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Isabelle Vanmeenen

Phytothérapie & aromathérapie Sophrologie Relaxation & sophro-relaxation Lithothérapie

74 boulevard Vauban, 59800 Lille

Installée dans le quartier Vauban à Lille depuis 2019, Isabelle Vanmeenen exerce comme sophrologue certifiée (titre RNCP). Elle propose des séances de relaxation et de sophro-relaxation destinées à un large public : adultes en recherche d'apaisement, personnes confrontées à une période de stress ou d'anxiété, étudiants en période d'examens, ou toute personne souhaitant simplement mieux gérer ses émotions au quotidien. Sa pratique s'appuie sur les trois piliers classiques de la sophrologie : des exercices de respiration présentés comme le lien entre le corps et l'esprit, des techniques de relaxation musculaire pour relâcher les tensions physiques et psychiques, et des exercices de visualisation positive destinés à renforcer la confiance en soi et le bien-être général. Les séances peuvent être individuelles ou collectives, en cabinet ou à distance. Au fil de ses six années de pratique professionnelle, Isabelle Vanmeenen a complété sa formation initiale par plusieurs approches complémentaires : la lithothérapie (formation suivie en 2021), le reiki, l'aromathérapie et la cohérence cardiaque. Ces techniques viennent enrichir l'accompagnement proposé, notamment lors des séances plus longues consacrées à la détente profonde. Une séance type débute par un temps d'échange permettant de cerner les attentes et le contexte de la personne, avant d'enchaîner les exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation. Les séances individuelles s'adressent aussi bien aux adultes qu'aux étudiants et enfants, tandis que les séances collectives permettent une découverte de la sophrologie en petit groupe. Le cabinet, situé boulevard Vauban à Lille, est ouvert du lundi au samedi. Isabelle Vanmeenen reçoit sur rendez-vous et propose également un accompagnement à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer.

« Sophrologue à Lille (Vauban) : relaxation, gestion du stress et accompagnement bien-être »

Anne-France Blequit

Phytothérapie & aromathérapie Naturopathie Nutrition & diététique Nutrithérapie

6 Rue des Dahlias, 59300 Valenciennes

Anne-France Blequit exerce comme naturopathe à Valenciennes. Formée en naturopathie dans une école certifiée par la FENA (Fédération Française de Naturopathie), elle obtient son diplôme en 2018, puis complète sa formation par un travail spécifique sur la micronutrition auprès de Denis Riché, spécialiste reconnu de la nutrition du sportif et de la micronutrition. Sa pratique associe naturopathie générale, nutrithérapie et micronutrition, complétées par le conseil en fleurs de Bach, la gemmothérapie, la phytothérapie et l'apprentissage de la cohérence cardiaque. Elle est membre de l'OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Éducation Sanitaire), organisation professionnelle qui identifie les praticiens engagés à respecter une charte déontologique. Elle accompagne des personnes confrontées à des troubles digestifs, des intolérances alimentaires, une fatigue chronique, des états d'anxiété ou de déprime passagère, ainsi que des déséquilibres hormonaux. Son approche vise à identifier, avec chaque personne, les causes possibles de ces déséquilibres à travers l'alimentation, le mode de vie et la gestion du stress. Son accompagnement s'adresse principalement aux adultes et notamment aux femmes, mais Anne-France Blequit intervient également auprès d'entreprises et de collectivités, dans le cadre d'actions de sensibilisation à l'hygiène de vie. Une première consultation permet de retracer l'histoire de santé, le mode de vie et les habitudes alimentaires de la personne, avant de proposer un programme personnalisé associant conseils nutritionnels, micronutrition et, selon les besoins, fleurs de Bach ou phytothérapie. Des consultations de suivi permettent d'ajuster l'accompagnement dans la durée. Anne-France Blequit reçoit en cabinet à Valenciennes et propose également des téléconsultations pour les personnes ne pouvant se déplacer, sur rendez-vous.

« Naturopathe et nutrithérapeute à Valenciennes, spécialisée en micronutrition »

Katia Bittner

Morphopsychologie Sophrologie Qi Gong

73 Rue Fortier, 59500 Douai

Katia Bittner exerce à Douai, dans le Nord, où elle propose un accompagnement en développement personnel et professionnel fondé sur une double formation initiale en biologie et en océanographie. Après un parcours riche mêlant journalisme scientifique, missions institutionnelles autour du développement durable et de l'économie sociale et solidaire, elle s'est réorientée vers les approches corps-esprit pour accompagner particuliers et professionnels dans leurs transitions de vie. Formée à la morphopsychologie, elle s'appuie sur la lecture des traits du visage comme outil de connaissance de soi et des autres. Cette approche lui permet d'éclairer les dynamiques de personnalité de ses clients, de faciliter les échanges en contexte professionnel et d'accompagner les démarches d'orientation scolaire ou de reconversion. Elle associe à la morphopsychologie d'autres pratiques d'accompagnement telles que la sophrologie, le qi gong, la cohérence cardiaque et la méditation, qu'elle mobilise pour aider ses clients à mieux gérer le stress, à retrouver un équilibre et à développer leur potentiel dans un cadre bienveillant. Auprès des entreprises et des équipes, elle intervient sous forme de conférences, d'ateliers et de formations autour de la qualité de vie au travail, de la cohésion d'équipe et de l'évolution professionnelle. Elle met à profit une certification au modèle Sisem, un outil d'identification des moteurs de motivation, pour accompagner les démarches de coaching managérial. Installée à Douai depuis plusieurs années, elle reçoit particuliers, adolescents et professionnels dans son cabinet, avec un accompagnement adapté à chaque demande.

