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Nathalie Sienko

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Thérapie systémique & narrative

5 Rue Bouchut, 75015 Paris

Nathalie Sienko est praticienne en thérapies brèves, installée à Paris où elle reçoit dans le 15e arrondissement. Son parcours associe une formation universitaire solide — un diplôme universitaire de psychanalyse et un diplôme universitaire de compétences en psychiatrie et santé mentale, obtenus à l'université Paris VII (Paris-Diderot), ainsi qu'un diplôme en psychopathologie — à des certifications en hypnose ericksonienne, en programmation neuro-linguistique (PNL) et en thérapies brèves et systémiques. Elle s'est également spécialisée dans l'accompagnement de la périnatalité après une formation à l'hypnose périnatale, à la suite de nombreux stages effectués dans des maternités de l'AP-HP. Son approche se concentre sur le « comment aller mieux » plutôt que sur l'analyse approfondie des causes : elle mobilise l'hypnose ericksonienne pour solliciter les ressources inconscientes, la PNL pour travailler sur les schémas de pensée et les émotions, la thérapie systémique pour les questions familiales et conjugales, ainsi que des techniques de stimulation bilatérale alternée proches de l'EMDR. Elle a développé une méthode d'accompagnement à la naissance par l'hypnose destinée aux futurs et jeunes parents. Son accompagnement s'adresse principalement aux adultes, aux couples et aux familles, avec une attention particulière portée aux femmes pendant la grossesse et autour de la naissance, ainsi qu'aux parents dans leur nouveau rôle. Les demandes rencontrées portent aussi bien sur la gestion du stress et des émotions que sur des blocages ponctuels à dépasser. Une séance dure environ cinquante minutes ; un accompagnement complet nécessite généralement entre une et dix séances selon l'objectif poursuivi, dans une logique de thérapie brève orientée solutions. Nathalie Sienko reçoit sur rendez-vous à son cabinet parisien du 15e arrondissement ; la prise de rendez-vous se fait par téléphone ou messagerie.

« Praticienne en thérapies brèves et intégratives à Paris, spécialiste de la périnatalité »

Murielle Flecher

Sophrologie Hypnothérapie Étiothérapie

17 Rue du Faubourg Montmartre, 75009 Paris

Murielle Flecher exerce à Paris en tant que sophrologue certifiée RNCP et praticienne en étiothérapie. Après des études en sciences humaines et sociales et un diplôme d'auxiliaire de puériculture qui l'a amenée à accompagner de nombreuses futures mères en maternité et en néonatalogie, elle s'est reconvertie vers l'accompagnement du corps et des émotions. Elle découvre la sophrologie puis l'étiothérapie au fil de son propre parcours, avant de se former à ces deux approches pour en faire son métier. Elle propose des séances de sophrologie, méthode qui invite à se reconnecter à ses sensations corporelles par la respiration et la détente musculaire, dans l'objectif de mieux gérer le stress du quotidien et de retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit. En parallèle, elle pratique l'étiothérapie, une approche corporelle qui travaille sur les mémoires émotionnelles inscrites dans le corps, à partir de la lecture du pouls et d'une cartographie de points réflexes inspirée de l'auriculothérapie. Elle a également suivi des spécialisations complémentaires autour de la méthode HypnoNatal, de l'accompagnement de la grossesse, de l'endométriose, des parcours de PMA, de l'estime de soi, du sommeil et des relations toxiques. Son accompagnement s'adresse principalement aux adultes, avec une attention particulière portée aux femmes : grossesse, parcours de procréation médicalement assistée, endométriose, ainsi qu'aux personnes en recherche de mieux-être face au stress, aux émotions difficiles ou à une baisse de confiance en soi. Une séance de sophrologie ou d'étiothérapie se déroule habillé, en position assise ou allongée selon la technique. En sophrologie, l'accompagnement combine respiration, détente musculaire et visualisations positives, avec des exercices que la personne peut ensuite reproduire seule au quotidien. En étiothérapie, la praticienne prend le pouls au poignet et suit une méthodologie codifiée pour identifier des informations émotionnelles enregistrées dans le corps, qui sont ensuite verbalisées afin d'en favoriser la compréhension. Murielle Flecher s'est formée à l'étiothérapie auprès de l'IFE de Paris (Institut de Formation à l'Étiothérapie), selon l'approche du Docteur Patrick Latour, et à la sophrologie auprès de l'IFS avec Catherine Aliotta (certification RNCP). Elle est également titulaire d'un diplôme d'auxiliaire de puériculture et d'une licence en sciences humaines et sociales, mention sciences du langage. Le cabinet, installé à Paris dans le 9e arrondissement, à proximité des grands boulevards, accueille sur rendez-vous, avec la possibilité de séances à distance en visioconférence.

« Sophrologue certifiée RNCP et étiothérapeute à Paris 9e, accompagnement du corps et des émotions. »

Elisabeth GRIMAUD

Nutrition & diététique Phytothérapie & aromathérapie

55 avenue Marceau, 75116 Paris

Le site elisabeth-grimaud.com redirige désormais automatiquement vers elisabethbelot.fr : la praticienne exerce aujourd'hui sous le nom de Dr Elisabeth Bélot (Grimaud), tout en conservant son adresse email historique. Elle est titulaire d'un doctorat en psychologie cognitive et précise elle-même sur son site qu'elle n'est ni médecin ni psychologue clinicienne, son doctorat étant un diplôme de recherche. Son parcours professionnel a démarré par l'observation, en établissements pour personnes âgées, de trajectoires de vieillissement très différentes, ce qui a nourri plus de vingt ans d'investigation sur le maintien des ressources de santé tout au long de la vie. Son approche croise plusieurs champs : psychologie cognitive et positive, micronutrition, neurosciences et pratiques respiratoires. Elle articule son accompagnement autour de trois dimensions complémentaires : le corps, le cerveau et le vécu, dans une logique de prévention plutôt que de simple traitement des symptômes. Elle propose des consultations individuelles en visioconférence portant notamment sur la micronutrition, la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil, les troubles du comportement alimentaire, ainsi que l'accompagnement d'enfants et d'adolescents. Elle a développé plusieurs programmes propriétaires : ENCÉFAL® (vitalité cognitive), RSMP® (ressources de santé mentale positive) et Bioressens® (approche bio-sensorielle intégrative). Ses consultations s'adressent à des adultes ainsi qu'à des familles souhaitant un accompagnement autour de la santé mentale, de la nutrition et du fonctionnement cognitif de leurs enfants. Elle intervient comme enseignante en psychologie cognitive et positive à l'École des Psychologues Praticiens (Institut Catholique de Paris) et poursuit une activité de recherche universitaire. Les séances durent 30 minutes ou 1 heure et se déroulent exclusivement en visioconférence, la prise de rendez-vous se faisant via la plateforme Crénolibre. Elle n'accueille plus de patientèle en cabinet physique à Strasbourg.

« Docteure en psychologie cognitive : micronutrition et santé mentale positive, consultations 100% visio »