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Bérengère de Traversay

Hypnothérapie Sophrologie Addictologie

182 Avenue d'Italie, 75013 Paris

Bérengère de Traversay exerce comme sophrologue et hypnothérapeute dans le 13e arrondissement de Paris, à proximité de la Butte-aux-Cailles. Formée à la sophrologie caycédienne puis à l'hypnose ericksonienne, elle pratique depuis une quinzaine d'années et a orienté progressivement son activité vers l'accompagnement des personnes souhaitant modifier leur rapport à une substance ou à un comportement. Son cabinet reçoit des personnes concernées par l'arrêt du tabac, mais aussi par d'autres formes de dépendance : alcool, cannabis, ou addictions comportementales. Elle associe les deux approches qu'elle maîtrise, la sophrologie pour le travail sur la respiration et la détente corporelle, et l'hypnose ericksonienne pour explorer les automatismes inconscients et les représentations qui entretiennent une habitude installée. Sa méthode s'appuie sur des séances individuelles, en cabinet, construites autour du parcours et du rythme de chaque personne. Elle propose généralement un premier échange pour cerner la demande, puis des séances dédiées au travail sur les déclencheurs et les représentations associées à la consommation ou au comportement concerné, avec la possibilité d'un suivi de renforcement si la situation le nécessite. Au-delà de l'accompagnement des addictions, Bérengère de Traversay reçoit également pour des problématiques plus larges de gestion du stress, de confiance en soi ou de préparation à des évènements de vie, dans la continuité de sa pratique de sophrologue. Son approche reste un accompagnement de bien-être, pensé en complément et non en remplacement d'un suivi médical lorsque la situation le requiert.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Paris 13e, spécialisée dans l'accompagnement des addictions »

Catherine Benmoha

Luxopuncture

12 Avenue d'Eylau, 75116 Paris

Catherine Benmoha est diététicienne-nutritionniste diplômée, formée à la faculté de pharmacie de Paris V, et exerce en cabinet libéral dans le 16e arrondissement de Paris. Son parcours associe une formation universitaire en nutrition et diététique à une pratique complémentaire de la luxopuncture, technique de stimulation par infrarouge de points réflexes du corps, inspirée des principes de l'acupuncture traditionnelle mais sans aiguilles. Dans son cabinet, elle propose un accompagnement qui combine rééquilibrage alimentaire personnalisé et séances de luxopuncture, destinées à soutenir des objectifs variés : gestion du poids, accompagnement de la ménopause, gestion du stress, troubles du sommeil ou volonté d'arrêter de fumer. L'approche vise à replacer chaque protocole dans le cadre plus large d'une hygiène de vie adaptée, plutôt qu'à proposer une méthode isolée. Son accompagnement s'adresse aux adultes et aux adolescents souhaitant retrouver un équilibre alimentaire durable, revoir leurs habitudes après plusieurs tentatives infructueuses, ou explorer une approche complémentaire lors d'une période de transition (arrêt du tabac, ménopause, gestion du stress au quotidien). Les échanges peuvent se faire en français comme en espagnol. Une séance débute généralement par un bilan des habitudes alimentaires et du parcours du patient, incluant les tentatives de perte de poids antérieures. Catherine Benmoha propose ensuite des conseils nutritionnels et d'activité physique adaptés, puis, selon le protocole retenu, une séance de stimulation par luxopuncture réalisée allongé sur table, dans une approche présentée comme douce et non invasive. Diplômée en pharmacie et titulaire d'une formation en nutrition et diététique de la faculté de Paris V, elle a complété son parcours par une formation de luxothérapeute. Le cabinet, situé avenue d'Eylau près de Trocadéro, reçoit sur rendez-vous, avec la possibilité de consultations en ligne pour le suivi diététique.

« Diététicienne-nutritionniste et praticienne en luxopuncture à Paris 16e »

Christophe Tessier

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Addictologie

123 Rue de l'Université, 75007 Paris

Christophe Tessier est hypnothérapeute et reçoit dans son cabinet du 7e arrondissement de Paris, à proximité des Invalides. Certifié par l'École Centrale d'Hypnose en 2018 et titulaire d'un diplôme universitaire de psychopathologie et de psychotraumatologie, il exerce l'hypnothérapie depuis plusieurs années auprès d'un public varié. Une partie importante de son activité est consacrée à l'accompagnement des dépendances : tabac, alcool, cannabis et autres substances, mais aussi addictions comportementales comme les jeux d'argent, les jeux vidéo ou les écrans. Son approche vise à travailler sur les mécanismes inconscients qui entretiennent l'habitude, plutôt que sur la seule volonté consciente de la personne. Les séances s'inscrivent dans une logique de thérapie brève orientée solution. Une première séance, plus longue, permet de retracer le parcours de la personne et d'identifier les schémas à l'origine du comportement ; les séances suivantes ciblent plus spécifiquement le travail hypnotique sur ces schémas. Le nombre de séances nécessaires varie selon les situations. Christophe Tessier reçoit également pour d'autres motifs courants en hypnothérapie : gestion du stress, phobies, troubles du sommeil, confiance en soi ou préparation à la prise de parole en public. Les séances se déroulent en cabinet, sur rendez-vous, du lundi au samedi, à proximité du RER C et de la ligne 13 du métro. Son accompagnement relève du bien-être et de l'hypnothérapie ; il ne se substitue pas à un suivi médical ou addictologique lorsque celui-ci est nécessaire.