« Morphopsychologue, sophrologue et coach professionnelle à Douai (Nord) »

Caroline Chevalier

Naturopathie Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise Micronutrition

44 avenue de la Liberté, 59290 Wasquehal

Caroline Chevalier exerce à Wasquehal, dans la métropole lilloise, depuis 2015. Elle s'est formée à la médecine traditionnelle chinoise à la FLETC (Faculté Libre Énergétique Traditionnelle Chinoise, reconnue par la WFAS - World Federation of Acupuncture Societies) pendant trois ans, avec un enseignement portant sur l'acupuncture, le massage tuina et l'auriculothérapie. Elle a complété ce parcours par une formation en naturopathie à l'école Euronature, certifiée par la FENA (Fédération Française de Naturopathie), suivie en 2017. Sa pratique associe plusieurs approches complémentaires issues de la naturopathie et de la médecine chinoise : l'auriculothérapie et la digitopuncture, la gemmothérapie, la phytothérapie et les fleurs de Bach, la réflexologie, ainsi que des conseils en cohérence cardiaque, en iridologie et en micronutrition. Elle propose également des bilans alimentaires et des exercices de respiration et de relaxation. Elle accompagne un public large, des adultes aux enfants en passant par les femmes enceintes, autour de problématiques telles que le confort digestif, la gestion du stress ou l'équilibre général de la personne. Elle intervient également ponctuellement en entreprise pour des ateliers ou séminaires. Les consultations se déroulent en cabinet, au 44 avenue de la Liberté à Wasquehal, à proximité de Croix et de Lille. Caroline Chevalier propose aussi des visites à domicile dans un rayon d'une dizaine de kilomètres autour de Lille.

« Naturopathe et praticienne en médecine chinoise à Wasquehal, micronutrition et auriculothérapie »

Marianne Lafoutry-Guilhen

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie Méditation & pleine conscience

101A Boulevard de Mons, 59650 Villeneuve-d'Ascq

Marianne Lafoutry-Guilhen exerce comme hypnothérapeute, sophrologue et psychopraticienne à Villeneuve-d'Ascq, au sein de la Maison des Prés, dans la métropole lilloise. Formatrice et intervenante, elle propose un accompagnement individualisé destiné à aider chacun à devenir acteur de son propre changement et à mieux gérer ses émotions, sans imposer de méthode standardisée. Sa formation associe plusieurs approches complémentaires : elle est maître-praticienne en hypnose ericksonienne, formée à l'école Psynapse, sophrologue diplômée de l'ISH Lille, école membre de la Fédération des écoles professionnelles de sophrologie (FEPS), et psychopraticienne à orientation cognitivo-comportementale, émotionnelle et corporelle, formée auprès de l'organisme Symbiofi. Elle est par ailleurs membre du Syndicat Unitaire des Professionnels de l'Hypnose (SUPH), dont elle a signé la charte d'éthique et de déontologie. Dans sa pratique, elle combine hypnose ericksonienne, sophrologie, méditation de pleine conscience, relaxation intégrative, biofeedback de cohérence cardiaque et EFT (technique de libération émotionnelle), en les adaptant à la situation de chaque personne reçue. Elle reçoit des adultes ainsi que des enfants à partir de sept ans et des adolescents, pour des problématiques liées au stress, à la gestion des émotions ou au développement personnel. Elle propose également un accompagnement périnatal dédié, incluant un parcours spécifique pour les personnes engagées dans un parcours de procréation médicalement assistée, ainsi qu'un accompagnement du deuil périnatal. Les séances durent généralement entre quarante-cinq minutes et une heure et comportent un temps d'échange verbal suivi d'un temps de pratique. Selon la problématique abordée, un accompagnement de trois à dix séances est habituellement proposé, les premiers effets étant le plus souvent perçus autour de la troisième ou quatrième séance. Au-delà des consultations individuelles, Marianne Lafoutry-Guilhen intervient aussi auprès d'entreprises pour des ateliers de soft skills et de qualité de vie au travail, ainsi qu'en milieu scolaire. Elle reçoit à son cabinet de Villeneuve-d'Ascq, se déplace à domicile sur Lille et sa métropole, et propose également des consultations à distance par visioconférence.

