduire les tensions et d'affiner la conscience corporelle. Sa pratique s'adresse à un public diversifié : sportifs et artistes en quête de finesse gestuelle, personnes âgées souhaitant préserver mobilité et équilibre, personnes en situation de handicap, enfants ayant des besoins spécifiques, ainsi que des professionnels dans un cadre d'entreprise ou de prévention des troubles liés au travail. Cette diversité de publics reflète la vocation de la Méthode Feldenkrais, pensée pour toute personne cherchant à mieux se mouvoir, quel que soit son point de départ. Une séance individuelle d'Intégration Fonctionnelle se déroule le plus souvent allongé, le praticien guidant le mouvement par un toucher doux et précis pour aider la personne à découvrir de nouvelles organisations posturales et gestuelles, sans effort ni douleur. Les cours collectifs de Prise de Conscience par le Mouvement se pratiquent en groupe, guidés uniquement par la voix : chacun explore à son rythme des séquences de mouvements lents et répétés, les yeux ouverts ou fermés, pour affiner sa perception du geste. Eider Nunes intervient dans plusieurs lieux du nord et de l'est parisien, avec des créneaux hebdomadaires réguliers en cours collectifs, ainsi qu'en séances individuelles sur rendez-vous. Elle communique sur son activité via son compte professionnel dédié à la méthode, où elle partage régulièrement son approche du mouvement conscient.

« Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais à Paris, cours collectifs et séances individuelles »

Isadora Ducasse

Méthode Feldenkrais / Eutonie

4 Passage de la Main d'Or, 75011 Paris

Isadora Ducasse est praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais. Elle exerce à Paris, dans le 11e arrondissement, et intervient également à Lyon, partageant son activité entre les deux villes. Sa pratique s'articule autour des deux modalités fondatrices de la méthode : l'Intégration Fonctionnelle (IF), des séances individuelles construites autour d'un toucher doux et d'un guidage verbal, et la Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), des séquences de mouvements explorées en position allongée, assise ou debout. Les deux approches poursuivent le même objectif : permettre à la personne de repérer ses habitudes gestuelles et d'en découvrir de nouvelles, plus économes et plus confortables. Isadora Ducasse inscrit sa pratique sous la formule qui résume l'esprit de son activité : « le mieux-être pour tous ». Elle s'adresse ainsi à un public large, sans prérequis physique particulier, qu'il s'agisse de personnes cherchant à soulager une gêne ou une raideur, à améliorer leur équilibre, à mieux gérer une fatigue chronique, ou simplement à retrouver du plaisir dans le mouvement au quotidien. En séance individuelle, la personne reste habillée et est guidée par un toucher précis qui l'aide à ressentir des connexions et des possibilités de mouvement qu'elle n'utilise pas spontanément. En cours collectif, le groupe suit les consignes verbales de la praticienne pour explorer, à son rythme, une même proposition de mouvement, sans recherche de performance ni de forme à atteindre : l'attention porte sur la qualité du geste et sur ce qu'il révèle des habitudes corporelles de chacun. Formée à l'Institut de Formation Feldenkrais (IFELD), Isadora Ducasse poursuit une activité de terrain à Paris tout en restant liée à cet institut, où elle intervient également. Elle reçoit sur rendez-vous pour des séances individuelles et propose des créneaux de cours collectifs dont les horaires évoluent selon les saisons.

« Praticienne certifiée de la Méthode Feldenkrais, cabinet à Paris 11e et à Lyon »

Serge Cartellier

Méthode Feldenkrais / Eutonie

221 avenue Gambetta, 75020 Paris

Serge Cartellier est praticien certifié de la Méthode Feldenkrais, installé à Paris dans le 20e arrondissement. Son parcours conjugue deux univers : celui de la scène et celui du mouvement conscient, qu'il relie depuis une vingtaine d'années dans un travail centré sur la présence du corps dans l'espace et sur la prise de parole en public. Après des études de médecine et plusieurs années de pratique du patinage artistique, il se forme au théâtre à Marseille puis à Grenoble, où il joue dans des créations de théâtre de rue, avant de se concentrer sur le travail du texte à Paris auprès de metteurs en scène comme Isabelle Nanty. Titulaire d'une maîtrise en arts du spectacle obtenue à Paris III, il poursuit en parallèle une recherche sur le mouvement à travers la danse et l'aïkido, qui le conduit à se former à la Méthode Feldenkrais en Suisse, à Bienne, où il est certifié depuis 2005. Sa pratique de la Méthode Feldenkrais s'adresse à un public large : comédiens et artistes de la scène en recherche de justesse gestuelle, sportifs, personnes en situation de handicap, personnes âgées, enfants à besoins spécifiques, ainsi que des professionnels dans un cadre de prévention au travail. Il accompagne en particulier des personnes confrontées à des pathologies chroniques invalidantes, pour qui le travail Feldenkrais offre un chemin de réappropriation du mouvement adapté à leurs possibilités. En parallèle de sa pratique individuelle, Serge Cartellier reste très investi dans l'enseignement des arts de la scène : il dirige des ateliers de théâtre et de mouvement pour comédiens et accompagne depuis 2018 des lycéens en option théâtre au lycée Saint-Exupéry de Mantes-la-Jolie. Il a également collaboré avec les programmes d'action culturelle de l'Opéra national de Paris et travaille régulièrement avec des collectifs de création comme l'Atelier Hors Champ, le Collectif Impatience ou le Théâtre de Buée. Formateur reconnu au sein du réseau Feldenkrais, il co-anime une formation internationale de praticiens à Bienne, en Suisse, et organise à Paris des séances de type « post-training » destinées aux praticiens formés, pour approfondir et entretenir leur pratique. Il reçoit à Paris pour des séances individuelles, sur rendez-vous.

« Praticien certifié de la Méthode Feldenkrais à Paris, formateur et comédien »