« Hypnothérapeute à Paris 7e, accompagnement des addictions par l'hypnose »

Mylène Sitbon

Luxopuncture

17 rue Théodore de Banville, 75017 Paris

Mylène Sitbon est thérapeute spécialisée en luxopuncture et reçoit en cabinet privé dans le 17e arrondissement de Paris, à proximité des stations Ternes et Pereire. Elle a orienté sa pratique vers cette technique de stimulation par infrarouge de points réflexes du corps, présentée comme une alternative sans aiguilles inspirée de l'acupuncture traditionnelle chinoise. Son activité s'articule autour de plusieurs protocoles personnalisés selon la demande de chaque patient : accompagnement des comportements alimentaires compulsifs et de l'attirance pour le sucre, soutien lors des désagréments liés à la ménopause, apaisement des troubles du sommeil et des pensées envahissantes, gestion de l'anxiété et du stress chronique, accompagnement du sevrage tabagique, et gestion du poids au sens large. Son cabinet accueille une clientèle adulte en recherche d'un accompagnement complémentaire, souvent après plusieurs tentatives menées seul, que ce soit pour arrêter de fumer, retrouver un sommeil plus stable, ou traverser une période de tension nerveuse. La démarche est présentée comme douce et non invasive, sans manipulation ni aiguille. Une séance de luxopuncture consiste à stimuler, à l'aide d'un appareil à infrarouge, une sélection de points réflexes choisis en fonction du protocole retenu et de la problématique exposée par le patient. Les séances s'inscrivent généralement dans un protocole de plusieurs rendez-vous rapprochés, complété par un suivi plus espacé selon les objectifs. Le cabinet, situé rue Théodore de Banville dans le 17e arrondissement, reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi. Mylène Sitbon met en avant une approche personnalisée, construite autour de l'écoute du patient et de l'adaptation du protocole à chaque situation.

« Praticienne en luxopuncture, cabinet privé à Paris 17e »

Orlane Fagnoni

Nutrition & diététique Hypnothérapie Sophrologie

102 boulevard Beaumarchais, 75011 Paris

Orlane Fagnoni est diplômée d'État en diététique et praticienne certifiée en hypnose ericksonienne. Elle cumule plus de dix années d'expérience et a accompagné plusieurs centaines de personnes dans son cabinet de Paris 11e. Son approche combine la nutrition et l'hypnose, en partant du constat que savoir quoi manger ne suffit pas toujours à changer durablement ses habitudes alimentaires. Elle cherche ainsi à travailler sur les mécanismes de fond plutôt que sur les seuls symptômes, en associant conseils nutritionnels concrets et séances d'hypnose ericksonienne. Elle propose un accompagnement des compulsions et de l'alimentation émotionnelle, un travail dit d'« hypno-nutrition » associant organisation alimentaire personnalisée et hypnose, une préparation par anneau gastrique virtuel autour du travail sur la sensation de satiété, un accompagnement pour la gestion du poids sur la durée, ainsi qu'un accompagnement à l'arrêt du tabac. Ses consultations s'adressent aux adultes souhaitant revoir leur rapport à l'alimentation ou être accompagnés dans une démarche de sevrage tabagique. Le premier rendez-vous, le bilan initial, dure environ une heure à une heure et quart ; les consultations de suivi en nutrition durent de 30 à 45 minutes, et les séances d'hypnose environ une heure. Elle reçoit dans son cabinet du 11e arrondissement de Paris, du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 9h à 13h, et propose également des rendez-vous en téléconsultation pour les personnes ne pouvant se déplacer. La prise de rendez-vous se fait en ligne via Doctolib.

« Diététicienne diplômée d'État et praticienne en hypnose ericksonienne à Paris 11 »

Alexia Mouyal

Nutrition & diététique Luxopuncture

16 Rue Lamblardie, 75012 Paris

Alexia Mouyal est diététicienne-nutritionniste diplômée d'État, titulaire d'un BTS Diététique complété par une licence en nutrition thérapeutique. Elle exerce au sein du Cabinet de Nutrition Paris, structure qu'elle a fondée avec une consœur diététicienne dans le 12e arrondissement de Paris, après avoir obtenu leurs diplômes d'État ensemble. Son activité associe le conseil en nutrition classique à des techniques complémentaires : la luxopuncture, méthode de stimulation par infrarouge de points réflexes du corps sans aiguille, ainsi que la micronutrition. Le cabinet met à disposition un analyseur de composition corporelle et un appareil de luxopuncture à usage professionnel pour accompagner les différents protocoles proposés. Cet accompagnement s'adresse à des adultes souhaitant revoir leur équilibre alimentaire, engager une démarche de gestion du poids, ou explorer des protocoles complémentaires autour de la relaxation, du sevrage tabagique, des désagréments liés à la ménopause ou du rajeunissement facial par stimulation infrarouge. Une consultation commence par un bilan diététique complet : habitudes alimentaires, mode de vie, objectifs et éventuelles tentatives antérieures de rééquilibrage. Alexia Mouyal propose ensuite un programme nutritionnel personnalisé et réaliste, auquel peuvent s'ajouter des séances de luxopuncture selon le protocole retenu, réalisées à l'aide d'un appareil homologué en usage professionnel. Formée au BTS Diététique puis à la nutrition thérapeutique, elle a complété son parcours par une formation certifiante en luxopuncture. Le cabinet, situé rue Lamblardie près de la gare de Lyon, reçoit du lundi au samedi sur rendez-vous.

« Diététicienne-nutritionniste, spécialiste en luxopuncture, Paris 12e »