« Sophrologue et hypnothérapeute à Villeneuve-d'Ascq, accompagnement périnatal et gestion du stress. »

Roxane Morelle

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

77 rue de Wervicq, 59166 Bousbecque

Roxane Morelle est infirmière diplômée d'État et praticienne en hypnose. Installée à Bousbecque, entre Tourcoing, Halluin et Roubaix, elle accompagne ses patients depuis 2013 en associant son expérience du soin à une pratique de l'hypnose à visée clinique. Son parcours mêle formation médicale et sciences humaines : elle est également titulaire d'un diplôme de psychologie obtenu à l'université de Lille III et d'un diplôme universitaire en gestion du stress et de l'anxiété délivré par la faculté de médecine de Lille II. Elle s'est formée à l'hypnose clinique auprès de l'AFHYP/CITAC, organisme reconnu par l'European Society of Hypnosis, puis a complété cette formation initiale par un diplôme de praticienne selon la méthode Dolfino (Canada) et par la méthode JIA (Jeu d'Imaginaire Augmenté). Elle s'est enfin formée à l'EMDR dans le cadre du GEST-EMDR proposé par Néopraxis. Sa pratique associe ainsi l'hypnose à d'autres outils complémentaires : la cohérence cardiaque, l'EFT (technique de libération émotionnelle), l'EMDR et la relation d'aide. Roxane Morelle reçoit tous les publics, des nourrissons aux personnes âgées, en passant par les enfants, les adolescents et les adultes. Son accompagnement vise à aider chacun à retrouver son propre équilibre et à mobiliser ses ressources internes, dans une approche qu'elle qualifie d'hypnose holistique. Les séances pour adultes durent environ une heure trente, celles destinées aux enfants de moins de quinze ans une heure ; un accompagnement spécifique est également proposé pour le sevrage tabagique et pour la gestion du poids, sous forme de séances dédiées. Le cabinet, situé rue de Wervicq à Bousbecque, dispose d'un parking gratuit et facilement accessible. Les consultations ont lieu du lundi au vendredi, en journée et en soirée, sur rendez-vous téléphonique.

« Infirmière et praticienne en hypnose clinique à Bousbecque, près de Tourcoing, Halluin et Roubaix. »

Sophie Troffaes

Kinésiologie Sophrologie Neurofeedback

99 rue Nationale, 59270 Méteren

Sophie Troffaes exerce comme praticienne indépendante à Méteren, dans les Flandres, où elle propose trois approches complémentaires de gestion du bien-être et du stress. Le neurofeedback dynamique NeurOptimal, pour lequel elle est certifiée, est présenté comme une technique d'autorégulation naturelle du cerveau, réputée comme une approche complémentaire à la médecine et aux thérapies plutôt que comme un traitement médical. Elle propose également la pratique Corps Mémoire, une méthode de kinésiologie fondée sur un test musculaire de précision visant à identifier et relâcher des tensions physiques et émotionnelles pour favoriser un mieux-être global. Sa troisième corde est le biofeedback de cohérence cardiaque et émotionnelle, pour lequel elle est certifiée par un organisme en lien avec le CHRU de Lille : cette approche utilise la mesure de la variabilité du rythme cardiaque pour aider à réguler le stress et les émotions par le souffle. Une première séance de neurofeedback dure environ une heure trente, les séances suivantes se limitant le plus souvent à une heure. Les séances de kinésiologie et de pratique Corps Mémoire durent environ une heure trente. Toutes les séances se déroulent sur rendez-vous à son cabinet de Méteren. Sophie Troffaes s'inscrit dans une démarche de bien-être et de gestion du stress complémentaire, combinant des outils de neurofeedback, de biofeedback et de kinésiologie pour accompagner ses clients vers un meilleur équilibre corporel et émotionnel, sans revendiquer de visée thérapeutique médicale.

« Neurofeedback dynamique, kinésiologie Corps Mémoire et cohérence cardiaque »

Tony Dhalleine

Hypnothérapie Psychopratique / psychothérapie Sophrologie

38 Avenue du Peuple Belge, 59800 Lille

Tony Dhalleine est hypnothérapeute certifié à Lille, en pratique depuis 2011, avec une spécialisation en accompagnement de l'arrêt du tabac et en EFT (technique de libération émotionnelle). Son approche, qu'il décrit comme systémique, combine hypnose éricksonienne, EFT, cohérence cardiaque et soins psycho-énergétiques pour accompagner les perturbations émotionnelles. Une séance débute généralement par un temps de discussion, se poursuit par une phase de relaxation, puis par l'usage du tapping sur les points d'acupression du visage et du corps, en travaillant sur les émotions et croyances limitantes exprimées par la personne. Il reçoit sur deux cabinets : à Lille les mardis, jeudis et vendredis, et à Montigny-en-Gohelle, dans le Pas-de-Calais, les mercredis et samedis. Tony Dhalleine reçoit sur rendez-vous à son cabinet lillois.

« Hypnothérapeute et praticien EFT à Lille »